🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ナマケモノ💦 56.4キロ◯

再び ある感情が 沸き上がって来ました💦

それは……食事が出て来ないって事〰️〰️❗

入院中・旅行中 料理を作る必要が無く

なのに 美味しい食事が 食べれる 環境🎵

あ~上げ膳据え膳 ってなんて贅沢な生活✨


本日の体重……56.4キロ


株主優待……日本製薬株式会社


(朝食)(昼食)

白湯

パウンドケーキ

カフェオレ

(夕食)

インスタント塩ラーメン

ウェハース


インスタントラーメンにトッピングを入れ

熱々を食べれば 美味しい~幸せ ~🎵

本当に便利な世の中って素敵✨


抜け落ちてる旅行中の 感想&写真 等を

プラスしてブログにアップ中なんですが

🇪🇸スペイン マドリード🇪🇸 に興味の有る方は

時々 ブログを覗いて 内容・写真 を

チェックしてみて下さい💦


スペイン マドリードの人達の食事時間は

朝食8時~

間食 軽く

昼食14時~

間食 軽く

夕食22時~

って感じで 日本人からすると かなりズレズレ

1日5食ダイエット的な食事の食べ方!?

それと朝食は チョロス&チョコドリンク を

簡単に食べる程度 らしいく ホテルの朝食でも

チョロス&甘い系のパンが多くスタンバイ


まーこんな感じの私です◯