⚽勝ってＷ杯❗ 57.4キロ◯

きゃーっ(≧▽≦) ついに 今日 ですよ⚽ もー既にドキドキです❗ 今日 オーストラリアに勝って Ｗ杯 出場を 決めて欲しいな～✨ あっ そ～そ～🎵今 私 きゅぴパラ子 の家には 色々と 美味しい お土産 が有って それらを食べる楽しみも有るんだな～✨ 本日の体重……57.4キロ (朝食) 水 ... 続きをみる

そっちもカヨ💦 57.5キロ◯

はい はい そんなモンですよ 体調が良くなり しっかり 食事 を 食べれば 体重 も同じく 完全復活 ですよ💦 それに！？前日 朝方 まで 寝付けなかった為 今朝は昼頃まで 爆睡💤生活リズムも乱れぎみ ん〰️〰️こりゃイカンですな❗ 本日の体重……57.5キロ (朝食・昼食) 水 鶏玉子粥 (... 続きをみる

完全復活☀️ 56.8キロ◯

パン・パカ・パ～ン🎉 元気 モリ モリ 元気 マン マン 何とか やっと！？復活出来ました～🎵 寝込んでいた為 買い物に行けなかった事を ラッキー✨っと考えて 在庫整理も兼ねて 今 有る食材だけで 今週は過ごしたいと思います (o⌒∇⌒o) 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計... 続きをみる

トホホ……のホ 56.4キロ◯

金・土・日 の３日間 ズーっと ベッドとトイレの往復 って感じの 生活 だったので 完全に寝過ぎ❗ なので 昨晩 全然 眠たくない 寝れなかった💦 せっかく体調が良くなったのに 今度は 睡眠不足 で フラフラ って 私 きゅぴパラ子の生活って どーなの！？ 本日の体重……56.4キロ (朝食) ... 続きをみる

復活！？ 56.4キロ◯

関節が痛い〰️〰️❗ あっち こっち ギシギシ 痛い〰️〰️❗❗❗ でも 全体的には かなり✨ 楽✨ 身体 フラフラ無しゲロゲロ無し 頭 ズキズキ 無し 涙・鼻水 無し 関節 だけが 痛い 関節 だけなのよ💦 体調を崩すと ヤハリ 健康な身体 が１番だと再認識 した❗ 本日の体重……56.4キロ... 続きをみる

ダウン2日目⤵️⤵️⤵️◯

朝から しっかりダウン❗ しかも 前日より悪化…… 朝から動けない ベッドとトイレの往復のみ…… (食事) 水 チオビタ まーこんな感じの私です◯

ダウン⤵️⤵️⤵️ 58.3キロ🔴

体調が朝から悪く 身体 フラフラ・ゲロゲロ 頭 ズキズキ 涙・ 鼻水 タラタラ 朝の予定を済ませる事だけを目標に 必死に頑張った❗ なのに！？こんな日に限って ２ヶ所 で道路工事中…… 工事現場のおじさんの『大丈夫か～？』 って優しい言葉には 片手を挙げ 答えるのが ヤット だった…… 帰宅後 は... 続きをみる

さ～明日から！？ 58.1キロ🔴

そんなもんさ～☀️ 高校野球が無事終了しちゃったら 💡すぽーん💡 っと気が抜けちゃって！？ しっかり 寝坊 そんなもんさ～ (￣▽￣;) 本日の体重……58.1キロ 当選……イオン・コカ・コーラ企画 イオン商品券1000円分 (朝食) 水 アサヒスリムアップスリム ソイラテ (昼食) キムチ焼... 続きをみる

⚾14日目⚾ 決勝❗ 58.1キロ🔴

きゃーっ(≧▽≦) ついに 最終❗ 各高校が 予選・本選 っと勝ち進み 本日 頂点 を決める 決勝戦 ですよ💦 テレビ前に 陣取り いつもの様に 今日もしっかり 応援 しますよ～🎵 本日の体重……58.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計168枚) (朝食) 水 アサヒスリムアップスリム ソイラテ... 続きをみる

⚾13日目⚾ 準決勝 57.9キロ🔴

甲子園 高校野球 も 準決勝まで進み 今年の夏もあと少しなんだな〰️〰️ って❗あと少しで９月って事だよ❗❗❗ きゃーっ(≧▽≦)も～後半戦って事！？ 私 きゅぴパラ子 の体重は 今年中に どれ程 変化 するのか 出来るのか💦 本日の体重……57.9キロ (朝食) 水 ホットケーキ ソイラテ (... 続きをみる

今日はデ～トなのよ🍴 57.8キロ🔴

今日は 甲子園 高校野球 がお休み しかし 私 きゅぴパラ子 はルンルン🎵 ナゼって！？ あっ❗ 誰も興味無いか…… 答えは＝ 妹さんが 遊びに来るの✨ それに 昼食はオシャレな お店で ランチコース を 食べる予定なんだな～🍴 きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵楽しみ～🎵 本日の体重……57.... 続きをみる

⚾12日目⚾ヤホォ～⤴️⤴️⤴️ 57.9キロ🔺

きゃーっ(≧▽≦)🎵朝から嬉しい 数字✨ なんと本日！ 恒例 朝の体重測定で お久しぶり 57.9キロ❗ 57キロ台❗❗❗ も～朝からご機嫌な 私 きゅぴパラ子 (///∇///) 明日には リターン↩️ したとしても！？ 今日は今は！？ ルンルンだから良いの～🎵 本日の体重……57.9キロ ... 続きをみる

⚾11日目⚾ 予定変更❗ 58.6キロ🔴

ありゃりゃ～ 期待してたのに〰️〰️残念❗ 昨日は 不意の食事制限 鳥玉子粥 だったので 今朝の体重測定 は かなり減ってるかと…… ま～増えてなかった って事で 良しか～☀️ 本日の体重……58.6キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計164枚) (朝食) チョコシリアルバー ソイラテ (間食) コスト... 続きをみる

⚾10日目⚾ 人それぞれ～🎵 58.9キロ◯

週末 色々な予定が 有る と思うのですが…… 私 きゅぴパラ子 の予定は 買い物❗ 絶対に買いたいのが 鳥軟骨✨ コリコリ・サクサク・バリバリ 歯応えの有る物が 大好き～🎵 肉 大好き 肉食獣 の 私 きゅぴパラ子 鳥軟骨 って 両方の欲を満たしてぐれる なんて素敵な素材⤴️⤴️⤴️(///∇/... 続きをみる

⚾９日目⚾ ３試合しっかり❗ 58.3キロ◯

ヤバイ！昨晩は いつもの様に 窓を開け 冷感シート＆冷感ブランケットで爆睡 でっ 今朝 起床時から変なの 何だか 勝手に 涙が出ちゃう 女の子 だもん🎵 って 女の子 かどうかは 置いといて…… 涙が ツーって 勝手に流れ出て来ます 頭痛の時の あれだ❗絶対 体調 悪いよね〰️〰️ でも 今日の... 続きをみる

⚾８日目⚾ 再び🎵 58.7キロ◯

再び 甲子園 で 高校野球 が始まりましたが❗ 私 きゅぴパラ子 は 用事 が有り 外出する為 今日は テレビ観戦 が出来ません📺 天気予報 では ☔雨☔ ちびっと 面倒…… 出不精＆デブ性 な 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……58.7キロ 株主優待……TOKAI(500ｍｌ12本) ... 続きをみる

🚴舞台裏🚴 59.0キロ◯

あら 雨 で甲子園 高校野球 中止 なのね❗ 今日も１日 テレビで試合観戦 予定 でしたが 残念ながら 無しよ でした💦 しかし 良い事も有った！？ 今までに経験した事の無い ツール・ド・フランス の 特集 をじっくり 拝見しちゃった📺 何だか とても新鮮 な内容で面白かった✨ 本日の体重……... 続きをみる

⚾７日目⚾ ドンと出す！？ 58.7キロ◯

今日はしっかり出て欲しい❗ せめて１コロン でも良いから💦 このままでは ポンポンがパンパンで 苦しいですよ〰️〰️（ ＴДＴ） 本日の体重……58.7キロ (朝食) ご飯 中華スープ 焼き魚 焼きのり(醤油) ルイボスティー (間食)……ファミリーマート 焼き鳥(塩) タピオカカフェオレ (昼... 続きをみる

⚾６日目⚾ 久しぶりに厚い☀️ 58.9キロＸ

昨日は ありがたいコメント を色々と頂き 感謝感激しておりす ( 〃▽〃) がっ❗これから 急に 我慢・努力・運動 等を する訳では全く無く 今までと 同じブログ内容 となります！？ 本当に 少し ダイエット 意識してますよ～🎵 的な 軽い感じです💦 なので 真剣にダイエット中の方には フザケ... 続きをみる

⚾５日目⚾ へへへ🎵 58.6キロ◯

私 きゅぴパラ子 今日から新たな事に 挑戦❗ なんと ダイエットブログ の カテゴリーに 本日より参加 する事に致しました🎵 ちょっと ここらで 気合いを入れ直さないと ヤバイ感じなので チェックの目を頂く為に これからも 色々と アドレス等を ヨロシクお願いします🙇 本日の体重……58.6キ... 続きをみる

⚾４日目⚾ ３連休スタート 59.1キロ◯

起きたら お昼 でした💦 涼しくて 気持ち良く 寝過ぎた〰️〰️(￣▽￣;) 涼しい今日こそ バンバン 頑張って 断捨離・整理整頓 の チャンス✨ さ～どーなるか！？ 本日の体重……59.1キロ (昼食) 青汁 アイスソイラテ (夕食)……王将 餃子 酢豚 レバニラ炒め ユウリンチュウ (間食)... 続きをみる

⚾３日目⚾ シンプルに✨ 59.0キロ◯

毎日ちょこちょこ 断捨離＆整理整頓 中の 私 きゅぴパラ子 しかし 終わり無き戦い って感じで…… ここは シンプル に考え 不要な物 は処分 これ以上 物 を増やさない❗ この２つ をこれからは 徹底して守れば 私 きゅぴパラ子 の✨未来は明るいハズ✨ よし 今日も頑張るぞ～🎵 本日の体重……... 続きをみる

⚾２日目⚾ 体力が…… 58.8キロ

ダメだ！身体がモタン💦 昨夜！？ 深夜！？ 明け方！？ ３時就寝 ～９時起床 睡眠時間は６時間 しかし ダメだ😱鈍い頭痛＆頭ボンヤリ…… 完全に寝不足状態❗ こりゃ今日は早く寝ましょう (￣▽￣;) 本日の体重……58.8キロ (朝食) 梨 アイスソイラテ (昼食) 唐揚げ玉子とじうどん (間... 続きをみる

⚾１日目⚾ 開幕・夜は！？ 58.6キロ◯

台風を避け本日 開会式 だった 私 きゅぴパラ子 にとって 夏の大イベント🎵 ⚾高校野球 甲子園⚾ が遂にスタート❗ きゃーっ(≧▽≦) 夏ですね⤴️⤴️⤴️ 日中は高校野球……夜・夜中は世界陸上…… 私 きゅぴパラ子 の睡眠時間は！？体力は！？ 最後まで楽しく 観戦 出来るのか💦 まずは 開... 続きをみる

でも頑張る！？ 59.5キロ◯

植木＆植木鉢・衣類の 断捨離 が 終了 して 少しは スッキリ～ ✨ って思っていたのに…… なんで！なんでなのよ 全然ダメじゃん ん〰️〰️どーすれば良いのか！？ ハッ！これって センス の問題 (；゜∀゜)❗ では 私 きゅぴパラ子 一生無理…… 本日の体重……59.5キロ (朝食) アサヒス... 続きをみる

応援するぞー🎵 59.0キロ◯

今日は クローゼット の 整理整頓 だ❗ 何とか 今日中 に済ませたい💦 本日の体重……59.0キロ (朝食) サンドイッチ アイスコーヒー (間食) クレープ アイスカフェオレ (昼食)……コストコ ホットドッグ ジュース (夕食) 麻婆豆腐うどん 長い間 着てない 衣類 を 捨てました❗ ク... 続きをみる

素敵を目指して🌱 58.6キロ◯

さ～🎵今日は昨日 予定していた通り 植木＆植木鉢達を 断捨離・整理整頓 して 素敵～✨な空間を演出するぞ❗ 本日の体重……58.6キロ (朝食) バタートースト ウインナー 目玉焼き サラダ ソイラテ (昼食) ポークカレーライス (間食) カルビーかっぱえびせん (夕食) ポークカレーライス ... 続きをみる

ん〰️〰️色々と…… 58.6キロ

最近 朝晩 涼しくて過ごしやすいのですが…… 日中との 気温差 が激しすぎて 身体が ダルダル ダウン気味⤵️⤵️⤵️ 何か シャキッと変身出来る アイデアは！？ 本日の体重……58.6キロ 株主優待……オリックス(選べる) (朝食) バタートースト ソイラテ (昼食) ご飯 味噌汁(インスタント... 続きをみる

来た 来た 来た〰️〰️☀️ 58.6キロ◯

お気付きの方も いらっしゃると思いますが 私 きゅぴパラ子 は 基本的に のんびり ダラダラ のほほ～ん が基本 今の時期はそこに 暑さに 弱い 激弱 がプラス そんな 私 きゅぴパラ子 なのに！？ 張り切ってしまうのが ⚾高校野球⚾ あの１試合にかける 高校球児の熱い思い✨ も～テレビから離れら... 続きをみる

目指すは スッキリ✨ 58.6キロ◯

今朝は 空気が冷たくて 涼しい✨ これならチョッピリ活動的になれるかも クローゼットに 綺麗に収まっていない 衣類 パントリーに 積み重なった 食品 その他 色々 断捨離・整理整頓 したい❗ さ～今日はどの程度 実行 出来るか！？ 疲れない程度に 頑張ってみましょ～🎵 本日の体重……58.6キロ... 続きをみる

も〰️〰️８月！？ 58.8キロ◯

今日から８月 最近 ☀️暑さ☀️ を言い訳に だらけ気味…… ここらで シャキッとしなければ❗ っと 張り切って 言ってもね～(￣▽￣;) まずは……簡単な所から……！？ 最近 懸賞の為 山崎パン を購入していたが 今日から 🍞ホームベーカリー🍞 復活 美味しいパン を焼いてもらいましょう🎵... 続きをみる