⤴✨復活✨⤴　　　50.3キロＸ

以前 ﾄﾗｯｸ🚚ﾕｰﾁｭｰﾌﾞを 見てると言いましたが ﾀﾞｳﾝ中 新たに 食堂密着系 に ハマりました 📺 心地 良い調理音＆ｶﾞﾔｶﾞﾔ賑わう店内音 まるで お店に居る様な気分で 元気が出るよね🎵ﾃﾞﾓ 実際 街の定食屋さんに1度も行った事 無い💦 本日の体重…50.3キロ (朝食) ... 続きをみる

⤵あと少し💦⤵　　　50.4キロ◯

お〜✨改善❗平衡感覚 が 完全では無いが… かなり 戻って来てます❗❗あと少し❗❓ って所が本当 残念💦とにかく日にち薬的な  感じで あと数日 ｵﾄﾅｼｸ過ごしたいと 思います 本当 健康 普通の日常生活って 貴重❗❗❗ 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ざる蕎麦 緑茶 ... 続きをみる

⤵ダウン3日目⤵　　　51.2キロ◯

体調は かなりマシ だが…まだ 💫ｸﾞﾗﾝｸﾞﾗﾝ💫 平衡感覚が 狂いまくっております💦改めて 平衡感覚って大事❗平衡感覚が無いとナニモ 本当 何も 出来ない❗❗ﾄｲﾚ🚽行くだけでも 一苦労❗❗❗何度もﾄﾞｱ🚪頭をぶつけた💦 本日の体重…51.2キロ 懸賞当選…カルビー ２度目の当選?... 続きをみる

⤵ダウン２日目⤵　　　50.5キロ◯

貧血で💫ｸﾗｸﾗ💫目👀が回るっと 言うより… 頭の位置が前後 左右 移動する度 平衡感覚が ズレる❗❓っと 説明した方が 正確 ｶﾓ💦 真っ直ぐ 直線 を歩くだけの事が 正直 辛い❗ 勿論 今日も⤵１日ダウン⤵寝て過ごします💤 本日の体重…50.5キロ (朝食) みかんゼリー (昼食)…... 続きをみる

⤵ダウン１日目⤵　　　50.4キロ◯

体調が悪く 最低限 記入で終了❗後日 改めて 書き足し…まとめて 🆙ﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟ🆙したいと 思います💦あ〰ベットから 起き上がる事が 起き上がる動作が 苦痛❗❗目が頭が 回る🌀 今回の目まい 貧血時のﾌﾗﾌﾗとは 違う❗❗❗ 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ク... 続きをみる

現実は …❗❓　　　51.0キロ◯

ふぅ〜 昨日は 必要な出費💰だったとは言え… ﾁﾄ 散財 してしまった❗それと ﾔﾊﾘ…気温差に ヤラレてしまった様で❗❓何故か 涙 ＆ 再び 鼻水ﾀﾗﾀﾗ💦=鼻詰まり で頭が💫ｸﾗｸﾗ💫朝から 辛い❗❗辛いｹﾄﾞ洗濯ﾀﾞｹは 済ませる❗❗❗ 本日の体重…51.0キロ 株主優待…ホクト 自... 続きをみる

うぅ〰寒い💦　　　50.0キロ◯

今朝は一段と 寒い です〰❗寒いのが 大嫌い そんな 私 きゅぴパラ子 には 辛い時期が遂に ｽﾀｰﾄ しちゃった💦ｿﾝﾅ…寒い 今日❗❗予定が 朝 から有るのよ…はぁ～しまい込んだ ダウン 引っ張り出し 武装❗❓して出陣だー❗❗❗ 本日の体重…50.0キロ 懸賞ハガキ…７枚(合計１４０枚) (... 続きをみる

あぁ〰💦　　　50.0キロ◯

朝から 寒い❗この寒さ 再び体調を崩す予感 って事で ｺﾘｬ着込んで🧥対処 しなくては❗❗ 気温差に 超絶❗❓弱いから 本当 厄介💦 お決まりの お家守り隊 隊長 任務 に 徹して ⤵ﾀﾞｳﾝ⤵回避 に 努めたいと 思います❗❗❗ 本日の体重…50.0キロ (朝食) 白湯 豚饅 緑茶 (間食)... 続きをみる

一期一会✨　　　50.5キロ◯

体調が戻り 元気ﾏﾝﾏﾝ ＆ ﾎﾟｶﾎﾟｶ晴天☀ そんな 素敵な朝 ﾗｯｸﾗﾝﾄﾞから 株主優待 が届きました ﾃﾞﾈ届けて下さった ｸﾛﾈｺﾔﾏﾄ🚚の配達員さんが 『ｲﾝﾀｰﾎﾝから元気で明るい声が聞こえ 元気が 出ました🎵』っと笑顔で言われ ｺﾁﾗも笑顔🎵 本日の体重…50.5キロ 株主... 続きをみる

✨スッキリ✨　　　50.3キロ◯

🎊パン パカ パーン🎉ここ数日 続き 辛かった 🌀体調不良＆頭痛⚡から ﾔｯﾄ ⤴開放 復活⤴　出来ました〜✨ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏本当 健康って 大事だと 体調を崩す度 に 実感❗ｽｯｷﾘ 爽やか 元気に 過ごせてる事に 改めて 感謝❗❗❗ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シーク... 続きをみる

📦株主優待品＆懸賞当選品🎁　　　50.0キロＸ

季節的な 事が原因か❗❓最近 体調が ﾖﾛｼｸ… 無い💦今朝も 起床時 から ｽﾞｷｽﾞｷ ⚡頭痛⚡ そんな頭痛と戦ってたら…株主優待品 到着📦 大好きな 🍙おにぎり🍙 には 海苔 が 必要✨ 生活密着の株主優待🎁って 本当 有り難い🎵 本日の体重…50.0キロ 株主優待…丸三証券 や... 続きをみる

体調 最悪…　　　50.2キロＸ

今朝の第一声は『ｳｯ 肩 痛っ❗』でした💦 昨晩から少し 痛いなぁ〰とは思ってましたが 一晩 寝れば💤治ってるだろう❗❓的 安易な 考えだったんですが…甘かった❗❗ﾓ~完全に 悪化❗❗❗ 動かす度 ⚡激痛⚡ 発生 です 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 玉子ピザトースト ... 続きをみる

さ〜 どーだ❗❓　　　49.9キロ🔴

そーそー🎵甘酒 の🛒定期購入🛒 を ｽﾀｰﾄ し… 初っ端からAmazon配達員さんに宅配ﾎﾞｯｸｽ に 入れられ 激怒した事件❗❓が有りましたが… ２回目の今回は ｼｯｶﾘ玄関先まで 配達して頂け 良かった✨配達員さんのｱﾀﾘ ﾊｽﾞﾚ は 重要❗ 本日の体重…49.9キロ (朝食・昼食)... 続きをみる

ポカポカ毛布　　　50.2キロ🔴

しっかり❗ｶﾞｯﾂﾘ❗❗１１時 頃迄 💤爆睡💤 気持ち良かった〜🎵肌触りの良い 暖かい毛布 って本当に大事よね✨気持ち 良過ぎて❗❓寝過ぎちゃったけどね💦ﾊｲ 勿論 朝食 抜き… 朝昼兼用❗❗❗ﾃﾞﾓ  💤爆睡💤 出来て大満足 本日の体重…50.2キロ 株主優待…ユナイテッド・スーパー... 続きをみる

体調💦　　　50.2キロ🔴

皆様❗体調 の方は 大丈夫 でしょうか❗❓ 今朝の天候は☔雨☔が 今にも降り出しそう ｿﾝﾅ 寒い朝で…天候＆りーせー が 原因か❗❓朝から 鼻水がﾀﾗﾀﾗ💧ﾃｨｯｼｭが相棒 状態 の 体調が 宜しく無い 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重…50.2キロ (朝食) 白湯 パン・ド・ミトースト... 続きをみる

のんびり のほほん 出来る❗❓　　　49.9キロ🔴

久しぶりに 朝から 気持ちの 良い ☀晴天☀ 本当なら のんびり のほほん っと ﾃｸﾃｸ お散歩 な〜んて 感じで❗❓外出したい所だが…只今 絶賛りーせー中 って事で…ｺｺは 毎度 お馴染み ｵﾄﾅｼｸ お家守り隊 隊長 任務 に 徹します✨ 本日の体重…49.9キロ 懸賞ハガキ…３枚(合計１３... 続きをみる

💦ドキドキ❤　　　50.5キロ🔴

何故 帯状疱疹の予防接種💉は 50歳以上❗❓ 数日前から 右目がﾋﾟｸﾋﾟｸ痙攣＆首 周辺の痒み えっ❗再び 帯状疱疹か❓っと 実はｺｺ数日 超 ﾋﾞﾋﾞﾘﾝﾁｮの 私 きゅぴパラ子 ﾄﾞｷﾄﾞｷ 状態💦で過ごし中…軽い体調不良で済ませたい❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ 株主優待…バンダイナ... 続きをみる

闘いだ❗　　　50.0キロ🔴

昨晩 左の鎖骨 辺りが 地〰味に 痒くて痒くて… ｺﾛｺﾛ 寝相をﾁｪﾝｼﾞしながら パジャマ＆毛布 が 触れない体勢を探してたら 時刻は明け方 近く でっ❗ｺｺで 痒み止め が 有った事を 思い出し 速 塗り就寝💤 無駄に長時間 痒みと 闘った💦 本日の体重…50.0キロ シークヮーサー白湯... 続きをみる

のんびり のほほん☕　　　50.2キロＸ

霧雨❗❓的な 雨が降り…朝から 寒いよ〰💦 も〰昨日は⚡頭痛⚡で 今日は 寒さ 攻撃って ｺﾘｬ完全に 気温差攻撃 って ヤツ ですよね❗ って事で 今日はｼｯｶﾘ ポカポカのお家で１日 のんびり のほほん  過ごしたいと思います🎵 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クラ... 続きをみる

💊対策💤　　　50.5キロＸ

起床時から…違うな❗正確には⚡頭痛⚡で 起床 したと言う方が 正確❗❗ｿﾝﾅ  最悪な 状態からの 今日のスタート 💦ヤハリ❗❓ 昨日 話題にした通り…完全に ⬆気温差⬇ に ヤラレたみたい…対策=薬飲んて寝る❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ 懸賞当選…イオン Ｃコース イオン商品券１０００円分... 続きをみる

🍳自炊 無し🥢　　　50.3キロ◯

久しぶりに 朝から ☀晴天☀良い天気🎵 ｺﾘｬ 半袖で 快適に過ごせる❗❓最近の天候って 本当 ｺﾛｺﾛ変化 するから 服装 に悩むのよね💦 ｼｶｼ天候は良いが…ｲﾂﾓ以上に ヤル気が出ない ﾆｭｰｽ📺でやってた⬆温暖差⬇が原因だと思う 本日の体重…50.3キロ 株主優待…シーアールイー １... 続きをみる

ハイ🎵　　　50.3キロ◯

今日で３連休が終了〰❗ って言っても 特に ｲﾍﾞﾝﾄ事が 有った訳でも… 済ませたい用事が  有った訳でも無く💦極普通の 日常 を過ごす ３連休…ﾊｲ今日もｼｯｶﾘ❗❓美味しいﾓﾉを食べのんびり のほほん っと 過ごしますよ〜✨ 本日の体重…50.3キロ 懸賞ハガキ…３枚(合計１３０枚) (朝... 続きをみる

🍩コレでもダイエット中📺✨　　　50.5キロ◯

６個入り クリスピー・クリーム・ドーナツ🍩 １箱が遂に今日 朝食で 食べ終わってしまう… 当たり前だが…１日１回 １食２個で３日分❗ ｿﾘｬ 食べれば無くなるってﾓﾝﾀﾞ💦では最後の １食 朝食に 美味しく食べちゃいましょう🎵 本日の体重…50.5キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クリスピ... 続きをみる

✨こんな生活✨　　　50.5キロ◯

今日は土曜日＆３連休 初日❗❓それに…祭日ｽﾎﾟｰﾂの日 って 体育の日 の ﾈｰﾑﾁｪﾝｼﾞ版❗❓ 株式市場 の 開閉 しか基本 興味が 無いので… 祭日名なんて興味 無し❗反対に　取引の機会 減る❗❗って 正直 ⤵ﾏｲﾅｽ　ｲﾒｰｼﾞ⤵❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ (朝食) シークヮーサー... 続きをみる

第六感❗❓　　　50.7キロ◯

気持ち良く💤爆睡💤＆白い恋人+ソイラテ☕ 朝から あ〜幸せ〜🎵っと過ごしてると…ﾅﾝﾄ 以前 スタンプラリー に 参加し 応募した 📮 笑顔 大吉ポーク手作り しゅうまいが 当選🎁 ｷｬ～🎵お天気は悪いｹﾄﾞ朝から ハッピ〜✨ 本日の体重…50.7キロ 懸賞当選…千葉県民の日印旛地域行... 続きをみる

🍂食欲旺盛🐻　　　51.2キロ◯

今朝も昨日に引き続き 冷たい ☔雨☔❗ｺﾘｬ  本格的に🍂秋🍂突入ﾃﾞｽﾅ…冬眠前の🐻熊🐻 同様 食欲旺盛な 私 きゅぴパラ子💦本格的な 寒さが来る前に 成田で美味しい鰻 が食べたい 成田 佐倉 等 行く事が最近 多いが お導きｶﾓ✨ 本日の体重…51.2キ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる

🍂秋🍂　　　51.9キロ◯

あら❓今日は お天気が悪い＆気温が低い ﾉﾈ 遂に 本格的に🍂秋🍂突入か❗❓って事は… 🍠食欲の秋🍊到来❗美味しい物が ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ 店先に登場 して来るのね🎵焼き芋🍠焼き芋 私 きゅぴパラ子 が 大好きな 焼き芋の季節✨ 本日の体重…51.9キロ (朝食) シークヮーサー白湯 海鮮の... 続きをみる

どーしましょ❗❓　　　51.2キロ◯

満腹中枢が完全に 崩壊中 の 私 きゅぴパラ子 朝から 晩まで１日中 ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べてる感じ 💦 医学的知識も無いｸｾに 勝手に ﾎﾙﾓﾝ ﾊﾞﾗﾝｽ が 崩れてるのが 原因 だ❗な〰んて ｼﾞｬｯｼﾞ❗❗ ｺﾚ 完全に 甘々な言い訳 なんだよね〰❗❗❗ 本日の体重…51.2キロ 懸賞当選…北... 続きをみる

気温が下がり…　　　50.9キロＸ

さ〜 今週も 元気 に  ｽﾀｰﾄ しましたよ🎵ん❗ 元気は元気だが…朝から 鼻水 がﾀﾗﾘ💦気温の 急激な 低下 が原因か❗❓熱＆喉 問題 無し… ﾀﾀﾞ ﾀﾀﾞ 鼻水が垂れる💦今晩から 寝間着 は 生地 厚目の冬用にﾁｪﾝｼﾞした方が良いかも🎵 本日の体重…50.9キロ (朝食) 白湯... 続きをみる

🥝キウイ🥝　　　50.7キロ◯

今日は この前 当選 した品 🥝キウイ🥝 の 熟し具合の 確認味見 の為 朝食 に食べる〜🥄 ｿﾚが 私 きゅぴパラ子 の 今日の お楽しみ🎵 ゴールドキウイの方が 熟し方が早そう❗❓ ﾏｽﾞは 手触りが 柔らかい のを１つ味見しよ✨ 本日の体重…50.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる

１０月❗　　　51.3キロ◯

はい❗１０月がｽﾀｰﾄしました❗❗しちゃい ました❗❗❗月日が経つのは早いですな💦　本当 今年 ９ヶ月間 私 きゅぴパラ子 は 一体… 何を成し遂げ❗❓なぁ〜んて ｿﾝﾅ 堅苦しい事 考えるワケ無いし〜✨ﾄﾆｶｸ 今日を楽しむ🎵 本日の体重…51.3キロ 懸賞ハガキ…３枚(合計１２７枚) (朝... 続きをみる