予報では！？ 53.7キロ◯

朝から お天気が 悪い〰️❗ 天気予報 では 今夜から 雪 が降るらしい❄️ 寒いの 嫌い なのに 積もった雪 は見たい…… 暖かい 快適なお家の中から眺めましょ✨ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ×２ (昼食) 中華そば 緑茶 (間食) かりんとう サッポロポテト... 続きをみる

侵略巨編！？ 54.5キロ◯

今日は予定通り 買い物 に行きましょう❗ 昨日より 風も強く無いし 寒くも無い 🎵 買いたい物 は決まってるので ！？ ササっと行って ササっと帰って来るぞ～✨ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 塩鯖おにぎり×２ 緑茶 ソイラテ×２ (昼食) 醤油せんべい 緑茶 (夕食) メロンパン ... 続きをみる

てへへ💦 53.9キロ◯

ヤッター🎵勝ちました⚽ 勝ちましよ～⚽ それも ３ー〇 だなんて 素敵 過ぎる～✨ この調子で 決勝戦 も 勝利 して 欲しい❗ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 ベーグル(バター・はちみつ) ソイラテ×２ (昼食) 鳥炊き込みご飯 吸い物 ガリ めかぶ 緑茶 (間食) 自家製プリンモ... 続きをみる

🔁イヤ〰️🔁 53.9キロ◯

あら大変💦私 きゅぴパラ子 まだまだ！？ 育ち盛り なのかしら❗眠くて 眠くて💤 寝る子は育つ！？身長 はとっくに ストップ では 横 にか❗❗ 横 になのか❗❗❗ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 赤から鍋〆きりたんぽ ソイラテ (間食) 鬼平糖 緑茶 (昼食) 赤から丼×２ もず... 続きをみる

やった～✨ 54.0キロ◯

やったー❗お天気が 晴れ ました～☀️ しっかり 寒い けどね……(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.0キロ 懸賞当選……イオングループ＆伊藤園 共同企画 お～いお茶100g 京都宇治抹茶入りお～いお茶100g お～いお茶新緑PET472ml×24本 (朝食) 白湯 ビビンバおにぎり 焼きのり ... 続きをみる

お初なの🎵 54.0キロ◯

❄️雪〰️❄️ 朝から 雪 が降っとります〰️❗ きゃーっ❗❗朝から外出しなきゃダメなのに っと言ってる間に 雨となり……晴れた❗❗❗ 何じゃ 今日の お天気は！？ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 塩焼きそば ソイラテ (昼食)……ゆで太郎 (日替わりセット) ざるそば 小天丼 (間食... 続きをみる

きゃーっ( ; ゜Д゜)💦 53.9キロ◯

天気も良く 窓からの日差しは暖かい感じ☀️ しか〰️し❗ ここで 騙されてはダメだ❗❗ 今朝の 天気予報 では 今日１日 寒いらしい💦 明日は朝から出かける 予定 なんだけど…… 明日の お天気 は 大丈夫 かしら！？ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 塩鯖おにぎり 味噌汁 ガリ みか... 続きをみる

腰が〰️〰️💦 54.6キロ◯

大変❗起床と同時に イテテテテ 腰痛 発覚💥 昨日の お出掛けで 重いリュック 背負って テクテク 歩いたから……なのか！？ 体力・筋肉 無さ過ぎ な 私 きゅぴパラ子💦 本日の体重……54.6キロ 株主優待……TOKAI 水500×２４本 (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×２ ... 続きをみる

なんとか…… 54.0キロ◯

山盛りヨーグルト を 食べたのに……結局 ２日連続 出なかった〰️❗食べて 出ない って 本当 地味に！？ 辛いのよね〰️〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……２枚(合計15枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×２ ソイラテ×２ (間食) 東一福 両国えび... 続きをみる

ダメね…… 53.8キロX

昨日は １コロン も出なかった💦 ⚽サッカーをテレビ観戦📺❇️ しながら お菓子＆アイス っと言う夕食…そりゃ ダメだ 程遠い 理想の 健康的 ＆ 規則正し生活 …… ワカッチャ イルケド ナオラナイ～🎵 本日の体重……53.8 (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ×２ (昼食) 赤いきつね... 続きをみる

さ～どうする！？ 53.7キロX

健康的な生活を過ごす為 早寝 したいのに！？ 寝れなかった〰️❗本当に珍しく早寝したのに 寝れなくて 何だか朝から お疲れモード💦 も〰️本当にナンテコッタ状態 (￣▽￣;)…… 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 メロンパン チョコチップメロンパン ソイラテ×２ (昼食) 天津飯 緑茶... 続きをみる

今日も🍴 53.5キロ◯

今 ガスト では ご当地麺処 麺屋ガスト🍜 っと言う 期間限定メニュー が開催される 小樽・徳島・長崎・甲府・松山 のご当地✨ 昨日 食べたのが 松山 鍋焼きうどん🍲 是非 全ご当地 制覇 したい気分 (*´ω｀*)🎵 って事で 夕食 は再び ガスト かも！？ 本日の体重……53.5キロ (... 続きをみる

良かった～ 53.7キロ◯

寝坊して ダラダラ……そんな今朝のスタートは 🎾テニスの試合🎾テレビ観戦から📺❇️ 大坂なおみ選手 ＆ 錦織圭選手 を 応援📣 今日の予定は 🚐愛車の点検🚐 本日の体重……54.7キロ (朝食)(昼食)……ガスト 松山うどん カキフライ ドリンクバー (間食) ラムネ キャンティ ココ... 続きをみる

今日は金曜日 53.9キロ◯

エライこっちゃ〰️〰️( ; ゜Д゜)❗ 大事な 🍎りんごちゃん🍎 に 傷み発見❗❗ 積極的 に ドンドン食べちゃいましょう🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 りんご 緑茶 ソイラテ×３ (昼食) 天津飯 緑茶 (間食) 東一福 こんがり煎 ゴーダチーズせんべい (夕食) 山盛り... 続きをみる

なんで〰️！？ 54.0キロ◯

今まで のんびり のほほん ダラダラ っと！？ 毎日 過ごしてた 私 きゅぴパラ子 …… そこに スポーツジム っと言う予定が急に入り 何だか 生活リズム＆食事 が 狂い気味 ❗ １番の問題は 徐々に 体重増加中 って事❗❗ スポーツジム に通い 体重増加 って❗❗❗ 本日の体重……54.0キロ ... 続きをみる

大丈夫！？ 53.7キロ◯

今日の予定は……とにかく 洗濯❗洗濯物❗❗ 山盛り状態の 洗濯物 を 全て済ませる❗❗❗ それと！？食べたい時 すぐ 食べれる 作り置きごはん 作り って感じだな✨ 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計13枚) (朝食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ 米麹甘酒 ソイラテ×２ (... 続きをみる

まだまだね💦 53.2キロ◯

筋肉痛 の日々が続いております(￣▽￣;)💥 家の中を歩く際も チョコチョコ 状態💦 こんな状態の 私 きゅぴパラ子……今後 本当に 健康的な体力・筋肉がゲット出来るのか！？ 本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 PASCOシナモンロール 米麹甘酒 ソイラテ×２ (昼食) 緑のたぬき 緑... 続きをみる

イテ・テ・テ・テ…… 53.7キロ◯

痛い〰️❗フクラハギ が 痛いよ〰️〰️❗❗ 日常 引きこもり生活 の 私 きゅぴパラ子💦 運動 ＝ 筋肉痛 が直結の 素直過ぎる身体です 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 水たき 緑茶 カフェオレ (間食) プロテイン 写真無し…… (昼食) 〆ラーメン鍋 緑茶 ソイラテ (夕食) ... 続きをみる

目指すぞ アップ❗ 53.3キロ◯

今年の 私 きゅぴパラ子 は ちょっと！？ イヤ❗かなり違う❗❗挑戦的❗❗❗ さ～今日からの 挑戦 は スペシャル なのだ✨ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 パン・ド・ミートースト きな粉バター・はちみつ ソイラテ×２ (昼食) 水たき 鶏肉・白菜・白ねぎ・もやし・舞茸・えのき しめじ... 続きをみる

幸せ🍴 53.7キロ◯

ホホホ💦 昨晩 の ラーメン＆餃子 の 夕食 それに お通じ が無かった 影響で ！？ 今朝の体重は 大幅増加 っと言う結果…… しかし 食べたい時に 食べたい物を食べる🍴 って とっても 幸せ なんだよね～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.7キロ 懸賞ハガキ……３枚(合計11枚) (朝... 続きをみる

鏡開き🎊 53.1キロX

私 きゅぴパラ子 が 昨日から 思い切って スタート しました １言英会話 ❗ 単語・１言英会話 から スタート して 何処まで 成長 出来るのか (￣▽￣;)！？ 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン 甘薯焼 ソイラテ×２ (昼食) インスタントカレーライス 粉チ... 続きをみる

挑戦✨ 53.3キロ◯

嬉しい出来事が 有ったんです〰️〰️❗ きゃーっ(≧▽≦) も～興奮 大興奮⤴️⤴️⤴️ 以前１/６英会話についてアップしたんですが その内容に賛同！？して下さる方が登場～✨ 私 きゅぴパラ子 と 一緒 に 勉強 して下さる 英会話仲間～🎵っと言っても 勉強方 は！？ 試行錯誤 しながら 今日か... 続きをみる

トホホ…… 53.5キロ◯

今晩は ⚽サッカー⚽ の試合が有るので ゆっくり テレビ観戦📺❇️ する為に 用事は 早目に 済ませなくっちゃ🎵 って言っても 特 に何も無いんだけどね💦 本日の体重……53.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計8枚) (朝食) 白湯 ハニートースト ソイラテ×２ (昼食) 万田発酵 マルチビタ... 続きをみる

へへへ🎵 53.0キロ◯

今朝は昨日 焼いた パン・ド・ミー食パン の サンドイッチ を 朝食 に食べる予定～🍞 美味しい物を食べる 予定 が有ると ちゃんと 難なく 起床 出来ちゃう 食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子 今年もしっかり 健在✨ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計６枚) (朝食) 白湯 ハ... 続きをみる

う〰️〰️ 53.0キロ🔴

本日 1月7日 は 🌿七草粥🌿 を食べ 豪華な食事で疲れた 胃 を休ませるらしい…… そんな 月曜日 の 今日 から 2019年 本格始動 って 人 も多いのでは！？ 私 きゅぴパラ子 も 大量の洗濯物 を 済ませ スッキリ 生活空間 を 確保 しなければ✨ 今年の目標に今 断捨離 が 追加 ... 続きをみる

望む❗ 52.8キロ❌

2019年 が スタート して 数日 過ぎました❗ 私 きゅぴパラ子 の 生活で何か変化は！？ はい 全く 有りませしぇ〰️〰️ん (￣▽￣;)💦 そろそろ 地味 にでも！？ 良い変化✨ 本日の体重……52.8キロ (朝食) 白湯 ぜんざい りんご ソイラテ (昼食) ベイクドチーズケーキ ミル... 続きをみる

出てない💦 52.8キロ❌

ママさんから お土産 としてに 貰った お正月料理 も 有るし まだまだ 食料は豊富✨ 今年の目標の１つが 質素倹約 でも有るので 出だしとしては！？なんだか良い感じ～🎵 本日の体重……52.8キロ (朝食) 白湯 PASCO タルトタタンみたいなケーキ カフェオレ×２ (昼食) 自家製餅 砂糖... 続きをみる

活動開始✨ 53.0キロ❌

しっかり 普通の日常生活 を過ごす為❗ ちゃんと 起床 しました🎵出来ました～🎵 って事で 突然 ですが 今年 目標 発表～✨ 🔶規則正し生活 🔶質素倹約 生活 🔶体力 アップ⤴️⤴️⤴️ 今までに 無い 体力 ってフレーズ が 登場❗ 私 きゅぴパラ子 自身も ビックリ 状態💦 理由... 続きをみる

なんてコッタ！？ 52.9キロ🔴

お正月 サンガニチ って今日まで の事！？ サンガニチ 迄は ダラケ生活 で ＯＫっと 勝手に ジャッジ してたので…… 明日からは 規則正し生活 を過ごさなくちゃ 本日の体重……52.9キロ (朝食)(昼食) 白湯 カルボナーラパスタ カフェオレ×２ (間食) ばかうけ (夕食)……ガスト オム... 続きをみる

破裂寸前❗ 53.2キロ◯

今日も昼頃に起床 はい❗しっかりダラケ生活 そんな 今日の予定は ママさんの手料理 を 食べに行く って事なんだな～ (*´ω｀*)🎵 本日の体重……53.2キロ (朝食)(昼食) 白湯 りんご カフェオレ (間食) ばかうけ アーモンドチョコレート カフェオレ (夕食)……家族お食事会 おせち... 続きをみる

🎍元旦🎍 54.4キロ◯

2018年から2019年にかけ とても寒い深夜 毎年恒例の 除夜の鐘＆初詣 に行きました🎵 寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子 が 頑張り 寒い中 行けるのは ご褒美 が 有るから❗ 今年は 🐗ぼたん鍋🐗 も振る舞われ 品数豊富 マタギさんが提供された 猪 は臭みが全く無く とっても 柔... 続きをみる

2019年 スタート🎵

🎍明けまして おめでとうございます🎍 無事 2019年 を迎える事が 出来ました～☀️ 今年も のんびり のほほん っと 今まで通り 楽しく ブログ を続けたいと思っております って事で 本年も 私 きゅぴパラ子 の ブログ を ヨロシク お願いしま～す (*´∇｀*)🎵