🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



不調💦   50.9キロ✖️

きゅぴパラ子

右下唇の端部分に ヘルペス が出来てる❗

疲れ が シッカリ 表に 出ちゃってるよ❗❗  

毎度 顔 に出るから 目立つの❗❗❗


本日の体重…50.9キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

コッペパン(小倉&マーガリン)

ソイラテ

りんご酢白湯

(間食)

花いづく

ブレンドティー

(昼食)

北海道チーズ蒸しケーキ

ソイラテ

(夕食)

玉子ときのこの炒め物(スプラウト)

こんにゃくの煮物(辛子)

ブレンドティー

(間食)

フライドポテト


今日は1日中 身体全体が お疲れモード💦

ホルモンバランスも 乱れ気味なのか…何だか

お腹が ⚡シクシク⚡りーせー再び❗❓