🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



2016年10月のブログ記事

  • カボチャの様に……

    ハッピー ハロウィン~♪ とか 言って 浮かれてる 場合では無く…… 連日 喜んで 焼き肉 ばかり食べてた生活に ついに 天罰 が! しっかり くっきり 体重増加!!! このままでは お化けカボチャの様に 今 以上にコロンコロン!? きゃー(*≧∀≦*)! それは 阻止したいー!!! 本日の体重…... 続きをみる

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  • モーで再び!?

    今日の夕食は 昨日の夕食時から予定していた 焼き肉! 昨日から 引き続き 再び!! 焼き肉!!! 理由は 単純に お肉を 解凍 しちゃったから…… 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯.カフェオレ×2 マルチビタミン.万田酵素 フランスパン 純正蜂蜜.マヌカハニー ウインナー(ケチャップ) ... 続きをみる

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  • 豪華に楽しめるか!?

    今日の夕食は 焼き肉 の予定♪ オリックスの株主優待で貰った 焼き肉用の お肉! きゃー(*≧∀≦*) 朝から わくわく わくわく♪ 本日の体重……62.2キロ (朝食) 白湯.ソイラテ マルチビタミン.万田酵素 ごはん 漬物 ウインナー(ケチャップ) 玉子もやし炒め スプラウト ルイボスティー ... 続きをみる

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  • 痛いだす!

    我慢するしか無いのは 解っていても 痛い!痛い!!っと言ってしまう…… まーここ数日は 仕方ない って事で お腹が痛いー!!! 懸賞ハガキ……6枚(合計24枚) 本日の体重……62.3キロ (朝食) 白湯.ソイラテ マルチビタミン.万田酵素 バターたっぷりレーズントースト ふわラテミルクティー×2... 続きをみる

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  • 感謝 感激 嬉しい~♪

    昨日に引き続き ポンポンは痛いのですが…… とっても とっても 嬉しくて♪ なんと!この きゅぴパラ子 の きゅぴパラ生活~のほほん日記~ nice! を ポチ っとして下さる方 読者になる を ポチ っとして下さる方々が! きゃー(*≧∀≦*) なんて素敵な事でしょう♪ 食事写真を 加工 しても... 続きをみる

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  • 素直な身体!?

    素敵な朝日 天気が良い~♪ 私の体調も 朝から良い~♪ 昨日 あんなに痛かった 頭が 今朝はスッキリ☆ お天気か 悪い と 体調を崩し…… お天気が 良い と 元気満々!? きゃー(*≧∀≦*)単純 ビックリするほど単純 素敵な身体! 本日の体重……62.5キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチ... 続きをみる

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  • ズキ! ブル!! ズキー!!!

    頭が痛いです…… 寒気がします…… 鼻水が止まりません…… 風邪 ひきました……!!! 株主優待……オリックス 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン.万田酵素 じゃこ高菜おにぎり 吸い物(インスタント)×2 (昼食) 鮭おにぎり.焼き海苔 漬物 ルイボスティー (間食) 岩塚... 続きをみる

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  • ぶる っと! きたー!!!

    朝晩 急に寒くなり ブルブル (´д`|||) しかし! 日中は ポカポカ 陽気に 汗ばむ (//∇//) 窓を 締めたり 開けたり 上着を 着たり 脱いだり こりゃ 体調を崩しやすい 時期 って事ね…… それなりに 気を付けて!? 楽しく 元気に 過ごしましょう♪ 懸賞ハガキ……3枚(合計18枚... 続きをみる

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  • うぉ~♪

    きゃー(*≧∀≦*) お天気が良いって 素敵 な事ね 何だか 今日は 活動的 に過ごせる気がする~♪ 懸賞ハガキ……1枚(合計15枚) 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯.カフェオレ×2 マルチビタミン.万田酵素 鍋締めラーメン(ワカメ) キムチ ルイボスティー (昼食) バターたっぷりレ... 続きをみる

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  • 探検家!?

    今日は朝食前に ご近所を テクテク 探検散歩♪ まー ビックリ したのが 散歩されている人の 多さ! 皆様 朝から活動的~ って その中に 今朝は きゅぴパラ子 も仲間入り~♪ 綺麗に咲いていたので パチリ♪ しかし……お名前は? 無知な きゅぴパラ子 でゴメンね…… 本日の体重……62.9キロ ... 続きをみる

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  • 再度 再会はしたくない……

    朝からカイチョウ (⌒‐⌒) スッキリ つるん って感じ~♪ 入れたら~出す! これ大事ね!!! お天気も良くない…… 気温も急に寒くなり…… 体調を崩しやすいと思いますが…… 気分だけでも 明るく るんるん 過ごしたいな~♪ 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン... 続きをみる

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  • 再会……しちゃった……

    あちゃー!!! サヨナラどころか 再会……だよ…… ( ̄▽ ̄;) 昨日の夕食時 カップ麺の汁まで全て ガッツリ 食べて 飲み干して 幸せを感じてる場合では 無かった…… 就寝時間も遅かったし…… 体重増加は当たり前 って( ; ゜Д゜) ん? では…… 夕食内容に気を付けて 早寝すれば 体重減!?... 続きをみる

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  • サヨナラ出来るのか!?

    今日は朝から暑い! 久しぶりの 夏日 って感じで ジリジリ……ジリジリ…… きゃー(*≧∀≦*)!! 季節外れの日焼けは シミ の危険が倍増ー!!! 日焼け止め 塗らなくっちゃ (´д`|||) あっ!本日 めでたく 62.0キロ ピッタリ きゃー(*≧∀≦*) 62キロ ちょうどって事で あと少... 続きをみる

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  • 完全復活 (⌒‐⌒)

    朝の目覚めも良く 気分も良い これは 完全復活 って事でしょう♪ 昨晩は 早めに就寝するぞー っと 思っていたのに 寝床へゴーしたのは 24時 過ぎちゃってた…… なので!今日こそ 早寝!! 早めの就寝で 体重減.ダイエット!!! 本日の体重……62.1キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタ... 続きをみる

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  • ふっか~つ♪

    昨日 夕方頃から風邪気味で 何だか……ちょっと……って感じ!? だったので 早めの就寝 寝床へ ゴー! でっ!? 今朝 起床時には 見事 復活 V(⌒‐⌒)V それに 体重も減って! 早めの就寝は 健康&ダイエットにとっても良い♪ っと また勝手な分析をして 今日から早めの就寝を心掛けます! 懸賞... 続きをみる

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  • 幸せ~♪

    昨日に引き続き 朝から 大好き でっ豪華~な ロールキャベツ~♪ きゃー(*≧∀≦*)素敵☆素敵☆ お天気は残念ながら悪いけど 私の気分はルンルンだぞ~(⌒‐⌒) 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯.カフェオレ×2 マルチビタミン.万田酵素 バターたっぷりレーズントースト ロールキャベツ.... 続きをみる

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  • 二度寝 爆睡!

    今日は7時に起床したのに…… そこからトイレ&水分補給をして 寝床へリタ~ン♪ 次 目が覚めたのは 11時!!! 完全に寝過ぎやがなーーー( ; ゜Д゜) でも!?気持ちスッキリ気持ち良かった~♪ 本日の体重……62.8キロ (朝食.昼食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン.万田酵素 鍋の締めうど... 続きをみる

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  • 大丈夫♪ って……事かしら?

    昨日 15時の間食で スナック菓子1袋 チョコレート×6 ペロリっと食べちゃったので 食べちまった~!確実に体重増加だわ~! って……思ってたら!? あら? あら. あら.あら~??? 変化なし・増減なし・現状維持 これって 凄くない( ; ゜Д゜) 15時の間食は 大丈夫 って事♪ っと勝手な分... 続きをみる

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  • 早速 増加中!

    きゃー(*≧∀≦*)! 予想してましたが…… しっかり体重増加してましたー!!! 夕食後の キャンディ&チョコレート が 特に悪かった? っと 勝手な分析をして 今日は夕食後の間食を食べない! つもり……です( ̄▽ ̄;) 懸賞ハガキ……2枚 本日体重……63.3キロ (朝食) 白湯.カフェオレ×2... 続きをみる

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  • ヨロシクお願いします♪

    今日からブログに参加させて頂きます♪ 音痴、運痴、機械痴!? とにかく のほほ~ん 生活していた私にとって 全てが 挑戦!挑戦!!挑戦!!! って感じです( ̄▽ ̄;) 本日の体重……62,8キロ (朝食) 白湯.カフェオレ. マルチビタミン.万田酵素 ご飯 吸い物 焼き海苔.梅干し.ふき ウインナ... 続きをみる

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