今日は ミゾレ＆雪 が降る極寒予報❗

寒いのが大嫌いな 私 きゅぴパラ子

こんな日は絶対に外出はしたく無い ( ; ゜Д゜)

本日の体重……57.1キロ

懸賞ハガキ……3枚(合計9枚)

(朝食)

白湯

スリムアップスリム

バニラヨーグルト

ピルクル

ソイラテ×2

(昼食)

チャーハン

中華スープ

キムチ

竜田揚げ

スプラウト

麦茶

(間食)

ココア

(夕食)

ごはん

中華スープ

松前漬け

麻婆豆腐

竜田揚げ

スプラウト

麦茶

日本の天気予報は優秀だ❗

本当に外は 真っ白❄️

たっぷり 降り過ぎとますね〰️〰️💦

外出され 転んじゃった 方も中には！？

明日の昼頃迄⚠️要注意⚠️ らしいので

明日も気は抜けませんよ～❗

外出される 皆様 お気を付けて🎵

まーこんな感じの私です◯