朝の恒例 体重測定 で 56.9キロ でした❗

ギリギリ 56キロ台💦

ここらで少し 気を引き締め なければ

このまま 体重増加は困ります (￣▽￣;)

本日の体重……56.9キロ

(朝食)

白湯

グラタン

白湯

(昼食)

ハニーベーグル(バター)

ヨーグルト(キウイ)

カフェオレ

(夕食)

いちごのティラミスカップ

カフェオレ

夕食っとして食べた

いちごのティラミスカップ✨

甘さがちょっと強かったけど 美味しかった🎵

それにカップ入って所も とっても食べやすく

スプーンで１口・１口 食べるのに丁度良い

外は寒くて イヤだけど……

美味しい物を食べて 幸せ～(///ω///)♪

まーこんな感じの私です◯