言い訳💦 53.3キロ🔴

今日は日曜日☀️ご近所さん の お子さん達が 走り回らないので こんな日は自然と寝坊 💤 するよね～🎵はい 寝坊 の 言い訳 です💦 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 ココナッツサブレ チョコバーム コーヒー カフェオレ (昼食) イングリッシュマフィン(バター) パスタ 目... 続きをみる

格闘です❗ 53.1キロ🔴

今日は 昼食 後 から ずーっと キッチン🔪 ネット注文 💻した 牛すじ と 格闘！？予定❗ 今回の 牛すじ は アキレス腱❗❗今までの 牛すじ とは 物が違い過ぎ……不安❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 おはぎ はちみつコーヒー カフェオレ (昼食) イングリッシュマ... 続きをみる

感謝✨＆反省❗ 53.5キロ◯

朝から ☀️晴天☀️ さ～洗濯だ❗洗濯機さん 私 きゅぴパラ子 が テレビ📺を 楽しんでる間 頑張って働いて下さい🎵便利な 生活家電 に 感激❗❗感激❗❗❗私 きゅぴパラ子 は ポチッと ボタン を 押すだけで ＯＫ～✨ 本日の体重……53.5キロ 懸賞ハガキ……４枚(合計１０枚) (朝食) ... 続きをみる

のんびり のほほん生活からの～ 52.8キロ◯

そ～言えば！？とっくに リーセー の はず…… 今月 遅れる！？体調 悪かった！？リーセー痛  強い パターン ！？色々 考えても 仕方がない 特に予定も無い❗特に困らない❗❗❗結局 私 きゅぴパラ子 は のんびり のほほん 生活🎵   本日の体重……52.8キロ (朝食) レモン白湯 麦ふあ～... 続きをみる

⤴️情緒不安定⤵️ ！？52.9キロ◯

朝から スペシャルな商品が届きました～🎁 自分では 絶対に購入しない 出来ない！？ 🍊千疋屋総本店フレッシュジュースセット🍹 うんじゅうみかんジュース＆りんごジュース 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン白湯 バームクーヘンチョコバーム 生姜はちみつコーヒー (昼食) 牛すじカレーラ... 続きをみる

寒い❗❗❗ 53.0キロ◯

あら！今日 って寒いの！？朝から嫌な予感❗ はい🎵私 きゅぴパラ子 寒いの 大嫌い❗❗ 暖かな部屋から トイレ🚽に行く数歩 が 辛い この 数歩が本当に ツライ❗❗❗ その位 寒いの 大嫌い なんです〰️(≧▽≦)❗❗❗ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 あんまん×２ 生姜はち... 続きをみる

🥗調理～🔪 52.8キロ◯

今日 は 月曜日❗今週 も 無事 スタート❗❗ しっかり 買い物🛒したので 食料 は 大丈夫🎵 ただ…無駄にしない様 しっかり調理して🔪 全部 きっちり 食べきるぞ～(*´∇｀*)❗❗❗ 本日の体重……52.8キロ (朝食) 白湯 どら焼き ドーナツ カフェオレ 生姜はちみつコーヒー (昼食... 続きをみる

ニンニク〰️💦 52.9キロ◯

昨日 コストコ で 購入した 食材 を 冷凍保存 する為に きのこ類はカット＆ミックスして 冷凍保存 大量のニンニク は 全部 皮を剥き 醤油漬け・はちみつ漬け・冷凍保存 の３種類 この ニンニク が くせ者❗くせ〰️物だった💦 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン白湯 肉まん ピザまん... 続きをみる

買い物～🛒 52.9キロ◯

新鮮が命❗野菜・牛乳 が 無くなった❗❗ って事で 冷たい雨☔の 悪天候 ですが…… コストコ＆スーパー で 朝 から 買い物🛒🎵 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン白湯 ドーナツ バームクーヘン 生姜はちみつコーヒー (間食) キャラメル×２ (昼食)……コストコ プルコギベークド... 続きをみる

スポーツジム 52.7◯

コロナ流行で休会中の ジム から 突然 電話📞 お誘い！？っと思ったら な～んと❗2500円 チケット当選の知らせ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～👏 当選 は ジム内で発表されてた みたい！？ですが…… 当然 行って無いから 電話連絡📞を 頂くまで 知らなかった💦コロナ終息 後 ジム 通うね🎵 本... 続きをみる

美味しい物～🍴 53.0キロ◯

朝から かもめ食堂 を 観て ほっこり📺🎵っと 思って居たのに…残念な事に 私 きゅぴパラ子 以前と変化して しまってたの❗至る場面で 素手は ダメ❗❗っと現実 に 引き戻され…ｺﾘｬ 美味しい物を食べて 現実逃避 してやる〰️🍴 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 牛すじカレ... 続きをみる

アプローチ🎵 53.2キロ◯

ヤッター🎵お肌 ツルツル～✨な～んて期待 してたけど…昨日 食べた 牛すじコラーゲン に そんな即効性が有ったら 世界中の人がﾄ ﾘ ｺ❗ って言うか 逆に怖すぎる！？よね〰️❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 ドーナツ(生クリーム) バームクーヘン みかん カフェオレ (... 続きをみる

国産牛すじ✨ 53.5キロ◯

ネット注文した 高級！？牛すじ が ドーン❗ っと届きました🎵以前 購入した 下処理済み 牛すじはプルプル感が無く んっ！？ﾁｮｯﾄ違う って事で 今回は ネットで良〰️く調べ 購入🛒 早速 下ゆで＆牛すじ煮 を作るぞ～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.5キロ (朝食) レモン白湯 ドー... 続きをみる

サッっと❗ 53.4キロ◯

今日の 予定 は お昼過ぎ 予約 の 眼科👀❗ 外出 予定日 が ☀️晴天☀️って 得した気分🎵 サッ❗❗っと行って サッ❗❗❗っと帰宅 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 麦ふぁ～ バームクーヘン カフェオレ (昼食) いなり寿司 吸い物 ルイボスティー (間食) 午後の紅茶ミルクテ... 続きをみる

捨てる❗ 53.7キロ◯

今日は 絶対 ゴミ捨てしなくちゃ❗っと…… 見て見ぬふりしてた 貯まった 段ボール❗❗ ぐるぐる巻き に してやる〰️❗❗❗っと 意気込み 気味の 私 きゅぴパラ子 でした💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) レモン白湯 麦ふあ～ カフェオレ (昼食) グラタン カフェオレ (間食) バーム... 続きをみる

外出🚕外食🍴 53.2キロ◯

よし❗今日は 外出 します❗❗昨晩 書いた 買い物メモ を 握りしめ スピード勝負❗❗❗ 上手く効率的に 行動 出来るか が 心配 です💦 本日の体重……53.2キロ 懸賞ハガキ……６枚 (朝食) レモン白湯 みかん カフェオレ ルイボスティー (昼食) のりたま おにぎり 肉じゃが ルイボステ... 続きをみる

ありゃ〰️＆あら 53.3キロ◯

ありゃ〰️💦今日は朝から ☔雨☔ ですか💦 雨 も降らなきゃ☀️晴天☀️ばかりじゃ 大変❗ って事で どんな 天気 でも 結果オーライ！？ 結局 お家 守り隊 隊長 任務 外出自粛 だし✨ どんな 天気 でも 生活 に 変化 無し (￣▽￣;) 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯... 続きをみる

有りがたや～ 53.6キロ◯

今日 は 朝 から 晴天 良い天気 じゃの～☀️ お外の 植木鉢達の植物 も 喜んどるじゃろ 勿論 私 きゅぴパラ子 も ルンルン (*´∇｀*)🎵 外出自粛中 部屋に入る 太陽光 は ご褒美！？ ☀️太陽☀️の暖かさが 本当 有りがたや～✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 み... 続きをみる

外出自粛🎵 53.4キロ◯

元気ですかー！元気が有れば何でも出来る❗ アントニオ猪木さん の 名言 お約束フレーズ ですが その通り❗❗ コロナ過 の今 ピッタリ そーなの 元気が有れば 何でも出来る❗❗❗ って事で 私 きゅぴパラ子 は 外出自粛 生活🎵 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白湯 鶏牛骨スープ鍋〆... 続きをみる

天候は❗53.1キロ◯

３連休明け の 火曜日 朝から 寒い ですよ💦 天気予報📺 では 今日は悪天候 らしく…遂に コチラでも ❄️雪⛄ が 降ちゃうのかしら！？ とにかく 体調を崩さない様 家に居ても 防寒 重ね着 そして 勿論 暖房器具 に頼りま～す🎵 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 カスタ... 続きをみる

ゲット～✨ 52.9キロ◯

今日は１月１１日 鏡開き 日 です🎵我が家の インチキ！？鏡餅 の 底シート 剥がそ(*´∇｀*) 今日の お楽しみは クッキングプロ で 作った 牛すじ煮 を リメイク しての カレー作り🍛 カレー作りも 勿論 クッキングプロ ですよ✨ 本日の体重……52.9キロ (朝食) 白湯 おから食パ... 続きをみる

どーだ！？ 53.3キロＸ

ブログ接続が オカシイ❗ブログ仲間さん の 楽しいブログ拝見 が 出来なかった❗❗って 事で 昨日 深夜 食べて飲んだ 内容が 何度 挑戦 しても 書き足せなかった❗❗❗昨日まで…… 今日は 大丈夫 みたい！？ん〰️どうかな！？ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 おから食パンオープンサン... 続きをみる

クッキングプロ 53.2キロ◯

今日もポカポカ陽気☀️なんだか活動的に でっ 先日 購入🛒した クッキングプロ に 初挑戦✨ 食事の基本 白米🍚❗浸け置き＆蒸らし 無し ３合たったの８分❗❗８分で炊き上がる！？ って事で ３合 ８分 １本 勝負ダ〰️❗❗❗ 懸賞当選……ヤマダ電機 もつ煮込み 本日の体重……53.2キロ (朝... 続きをみる

ポカポカ陽気☀️ 53.1キロ◯

昨晩の天気予報📺 では 今日は 朝から 寒波❗ 格段 に 寒い❗❗超〰️ 寒い❗❗❗らしい…… アレ！？ど～した ☀️太陽 ｻﾝｻﾝ☀️ ﾎﾟｶﾎﾟｶ 陽気 朝から 異次元感 を 楽しむ 私 きゅぴパラ子✨ 本日の体重……53.1キロ (朝食) おからトースト(バター・マーマレード) カフェオレ... 続きをみる

ど〰️する！？ 53.0キロ◯

今日は７日 風習では 七草粥🌿を食べる日🍚 ですが 今回 は パスします❗七草 購入の為の 外出は 不要不急 の 外出 っと ジャッジ 💦 明日からの 緊急事態宣言＆寒波 に 備えての 買い物🛒 も 行きません❗❗既に 有る物で 対応 ヤリ過ごす❗❗❗行事 好き だけどね… 本日の体重……... 続きをみる

なぜ！？ 53.3Ｘ

コロナ感染者数 が 全く 減少 しません❗ 増加❗❗増加❗❗❗の 日々 Σ(￣ロ￣lll) ずーっと 家に居るのが イヤ・ツマンナイ！？ 基本 私 きゅぴパラ子 年がら年中 お家 守り隊 隊長任務なので 不要不急の外出を される方の 思考が 全く理解 出来ません…死 怖くない！？ 他人に 迷惑 か... 続きをみる

生ゴミ💦 53.3キロ◯

昨日 は 買い物 だけで１日 潰れちゃって🛒 結局 家事 は 何も 出来なかった❗トホホ 今日から 普通の 日常生活 を 過ごす❗❗ お正月 出来なかった分 ヤル事は 山の様に 有るんだから❗❗❗本当 山の様な ゴミ💦 生ゴミ は 今日中に 絶対 捨てるぞ〰️(≧▽≦) 本日の体重……53.3... 続きをみる

解禁！？ 53.1キロ◯

さ～今日から 株式オープン❗って事は…… はい🎵 私 きゅぴパラ子 の普通の日常！？ が スタート ＆ お正月 ３日間 禁じられていた 色々な事が解禁✨さ～ﾏｽﾞ買い物🛒に 行くぞ 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯 ぜんざい みかん 緑茶 カフェオレ (昼食) お好み焼き 緑茶 (夕... 続きをみる

３日目 最終日 53.0キロ◯

遂に３日 です❗お正月も今日で 終了❗❗ 最終日の今日 買い置きの お餅 を食べよ～🎵 明日から 普通の日常生活 が スタート❗❗❗ って事で 今日 は 精一杯 ダラダラ 過ごす✨ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 焼きもち(あんこ・きな粉) 緑茶 (昼食) ごはん みそ汁 鯖の... 続きをみる

お正月３日間 53.1キロ◯

今日は１月２日 まだまだ🎍お正月🎍です 今日も のんびり のほほん っと しっかり！？ 食っちゃ寝 朝から晩まで テレビ三昧📺❇️ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 天ぷら(かき揚げ・ちくわ・かぼちゃ) 松前漬け(ホタテ) おくら 松竹梅 白壁蔵 澪gold 緑茶 (間食) ... 続きをみる

🎍お正月🎍 53.1キロ◯

🎍明けまして おめでとう ございます🎍 ２０２０年 も 昨日で無事 終了🎵干支の 🐭ネズミさん🐭１年間 お疲れ様でした💦 今日から２０２１年 🐮丑年🐮 スタート ❗ スタートにピッタリ☀️晴天☀️ ポカポカ陽気 きゃ～ なんだか さい先の良い感じがする🎵 今年は 目標 の ✨健康... 続きをみる

✨２０２１年 スタート✨

🎍明けまして おめでとうございます🎍 去年２０２０年は目標の 健康的なスリム体型 に 達する事が 全く 出来ず…… 今年 ２０２１年も目標の 健康的なスリム体型 目指し ダイエット続行❗決定です❗❗❗ って事で 私 きゅぴパラ子 の のほほん日記 ブログ を 本年 も ヨロシク お願いします🎵