外界との差 54.4キロX

だらけた生活 を過ごす 私 きゅぴパラ子💦 今朝 に寝て 昼過ぎ に 起床 っと しっかり 今日 も グダグダスタート…… 規則正しい生活・食生活 を過ごされている 方々 本当に 尊敬 しちゃいます❗ 本日の体重……54.4キロ (朝食)……寝坊 (昼食) 白湯 クリームパン ソイラテ×２ (夕... 続きをみる

お気に入り🎵 54.9キロ◯

☀️晴天☀️ の今日は イオンの火曜市✨ それに 30日 って事で 5%OFF ❗ こりゃ 買い物 に 行くしかない！？ 本日の体重……54.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計167枚) (朝食) 白湯 紀文の肉まん ルイボスティー ソイラテ (昼食) あんパン クリームパン キャロット＆オレンジジ... 続きをみる

スッキリ✨ 55.1キロ◯

👓お初眼鏡👓 での 朝 が スタート です🎵 お天気も晴天で 今週は何だか 良い感じ⤴️ 今日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×２ (昼食) じゃこ梅干しおにぎり×２ インスタント豚汁 漬物 ルイボスティー (間食) チップスター (夕食) 自家製ヨーグルト フロ... 続きをみる

おにゅ～🎵 54.4キロ◯

今日は 半年に１度のお誘いハガキに誘われ ガラス製品 等の セール に行って来ま～す✨ 綺麗な物 を眺めるだけでも 優雅な気分🎵 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 みかん牛乳寒天 ソイラテ×２ (昼食) ネギトロ太巻き シーチキンサラダ巻き 小海老唐揚げ アイスルイボスティー (夕食)... 続きをみる

今日は 生🏈 55.1キロ◯

今日は ラグビーの生観戦なのだ～🏈 オーストラリア代表 ワラビーズ ＶＳ ニュージーランド代表 オールブラックス オールブラックス の 生ハカ 楽しみ～🎵 本日の体重……55.1キロ 株主優待……トライステージ クオカード1000円分 (朝食) 白湯 鮭おにぎり からだすこやか茶W (間食) ... 続きをみる

🏈ご存知～🏈 X

朝の 体重測定 忘れちやったよ❗ そんな ボーっとした 私 きゅぴパラ子 で・す・が 忘れて無かったのが ！？ 今日から スタート する ジャパン ラグビー チャレン ジマッチ の事～(*´ω｀*)🏈 今日の試合は 日本代表ＶＳ世界選抜 ✨ きゃーっ 興奮 です 大興奮です🎵(≧▽≦)🎵 (... 続きをみる

人生✨ 54.7キロ◯

お天気 が 良い ☀️ポカポカ日和☀️ の今日 ついに ⚾ドラフト会議⚾ です✨ 夏の甲子園 等で 活躍 した 球児達 の 今後を左右する 大切な会議 なのです❗ あ〰️朝からドキドキする〰️(≧▽≦)💦 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 グラタン ルイボスティー ソイラテ×２ (昼食... 続きをみる

適正量って…… 54.4キロ◯

あらら……今日も お天気 が良くないぞ💦 こりゃ 本日も！？ お家 守り隊 隊長 決定❗ って事で 整理整頓・断捨離 決行～✨ 本日の体重……54.4キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計161枚) (朝食) 白湯 クリームパン ソイラテ×３ (昼食) ちらし寿司 鳥鍋塩味 魚の梅煮 ルイボスティー (... 続きをみる

そんな気分 55.0キロ◯

あら❗残念 今日は ドンヨリ 寒い曇り空☁️ 体重 も 55キロ に ↩️リターン↩️ してるし…… 天気＆気分 ダブルで ドドドド どんより⤵️ 整理整頓・断捨離 で スッキリ気分 に 再び チェンジ させる事が 出来るかしら！？ 本日の体重……55.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計157枚) ... 続きをみる

晴天☀️ 54.9キロ◯

はい はい は～い🎵月曜日 スタート☀️ 大型ゴミ 引き取りの📞電話連絡📞をして 昨日 出した ゴミ を引き取ってもらいましょ って事で 電話する事 忘れてない ヨシ🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 吹寄せ ソイラテ (昼食) 中華玉子丼 ルイボスティー (間食) ポリポリ ... 続きをみる

良いぞ⤴️⤴️⤴️ 54.9キロ◯

今日も 整理整頓・断捨離 モード 継続中✨ ゴミ袋 が 何袋 も出来ちゃう 現実 に…… 何で！？どーして！？コンナニモ！？っと ビックリしている 私 きゅぴパラ子 ですが❗ 今日も ビックリ しちゃいましょう🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ ... 続きをみる

目指せ 理想の空間 54.6🔴

昨日 届けられた リクライナー＆オットマン の 為 部屋をスッキリさせたい🎵 って 思いが ムクムク～ っと❗ こりゃ今が 整理整頓・断捨離 時だ って事で 今日１日 色々と 頑張ってみるぞ～(≧▽≦)💦 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ (昼食) チキン... 続きをみる

つ・い・に✨ 54.6キロ🔴

きゃーっ (≧▽≦) 朝から大興奮⤴️⤴️⤴️ 本日 お昼頃 我が家に到着予定なのです～🎵 お家守り隊隊長 の 私 きゅぴパラ子 にとって 重要アイテムが リビングのソファー🛋️ 今回 思い切って ✨一生物を購入✨ 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ×２ (... 続きをみる

おっ🎵 54.4キロ🔴

今朝は久しぶりに お天気 が良いぞ☀️ それに ポンポン が痛く無い (*´ω｀*)✨ こりゃちょっと お散歩しても 良いかも🎵 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ×２ (昼食) ミートソースパスタ キャロット＆オレンジジューン (間食) マスカット酢ジューン... 続きをみる

食欲は無くならない…… 54.4🔴

本日 女子デー２日目突入の 私 きゅぴパラ子 腹巻き＆ホッカイロ で 我慢・安静 状態決定 私 きゅぴパラ子 愛用の この可愛い 腹巻き ホッカイロ入れ付き で 超～便利✨ あっ❗腹巻きって 下着！？服に分類！？ 不愉快に なられた方 スミマセン でした～💦 本日の体重……54.4キロ 懸賞ハガ... 続きをみる

本当にアリガタイ 54.7🔴

今日は お楽しみ が色々と 多いんだよ～🎵 って 全て食べ物に関してなんですけど💦 食いしん坊な 私 きゅぴパラ子 らしいでしょ 本日の体重……54.7キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計152枚) (朝食) 白湯 乃が美 高級 生 食パン バター ソイラテ (昼食) 551蓬莱 豚饅×２ からし ... 続きをみる

何でも根気！？ 54.5キロ◯

週始め 今日の予定は 眼科の予約 っと言う なんとも 楽しく無い テンションの下がる！？ そんな スタート❗それに 寒いし (￣▽￣;)💦 しかし 昨日の 食事内容 で 体重減してたから これで気分的には プラス マイナス ゼロ～✨って事で 楽しく過ごしましょ (*´ω｀*)🎵 本日の体重……... 続きをみる

発見💡 55.1キロ◯

寒くなる前に！？……既に寒い！？…… 色々と 済ませたい 細々 した 事 が有る💦 扇風機を綺麗に掃除して 片付けたい 植木鉢達 には 追肥 して あげたいし 他にも 色々 有り過ぎてビックリ ( ; ゜Д゜)❗ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 マロン＆マロン ソイラテ (昼食) シ... 続きをみる

見届けた✨ 55.0キロ◯

用事 を済ませる為に 朝 から バタバタ❗ 今日はちょっと 素敵な事 が有るかも！？ ってイベント が有るんだな～(*´ω｀*)✨ 本日の体重……55.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計151枚) (朝食) フルーツグラノラ ソイラテ (昼食) 焼き鯖弁当 中華スープ 子持ちシシャモフライ 秋刀魚生... 続きをみる

気持ちは有るのよ💦 55.4◯

あら！？ 今日はもう金曜日❗そ～言えば 先週行ったコストコで🎄クリスマス商品🎄が 販売されてたな～🎃ハロウィン🎃まだだけど あっハロウィンばらまき菓子 購入しなきゃ🍬 月日は本当 あっ❗という間に過ぎていく…… 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 ココナッツサブレ発酵バター ソイ... 続きをみる

完全崩壊(;゜∇゜)❗ 55.4キロX

ブルッと 空気 が冷たい 朝からの スタート💦 暑かったり 寒かったり コロコロと…… そんな感じだから 体調がスッキリしない！？ 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 麺づくり 醤油とんこつ (間食) モナ王 コカ・コーラプラス (昼食) 梅おにぎり インスタント豚汁 アイス麦茶 (間食... 続きをみる

元気に ダー🎵 55.2キロ◯

あら 今朝は再び ヒンヤリ 寒い のね💦 昨日は 暑さに負け アイス１箱 購入…… さ～今日の 気候 は ど〰️なりますやら！？ 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 ナイススティック ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ×２ (間食) からだすこやか茶W (昼食) まるごとソーセージ ホワイ... 続きをみる

あれ これ💦あち こち🏃 55.2キロX

朝 カーテンを開けて スッキリ整頓された 植木鉢達 を眺めて ニンマリ(///∇///)🎵 あ～昨日は１日 本当に頑張った❗ 私 きゅぴパラ子 自分自身を誉める甘々ちゃん 今日は 撤去したアーチを回収してもらう為 電話連絡をして あと 郵便局に行って あと…… 何だか 細々 した予定が多い💦 ... 続きをみる

頑張った❗ 55.5キロX

今日は曇ってます 雨 が降りそうな お天気❗ この お天気 今の 私 きゅぴパラ子 大歓迎⤴️ 何故なら 植木鉢 の片付けが 出来る から✨ 今日でなんとか 終わらせてしまいましょう🎵 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 ピーナッツバタートースト ソイラテ (昼食) じゃがビー×２ 午後... 続きをみる

てへへ(;゜∇゜)💦 56.0キロ◯

あら〰️〰️ 体重が 増加 しちゃった❗ って 昨日 🍣お寿司🍣＆ 🍜中華 🍜を あれだけ食べれば 当然 だよね～(￣▽￣;)💦 しかし 美味しかったから 悔い無し✨ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計146枚) (朝食) ハムサンドイッチ アイスソイラテ (間食) ア... 続きをみる

お～🎵 55.4キロ◯

今日から 再び ３連休 ですよ～🎵今年は ３連休 が多いと感じる 私 きゅぴパラ子 ですが３連休 を有意義には使えるのか！？ 本日の体重……55.4キロ 株主優待……タマホーム クオークカード500円分 (朝食) 白湯 ハムサンドイッチ ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) にぎ... 続きをみる

☔雨の中☔ 55.1キロ◯

朝から冷たい ☔雨☔ が降ってます💦 今日は昨日 撤去した アーチが有った 周りを 綺麗に掃除する予定でしたが……ヤメトコ って事で 再び訪れる３連休中 にしましょ🎵 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計143枚) (朝食) 白湯 梅おにぎり インスタントピリ辛味噌汁 アイス麦... 続きをみる

どーする💦 55.2キロ◯

今週末 再び🌀台風🌀が来る天気予報❗ 前回の台風時に傾いてしまった アーチ を 取り除く作業を土曜日にする予定だけど…… それまで 🌀台風🌀 来ないで下さい💦 本日の体重……55.2キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計142枚) (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×２ (昼食)... 続きをみる

計画性が…… 55.1キロX

今朝は 肌寒い❗半袖……長袖……！？ 服 選びだけで 一苦労 朝から予定が有るし 何事も チャチャ っとしなくちゃね💦 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おにぎり 白身魚フライ 麦茶 ソイラテ×３ (間食) ばかうけ×６ 麦茶 (間食)……イオンラウンジ ごませんべい レモンキャンデ... 続きをみる

晴天で運気up☀️ 55.3キロ◯

気候の影響か！？体調が最近 優れません💦 遂に 吹き出物＆口内炎 まで出て 最悪〰️❗ しかし 今日は 久しぶりに お天気が良い☀️ お天気が良いと 気分が明るく ルンルン🎵 何だか 良い事が有るかも！？(*´ω｀*)✨ 本日の体重……55.3キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計139枚) 懸賞当選... 続きをみる

ん〰️〰️💦 55.8キロ◯

昨晩は 🌀強風🌀 が凄かった❗ モンステラ倒れた❗❗アーチ傾いた❗❗❗ 強風 が 恐怖 な 私 きゅぴパラ子…… 朝方 近くまで寝れず 完全に 寝不足 状態💤 そんな 今日 から１０月 スタート (￣▽￣;) １０月１日月曜日 生活リズム 狂い まくり💦 本日の体重……55.8キロ (朝食... 続きをみる