🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

太陽さ~ん☀️ 56.9キロ◯

なかなか お天気 が良い感じ~☀️

今日は 皮膚科 に午前中予約が有る程度

しかし この 予約 が くせ者❗

予約制 なのに時間がヨメナイのよ💦

前回は 2時間近く 待たされたしね ( ̄▽ ̄;)

さ~今日は どーなりますやら!?


本日の体重……56.9キロ


懸賞ハガキ……1枚(合計10枚)


(朝食)

白湯

ランチパック生チョコクリーム&ホイップ

ピルクル

ソイラテ

(間食)

ソイラテ

(昼食)

中華あんかけうどん

(間食)

ランチパック小倉&マーガリン

ソイラテ

(夕食)

フライドポテト

白身魚フライ

サラダ

りんご

バニラヨーグルト

麦茶


はい❗予想通り❗❗皮膚科の診察ー❗❗❗

今回の 診察終了時刻は 14時頃でした〰️〰️😱

診察時間は ほんの数秒 って……

しかし 顔の帯状疱疹の初期対応 紹介状 等々

お世話になったし!?ご近所だし!?

これからも お世話になりま~す🎵

モヤモヤを 吐き出して スッキリ (*´ω`*)✨


まーこんな感じの私です◯