ナマケモノ💦 56.4キロ◯
再び ある感情が 沸き上がって来ました💦
それは……食事が出て来ないって事〰️〰️❗
入院中・旅行中 料理を作る必要が無く
なのに 美味しい食事が 食べれる 環境🎵
あ~上げ膳据え膳 ってなんて贅沢な生活✨
本日の体重……56.4キロ
株主優待……日本製薬株式会社
(朝食)(昼食)
白湯
パウンドケーキ
カフェオレ
(夕食)
インスタント塩ラーメン
ウェハース
インスタントラーメンにトッピングを入れ
熱々を食べれば 美味しい~幸せ ~🎵
本当に便利な世の中って素敵✨
抜け落ちてる旅行中の 感想&写真 等を
プラスしてブログにアップ中なんですが
🇪🇸スペイン マドリード🇪🇸 に興味の有る方は
時々 ブログを覗いて 内容・写真 を
チェックしてみて下さい💦
スペイン マドリードの人達の食事時間は
朝食8時~
間食 軽く
昼食14時~
間食 軽く
夕食22時~
って感じで 日本人からすると かなりズレズレ
1日5食ダイエット的な食事の食べ方!?
それと朝食は チョロス&チョコドリンク を
簡単に食べる程度 らしいく ホテルの朝食でも
チョロス&甘い系のパンが多くスタンバイ
まーこんな感じの私です◯
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