スポーツの秋✨ 55.7キロ◯

気持ち良く寝てたら 遠～くの方で 火事です 火事です🔥っと火災警報器作動音 これってヤバいやつですか！？っと飛び起き 急いで確認❗しかし…特に……ドコのお宅！？ 気が付けば 作動停止 してるし 朝から何だ💦 あっ 今日は🏃関東大学女子駅伝🏃を観戦日 結果 起床 出来たので ハプニング に ... 続きをみる

🏐日本 チャチャチャ🏐 55.4キロ◯

予定通り 今日の朝食は きゅうり たっぷりの 🥒きゅうり🥒サンド～🍞 今年は 野菜 が高かったのですが 私 きゅぴパラ子 が住んでる所は！？ そ～便利な田舎暮らし～✨って事で 訳あり 野菜 が格安で購入出来るの 無人販売 が多く有ると 本当に 助かる～🎵 本日の体重……55.4キロ (朝食... 続きをみる

なぬぅ～( ; ゜Д゜)💦 55.5キロ◯

あら今日は も～金曜日なのね✨ ３連休だと １週間が短く感じられ 週末が早い(*´ω｀*)🎵 しかし今週末 は大型台風の影響で 悪天候予報 ホームベーカーで🍞パン・ド・ミ🍞を焼き 明日からの 🌀台風🌀 に備えましょ💦 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 おでん 麦茶 ソイラテ×... 続きをみる

ご存知かしら✨ 55.0キロ❌

深夜 🍚めしばな刑事 タチバナ🍚 を だらだら観て📺❇️今日の起床は お昼前 って 規則正し生活 なんて程遠い❗これ現実〰️〰️ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 ランチパック 苺ジャム＆マーガリン ビオチアシード＆ゴールデンキウイ ソイラテ×２ (昼食) 梅おにぎり スパムの炒め... 続きをみる

ふぅ～ 55.1キロ◯

朝から ブルッ っと寒くて 起き〰️〰️❗ そろそろ パジャマ も 衣替えしなきゃダメね お天気の良い時に 衣替え したいので 今日は やめときましょ…… 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計135枚) (朝食) 白湯 焼き芋 ソイラテ×２ (昼食) ごはん シーチキン玉ねぎ おで... 続きをみる

の～んびり🎵 55.5キロ◯

買い置き癖 を ヤメ 整理整頓 された 質素倹約 を心掛け シンプルに暮らす🎵 そんな 生活 を 苦もなく過ごす事が出来れば 健康的なスリム体型 に成れる～✨っと ただ今 改善中 なんですが…… 体重増加傾向…… ま～何事も！？気長に のほほん っと (*´ω｀*) 本日の体重……55.5キロ ... 続きをみる

便利な田舎✨ 54.7キロ◯

３連休なんて あっ❗という間なのよね…… 結局 イベント的 な事は 何も無く過ぎ去って って まだ今日 １日有るではないか✨ ちょっと ドライブ にでも行きましょう 🚐 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) ニンニク塩焼きそば りんご アイス麦茶 (間食) ... 続きをみる

エライコッチャ〰️❗ 54.7キロ◯

可愛い我が家の🌹薔薇🌹達に 虫が付いた❗ って事で 今日の予定は 薔薇達のお世話💦 全て 四季薔薇 なので 季節を問わず咲き 優雅な気分 にさせてくれる 大切な 薔薇達✨ これからも 綺麗 に咲いてもらいましょう🌹 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ... 続きをみる

再び３連休✨ 54.3キロ🔴

先週に引き続き 今日から ３連休 スタート🎵 しかし 今日 はガス点検 が有るので…… 🛒買い物🛒は いつ行けるのか！？困る💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×２ ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) レトルトカレーライス 福神漬け・らっ... 続きをみる

願いは叶う！？ 54.3キロ❌

今朝も ブログ巡りからのスタート✨ そこで ハワイにムーミンショップが有る事を 知りました❗全く知らない情報 ( ; ゜Д゜)💦 私 きゅぴパラ子 ちょこちょこ！？海外旅行に 行くのですが🌴王道のハワイ🌴には１度も 行った事が無いんですよね 実は❗❗ 空港内・機内・機内食 の空間が大好きなの... 続きをみる

要は！？ 54.2キロ🔴

お気に入りブログガーさん の ブログチェック スッキリ整理整頓された 部屋の写真を拝見し 毎回 掃除しなきゃ❗整理整頓しなきゃ❗❗ 断捨離しなきゃ❗❗❗しかし どーしたら…… 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 梅おにぎり 豚汁 べったら漬け 厚切りウインナ... 続きをみる

痛い〰️💦 54.5キロ🔴

今月も スタート しました ⚡この痛み⚡ ポンポン が 昨晩から 痛い〰️(　ＴДＴ)💦 数日前から 女の子デー だったんですが！？ やっと昨日から 本格的 にスタート❗ 今日は 動きません❗❗動けません❗❗❗ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 安納芋の焼き芋 ソイラテ (昼食) 梅お... 続きをみる

秋です🎵 55.1キロ🔴

連休明け の今日 暑さも和らぎ 涼しい この気候なら！？具沢山豚汁 も美味しい🎵 豚汁 で 簡単・栄養満点・豪華な食事だ✨ なんて思ったのに❗こんにゃく が無い❗❗ こんにゃく は絶対 mustなのだ❗❗❗ って事で こんにゃく の為 買い物 決定 🛒 本日の体重……55.1キロ 懸賞ハガキ…... 続きをみる

敬老の日 55.2キロ🔴

今日は 敬老の日 って事で ３連休 最終日❗ おばあちゃんに ☎️電話☎️ して お話しましょ 今回は 🎁プレゼント🎁 を送って無いので…… ガッカリ されちゃうかも〰️〰️ゴメンね💦 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 焼き芋 アイス緑茶 (間食) アイスソイラテ (昼食) 醤油豚... 続きをみる

食欲の秋ですか～！？ 55.2キロ🔴

涼しくなり 無性 に食べたくなった 物❗ それは！？ 🍠 焼き芋～🍠 私 きゅぴパラ子 🍠芋🍠🐙蛸🐙🎃南京🎃 大好き 典型的な 女子 なのです✨ でね 昨日 早速 安納芋 を購入しちゃった🎵 ヘヘヘ 🍠安納芋の焼き芋🍠楽しみ～(///∇///) 本日の体重……55.2キロ (... 続きをみる

はーい🙋 54.9キロ🔴

昨日 海外から こんな 私 きゅぴパラ子 の 健康・食事 を心配した コメント 頂きました 非公開希望 って事で 感謝 の気持ちを ここに あっ！反省 はしてますが 改善 には時間が…… って事で 長い目で見守って 下さい🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼... 続きをみる

乱れとる❗ 55.1キロ◯

操作ミス により 就寝中 ⚡電子音発生⚡ 起きちゃったよ 時刻は 午前４時❗ 再度 寝ようとしたが なかなか 寝れなくて 結局 今朝は 寝不足＆頭痛 状態でのスター💦 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ (間食) チップスター (昼食) フルーツグラ... 続きをみる

悩むよ💦 54.5キロ◯

最近 急に気温が下がり 日中の服装＆寝間着を ど～するべきか 悩んでしまう (￣～￣；) お店で ガンガン に クーラー が入ってたり 入って無かったり…… 夜中 ブルッと寒さで目が覚めたり 気持ち良く 寝れたり……たり……たり……たり…… 本当に ど〰️〰️しましょ💦 本日の体重……54.5 ... 続きをみる

ファイト～🎵 54.6キロ◯

朝から バタバタ お出かけの 用意❗ って事で 今朝はこの辺で！？ 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計125枚) (朝食) 白湯 チップスター ソイラテ (昼食) まるごとソーセージ 濃い茶 (間食) チップスター アイスソイラテ (夕食) チキンカレー 王将餃子 アイス緑茶 ク... 続きをみる

守る🍋 54.5キロ◯

涼しく過ごしやすい 気分の良い朝 を 迎える事が出来ました～ (*´ω｀*)✨ これだけ涼しいと 植木鉢の植物達の 世話 も しっかり出来る っと 張り切って 水やり🎵 きゃ〰️〰️っ！🍋レモンの葉🍋に イモムシ 小さなイモムシ が それも大量に……無理…… 私 きゅぴパラ子 イモムシさん達... 続きをみる

普通が重要✨ 55.2キロ◯

報告❗私 きゅぴパラ子 を苦しめていた 腰痛 めでたく 完治 いたしました～✨ 普通に今週から過ごせる事に 感謝感激中～🎵 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 チーズ蒸しパン ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) 刻みきつねうどん アイス緑茶 (間食) 瀬戸しお揚げせんべい アイ... 続きをみる

よーし🎵 54.6キロ◯

今日の予定は お買い物～🛒 しかし 以前 の 私 きゅぴパラ子 とは ちょっと違う❗必要な物を リストアップ 🖊️ 題して 無駄買い を 無くす 作戦～🎵 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 トマトパスタ ソイラテ (間食) アイス緑茶 (昼食) 豚骨醤油ラーメン アイス緑茶 (夕食... 続きをみる

成長✨ 54.9キロ◯

昨晩のテレビで放送された 米倉涼子さん 凄い❗凄過ぎです❗❗４カ月でスペイン語 日常生活に困らない 会話を楽しめるレベル🎵 本場アメリカ で ミュージカル を 演じたい っと思えば 英語・駅会話 を 勉強して成功✨ 有言実行 とは この事だ❗❗❗っと尊敬 私 きゅぴパラ子 健康的なスリム体型・英... 続きをみる

ヤバい💦 55.1キロX

あら！？ 気が付けば 今日は 金曜日 なのね💦 この１週間 色々と有ったのに ❗ 結局 あっ！と言う間に過ぎ去って…… 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おにぎり べったら漬け スパムチャンプルー スプラウト プチトマト アイス緑茶 ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) スリ... 続きをみる

徐々にね🎵 54.9キロ◯

ありゃ 残念❗そろそろ 腰痛 が完治するかと 思っておりましたが……まだ少し痛い💦 あと少し🎵あと少し🎵あと少しの我慢🎵 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 フルーツ青汁ドリンク 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×２ (間食) アイスソイラテ (昼食) インスタントカレーライス ... 続きをみる

恐怖❗ 55.1キロ◯

きゃっ🎵 腰 の調子が 昨日と全然 違う✨ まだ少し 痛い けど…… 動ける 歩ける ⤴️⤴️⤴️ っと喜んでたら 可愛い 妹ちゃん から LINE 添付されていた 写真 が こちら…… 台風時の 強風 って 本当に凄い ((( ；ﾟДﾟ)))❗ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅お... 続きをみる

まだダメよ〰️❗ 55.4キロ◯

起床時 伸び〰️〰️🎵っとすると ピキッ⚡ 腰痛の完治 は まだまだ先だと残念な確信❗ それにしても 寝ぼけて 伸び〰️〰️ って…… 不注意 過ぎる行動が 情けない（ ＴДＴ） 本日の体重……55.4キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計127枚) (朝食) 白湯 焼き鮭はらみおにぎり アイス緑茶 ソ... 続きをみる

グギッ！ギックリ！？ 55.8◯

はい❗ラッパー風に 軽快に 上げ上げで⤴️⤴️ 🎵朝から 鈍痛・腰痛・痛いよ～ イエーイ🎵 正確には 昨日 から なんですが…… 原因は 重い鉢植えを移動させた際 グギッ⚡ っと 腰が 悲鳴をあげたのよ〰️〰️(￣▽￣;) 今日は 湿布＆コルセット 装着で安静決定💦 本日の体重……55.8キ... 続きをみる

体調が❗ 55.1X

昨晩は 窓 を少し開けて 寝たんですが…… 寒さに途中で 起きちゃいました (￣▽￣;)💦 喉が イガイカ だし……体調崩しちゃった！？ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ベーグル(バター) ソイラテ (昼食)(夕食) 焼き肉・焼き肉のたれ・塩コショウ (鳥軟骨・砂肝・鳥手羽トロ・豚ト... 続きをみる

そんな〰️〰️（ ＴДＴ） 55.1キロ◯

朝から パンパン 破裂音💥 何事❗ 朝から 花火大会！？明るいのに！？ あっ 私 きゅぴパラ子 便利な 田舎 暮らし 🎵 なので 猟友会の方々が狩猟動物を仕留めに…… とにかく 突然の破裂音に ビックリ (￣▽￣;) 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×... 続きをみる