今日は イオンの火曜市&お客様感謝デー✨ イツモの 私 きゅぴパラ子 なら それ行け~🎵っとナルトコロ!? しかし……また少し ポンポン痛い…… 今日も お家守り隊 で💦 本日の体重……56.4キロ 懸賞当選……(1)マルコメ ステンレスボトル (朝食) 白湯 クッキー ピルクル ソイラテ×2... 続きをみる
🔶 のほほん日記 🔶の新着ブログ記事
-
-
ダメ ダメ ダメ〰️〰️( TДT) 朝から 私 きゅぴパラ子 は大ピンチ❗ ポンポンが 痛過ぎ て動けません💦 はい 月に1度訪れる イツモの事です…… 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ ピルクル ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯 鯖の煮物 みかん 麦茶 (間食)... 続きをみる
-
今日は朝から買い物だ~✨ しっかり 買い物リストを握りしめ!? ヤル気 満々🎵しかし 買い過ぎは 要注意⚠️ 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計13枚) (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ピルクル ソイラテ (昼食) ミカン (間食) チョロスきんとん添え (夕食) 竜田... 続きをみる
-
へへへ 今日は朝からご機嫌だ~(///∇///) だって朝から美味しいモノが食べれるから🎵 朝から 美味しいモノ が食べれる❗ さ~何か 気になるでしょ 気になるでしょ🎵 さ~答えは ふふふ 美味しいモノが食べれる 私 きゅぴパラ子 は本当に 幸せ者です✨ 本日の体重……56.6キロ (朝食)... 続きをみる
-
今朝は寝坊しちゃった💦風邪気味!? あっ❗私 きゅぴパラ子 の事が 他のブログで 紹介 されちゃいました~🎵 お魚サカナさん&つばペンさん です✨ ナンだか嬉しいですね 照れますね (///∇///) 残念なのは 私 きゅぴパラ子 が機械音痴な事 ここに お2人のブログを張り付け紹介…… って... 続きをみる
-
朝の寒さが コタエマス〰️〰️( TДT) 私 きゅぴパラ子 は 寒い のが 嫌い 大嫌い❗ なのに ここ数日 寒波 が続くって!? よーし🎵お家 守り隊 に徹します✨ 本日の体重……56.9キロ 株主優待……TOKAI 500 水24本 (朝食) 白湯 ワッフルラスク チョコパイ ピルクル ソ... 続きをみる
-
なかなか お天気 が良い感じ~☀️ 今日は 皮膚科 に午前中予約が有る程度 しかし この 予約 が くせ者❗ 予約制 なのに時間がヨメナイのよ💦 前回は 2時間近く 待たされたしね ( ̄▽ ̄;) さ~今日は どーなりますやら!? 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計10枚) (朝... 続きをみる
-
きゃーっ(≧▽≦) 真っ白です~❄️ こんなに 綺麗 に こんもり 積もるとは❗ 久しぶりの 雪景色 に朝から興奮 (///∇///) 本日の体重……57.6キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ソイラテ (間食) チョコパイ ソイラテ (昼食) チャーシュー丼 中華スープ りんご 麦茶... 続きをみる
-
今日は ミゾレ&雪 が降る極寒予報❗ 寒いのが大嫌いな 私 きゅぴパラ子 こんな日は絶対に外出はしたく無い ( ; ゜Д゜) 本日の体重……57.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計9枚) (朝食) 白湯 スリムアップスリム バニラヨーグルト ピルクル ソイラテ×2 (昼食) チャーハン 中華スープ ... 続きをみる
-
さ~今日の予定は 図書館&コストコ❗ 図書館では 予約 していた本を借り コストコでは キッチンペーパー等々を購入 月曜日はかなり冷え込むらしいので 出来る用事は 今日中に!? 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム バニラヨーグルト ビルクル ソイラテ (昼食) 塩インス... 続きをみる
-
-
アラ 珍しい ( ; ゜Д゜) ダメダメ性格の 私 きゅぴパラ子 だけど 今日 予定している買い物 への意気込みが イツモ と違うのよね~🎵 しっかり 買い物リスト を昨晩書き上げ 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ の 理想的な生活を決行・継続中!? スタートしたばかりだけど 良い感じ✨ 本日... 続きをみる
-
昨日から突発的に スタート した 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ 今朝 目覚めても 気持ちが持続してました🎵 明日からの週末 大量買い込みに行くトコロ…… 在庫をチェック&買い物リストを書き上げ 計画的に買い物しなくちゃ (*´ω`*)✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 アサヒス... 続きをみる
-
最近 体調が悪くて 家の中で モゾモゾ 💦 1日中 家で モゾモゾ つ・い・で・に!? 棚&冷蔵庫 の買い置き食料品をチェック✨ 結構 大量に色々 有り ビックリ❗ 新年が明けて今日で18日目の 今頃ですが…… 今年は 整理整頓・質素倹約 を心掛け 素敵なシンプルライフを目指し 無駄・無駄遣いの... 続きをみる
-
お天気・気候 の影響なのか!? 今日もスッキリしません 今日で3日目💦 予定が有ったのですが キャンセル…… ヤハリ 何事も 健康が1番 大事ですね✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ココア ソイラテ (間食) 塩おかき 烏龍茶 (昼食) ポークカレー 焼き... 続きをみる
-
今日の体調は スッキリ元気満々 健康状態✨ とは 残念 ながら有りませんでした💦 頭がズキズキ 胸辺りがまだ 少し苦しい 感じが する様な……しない様な……( ̄▽ ̄;) お家が 大好き な 私 きゅぴパラ子 今日も お家で まったり 過ごしましょ🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 白湯 ... 続きをみる
-
ヤバイ❗今朝は目覚めた直後から 頭・目が重く ショボショボ涙目状態 息をすると 胸辺りが痛い様な…… これって 風邪・インフルエンザ の前兆!? 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 焼きもち(砂糖醤油)×2 ピルクル ソイラテ (間食) サラダ鬼っこ チョコレート ソイラテ (昼食) カッ... 続きをみる
-
昨日からスタートの センター試験 に ムーミン関係の出題が有ったとか❗ そんな時代が来るなんて!? 勉強 だけが出来ても ダメって事だよね🎵 しかし何故 ムーミン なのかは…… 今日は事前に予約済みの 車検 に車を出す これは絶対に済ませなきゃならん❗ 重要課題はこれだけなので 気楽なものか!?... 続きをみる
-
さ~❗朝から お出かけ の予定なので チャチャっと用意を整えて 出掛けましょう🎵 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計6枚) (朝食) 白湯 ランチパック小倉&マーガリン ランチパック苺シャム&マーガリン ピルクル ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) ササミフラ... 続きをみる
-
寒いのが 大嫌いな 私 きゅぴパラ子 今日の様に 朝から寒いと 気分が⤵️⤵️⤵️ 残念❗ お天気は良いのに 寒いのよ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 博多通りもん カフェオレ×2 (間食)……イオンラウンジ トマトジュース (昼食) 玉子どじうどん 椎茸しんじょ ピルク... 続きをみる
-
お天気も良いし今日は行くぞ 郵便局❗ 目指すは 可愛いムーン切手✨ 本日の体重……57.3キロ (朝食) 白湯 ランチパック生チョコクリーム&ホイップ ピルクル ソイラテ (昼食) 焼きうどん (間食) 焼き菓子色々 かりんとう 柿 ミルクティー (夕食) サラミ竜田揚げフライサラダ ピルクル (... 続きをみる
-
-
今日は病院 眼科 へ行くっと言う ツマラナイ予定しかない💦 郵便局に今日から販売開始の 可愛いムーミンの切手を 買いにも行きたいが 行けるか!? あっ それに図書館&市役所にも…… 小さな用事が色々 有るんだよね〰️ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計4枚) (朝... 続きをみる
-
ポンポンが朝から シクシク…… 寝相が悪いので 布団場外 状態だった!? ポンポンがシクシク痛いのに 出て欲しいモノは 出ない❗ ただただ シクシク痛い だけで辛い💦 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計2枚) (朝食) 白湯 りくろーおじさんのチーズケーキ ピルクル ソイラテ ... 続きをみる
-
お正月気分も薄れ 遂に3連休も終わり…… そろそろ 規則正し日常生活を 過ごさなければ ならないが❗ 出来るのか!? ヤバイぞ 今までの生活💦 本日の体重……57.4キロ (朝食) 白湯 りくろーおじさんチーズケーキ ピルクル ソイラテ (昼食) 赤いきつねうどん (夕食) ソフトイカフライ ピ... 続きをみる
-
-
-
今日は おばあちゃん に会いに行くのだ🎵 色々な 航空会社 が参入したくれたオカゲで 最近はチケット代が 安くなり 移動費 がお手軽になり ありがたい✨ って事で 今回は 飛行機移動 びゅ~ん✈️ 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 チョコシリアルバー ピルクル ソイラテ (昼食)……神... 続きをみる
-
今日の予定は イオンのくじ引き❗ っと 少しサミシイ感じかしら!? お天気も良いので 楽しく過ごしましょう☀️ 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (間食) どら焼き (昼食) インスタントラーメン味噌 (間食) お菓子色々 ピルクル ソイラテ (夕食) 鯖塩焼き 酢... 続きをみる
-
ぐっすり 気持ち良く 寝た~🎵 今日もしっかり!? 起床は 昼前✨ 最近 ずーっと なんですけどね ( ̄▽ ̄;) そろそろ 生活リズムを直さないと 大変だ💦 本日の体重……55.9キロ (朝食)(昼食) 白湯 栗饅頭 ピルクル ソイラテ (間食) 堅ぶつ塩味 (夕食) ごはん もずく酢 イクラ... 続きをみる
-
今日は お正月って事で 皆でワイワイ🎵 お食事会🍴&麻雀大会🀄 の予定なのだ❗ 大晦日から就寝時間が午前2.3時 って感じ💦 今日も確実に 寝れないな…… 規則正し生活は お正月気分が抜けてから って事で 今日も楽しも~ (*´ω`*) 本日の体重……56.0キロ (朝食)(昼食) 白湯 ... 続きをみる
-
2018年1月1日 晴れ からのスタート☀️ 本年も 美味しく食べながら🍴 我慢・努力 全く無し ゼロ〰️〰️ で!? ✨スリム体型✨を目指します🎵 っと ま~こんな感じで 今年も引き続き 私 きゅぴパラ子 らしく のほほんっとしたブログ ですが ヨロシク お願いします (*´ω`*) 本日の... 続きをみる
-
-
遂に今年最終日の 大晦日✨ あ~今年も今日で終わりか……シミジミ 本当に1年って あっと言う間❗ あっと言う間の 1年間 でしたが 本当に 色々 と有ったな~シミジミ ✡️お姉ちゃんのオカゲデ 海外旅行&海外の結婚式 を経験 ✡️診察を受けた その日に 入院決定 1週間 個室入院 点滴地獄!?... 続きをみる
-
明日は 大晦日 ですか❗ あと3・4ヶ月は 残ってる感覚なんだけど…… って 私 きゅぴパラ子 の感覚が かなり ズレ過ぎ なのか ( ; ゜Д゜)💦 本日の体重……57.0キロ 懸賞当選……クオークカード500円 株主優待……チムニー (朝食) 白湯 あんまん みかん ピルクリ チョコドリンク... 続きをみる
-
さ~昨日の続き!? 今日の予定も 買い物 です💦 本日の体重……56.7キロ 懸賞当選……イオン商品券2000円分 (朝食) 白湯 博多通りも ソイラテ (昼食) バターたっぷりイングリッシュマフィン 厚切りベーコン マッシュルームオムレツ サラダ ソイラテ (間食) 柿ジュースL (夕食) ご... 続きをみる
-
今日は 買い物 に行くぞ〰️〰️❗ 週末は お店 が混みそうなので 今日 ❗❗ さ~楽しい 大晦日&お正月 を迎えるぞ~🎵 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 オムライス アイス烏龍茶 カフェオレ (昼食) たい焼き (夕食) ホットドッグ ポテトチップス ジュース ハイボール 予定通り... 続きをみる
-
楽しい🎄クリスマス🎄が終わったので 飾り付けを 片付け ましょう🎵 って言っても 今日も ポンポンが痛い ので 徐々に頑張って 片付け ですね💦 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 博多通りも ソイラテ (間食) チョコドリンク (昼食) シーチキンおにぎり サラダ 烏龍茶 (間食... 続きをみる
-
実はクリスマスパーティー日に右手を負傷💥 右利きの 私 きゅぴパラ子 は 不便で大変💦 昨日は お菓子等で 食事をごまかし過ごしたが ナントカ ちゃんとした!?食事が食べたい❗ 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 鮭おにぎり サラダ カフェオレ (間食) お菓子 カフェオレ (昼食) ... 続きをみる
-
今週 スタート したばかりですが…… しっかり食べてるのに1コロンも出てない❗ も〰️〰️お腹がパンパン 苦し過ぎる❗❗ そんな日が今日で 3日目❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 結構 快腸 な方なので 1日出ないだけでも 辛い( TДT) 本当に 今日こそ 出て下さい💦 本日の体重……56.6キロ 懸... 続きをみる
-
食べるよね🍴飲むよね🍷楽しむよね🎵 今日は クリスマスパーティー🎉 なんだから コストコの 惣菜・ケーキ を買い込み 家族パーティー って豪華なの質素なの!? 途中 🏇有馬記念G1🏇テレビ観戦に 絶対になると思うけど…… ま~楽しみたいと思います (*´ω`*)🎄 本日の体重……57... 続きをみる
-
朝から お天気も良いし 今日は頑張って!? 落ち葉 果樹 の手入れをしましょう🎵 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計247枚) (朝食) 白湯 トースト(たっぷりピーナッツバター) 厚切りベーコン 目玉焼き スプラウト クラムチャウダー ソイラテ (昼食) かた焼きそば (間食... 続きをみる
-
今年も あと少しで 終了…… 1年って本当に あっ と言う間で ビックリ❗ クリスマス&大晦日 の大事な年末イベント が 無事 終われば アラま〰️〰️ も~ 新年💦 新しい年のスタートなのだ☀️ エライコッチャ(゜ロ゜;ノ)ノ エライコッチ 気持ちだけが 焦ります💦 本日の体重……56.3キ... 続きをみる
-
-
よーし🎵 風は冷たいが お天気は良い☀️ 今日は昨日から 予定してた通り 散歩がてら 図書館 に行くぞ~📕 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計245枚) (朝食) 白湯 ビアードパパシュークリーム ソイラテ (昼食) ごはん 豚汁 キムチ 竜田揚げ 玉子とキクラゲの中華炒め ... 続きをみる
-
わお❗ Σ(・ω・ノ)ノ 朝の定期体重測定の結果 急激な体重増加が判明 ( ; ゜Д゜) 3食 しっかり食べた & 間食も食べた けど 正直 こんなに増えるとは思って無かった💦 でっ こりゃイカンっと 急遽 帯状疱疹 で入院してた時の 食事内容 を 見返したら……完全に食べ過ぎだと 判明💡 し... 続きをみる
-
今日は恒例 イオンの火曜市 なんですが 買い込んだ 食料品・食材 を使えば 全く問題なく3食 作れる 食べれる🍴 って事で 今日の予定していた買い物 無し❗ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 トースト(たっぷりバター&木苺ジャム) ヤクルト ソイティー (間食) 烏龍茶 (昼食) 山盛... 続きをみる
-
週始め お天気が良いと 嬉しい☀️ 今週1週間 良い事が有りそうな!? ワクワク スタート 出来る❗ って 単純な 私 きゅぴパラ子 だけかしら!? 本日の体重……56.7 懸賞ハガキ……2枚(合計243枚) (朝食) 白湯 あんまん 烏龍茶 ヤクルト カフェオレ (昼食) おにぎり 焼きのり 漬... 続きをみる
-
そろそろ 済ませなきゃいけない 大掃除❗ 何でこんなに ごちゃごちゃ なのよ〰️〰️💦 テレビドラマに出てくる 素敵な部屋✨ モデルルームの様な 素敵な部屋✨ ど~すれば 素敵な部屋 が出来るのか!? センスの無い 私 きゅぴパラ子 には 一生 無理 な話なのか…… 本日の体重……56.7キロ ... 続きをみる
-
今日は ちょっぴり早い 🎄クリスマスイベント🎄が有って 朝から バタバタ 楽しい忙しさ きゃーっ(≧▽≦)楽しみ~🎵 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 甘酒 ヤクルト ソイラテ (間食) チョコドリンク (昼食) 五目ご飯 みそ汁 焼きのり 竜田揚げ サラダ アイス麦茶 (間食) ... 続きをみる
-
今日の予定はとにかく 本屋さん に行く事📕 欲しい雑誌 !?イヤ 正確には 付録が欲しい 大好きなリトルミイバック をゲットする為だ 実は昨晩から ワクワク ドキドキ🎵 寒いの嫌いだけど 本屋さんにゴ~ (*´ω`*) 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計241枚) (朝食) ... 続きをみる
-
🍠サツマイモ🍠を食べると お腹が張る それに オナラ も出る❗ 朝から 景気良く ぷっぷ🎵ぷっぷ~🎵 音&匂いの マーキング!? 大学芋 を作って食べる予定でしたが…… ん〰️〰️今日はヤメトキマショ ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 カレー蕎麦 アイス麦茶 (... 続きをみる
-
苦じぃ〰️〰️い 🍠大学芋🍠 食べ過ぎた❗ 朝から お腹が シクシク 痛くて パンパン 絶対 この辛さの原因は昨晩の 大学芋 だ❗❗ 大学芋 を作る気マンマンで コストコの 大量サツマイモ を買い込み 大学芋 作り✨ 調子に乗って パクパク 食べ過ぎちゃった…… 朝の定期体重測定も ヤバイ 感... 続きをみる
-
あちゃー❗体重がどんどん 増量中 こりゃ ⚠️危険⚠️ イカン 状況です💦 今日は 月曜日 気分を切り替え!? 気を付け 過ごしたいと思います🎵 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計236枚) 株主優待……ヤマダ電機チケット 3000円 ……成学社 クオークカード 1000円 ... 続きをみる
-
-
今日は朝からの予定が有り 朝から活動的❗ ちゃんとした朝食は無理って事で 昨晩から お菓子類セット&ジュースを用意 食べる事だけは計画的に出来る 私 きゅぴパラ子 なのです ✨( ̄^ ̄)✨ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計231枚) (朝食) 白湯 ロッテチョコパイ ブルボンア... 続きをみる
-
しっかり すっかり 寝過ぎてしまい 頭 が朝から ぽわ~んっと ぼんやり ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……56.0キロ (朝食)(昼食) 白湯 ベーグル(バターたっぷり) 中華スープ ウインナー 目玉焼き スプラウト カフェオレ (夕食)……焼き肉 ラム・鳥軟骨 もやし・サニーレタス・大葉・スプラウト... 続きをみる
-
今日の予定は 病院→買い物→図書館って感じ さ~どこまで達成出来るのか❗ 朝から ドタバタの予感がします💦 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 雪の宿 アルホォート カフェオレ (間食) オレオティラミス (昼食) ハニーベーグル(バターたっぷり) カフェオレ (間食) カルビ ポテトチ... 続きをみる
-
ヤバい❗変な生活リズム・生活習慣に…… 昨日 朝食後 寝落ち💤 夜は目がさえ✨ またしても 寝不足 朝から眠い( TДT) あ〰️〰️こんな時は 気分転換が1番🎵 って事でクリスマスの飾り付け 頑張ります💪 前回ハロウィン缶 の クリスマスバージョン その他 本型缶 本日の体重……56.3キ... 続きをみる
-
ナンダカ とっても 眠いのよね💦 昨晩は 早寝 するぞ〰️〰️っと思っていたのに 結局 そんなに 早く寝れなかった ( ̄▽ ̄;) よし 今日こそ 早寝 してスッキリを目指す❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計228枚) (朝食) 白湯 肉まん (昼食) インスタント味噌ラーメ... 続きをみる
-
私 きゅぴパラ子 の趣味は 懸賞✨ 手書きの ハガキ応募 で楽しんでます(*´ω`*) なのに ハガキ が今 家に1枚も無い❗ これはピンチです❗❗ 大ピンチです❗❗❗ この時期 年賀状では無く 普通のハガキ を 買いに行く 私 きゅぴパラ子 🎵 本日の体重……56.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(... 続きをみる
-
勢い良く カーテンを開けると 外は 真っ白❗ 靄・霧 とにかく 真っ白 幻想的な風景 ちょっと 非日常的で素敵✨ さー今日は イオンの火曜市~🎵 それに毎月5日は ポイント2倍~🎵 こりゃ 買い物 に行かなきゃね~🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 わかめおじや (間食) ココア... 続きをみる
-
しっかり寝過ごし寝坊した 土曜日の診察 診察終了後の帰り際に 良いお年を~🎵 っと 皮膚科の先生に言われ ハッ❗っとした💦 そ~です 12月 なのよ 師走 なのよね…… 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 クラッカー ココア カフェオレ (昼食) 玉子とじうどん (間食) チョコサンド... 続きをみる
-
突然の入院・スペイン マドリード旅行 等で 洗濯物・部屋 がも〰️〰️ぐちゃぐちゃ💦 ここらでしっかり 片付けてしまいましょう🎵 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 すき焼きうどん (昼食) ガトーラスク グーテ・デ・ロワ 黒糖チョコ カフェオレ (間食) ジンジャエール (夕食)……... 続きをみる
-
きゃーっ(≧▽≦)❗ 朝から 大寝坊 大遅刻 大ピンチ ❗❗❗ 今日は朝から退院後 帯状疱疹の経過診察の為 病院に行かなきゃいけなかったのに〰️〰️💦 しっかり寝過ごしてしまい 焦った 焦った ナンとか!?午前中に全て 用事を終わらせる事が出来たので 一安心🎵 本日の体重……56.1キロ 懸賞... 続きをみる
-
-
再び ある感情が 沸き上がって来ました💦 それは……食事が出て来ないって事〰️〰️❗ 入院中・旅行中 料理を作る必要が無く なのに 美味しい食事が 食べれる 環境🎵 あ~上げ膳据え膳 ってなんて贅沢な生活✨ 本日の体重……56.4キロ 株主優待……日本製薬株式会社 (朝食)(昼食) 白湯 パウ... 続きをみる
-
自宅で寝るのが1番💤❗ 気持ち良く グッスリ寝た~🎵 ヤハリお家大好き 私 きゅぴパラ子 です ✨ 本日の体重……57.2キロ 株主優待……コメダ珈琲 (朝食)(昼食) イングリッシュマフィン(たっぷりバター) ベーコン 目玉焼き スプラウト カフェオレ (夕食) インスタント味噌ラーメン 食... 続きをみる
-
-
今日は 王宮・美術館・市場 等を巡り 感性&食欲を満たす 旅行内容 予定✨ 朝から活動的にアチラ コチラ 移動💦 しっかり迷わず効率的に楽しめるかしら!? (朝食)……ホテルビュッフェ (昼食)……サン・ミゲル市場 イカスミパエリア ウインナーパエリア 鰻の稚魚タパス アーティーチョークとオリー... 続きをみる
-
今日の予定は 美術館・スタジアム 巡り そして その他 出来るだけ❗って感じ!? スタジアム は 勿論 昨日 観戦したばかり 余韻を残した状態で 今日 内部を探検✨ きゃーっ(≧▽≦) 今日も楽しみ~🎵 (朝食)……ホテル (昼食)……バル イカフライサンド (夕食) バタークロワッサン セサミ... 続きをみる
-
本日の1番重要な予定は スペイン レアルマドリードvsマラガ の サッカーの試合を応援観戦をする事~🎵 きゃーっ(≧▽≦) それもVIPチケット✨ 移動中のバスの車中で添乗員さんが サラッとVIPですよ~飲食放題って サラッと重大な報告❗ 知らなかった〰️❗❗ なんて素敵なサプライズ(///ω/... 続きをみる
-
はい いつもの様に 突然ですが❗ 本日 日本から飛び立ちます🎵 今回の旅行先は 🇪🇸スペイン マドリード🇪🇸 実は この スペイン マドリード旅行 企業懸賞ハガキの 当選旅行 なんです✨ 当選の知らせを受け とっても怪しい❗ っと疑っていた この海外旅行💦 どのな旅行になるか色々と不安... 続きをみる
-
今日は休日なのよね🎵 ユニクロが感謝セール中!?って事なので ちょっくら お買い物 に出かけましょ✨ 本日の体重……56.4キロ 株主優待……ダイショー 懸賞ハガキ……1枚(合計221枚) (朝食) 白湯 ごはん ふりかけ ベーコン オムレツ 白湯 (昼食) ショートケーキ ミルクティー (間食... 続きをみる
-
朝の恒例 体重測定 で 56.9キロ でした❗ ギリギリ 56キロ台💦 ここらで少し 気を引き締め なければ このまま 体重増加は困ります ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 グラタン 白湯 (昼食) ハニーベーグル(バター) ヨーグルト(キウイ) カフェオレ (夕食) い... 続きをみる
-
きゃーっ(≧▽≦)昼過ぎまで寝てました❗ グッスリ爆睡で気持ちは良かったのですが 昼過ぎまでって……こりゃ完全に寝過ぎ💦 本日の体重……56.7キロ 株主優待……TAKASHO(カレンダー) (昼食) 白湯 肉まん バナナ 白湯 (間食) ダースホワイトチョコ ミルクティー (夕食) グラタン ... 続きをみる
-
-
きゃーっ❗朝から寒いです〰️〰️(≧▽≦) 寒くて今日は外出したくない っと思うけど 寒い中 行かねばならぬ 調剤薬局 ❗❗❗ っと思っていたが ダメ元で薬局に電話すると ヤッタ~🎵無事 要件終了 良かった~(*´ω`*) って どんだけ 寒い外に出たくないんだ…… 本日の体重……56.7キロ ... 続きをみる
-
昨日は食事量が少なかったので 今朝は 体重が少しは減っているかとワクワク しかーし 反対に 体重 が増えとった〰️〰️💦 仕方が無いけど……何でやねん❗ 今日は朝から 調子 が良いので色々と用事を ちゃっちゃっと 済ませちゃいましょう✨ 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 チョコシリアル... 続きをみる
-
あら〰️〰️今日もしっかり寝過ぎちゃった❗ なかなか お寒い 事でして ( ̄▽ ̄;) 買い物に行く予定なのに ど〰️〰️しましょ💦 本日の体重……56.1キロ (朝食)(昼食) 白湯 肉まん 麦茶 (夕食)……コストコ ホットドッグ クラムチャウダー ジュース 寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパ... 続きをみる
-
今日は昨日と違い しっかり寝過ぎて 起きたのが 9時過ぎ❗ そこから ダラダラ過ごして……食事が昼前💦 モーこうなりゃ〰️〰️朝昼兼用決定ですな🍴 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計220枚) (朝食)(昼食) 白湯 チョコシリアルバー バナナ 麦茶 (間食) 揚げおかき バ... 続きをみる
-
慣れ親しんだ 枕 がやはり ピッタリ🎵 自宅で寝ると 睡眠 の深さが全然違います✨ しかし……6時スタートの点滴が続いてた為 6時頃に目が パッチリ 覚めちゃった💦 せっかく 爆睡 出来ると思っていたのに〰️❗ 本日の体重……56.5キロ (朝食) ごはん 赤から鍋 ヨーグルト(ブルーベリー酢... 続きをみる
-
昨日 めでたく 退院 する事が出来ました~☀️ 無事 退院は出来ましたが 帯状疱疹が完全に完治した訳では無く 後は自宅で安静に過ごして 完治 を目指す✨ って感じになります💦 入院中 1日3回 約2時間の点滴 点滴針が24時間腕に刺さり放し 等々で 気が滅入っていた 私 きゅぴパラ子 に 心優し... 続きをみる
-
今朝は お天気の良くないスタートですが 退院決定 が決まれば 私 きゅぴパラ子 の心は 清々しい ☀️晴天☀️ なのだ~(*´ω`*) (朝食)……561カロリー ごはん みそ汁 がんもの煮物 大根のさっぱり和え ふりかけ ヨーグルト ほうじ茶 (間食) 博多通りもん ハロウィン残り菓子 午後の紅... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
これは ダメです〰️〰️( TДT) 顔に湿疹が出現 朝から皮膚科に予約❗ 今日は朝から バタバタ の予感💦 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計215枚) (朝食) 白湯 ポークカレーライス ソイラテ (夕食)……セブンイレブン サンドイッチ 一口饅頭 綾鷹 午後の紅茶ミルクテ... 続きをみる
-
気温差に弱い 私 きゅぴパラ子…… またしても しっかり 期待を裏切らない !? 体調 を崩してしまいました ( ̄▽ ̄;) 体調&吹き出物&口内炎のトリプルパンチ❗ 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計214枚) (朝食) 白湯 チキンカツ煮 ソイラテ (間食) サントリーなっちゃ... 続きをみる
-
お天気は 良いのに 朝から寒いです〰️〰️💦 寒いのが 大嫌いな 私 きゅぴパラ子 これからの時期 毎日が辛い って事💦 しかし 寒い時期に 美味しいのが 🍠焼き芋🍠 お家守り隊 をしながら 焼き芋 食べてたら コロコロ体型 が コロンコロン体型に!? それは大変❗それは絶対イヤ〰️〰️❗... 続きをみる
-
あれ!? 今日は 3連休 最終日❗ きゃーっ(≧▽≦) 特別 な事が全く無い 3連休 を過ごしてる〰️〰️💦 今日は何か 有るかな✨出来るかな🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 玉子とじうどん ソイラテ (昼食) 黒蜜カステラ アイスミルク ソイラテ (間食) ハロウィン残り菓子色... 続きをみる
-
今日は 🏈ラグビー🏈&⚾野球⚾ の試合を テレビ観戦して お鍋で ほっこり って のんびり した予定🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 コストコ チョコチップデニッシュ ソイラテ (昼食) いくら丼 鶏手羽スープ (間食) アイスコーヒー (夕食)……和風鍋 豚バラスライス・鶏団... 続きをみる
-
お天気が良い 素敵 なスタートの 3連休✨ 色々と 予定を済ませちゃいましょう 洗濯物・掃除・買い物…… さ~元気にスタートだ~🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 手作りピザ ソイラテ (昼食) 王将 酢豚 手作りドーナツ アイス麦茶 ソイラテ (間食) 博多通りもん アイス麦茶 (... 続きをみる
-
今朝はスムーズに 起きれた⤴️ お天気も良いし 明日から3連休~☀️ 朝からルンルンの 私 きゅぴパラ子🎵 あっ❗もしかして 朝から ご機嫌 なのは お土産に 博多通りも を貰ったからか!? この 洋風和菓子 大好きなの (///∇///) 日本茶・紅茶・コーヒー 全てにピッタリ✨ 今日も朝から... 続きをみる
-
-
ナンジャこりゃ〰️❗目覚めたのが 昼過ぎ☀️ 原因は単純 夜更かし中の 夜更かし です💦 なんだか ダラダラ しちゃったのよね( ̄▽ ̄;) 本日の体重……56.5キロ (朝食)(昼食) 白湯 チョコシリアルバー ソイラテ (夕食) ヨーグルト ソイティー (間食) ソイティー ココア 規則正し生... 続きをみる
-
今日が本当の 🦇🎃ハロウィン🎃🦇 本番 しかし この前のハロウィンパーティーで ヤリキッタ感&終了感が❗ 部屋に ハロウィン を演出する小物を置いて それなりに ワクワク してたのに!? あっ🎵今年 KALDIで購入した ハロウィン缶 は こちら✨ ちなみに 去年は こちら✨ 本日の体重... 続きをみる
-
昨日の 🦇ハロウィンパーティー🦇 は 色々な意味で面白かった (*´ω`*) ピンポ~ン🎵っと玄関先にやって来た 可愛い子供達に お菓子 をプレゼント🍬 我が家に 小さな子供 が来るなんて 今までに無い事だし 全てが新鮮 (///ω///)♪ それに皆の仮装が 本格的 でビックリ❗ ネット... 続きをみる
-
今日は遂に ハロウィンパーティー開催日🦇 買い出しを 手伝わせて頂きましたが お菓子……飲み物……紙コップは…… 足りるのだろうか💦 あっ🎵新発売のお菓子 期間限定のお菓子も 購入したから 食べたいな~✨ 本日の体重……57.0キロ (朝食) 水 ピザトースト ソイラテ (昼食) バターたっ... 続きをみる
-
朝から 業者さん が家に来て 作業 その後 ファミリーセール に行って それから 大量お菓子&飲み物 の買い出し💦 今日の最重要課題は この 買い出しダ〰️〰️❗ 本日の体重……56.9キロ 当選……雪印 (朝食)(昼食) ごはん 厚切りベーコン 目玉焼き サラダ (夕食)……バーミヤン つまみ... 続きをみる
-
またしても!?今週末 天候 が悪いらしい💦 ハロウィンパーティーが有るのに…… あっ!荒れた天候の方がハロウィン的か🎵 しかし 先週は 菊花賞🏇 今週は 天皇賞🏇 なかなか 良馬場 のレースが出来ません💦 ん〰️やはり ☀️晴天☀️ の方がアリガタイ!? まー今週末も バタバタ しそうで... 続きをみる
-
教えて下さ~い( TДT) 実は ちょっと 悩んでいるんです❗ 🦇ハロウィンパーティー🦇 ナンセお家大好き ✨お家守り隊✨ なので パーティー等 催し系 の事に うとくて…… どんな風に準備すれば良いのかワカラン💦 お菓子&飲み物&工夫 等 教えて下さい ヨロシクお願いします🙇 本日の体重... 続きをみる
-
ありゃ〰️りゃ〰️〰️ 再び 冷たい雨 が朝から降っとります❗ 女の子の日 3日目 って事も有り!? 寒さが ぽんぽん にコタエマス💦 本日の体重……57.0キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計205枚) (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイティー ソイラテ (間食) コカ・コーラ (昼食) 手巻き... 続きをみる
-
お天気が良いぞ~ 寒くないぞ~☀️ 久しぶりの 気分がウキウキする 天候 なのに 私 きゅぴパラ子 本日 女の子の日2日目💦 それに こんな日に限って!? 点検停電1時間❗個別点検時間未定❗ 全ての電気機器が動かなくなる…… 水道もダメ=トイレの水もダメ って事で も〰️〰️ピンチ( ̄▽ ̄;) ... 続きをみる
-
台風が過ぎ去り!?あとは 強風 のみ🌀 しかし この強風 って言うのが 天敵…… 私 きゅぴパラ子 強風 が 怖いんです💦 以前 強風に あおられ 歩道のど真ん中で ギャグ漫画の様に スッテン コロリン( ̄▽ ̄;) それ以来 強風恐怖症❗朝 から ソワソワ 本日の体重……57.7キロ (朝食)... 続きをみる