2016年10月のブログ記事
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今日の夕食は 焼き肉 の予定♪ オリックスの株主優待で貰った 焼き肉用の お肉! きゃー(*≧∀≦*) 朝から わくわく わくわく♪ 本日の体重……62.2キロ (朝食) 白湯.ソイラテ マルチビタミン.万田酵素 ごはん 漬物 ウインナー(ケチャップ) 玉子もやし炒め スプラウト ルイボスティー ... 続きをみる
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昨日に引き続き ポンポンは痛いのですが…… とっても とっても 嬉しくて♪ なんと!この きゅぴパラ子 の きゅぴパラ生活~のほほん日記~ nice! を ポチ っとして下さる方 読者になる を ポチ っとして下さる方々が! きゃー(*≧∀≦*) なんて素敵な事でしょう♪ 食事写真を 加工 しても... 続きをみる
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頭が痛いです…… 寒気がします…… 鼻水が止まりません…… 風邪 ひきました……!!! 株主優待……オリックス 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン.万田酵素 じゃこ高菜おにぎり 吸い物(インスタント)×2 (昼食) 鮭おにぎり.焼き海苔 漬物 ルイボスティー (間食) 岩塚... 続きをみる
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朝晩 急に寒くなり ブルブル (´д`|||) しかし! 日中は ポカポカ 陽気に 汗ばむ (//∇//) 窓を 締めたり 開けたり 上着を 着たり 脱いだり こりゃ 体調を崩しやすい 時期 って事ね…… それなりに 気を付けて!? 楽しく 元気に 過ごしましょう♪ 懸賞ハガキ……3枚(合計18枚... 続きをみる
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朝からカイチョウ (⌒‐⌒) スッキリ つるん って感じ~♪ 入れたら~出す! これ大事ね!!! お天気も良くない…… 気温も急に寒くなり…… 体調を崩しやすいと思いますが…… 気分だけでも 明るく るんるん 過ごしたいな~♪ 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン... 続きをみる
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あちゃー!!! サヨナラどころか 再会……だよ…… ( ̄▽ ̄;) 昨日の夕食時 カップ麺の汁まで全て ガッツリ 食べて 飲み干して 幸せを感じてる場合では 無かった…… 就寝時間も遅かったし…… 体重増加は当たり前 って( ; ゜Д゜) ん? では…… 夕食内容に気を付けて 早寝すれば 体重減!?... 続きをみる
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今日は朝から暑い! 久しぶりの 夏日 って感じで ジリジリ……ジリジリ…… きゃー(*≧∀≦*)!! 季節外れの日焼けは シミ の危険が倍増ー!!! 日焼け止め 塗らなくっちゃ (´д`|||) あっ!本日 めでたく 62.0キロ ピッタリ きゃー(*≧∀≦*) 62キロ ちょうどって事で あと少... 続きをみる
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朝の目覚めも良く 気分も良い これは 完全復活 って事でしょう♪ 昨晩は 早めに就寝するぞー っと 思っていたのに 寝床へゴーしたのは 24時 過ぎちゃってた…… なので!今日こそ 早寝!! 早めの就寝で 体重減.ダイエット!!! 本日の体重……62.1キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタ... 続きをみる
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昨日 15時の間食で スナック菓子1袋 チョコレート×6 ペロリっと食べちゃったので 食べちまった~!確実に体重増加だわ~! って……思ってたら!? あら? あら. あら.あら~??? 変化なし・増減なし・現状維持 これって 凄くない( ; ゜Д゜) 15時の間食は 大丈夫 って事♪ っと勝手な分... 続きをみる
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今日からブログに参加させて頂きます♪ 音痴、運痴、機械痴!? とにかく のほほ~ん 生活していた私にとって 全てが 挑戦!挑戦!!挑戦!!! って感じです( ̄▽ ̄;) 本日の体重……62,8キロ (朝食) 白湯.カフェオレ. マルチビタミン.万田酵素 ご飯 吸い物 焼き海苔.梅干し.ふき ウインナ... 続きをみる