年末バタバタ……❗

毎年 毎年 年だけは しっかり取って 人として全く成長の無い 私 きゅぴパラ子…… 今年も 今になって バタバタ しております💦 本日の体重……62.8キロ (朝食)(昼食) 年越し蕎麦 (夕食) ケーキ×3 (りんごタルト イチゴピスタチオムース チョコレートケーキ) カフェオレ (間食) ミ... 続きをみる

再会～🎵遊んで～🎵食べて～🎵

今日も再び 妹ちゃん．姪ちゃん．甥ちゃん と 一緒に 遊んで食べて って予定！？ とにかく 楽しく 過ごしたいと思います🎵 本日の体重……62.5キロ (朝食) バターたっぷりトースト(マーマレード) カフェオレ (昼食)……コストコ コンボピザ クラムチャウダー (間食) ソフトクリーム (夕... 続きをみる

最近ずーっと❗

今日は大掃除✨ って言っても……寒いので ちょこ ちょこ って感じ🎵 懸賞当選……OREO RITZ PREMIUM 至福のディップタイム プレゼントキャンペーン 本日の体重……62.2キロ (朝食) チキンサンドイッチ カフェオレ×2 (昼食) ペンネ チキン サラダ カフェオレ (間食) せ... 続きをみる

豪華です✨

今日は コストコサーモンで 朝から豪華にサーモン丼の予定✨ 残ってる食材で 美味しく食べちゃいましょう🎵 株主優待……コメダ珈琲 本日の体重……61.9キロ (朝食) サーモン丼 吸い物(インスタント) 漬物 (昼食) マスカルポーネケーキ カフェオレ (間食)……コストコ ステーキ プルコギ ... 続きをみる

またクリスマス パーティー🎄

本日 ついに 到着しました❗ 懸賞当選商品の伊藤園のお茶 これで お米＆お茶 無事 そろいました✨ 今日は 妹ちゃん＆姪ちゃん＆甥ちゃん が 遊びに来るので パーティー だ～🎵 コストコ で 惣菜 を買う予定 本日の体重……61.8キロ (朝食)(昼食) 焼豚 目玉焼き サラダ カフェオレ×2 ... 続きをみる

まだまだ～🎵年越し蕎麦～🎵

今日も 年越し蕎麦 のお試しをしますよ～🎵 でも……食事内容を ざるそば にすると 野菜を食べる量が 少なくなってしまいます💦 せっかく 野菜を先に食べる 方が良いって 教えて頂いたのに (￣▽￣;) それに今日はちょこっと 忙しい バタバタしそーだぞー❗ 懸賞ハガキ……1枚(合計78枚) 本... 続きをみる

クリスマスに大晦日の味見🎵

世間はクリスマス🎄 私 きゅぴパラ子 は！？ イベント的な事は な～にも 無く…… あっ❗ 有馬記念 って 大イベント が有りました～🎵 さー どの お馬ちゃん にしましょうか🐴 本日の体重……62.3キロ (朝食) サンドイッチ(麹チキン．スプラウト) カフェオレ×3 (昼食) ざるそば(... 続きをみる

ちょびっと 意識して🍀

クリスマスパーティーで 美味しく食べ過ぎたから！？ お通じが2日間 無いから！？ 体重が 62キロ台 にリターン…… まー仕方がないか (￣▽￣;) 懸賞ハガキ……1枚(合計77枚) 本日の体重……62.1キロ (朝食) 白湯．カフェオレ サンドイッチ(麹チキン．スプラウト) スープ (昼食) チ... 続きをみる

パーティー🎵

おー❗今朝も61キロ台キープ✨ 昨晩！？海外ドラマを 深夜2時頃までダラダラ📺❇ なので就寝したのは…… 規則正しい生活 早寝早起き って目標が 私 きゅぴパラ子 には難しい…… 本日の体重……61.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ チョコシリアルナンバー ハム (昼食) 明石焼き (間食) ... 続きをみる

おー🎵

昨日 体調不良から早寝をした きゅぴパラ子 今朝になっても 腰痛 は治ってませんでした😅 しかーし❗ ピョンピョン 飛び上がりたくなる 出来事が❗ 懸賞に見事 当選しました～(///ω///) お米4キロの他に後からお茶も届くそうです🎵 それに 体重が 体重の変化が凄かった～ (≧▽≦) 当選... 続きをみる

なんで……

お天気が良くて 暖かい☀ しかーし 腰が痛い❗ １晩寝て 起きたら 腰に激痛って…… 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯．カフェオレ 焼きそば ガリ (間食) カフェオレ (昼食) サッポロ一番 醤油(スプラウト．ハム) (間食) レモンティー (夕食) チョコレートケーキ シュークリーム... 続きをみる

賞味期限……

昨日から食料品の 在庫整理中🎵 賞味期限が切れちゃった調味料等々は モッタイナイ けど 捨てる物として ゴミ箱 へポイ⤵ 早く食べなくちゃならない 食料品 は 身近に スタンバイ❗ 本日の体重……52.9キロ (朝食) 白湯．カフェオレ チョコシリアルナンバー (昼食) 焼きそば(こんにゃく麺)... 続きをみる

色々と……

年末年始 って本当に色々 行事 が多い❗ よって出費が多い…… きゃーっ ピンチ ですよ～😱 出来るだけ 引き締めて クリスマス🍗 年越し🍜 お正月🍶 美味しい 食事 が出来る様に 上手く やりくり しなければ(￣▽￣;) 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 チョコ... 続きをみる

リベンジ☀

きゃーっ(≧▽≦) 今日も暖かく お天気 が良いです～☀ 今日こそは 活動的に楽しみましょう🎵 まずは イオン で くじ引き ダ〰〰❗ 懸賞ハガキ……1枚(合計76枚) 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×2 チョコシリアルナンバー ゆで玉子 バナナ (間食)……コストコ 味... 続きをみる

お天気が良いです～☀

きゃーっ(≧▽≦) 晴れてます☀暖かいです☀良いですな～🎵 本日の体重……63.0キロ (朝食) 白湯．カフェオレ×3 焼き芋 ドーナツ (昼食) ドーナツ 豆腐の味噌漬け カフェオレ (夕食) マルゲリータ バジルオイル ＱＢＢベビーチーズ．セサミチーズ バナナ カフェオレ (間食) ココア×... 続きをみる

よく言ったものだ🎵

この前の くら寿司 の 安納芋天ぷら を食べ 甘～い 焼き芋🍠 が無性に食べたくなった❗ でっ 購入したのが サツマイモのシルクフィート 芋．タコ．なんきん どれも私は 大好き❤ 私は 食いしん坊 女子ですな💦 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯．カフェオレ 鍋の〆おじや (昼食) 焼... 続きをみる

冬だもんね💦

今日は今日で 風 が強い！ そんな時に限って！？ リモコンの電池が…… 風が強いし寒いけど 電池 買いに行かなきゃ🔋 本日の体重……62.5キロ (朝食) 白湯．カフェオレ 醤油ちゃんこ鍋 (間食) チョコレートクッキー×4 カフェオレ せんべい コーヒー×2 (昼食) 鍋の〆ラーメン (醤油ち... 続きをみる

KO …… かしら😵

今日は朝から 雨 だし 寒いし ダブルパンチ だよ💦 懸賞ハガキ……2枚(合計75枚) 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯．カフェオレ ごはん きゅうりのキュウちゃん ハム 油揚げと白菜の炒め煮 舞茸ソテー (間食) コーヒー×2 せんべい (昼食) スクランブルエッグオープンサンド Ｑ... 続きをみる

体験！？

今日も しっかり お弁当 スタート🎵 適当な中身ですが 長〰〰く 続ける為には 苦 にならない程度でないと❗ 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯．カフェオレ ごはん(塩こぶ．ワカメ) ハム(マヨネーズ) ＱＢＢ チーズ 油揚げと白菜の炒め煮 舞茸ソテー 特茶 (昼食)ローソン ブランのチ... 続きをみる

スタート🎵

しっかり朝から お弁当 を食べて 今週も楽しく頑張るぞ～🎵 (朝食) 白湯．カフェオレ ごはん(塩こぶ．ワカメ) ウインナー ハム(マヨネーズ) 舞茸ソテー ほうれん草サラダ (間食) レモンキャンディー×2 黒糖キャンディー ココア コーヒー×2 (昼食) ごはん きゅうりのキュウちゃん ウイ... 続きをみる

鍋料理☀

毎日 ぐっすり快眠 の きゅぴパラ子 なのに！？ 今日は何だか変な感じの 睡眠 だった ちょこちょこ 目が覚めて 何だか変な…… 体調が悪い訳でも無くて…… ん〰〰だからと言って 寝不足 でも無いから ま～良いか☀ 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ コストコ グラノーラバー ... 続きをみる

今日は普通に！？

平日の 朝昼 は お弁当 夕 は 普通 土日の 朝昼夕 は 全て普通 って事に 昨日 から決め きゅぴパラ子 なりの ダイエット 決行中❗ なので！？ 今日 の 食事内容 は 今までと同じで 普通～🎵 本日の体重……63.0キロ (朝食) 白湯．カフェオレ バターたっぷりトースト マーマレード ... 続きをみる

遠足 じゃ無いよ🎵

今まで…… 痩せたいな～🎵 スタイル良くなりたいな～🎵 ダイエット成功させたいな～🎵 なんて ボンヤリ 思っていた…… この ボンヤリ って所が良くなかった…… 今年中に 50キロ台 になる って 年始めに目標 を掲げたのに (￣▽￣;) 今日から きゅぴパラ子 なり 本気ダイエット 頑張り... 続きをみる

天罰 (￣▽￣;)

天罰か❗ 重たい体重が原因か (￣▽￣;) 腰 が何だか 痛い…… 激痛ではなく 鈍痛…… 株主優待……ヤマダ電機 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯．カフェオレ じゃこ高菜おにぎり ウインナー ＱＢＢカマンベールチーズ (昼食) 玉子チャーハン(焼き肉トッピング) (間食) ショコランタ... 続きをみる

ハハハ……

今朝は寝起きが良かった☀ 朝の目覚めが良いと 今日１日 全てが上手くいく気がする🎵 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯．カフェオレ カレーライス 福神漬け (間食) レモンキャンディー×2 紅茶 (昼食) カレーうどん カフェオレ (間食) 小判せんべい×6 プリッツ×1箱 ヨーロピアン... 続きをみる

何だか！？

お天気が良くても 風が強いと 寒い❗ 寒さに弱い 私 きゅぴパラ子 何だか お腹が シクシク 痛い…… 今日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マドレーヌ チョコレートケーキ (昼食) チキンラーメン (間食) ＱＢＢ ベビーチーズ クリームチーズ(メープルシロップ)×3 マドレー... 続きをみる

規則正しいって……難しい❗

今日は朝から天気が良くて 暖かい☀ 暖かいと気分もルンルン🎵 株主優待……成学社 ……ヤマトインターナショナル 懸賞ハガキ……1枚(合計70枚) 本日の体重……63.0キロ (朝食) 白湯．カフェオレ すき焼きの〆うどん (昼食) チキンカツ丼 (間食) おかき (夕食) 豆腐の燻製 おつまみ小... 続きをみる

ヤハリ🎵 私は 食いしん坊～❤

きゃーっ(≧▽≦) 自分自身に ビックリ❗ 今朝 起床直後の第一声が 『肉 食べたい❤』 だったんです……(￣▽￣;) 昨日 うどん屋 丸香 で しっかり 肉うどん 食べたのに〰😱 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯．カフェオレ クロワッサン チョコチップメロンパン アップルパイ (間食... 続きをみる

目的地❗ 美味しい 食事🎵

今日のイベントは テレビ で紹介された うどん屋さん へ行く事 きゃーっ(≧▽≦) 楽しみ～❤ 懸賞ハガキ……3枚(合計69枚) 本日の体重……62.2キロ (朝食) カフェオレ セブンイレブン 唐揚げ棒 (昼食) 肉うどん 釜玉カルピスバダー とり天 海老天 ちくわ天 (間食) メロンパン 烏龍... 続きをみる

ドキドキ わくわく❤

おっ❗昨日の夕食 フルーツオンリー にして正解 体重 へっちょる へっちょる🎵 今日は天気も良いし 何だか更に！？良い事が有りそ～ ✨ 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯．カフェオレ マルチビタミン．万田発酵 ピザ (間食) 野菜ジュース コーヒー (昼食) マルちゃん 正麺 豚骨ラーメ... 続きをみる

12月スタート❗

残念 今朝は ☔雨☔ スタートです…… それに 寒い…… 寒さに弱い きゅぴパラ子❗ 今日１日 引きこもり 決定！？ しかし！ 天気予報で 雨 止むって言ってたな～ ん〰〰 〰少しは希望が有る？ 株主優待……TOKAIホールディングス ……日水製薬株式会社 懸賞ハガキ……4枚(合計66枚) 本日の... 続きをみる