ダメだよね〰💦　　　52.9キロ◯

朝食のｺｯﾍﾟﾊﾟﾝを ﾄｰｽﾀｰで温めたら 熱源に直で 触れてた様で 筋状に焦げた💦パンが燃えなく 良かった🎵ﾄｰｽﾀｰで🔥火災発生🔥なんて絶対 ﾊﾟﾆｯｸに成る❗今後は ﾄｰｽﾀｰ内の様子を ｼｯｶﾘ 確認しながら使用しなくちゃ 危ない危ない⚠ 本日の体重…52.9キロ 懸賞ハガキ…3... 続きをみる

みどりの日➡昭和の日　　　52.9キロ◯

昨日 植え替えた🍅野菜達🥒を ﾁｪｯｸするのが 今日からの お楽しみﾀｲﾑ 🎵家庭菜園の状況は ﾄﾏﾄ🍅胡瓜🥒ﾊﾟﾌﾟﾘｶ🫑 が加わり 葱､ﾆﾗ､ﾊﾟｾﾘ､ 大葉､大根､豆苗 +🥕人参＆ﾁﾝｹﾞﾝ菜🥬種蒔き 全て順調に育てば結構 食費節約に成るかも✨　 本日の体重…52.9キロ 懸... 続きをみる

植え替えだ~🌱　　　52.4キロ🔴

今日の予定は 勿論❗ 昨日 ジョイフル本田の　ﾄﾏﾄﾌｪｽ で 購入🛒した 🍅ﾄﾏﾄ🍅 の 植え替え 作業 です❗❗暑い夏場に ｷﾝｷﾝに 冷やした 甘くて 美味しい 🍅ﾄﾏﾄ🍅 を食べる為 ｼｯｶﾘ 育てるぞ❗❗❗今回 ﾌﾟﾗﾝﾀｰ無しの 袋栽培✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) ... 続きをみる

ホームセンター✨　　　52.3キロ🔴

今日は朝から お買い物🛒の 予定 なんですが… って言うか 巨大ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ探索 って言った方が 正解かも❗❓特にｺﾚって目的が有る訳では 全く無くて GWに向け 何か有れば 的な感じ💦 とにかくｳｫｰｷﾝｸﾞも兼ねて お買い物🛒だ~✨ 本日の体重…52.3キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計39... 続きをみる

教えて欲しい💦　　　52.1キロ🔴

容量が重く成ったのが 原因 か❗❓何故か　 ｽﾏﾎの起動が遅くて 最近⚡ｲﾗｲﾗ⚡状態でした　でっ遂に新しく 買い替え＆乗り換え ました なので移行作業中＆使い慣れてないって事で 只今 ｽﾏﾎと格闘中❗機械音痴は辛い❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 バタースティック ソイラテ... 続きをみる

🏥通院日🏥　　　52.7キロ🔴

今日は 🏥通院日🏥 眼科＆皮膚科なんだけど毎度 眼科 の待ち時間が長い❗予約時間って　意味 有る❗❓って程なんだけど 皮膚科の 先生が気を利かせて 眼科 待ち中に🩺診察🩺 してくれた事には 本当 ✨感謝✨しかない 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…7枚(合計36枚) (朝食) レモン白... 続きをみる

ダメだよね〰💦🔴

ヤッチマッタ〰❗凡ミスって言うか…基本の 基本❗❗唯一 ダイエット的ﾙｰﾃｨｰﾝの 日課 朝の 体重測定 をス コーンっと忘れてしまった って事で 今朝の体重は 不明 です❗❗❗　 最近 気がﾕﾙﾕﾙに 緩んでる様な気がしてます💦　　 今朝の体重…不明 　 (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマフ... 続きをみる

バタバタ💦　　　52.7キロ🔴

はぁ〰💨今日から憂鬱な りーせー が ｽﾀｰﾄ しちゃいました〰💦何か行動に移すって事が 全て面倒❗って感じなのに こんな時に限って 色々と 済ませなきゃイケない用 が有って… 嫌だけど 朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 頑張るぞー❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯　 チョコマフィン ソ... 続きをみる

塵も積も　　　52.9キロ◯

ｱﾁｬ~❗遅い時間に ｶﾞｯﾂﾘ 🥟餃子の王将🥟 で　 夕食を食べたのが ｼｯｶﾘ数字に 出ちゃいました 朝の日課 体重測定で数字が ⤴爆 上がり〰⤴ ま〜想像は出来ていたので…ﾊｲ でしょうね💦　っと 冷め気味でも ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ❗❗❗ (朝食) レモン白湯 くりいむぱん ... 続きをみる

ニラ　　　52.4キロ◯

今日は 木化した様に巨大化した 🥦ﾊﾟｾﾘ🥦 を 収穫して 乾燥ﾊﾟｾﾘ＆冷凍ﾊﾟｾﾘ を作るぞ〜✨ これで 好きな時に使えて 使い勝手が良い🎵 ついでに 大きく育てる為 葱＆ニラ も✂ｶｯﾄ✂ 地味に小さな🌱自家栽培🌱を 楽しんでます 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯　 ... 続きをみる

節約と欲　　　52.4キロ◯

今日の予定は 勿論 買い物🛒です❗買い忘れ 防止の為 買い物ﾘｽﾄも準備したし 大丈夫✨な はず なんだけど…ん゙〰毎回 余分な物を購入🛒 しちゃうんだよな💦特に間食用のｽﾅｯｸ❗❗ ﾀﾞｲｴｯﾄの為 節約の為 にも気を引き締めるぞ 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガキ…4枚(合計29枚) ... 続きをみる

買い物🛒…　　　52.3キロ◯

今日は金曜日なのね…って事は勿論 明日から 週末…どこも かしこも 混む よね💦だ か ら　 今日中に買い物🛒に行きたいが…ﾁﾗｼをﾁｪｯｸ✔　 すると 明日＆明後日の土日に欲しい商品が❗ って事で買い物🛒は明日 以降に決定❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯 ピーナッツコ... 続きをみる

あれ❗❓　　52.4キロ◯

ｱﾗ❗今日は お天気が悪いのね…でも 枯れた ﾓﾝｽﾃﾗを ✂ｶｯﾄ✂ したかったから 反対に 丁度 良い 天候 なのかも✨ついでに 家庭菜園 を 充実させる為 🥕人参🥕の 種 を蒔くぞ〜🎵 ｱﾚ❓以前 蒔いた🥬ﾁﾝｹﾞﾝ菜🥬の芽が出て無い 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯... 続きをみる

はぁ〜💦　　　52.7キロ◯

最近 一気に ⤴気温⤴ が上がり 暑い❗急な 気温上昇に 衣替えが 追いついて 無い❗❗ って言うか ｸﾘｰﾆﾝｸﾞも出して無いし 毛布も まだ って事で 全く追いついて 無い❗❗❗ これから毎日 ﾁｮｺﾁｮｺ 済ませてなきゃ💦 　　 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計25枚) (... 続きをみる

怠け衝動💦　　　52.6キロ◯

あ〰❗食事を作るのが面倒だー❗❗入院後 旅行後 等の上げ膳据え膳で過ごした後 毎度 訪れる❗❓怠け衝動が今回も ｼｯｶﾘ出てます 今回の旅行では 帰宅時 ちゃんと 菓子ﾊﾟﾝを 購入🛒してた事は成長✨ｼｶｼ…面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 ローストアーモンドクリームパ... 続きをみる

旅行後は毎度の💦　　　52.6キロ◯

好きなだけ食べた 1泊2日旅行 から帰宅して 寝起きの ﾙｰﾃｨｰﾝ 体重測定 ❗ﾊｲ 勿論❗❓ ｼｯｶﾘ⬆増加⬆しております❗❗ﾌｩ~明日から 再び ﾀﾞｲｴｯﾄ を意識しながら 生活しなきゃ💦 今日からでは無く…明日からね 明日❗❗❗ 本紙の体重…52.6キロ (朝食) 薄皮チョコパン ソイ... 続きをみる

1泊2日旅行2日目🚗鴨川シーワールド＆いすみ鉄道

2日目の旅行も 元気にｽﾀｰﾄしました~🚗💨 ﾎﾃﾙの朝食バイキング は豪華で 色々な種類が 好きに食べれるのが良いのね〜🥢ｼｯｶﾘ食べて 観光を楽しみ お腹も心も全て満たす 旅行を 目指し朝から行動しなくちゃ時間が足りん💦 本日　体重測定は無し (朝食)ホテル朝食バイキング (昼食)…フ... 続きをみる

1泊2日旅行1日目🚗マザー牧場＆大山千枚棚田　　　52.2キロ◯

以前 ﾌﾞﾛｸﾞで紹介した事の有る 懸賞当選で 頂いたマザー牧場＆鴨川シーワールドの ﾁｹｯﾄ を使用し 楽しく観光する為 1泊2日の旅行 に 今日から行ってきま~す🚗💨久しぶりの旅行 ｼｯｶﾘ 楽しみたいと思ってます✨行くぞ~オ-❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) マーガリン入り黒糖ロー... 続きをみる

あっ❗っと言う間　　　52.3キロ◯

今日は 金曜日 なのね❗1週間って本当 ｱｯっと 言う間❗❗1週間に1度 曜日指定の投薬が 有るんだけど …それが 金曜日なの💦 正直 忘れない様にしないとﾀﾞﾒだから 面倒❗❗❗ 日常生活を楽しく過ごす為に 不可欠たけど… 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯 マーガリン＆小倉コッペ... 続きをみる

🌸春だね~🌱　　　52.4キロ◯

今日は☀お天気も良く☀ この前 購入🛒した ゼラニウムの蕾 が 一気に咲き始め 綺麗~✨ 奥には丁度 街路樹の 🌸桜🌸 が見えるから 家に居ながらお手軽な お花見 気分で ﾙﾝﾙﾝ🎵 ﾃﾞﾓ ゆっくり ゆったり本当の お花見もしたい 本日の体重…52.4キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計24枚)... 続きをみる

良いﾖﾈ❗❓　　　52.6キロ◯

起床時 寒い時 無性に汁物 🍜ラーメン🍜が 食べたく成るなよね〰💦だから朝食がﾗｰﾒﾝの 時は あぁ〰朝 寒かったんだなぁ~ っと見返す 事が出来るのは ﾌﾞﾛｸﾞ やってて 良かった~🎵 っと 続けてる 自分自身を褒めて挙げたい✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 クリーニ... 続きをみる

🏥診察日🩺　　　52.7キロ◯

今日は予定通り 🏥病院🏥 での 🩺診察日🩺 なのに❗朝からｻﾞｰｻﾞｰ🌧雨🌧が降ってる〰本当は 絶対 外出したく無い 天候 なんだけど ｺﾚばっかりは 仕方ないﾖﾈ〰💦って事で朝から ☔雨降る中☔ 気合を入れて 行ってやるぜ✨ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 チョコチ... 続きをみる

予約日　　　52.6キロ◯

昨日は スマホのﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ不明問題で何時間も 店員さん3人と 試行錯誤 したのが 影響❗❓ したのか…昨晩は 変な夢が原因 で 寝たのに　起床時 お疲れﾓｰﾄﾞでした💦 店員さん達とは 再び２週間後 約束してるので 悪夢は続くｶﾓ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 チキンラーメ... 続きをみる

計画性❗　　　52.1キロ◯

以前から気に成ってた 新しい お店 で 髪色を　ﾁｪﾝｼﾞする為 お出かけでしたが …何も考えず 12時に予約💦後から ｱﾁｬ~❗昼食🥢ど―する　先❗❓後❗❓ん゙~後で 昼夕兼用の食べ放題 が1番 時間的にもｽﾑｰｽﾞ✨ｼｶｼ 計画性が無いな 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計2... 続きをみる

🛒ジョイフル本田🥢　　　51.9キロ◯

ｱﾁｬ~💦お天気が良ければ🌸お花見🌸気分 だったのに残念❗雨の降りそうな ﾄﾞﾝﾖﾘした☁曇り空☁ん゙〰予定を変更して 買い物🛒に 行こう✨特に欲しい物は無いが…久しぶりに ホームセンターに行って 探検 しちゃおう🎵 本日の体重…51.9キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマフィン ... 続きをみる

断捨離＆整理整頓💦　　　52.2キロ◯

今日は金曜日 今週末は丁度 🌸お花見日和🌸 だと思うので…今日中に👕洗濯物👕を済ませ 週末は楽しむ予定✨ｱｯ！最近 ﾁｮｺ ﾁｮｺ 小さな 断捨離＆整理整頓 中で 私 きゅぴパラ子 に 何か有った時 恥ずかしく無い様にしたいの💦 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 チョコデニ... 続きをみる

🌸自然は偉大💦　　　52.3キロ◯

昨日は 書類提出の為 外出ついでに❗❓ｳﾛｳﾛ 🌸桜のお花見🌸小雨の降る 残念な お天気🌧 でしたが 結構 綺麗に咲いて 今週末 辺り多分 🌸お花見日和🍙なのでは❗❓近くの公園に 行くのも良いな✨今年は お花見 出来そう🎵 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯 チョコチップデ... 続きをみる

書類 提出❗　　　53.2キロ◯

今日は🌧雨🌧が降ってるけど…強く無いので ✖紫外線が ﾀﾞﾒ✖な 私 きゅぴパラ子 的には 今日がベストな外出日なのでは❗❓って事で 提出期限も近いし💦重い腰を上げ 今日は絶対手続きに行ってやる❗ｲｻﾞ 突撃じゃ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマフィン ソ... 続きをみる

🌸春だからね✄　　　53.3キロ◯

家からｷﾞﾘ 見える🌸桜の木🌸が有るんですが 今朝 ﾁｪｯｸすると 蕾が膨らみ うっすら桜色に 成ってました~🎵明日 ☀晴天☀ なら パッ❗ っと 咲くのでは✨なんて期待しちゃってます でも…本当は 🌸花より団子🍡 なのよね💦 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 ナンピザ ... 続きをみる

色々やらなきゃ💦　　　53.3キロ◯

今日は月曜日🎵 今週が無事 ｽﾀｰﾄ しました❗ 充実した生活を過ごす為 まず手始めに❗❓ 片付けからｽﾀｰﾄ❗❗可燃 ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ 不燃 等の ｺﾞﾐ袋＆古雑誌📕それにｿﾛｿﾛ 衣替え🧥 して 古着処分❗❗❗整理整頓に断捨離だ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 チョコチッ... 続きをみる