🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ぼろぼろ💦 57.4キロX

お正月気分も薄れ 遂に3連休も終わり……

そろそろ 規則正し日常生活を

過ごさなければ ならないが❗

出来るのか!? ヤバイぞ 今までの生活💦


本日の体重……57.4キロ


(朝食)

白湯

りくろーおじさんチーズケーキ

ピルクル

ソイラテ

(昼食)

赤いきつねうどん

(夕食)

ソフトイカフライ

ピルクル

ソイラテ


先日 京都の 伏見稲荷 に気軽な気分で訪れ

思いがけない 登山 をするハメに……

でっ 実は昨日からフクラハギが筋肉痛❗

しかも 両足のフクラハギ❗❗

も〰️〰️歩く度に激痛 苦痛で苦痛で

家の中 トイレに行くだけでも大変

あっ 今日は1コロンも出てない( TДT)

体重も急激に増加中だし……

新年早々 大変ですよ❗❗❗


まーこんな感じの私ですX