体験！？

今日も しっかり お弁当 スタート🎵 適当な中身ですが 長〰〰く 続ける為には 苦 にならない程度でないと❗ 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯．カフェオレ ごはん(塩こぶ．ワカメ) ハム(マヨネーズ) ＱＢＢ チーズ 油揚げと白菜の炒め煮 舞茸ソテー 特茶 (昼食)ローソン ブランのチ... 続きをみる

スタート🎵

しっかり朝から お弁当 を食べて 今週も楽しく頑張るぞ～🎵 (朝食) 白湯．カフェオレ ごはん(塩こぶ．ワカメ) ウインナー ハム(マヨネーズ) 舞茸ソテー ほうれん草サラダ (間食) レモンキャンディー×2 黒糖キャンディー ココア コーヒー×2 (昼食) ごはん きゅうりのキュウちゃん ウイ... 続きをみる

鍋料理☀

毎日 ぐっすり快眠 の きゅぴパラ子 なのに！？ 今日は何だか変な感じの 睡眠 だった ちょこちょこ 目が覚めて 何だか変な…… 体調が悪い訳でも無くて…… ん〰〰だからと言って 寝不足 でも無いから ま～良いか☀ 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ コストコ グラノーラバー ... 続きをみる

今日は普通に！？

平日の 朝昼 は お弁当 夕 は 普通 土日の 朝昼夕 は 全て普通 って事に 昨日 から決め きゅぴパラ子 なりの ダイエット 決行中❗ なので！？ 今日 の 食事内容 は 今までと同じで 普通～🎵 本日の体重……63.0キロ (朝食) 白湯．カフェオレ バターたっぷりトースト マーマレード ... 続きをみる

遠足 じゃ無いよ🎵

今まで…… 痩せたいな～🎵 スタイル良くなりたいな～🎵 ダイエット成功させたいな～🎵 なんて ボンヤリ 思っていた…… この ボンヤリ って所が良くなかった…… 今年中に 50キロ台 になる って 年始めに目標 を掲げたのに (￣▽￣;) 今日から きゅぴパラ子 なり 本気ダイエット 頑張り... 続きをみる

天罰 (￣▽￣;)

天罰か❗ 重たい体重が原因か (￣▽￣;) 腰 が何だか 痛い…… 激痛ではなく 鈍痛…… 株主優待……ヤマダ電機 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ じゃこ高菜おにぎり ウインナー ＱＢＢカマンベールチーズ (昼食) 玉子チャーハン(焼き肉トッピング) (間食) ショコランタ... 続きをみる

ハハハ……

今朝は寝起きが良かった☀ 朝の目覚めが良いと 今日１日 全てが上手くいく気がする🎵 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯．カフェオレ カレーライス 福神漬け (間食) レモンキャンディー×2 紅茶 (昼食) カレーうどん カフェオレ (間食) 小判せんべい×6 プリッツ×1箱 ヨーロピアン... 続きをみる

何だか！？

お天気が良くても 風が強いと 寒い❗ 寒さに弱い 私 きゅぴパラ子 何だか お腹が シクシク 痛い…… 今日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マドレーヌ チョコレートケーキ (昼食) チキンラーメン (間食) ＱＢＢ ベビーチーズ クリームチーズ(メープルシロップ)×3 マドレー... 続きをみる

規則正しいって……難しい❗

今日は朝から天気が良くて 暖かい☀ 暖かいと気分もルンルン🎵 株主優待……成学社 ……ヤマトインターナショナル 懸賞ハガキ……1枚(合計70枚) 本日の体重……63.0キロ (朝食) 白湯．カフェオレ すき焼きの〆うどん (昼食) チキンカツ丼 (間食) おかき (夕食) 豆腐の燻製 おつまみ小... 続きをみる

ヤハリ🎵 私は 食いしん坊～❤

きゃーっ(≧▽≦) 自分自身に ビックリ❗ 今朝 起床直後の第一声が 『肉 食べたい❤』 だったんです……(￣▽￣;) 昨日 うどん屋 丸香 で しっかり 肉うどん 食べたのに〰😱 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯．カフェオレ クロワッサン チョコチップメロンパン アップルパイ (間食... 続きをみる

目的地❗ 美味しい 食事🎵

今日のイベントは テレビ で紹介された うどん屋さん へ行く事 きゃーっ(≧▽≦) 楽しみ～❤ 懸賞ハガキ……3枚(合計69枚) 本日の体重……62.2キロ (朝食) カフェオレ セブンイレブン 唐揚げ棒 (昼食) 肉うどん 釜玉カルピスバダー とり天 海老天 ちくわ天 (間食) メロンパン 烏龍... 続きをみる

ドキドキ わくわく❤

おっ❗昨日の夕食 フルーツオンリー にして正解 体重 へっちょる へっちょる🎵 今日は天気も良いし 何だか更に！？良い事が有りそ～ ✨ 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田発酵 ピザ (間食) 野菜ジュース コーヒー (昼食) マルちゃん 正麺 豚骨ラーメ... 続きをみる

12月スタート❗

残念 今朝は ☔雨☔ スタートです…… それに 寒い…… 寒さに弱い きゅぴパラ子❗ 今日１日 引きこもり 決定！？ しかし！ 天気予報で 雨 止むって言ってたな～ ん〰〰 〰少しは希望が有る？ 株主優待……TOKAIホールディングス ……日水製薬株式会社 懸賞ハガキ……4枚(合計66枚) 本日の... 続きをみる

発見☀ 即座に コンプリ〰〰〰ト🎵

昨日 購入した惣菜 カキフライ & 白身魚フライ✨ 実は まだまだ 残ってま～す🎵 えー❗2日連続って 飽きるでしょ？ って思う人も居るかもしれませんか…… 私 きゅぴパラ子 好きな物は 何日 続いても 大丈夫～❤ 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田酵素... 続きをみる

晴れた☀

まだまだ洗濯物が…… 今日みたいに天気が良いと ヨッシャーって感じ やる気 出る～🎵 本日の体重……62.5キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン．万田酵素 スコーン(バター．ピーチジャム) ミルクティー (間食) せんべい (昼食) ごはん(焼肉のたれ) キムチ 焼きのり マルちゃん正麺 芳醇こ... 続きをみる

日常が カム バーーーック🎵

楽しい 日光旅行 から帰宅して 今日から 本格的に 日常生活 がスタート❗ たまった服達を どどっと 洗濯 しちゃいましょ🎵 株主優待……ダイショー 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田酵素 キウイ (間食) 逢わせ焼 カフェオレ (昼食) ごはん 味噌汁... 続きをみる

ぐ〰〰たら〰〰 (￣▽￣;)

ダメだ〰〰〰 ❗ 何もする気が起きない(￣▽￣;) 昨日まで 日光 で楽しんでいたんだから 仕方がないよね～🎵 本日の体重……62.6キロ (朝食)(昼食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 マルちゃん正麺 芳醇こく醤油 (間食) せんべい 小判せんべい (夕食) ごはん 味噌汁(... 続きをみる

26日．日光 旅行 ３日目 最終日

本日が今回の旅行の最終日❗ 最終日でも！？ しっかり観光 食事 を楽しみますよ～🎵 まずは 早朝 温泉から～(//∇//) って 大浴場 に行ったら 温泉 上がりのママさんと遭遇❗ とても 温泉 が熱かった との事だったので 違う方の 大浴場に ゴー🎵 大浴場 に きゅぴパラ子 １人 豪華 貸... 続きをみる

25日．日光 旅行 ２日目 日光東照宮

きゃーっ(≧▽≦)外は 雪景色❄ ツララ が出来てる〰〰❗ キラキラ 綺麗～✨ またしても 寒さに弱い きゅぴパラ子 が 我を忘れ…… 感動しちゃいました～(≧▽≦) とにかく 今朝もしっかり 寒い です😵 こんな寒い日は！？ しっかり食べて 元気を出して 観光 を楽しみましょう～🎵 (朝食)... 続きをみる

24日．日光 旅行 １日目 雪道スタート❗

きゃーっ(≧▽≦) 朝から雪ですよ ❄雪❄ 久しぶりの雪に 寒さに弱い きゅぴパラ子 ですが 見とれてしまいました✨ しかし❗ 今日から楽しみにしていた 日光旅行 旅行 初日 雪ってど〰〰なのよ (T▽T) 懸賞ハガキ……5枚(合計62枚) (朝食) 紅茶 しょうが紅茶 黒担々麺 (間食) おこわ... 続きをみる

忘れなかった (⌒‐⌒)

明日から寒い って ニュース で盛んに言ってるけど きゃーっ(≧▽≦)って感じですな…… 寒いの嫌い❗ 本当に寒いの 嫌いなのよ〰〰❗❗❗ 本日の体重……62.6キロ (朝食)(昼食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田発酵 バターたっぷりフランスパントースト (つぶあん．マーマレード) ウイ... 続きをみる

きゅぴパラ子 大王 (≧▽≦)

寒さに弱い！ 雨に弱い！ きゅぴパラ子 (´д｀|||) カメハメハ大王と同じ！？ 天候によって １日の行動 が決まっちゃう💦 今日の天候は～？ ん～ん～ん ど〰〰しましょ🎵 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田発酵 バターたっぷりフランスパントース... 続きをみる

ビシッと❗

本日の体重……63.2キロ (朝食) 白湯．カフェオレ× マルチビタミン．万田発酵 ラ・フランスゼリー (昼食) 赤から鍋ラーメン (間食) ヨーロピアンアイス まがりせんべい×2 カレーせん×5 大人のたけのこの里(1袋) カフェオレ (夕食) 焼き芋(バター) 梅おにぎり ヤバーイ❗ 食欲が止... 続きをみる

頑張った☀

昨晩のラグビーの試合🏈 残念でしたが❗ 惜しかった〰〰😆 良い試合内容でした〰〰☀ ここ数日 新しいスマホ📱での 写真 が ど〰〰しても ど〰〰しても ダメ だったので 新しい SDカード を購入しました❗ パン パカ パ～ン🎵 難関を見事 突破 (//∇//) あれ？ スマホの故障では…... 続きをみる

雨ですね～(´д｀|||)

今日は朝から 雨☔ よって 引きこもり決定❗ スマホと格闘 決定…… 理解 出来ない操作が多過ぎ (´д｀|||) 本日の体重……63.3キロ (確実に増えとります……ヤバイ) (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 バターたっぷりフランスパントースト (つぶあん) (昼食) ご... 続きをみる

なんとか⁉ まだ ダメか❗

新しいスマホと格闘してます (´д｀|||) なかなか難しい…… しかし❗ ブログ記入が出来るまでに 無事⁉なりました～(≧▽≦) 株主優待……ユナイテッド．スーパーマーケット．ホールディングス 新潟 こしひかり 2キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計55枚) 本日の体重……63.2キロ (朝食) 白湯... 続きをみる

ダメだ〰〰（ ＴДＴ）

ずーっと調子の悪かった きゅぴパラ子 の スマホ📱 ついに 昨日 買い換えました～🎵 っで❗早速 ブログ を記入しょうとしたら…… 出来ません😭 そー❗ ❗ 何度も書いてますが…… きゅぴパラ子 は電化製品が全くダメ❗❗❗ 新しいスマホとの格闘が ここ数日 続きそうです……(´д｀|||) ... 続きをみる

なんだ！かんだ？

今日はちょこまか予定が有って バタバタ忙しくなりそう…⁉ さー❗楽しく 元気に 頑張りましょう (⌒‐⌒) 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 チャーハン (間食) メープルキャンディー 黒糖キャンディー ストロベリーキットカット (昼食) おでん... 続きをみる

晴れて欲しい♪

昨日は残念ながら スーパームーン 拝見 出来ませんでしたー！ しかし！ 今日も それなりに スーパームーン らしい！？それなり…… 懸賞ハガキ……5枚(合計51枚) 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田酵素 いなり寿司×3 おでん……からし．田楽 (こんにゃ... 続きをみる

さ～ どっち！？

今日は スーパームーン○ いつもの満月より 大きく見える らしい！？ 月が持つ パワー も 強く なるらしい！？ しかし！見えて ナンボ の話し！！ あいにく 天気が…… 見えるのか？見えないのか？ スーパームーン♪ 無事 拝見 出来たら ラッキー！！！ 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯... 続きをみる

教えて下さい！

天気が良いですよ♪ 今日は 散歩 に行って 昨日溜め込んだ カロリー を 少しでも消費出来ればと思っています！ 懸賞ハガキ……3枚(合計46枚) 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田酵素 ソイショイ プレーン (間食)……ヤオコー試食 あんドーナツ 海老のア... 続きをみる

だから痩せない…… (￣▽￣;)

今朝は コメダ珈琲店 で のんびり モーニング からの スタート♪ 本日の体重……62.3キロ (朝食)……コメダ珈琲店 白湯 マルチビタミン．万田酵素 Ｃモーニング (バターたっぷり厚切りトースト． マヨネーズ玉子) たっぷりカフェオレ (昼食)……焼肉屋 上3種盛り定食 ごはん ワカメスープ ... 続きをみる

冷たい雨 (´д｀|||)

天気が良くない今日は 私 きゅぴパラ子 の体調も…… なんだか ポンポン が シクシク 痛い！ 冷えちゃった のかしら？ 懸賞ハガキ……2枚(合計43枚) 株主優待……コメダホールディングス 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 ヤマザキ 5つに切っ... 続きをみる

食べたいよ～♪

色々とブログを拝見していると ここ数日 カキフライ の 話題・写真 が チラホラ！ チラホラ！！チラホラ！！！ きゃー(*≧∀≦*) 食べたくなっちゃった～ カキフライ＋タルタルソース ＝最強♪ 今日は風が無いので 昨日より寒さは マシ？ 買いに行っちゃおうかな～ ♪ 寒さより 食欲全開の私は 一... 続きをみる

季節がきましたね！

きゃー(*≧∀≦*)寒い！ 朝から冷たい風が強くて ビックリしたー ( ; ゜Д゜) こりゃ厚着 決定♪ あっ！脂肪は別ね…… 脂肪は今すぐ脱ぎたいの！！！ 懸賞ハガキ……1枚(合計39枚) 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン．万田酵素 ごはん 味噌汁(インスタント×2) ... 続きをみる

美味しいって 良いね♪

朝から 食欲全開♪ 起床した時から 食べるぞー！ って感じ！？ 本当に ダイエット を考えているのか？ 考えてています！ 本当に 痩せたい んです！！ スリム で 健康な身体になりたいんです！！！ でも……こんな性格なんで…… (￣▽￣;) 本日の体重……62.5キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×... 続きをみる

太ってるから！？ 不器用だから！？

あちゃ～ また ヤっちまった！ ポチっと nice 押しちゃったよ！！ 自分のブログに！！！ 毎回 押す気は 全く無い…… ただ 指が太い…… 操作してると 勝手に ポチっと押しちゃって…… あ～って感じです 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 ヤ... 続きをみる

人生 初！

昨日に引き続き 今日も 楽しむぞー！ きゅぴパラ子 にとって 大イベント 未知の世界 ゴルフ場．ゴルフ観戦 なのだ～♪ 天気．天候 も良いし 散歩．ピクニック 気分で 楽しんできま～す (⌒‐⌒) 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田酵素 ヤマザキ ピーナツ... 続きをみる

楽しむぞ～♪

今日は色々と イベント が有って 忙しい！ ①近所の お祭り ②ラグビーのテレビ観戦 ③お買い物 きゃー(*≧∀≦*) 楽しい1日になりそ～！！！ きゃっ♪きゃっ♪きゃっ♪ 懸賞ハガキ……2枚(合計35枚) 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 甚右... 続きをみる

嬉しくて (///∇///)

きゃー(*≧∀≦*) 全てに対して ダメダメ な きゅぴパラ子 が初挑戦中のこの ブログ！ きゅぴパラ生活～のほほん日記～ nice．読者になる．コメント 気にかけて下さる方々が 居て くれた～♪ も～嬉しくて 嬉しくて (///∇///) あっ！コメントを下さった方々に お礼 コメント等々 記入... 続きをみる

今日は 晴天◎

お天気が良いです 朝の日差しか まぶし～♪ 昨日 最悪に悪かった きゅぴパラ子の体調ですが 天気 気候 に簡単に 影響 されるだけに！？ 見事 元気に復活 ！ きゃー(*≧∀≦*) 単細胞！！！ 株主優待……チムニー 本日の体重……62.0キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田... 続きをみる

イギ……デギナイ……

喉が痛い イガイガ…… 空咳が ゴホゴホ…… 鼻が詰まって グルジイー…… またしても 体調を崩してしまった！ 鼻が詰まって 息が出来ない のか 一番 辛い…… 口をパクパク！！ 陸上に居ながら エラ呼吸 状態 鼻のかみ過ぎで 鼻の下はヒリヒリ！！！ 本当に 辛いだすー 懸賞ハガキ……3枚(合計3... 続きをみる

きゃー(*≧∀≦*) 11月ですよ！

ついに 今日から 11月！ 今年も残り 2カ月！！！ あと2カ月間で きゅぴパラ子 の 体重 は…… ダイエットを意識しているハズなのに！？ 現実 は どんどん 増加中！！！！！ このままでは 本当にヤバい Σ(￣ロ￣lll) 今日から 日常生活．食生活 を改めて見直し 気を引き締めよ～ お～♪ ... 続きをみる

カボチャの様に……

ハッピー ハロウィン～♪ とか 言って 浮かれてる 場合では無く…… 連日 喜んで 焼き肉 ばかり食べてた生活に ついに 天罰 が！ しっかり くっきり 体重増加！！！ このままでは お化けカボチャの様に 今 以上にコロンコロン！？ きゃー(*≧∀≦*)！ それは 阻止したいー！！！ 本日の体重…... 続きをみる

モーで再び！？

今日の夕食は 昨日の夕食時から予定していた 焼き肉！ 昨日から 引き続き 再び！！ 焼き肉！！！ 理由は 単純に お肉を 解凍 しちゃったから…… 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 フランスパン 純正蜂蜜．マヌカハニー ウインナー(ケチャップ) ... 続きをみる

豪華に楽しめるか！？

今日の夕食は 焼き肉 の予定♪ オリックスの株主優待で貰った 焼き肉用の お肉！ きゃー(*≧∀≦*) 朝から わくわく わくわく♪ 本日の体重……62.2キロ (朝食) 白湯．ソイラテ マルチビタミン．万田酵素 ごはん 漬物 ウインナー(ケチャップ) 玉子もやし炒め スプラウト ルイボスティー ... 続きをみる

痛いだす！

我慢するしか無いのは 解っていても 痛い！痛い！！っと言ってしまう…… まーここ数日は 仕方ない って事で お腹が痛いー！！！ 懸賞ハガキ……6枚(合計24枚) 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯．ソイラテ マルチビタミン．万田酵素 バターたっぷりレーズントースト ふわラテミルクティー×2... 続きをみる

感謝 感激 嬉しい～♪

昨日に引き続き ポンポンは痛いのですが…… とっても とっても 嬉しくて♪ なんと！この きゅぴパラ子 の きゅぴパラ生活～のほほん日記～ nice！ を ポチ っとして下さる方 読者になる を ポチ っとして下さる方々が！ きゃー(*≧∀≦*) なんて素敵な事でしょう♪ 食事写真を 加工 しても... 続きをみる

素直な身体！？

素敵な朝日 天気が良い～♪ 私の体調も 朝から良い～♪ 昨日 あんなに痛かった 頭が 今朝はスッキリ☆ お天気か 悪い と 体調を崩し…… お天気が 良い と 元気満々！？ きゃー(*≧∀≦*)単純 ビックリするほど単純 素敵な身体！ 本日の体重……62.5キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチ... 続きをみる

ズキ！ ブル！！ ズキー！！！

頭が痛いです…… 寒気がします…… 鼻水が止まりません…… 風邪 ひきました……！！！ 株主優待……オリックス 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン．万田酵素 じゃこ高菜おにぎり 吸い物(インスタント)×2 (昼食) 鮭おにぎり.焼き海苔 漬物 ルイボスティー (間食) 岩塚... 続きをみる

ぶる っと！ きたー！！！

朝晩 急に寒くなり ブルブル (´д｀|||) しかし！ 日中は ポカポカ 陽気に 汗ばむ (//∇//) 窓を 締めたり 開けたり 上着を 着たり 脱いだり こりゃ 体調を崩しやすい 時期 って事ね…… それなりに 気を付けて！？ 楽しく 元気に 過ごしましょう♪ 懸賞ハガキ……3枚(合計18枚... 続きをみる

うぉ～♪

きゃー(*≧∀≦*) お天気が良いって 素敵 な事ね 何だか 今日は 活動的 に過ごせる気がする～♪ 懸賞ハガキ……1枚(合計15枚) 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 鍋締めラーメン(ワカメ) キムチ ルイボスティー (昼食) バターたっぷりレ... 続きをみる

探検家！？

今日は朝食前に ご近所を テクテク 探検散歩♪ まー ビックリ したのが 散歩されている人の 多さ！ 皆様 朝から活動的～ って その中に 今朝は きゅぴパラ子 も仲間入り～♪ 綺麗に咲いていたので パチリ♪ しかし……お名前は？ 無知な きゅぴパラ子 でゴメンね…… 本日の体重……62.9キロ ... 続きをみる

再度 再会はしたくない……

朝からカイチョウ (⌒‐⌒) スッキリ つるん って感じ～♪ 入れたら～出す！ これ大事ね！！！ お天気も良くない…… 気温も急に寒くなり…… 体調を崩しやすいと思いますが…… 気分だけでも 明るく るんるん 過ごしたいな～♪ 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン... 続きをみる

再会……しちゃった……

あちゃー！！！ サヨナラどころか 再会……だよ…… (￣▽￣;) 昨日の夕食時 カップ麺の汁まで全て ガッツリ 食べて 飲み干して 幸せを感じてる場合では 無かった…… 就寝時間も遅かったし…… 体重増加は当たり前 って( ; ゜Д゜) ん？ では…… 夕食内容に気を付けて 早寝すれば 体重減！？... 続きをみる

サヨナラ出来るのか！？

今日は朝から暑い！ 久しぶりの 夏日 って感じで ジリジリ……ジリジリ…… きゃー(*≧∀≦*)！！ 季節外れの日焼けは シミ の危険が倍増ー！！！ 日焼け止め 塗らなくっちゃ (´д｀|||) あっ！本日 めでたく 62.0キロ ピッタリ きゃー(*≧∀≦*) 62キロ ちょうどって事で あと少... 続きをみる

完全復活 (⌒‐⌒)

朝の目覚めも良く 気分も良い これは 完全復活 って事でしょう♪ 昨晩は 早めに就寝するぞー っと 思っていたのに 寝床へゴーしたのは 24時 過ぎちゃってた…… なので！今日こそ 早寝！！ 早めの就寝で 体重減.ダイエット！！！ 本日の体重……62.1キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタ... 続きをみる

ふっか～つ♪

昨日 夕方頃から風邪気味で 何だか……ちょっと……って感じ！？ だったので 早めの就寝 寝床へ ゴー！ でっ！？ 今朝 起床時には 見事 復活 V(⌒‐⌒)V それに 体重も減って！ 早めの就寝は 健康＆ダイエットにとっても良い♪ っと また勝手な分析をして 今日から早めの就寝を心掛けます！ 懸賞... 続きをみる

幸せ～♪

昨日に引き続き 朝から 大好き でっ豪華～な ロールキャベツ～♪ きゃー(*≧∀≦*)素敵☆素敵☆ お天気は残念ながら悪いけど 私の気分はルンルンだぞ～(⌒‐⌒) 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 マルチビタミン．万田酵素 バターたっぷりレーズントースト ロールキャベツ.... 続きをみる

二度寝 爆睡！

今日は7時に起床したのに…… そこからトイレ＆水分補給をして 寝床へリタ～ン♪ 次 目が覚めたのは 11時！！！ 完全に寝過ぎやがなーーー( ; ゜Д゜) でも！？気持ちスッキリ気持ち良かった～♪ 本日の体重……62.8キロ (朝食.昼食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田酵素 鍋の締めうど... 続きをみる

大丈夫♪ って……事かしら？

昨日 15時の間食で スナック菓子1袋 チョコレート×6 ペロリっと食べちゃったので 食べちまった～！確実に体重増加だわ～！ って……思ってたら！？ あら？ あら． あら．あら～？？？ 変化なし・増減なし・現状維持 これって 凄くない( ; ゜Д゜) 15時の間食は 大丈夫 って事♪ っと勝手な分... 続きをみる

早速 増加中！

きゃー(*≧∀≦*)！ 予想してましたが…… しっかり体重増加してましたー！！！ 夕食後の キャンディ＆チョコレート が 特に悪かった？ っと 勝手な分析をして 今日は夕食後の間食を食べない！ つもり……です(￣▽￣;) 懸賞ハガキ……2枚 本日体重……63.3キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2... 続きをみる

ヨロシクお願いします♪

今日からブログに参加させて頂きます♪ 音痴、運痴、機械痴！？ とにかく のほほ～ん 生活していた私にとって 全てが 挑戦！挑戦！！挑戦！！！ って感じです(￣▽￣;) 本日の体重……62,8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ． マルチビタミン．万田酵素 ご飯 吸い物 焼き海苔．梅干し．ふき ウインナ... 続きをみる