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胃のﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影の際 飲む物と言えば❓ そー❗ﾊﾞﾘｳﾑ❗❗発泡剤と一緒に飲み 撮影後まで 絶対 🈲ｹﾞｯﾌﾟ禁物🈲 の ｱﾉ 厄介なﾊﾞﾘｳﾑ❗❗❗第1難関のｹﾞｯﾌﾟ後は 🚽ﾄｲﾚ🚽 ﾊﾞﾘｳﾑ詰まり の心配に ﾊﾗﾊﾗ💦 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン... 続きをみる
千葉県のブログ記事
千葉県（ムラゴンブログ全体）-
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朝 早くに 🏣郵便局🏣 から エコス で ﾁｮｲｽした 株主優待 新米 茨城県 ｺｼﾋｶﾘ 2キロ が届きました📦️ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 ｺﾚで重い お米を購入🛒しなくて済む🎵 株主優待の お米に 本当 ✨感謝✨です 本日の体重…52.7キロ 株主優待&helli... 続きをみる
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朝は ☀️お天気☀️ が良かったのに❗❓ だんだん 曇りだし 今にも雨が降りそう… ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ曇り空⤵ に 成っちゃったよ💦 気温が低い➕️曇り空= ✨温かい汁物✨ って事で うどん・ﾗｰﾒﾝ…何がﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ❓ 本日の体重…52.4キロ (朝... 続きをみる
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今朝は起床時から ⚡頭痛⚡ ｽﾞｷｽﾞｷ❗ ﾁｮｯﾄ 寒気 でﾌﾞﾙﾌﾞﾙするし…鼻水も出る ｺﾚ りーせー中 だから❗❓と言うより 普通に 体調不良❓風邪気味❗❓かな… 今日は 💤寝て💤 過ごす事にします💦 本日の体重…52.8キロ 懸賞ハガキ&h... 続きをみる
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昨日 🛒ｺｽﾄｺでの買い物🛒後の お決まり ﾌｰﾄﾞｺｰﾄで 🌭ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ🌭 を購入した際 ﾒﾆｭｰに 🍢おでん🍢 発見 流石 🇯🇵日本🇯🇵 ｺﾝﾋﾞﾆ同様 ｺｽﾄｺ でも ☃冬季限定ﾒﾆｭｰ☃ 🍢おでん🍢 が ✨登場✨ するんですね 本日の体重…52.... 続きをみる
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洗面所の 排水管 が詰まり気味❗❓って 感じなので ﾊﾟｲﾌﾟﾕﾆｯｼｭ 的 薬品を買いに 買い物 決定💦 朝晩の ﾏｳｽｳｵｯｼｭ ＆髪の毛 等が 詰まりの原因 だと✨素人判断✨ 業者さんに頼る事無く 簡単に直したい❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食) レモン白湯 コッペパ... 続きをみる
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昨日に引き続き 今朝も 太陽 ☀️ｻﾝｻﾝ☀️ お天気が良いです🎵っと 言っても外出 する様な楽しい 予定 が有る訳でも無く まだまだ お疲れﾓｰﾄﾞ💦発動中って事で 大好きな 🥩お肉🥩 を食べ 元気を出す❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 ステーキ丼(キムチ... 続きをみる
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ｱﾗ🎵今日は 朝からﾎﾟｶﾎﾟｶ ☀️晴天☀️ で 家庭菜園で育ててる 収穫間近な 小松菜 まだまだ小さな 小蕪・人参・ｻﾆｰﾚﾀｽ 等が ｽｸｽｸ成長し ｷﾗｷﾗしてる様に見える👀 収穫して美味しく食べるのが楽しみ~🥢 本日の体重…52.6キロ 株主優待… お米... 続きをみる
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疲れてます❗朝から 疲れてますﾖ❗❗ 昨晩 帰宅が遅く成り 💤就寝💤 時間は 日付が変わった 今日❗❗❗今日の就寝 昨日の お葬式+寝不足=お疲れモード💦 って事 今日は1日 きっとﾀﾞﾒﾀﾞﾒ状態です 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 (間食) エアリアル(チー... 続きをみる
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親戚の お葬式 に参列する為 ﾊﾟﾊﾟさん ＆ﾏﾏさんを🚗ﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟ🚗後 式場 の 有る 東京迄 行かなきゃ ﾀﾞﾒ なんですが 今日は ｺﾞﾄﾋﾞ❗渋滞 を予想し 早目に 出発❗❗遅刻だけは絶対 避ける❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ 株主優待…ホクト株式会... 続きをみる
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🚽ﾄｲﾚ🚽に行きたく成り 目がﾊﾟﾁﾘ👀 あれ❗❓外が 想像以上に 明るい🔅 えっ❗今 🕰️何時🕰️ っと速攻 ✔ﾁｪｯｸ✔ すると なーんと❗❗🔋電池🔋 切れで 消えとった❗❗❗無敵な電波時計も… 本日の体重…52.9キロ (朝食) レモン白湯 バーム... 続きをみる
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毎晩 💊眠剤💊 を服用し 💤就寝💤 でっ❗就寝中 ﾁｮｯﾄ 問題が有りまして 何故か 緊張ﾓｰﾄﾞ全開状態らしく❗❓ 食い縛りが 強過ぎるらしい…対処として ﾏｳｽﾋﾟｰｽを装着 してますが…壊れた~💦 本日の体重…53.1キロ (朝食)... 続きをみる
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今日は 💩出る💩 のでしょうか❓ 今日 出なければ ３日連続 に成り… 💊薬💊 下剤 に頼るしか 無いかも💦 でも…それだけは 出来れば避けたい❗ 主治医が 持病との相性が悪いと 注意 本日の体重…53.0キロ (朝食) レモン白湯 鶏炊き込みご... 続きをみる
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お通じが無くて お腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ状態❗ 食べて出て無いので ⬆️体重は増加⬆️ 11月がｽﾀｰﾄして 気分も新たに引き締め ✨ﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞ突入✨ っと成りたかった なのに ⬆️体重増⬆️ ｼｶｼ ⬇️気分は減⬇️ 本日の体重…53.5キロ (朝食) レモン白湯 焼きうどん ... 続きをみる
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寒い朝は うどん・ﾗｰﾒﾝ 等の 熱々の 汁物が食べたく成るのですが…今日は 残り物の ﾁｷﾝｶﾚｰ ➡️ ｶﾚｰうどん に変身 熱々＆ｽﾊﾟｲｼｰ で 大満足 出来る朝食🥢 明日はｼﾝﾌﾟﾙな うどん に成るかな❓ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 カ... 続きをみる
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📺️YouTube📺️ で ✔ﾁｪｯｸ✔ してるのが 🐟️富山の氷見の寒鰤🐟️ 他の 鰤 とは 全く違い 最高に 美味しくらしい✨ 鰤 は 好きでは無いが… 人生で 1度は 是非 食べたい✨今は 寿司 が食べたい 本日の体重…52.5キロ (朝食・昼食) レモン... 続きをみる
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今日は 事前に ｺﾄｺﾄ煮込み 作った 🍗ﾛﾃｨｻﾘｰﾁｶﾝｶﾚｰ🍛 を食べる予定~🥄 ﾁｷﾝ・玉ねぎ・じゃがいも・ｷﾉｺﾐｯｸｽ っと 具材を色々と豊富 に入れたので 味に深み が出てれば 嬉しいなぁ〜✨ 本日の体重…52.0キロ (朝食) レモン白湯 シナモンロール ソイラ... 続きをみる
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ｺｽﾄｺで購入した ﾁｷﾝの丸焼き ﾛﾃｨｻﾘｰﾁｷﾝ 小ぶりだとは言え 🐓ﾁｷﾝ1羽🐓 なので ﾎﾞﾘｭｰﾑ的には ｼｯｶﾘ有る❗って事で 購入 当日は ｼﾝﾌﾟﾙに そのまま 残りは ﾁｷﾝﾗｲｽ・ﾊﾟｽﾀ・ｶﾚｰ ｱﾚﾝｼﾞで食べきる✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) ... 続きをみる
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昨日 人が少ないと勝手な予感を信じ 買い物に行った ｺｽﾄｺ なんですが… 残念ながら 大ハズレ❗人が多かった💦 人が多い＆巨大ｶｰﾄ＆大量の買い物… ｺｽﾄｺの買い物は 本当 体力勝負❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食) レモン白湯 鮭おにぎり... 続きをみる
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霧雨の様な 🌧️雨🌧️ が 朝から降り 昨日に引き続き 今日も1日を通し お天気が悪いみたい💦 って事は… 外出する人が 少ない❗❓な~ん 今日は ある意味 🛒買い物日和🛒✨ 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモン白湯 味噌ダレ豚焼き肉丼(キムチ) ソイラ... 続きをみる
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私の趣味の 1つに ✨懸賞✨ が有り 色々と楽しく 応募 してるのですが… 毎年 恒例 企業懸賞として有名なのが 🥔じゃがいも🥔 が 懸賞品 の ｶﾙﾋﾞｰ❗ 当選された方々の報告が有るが 私は… 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯... 続きをみる
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あらら～残念ながら 朝から お天気が 悪いです❗何だか 🌧️雨🌧️ が降りそう そんな ⬇️ドンヨリ⬇️ した 曇り空💦 寒い＆外出予定が無いので 良いけど… 太陽さん頑張って ☀️晴天☀️ お願い🎵 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…2枚(合... 続きをみる
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🌧️雨🌧️ が 原因 って訳でも無く 最近は 普通に気温が下がり 寒い❗ﾄﾆｶｸ 朝 の 寒さで 身体 が完全に 冷え冷え 状態で 朝から 熱々の うどん ﾗｰﾒﾝ 等の 汁物が 食べたく成る ｹﾄﾞ❗❓面倒なんだよ💦 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 アメリカン... 続きをみる
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ガーン❗❗❗朝から 💥大ショック💥 な事が判明…ｲｵﾝお客様感謝ﾃﾞｰ 20日の 🛒買い物🛒 時のﾚｼｰﾄを 紛失 した様で 懸賞応募に利用する為 探したが 無い💦 ｺﾚ 私 にとって 大ショック＆大ダメージ 本日の体重…51.9キロ (朝食) レモン白湯 (... 続きをみる
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新たな気分が 味わえる 月曜日 なのに… 残念ながら 朝から 🌧️雨🌧️ ｽﾀｰﾄです❗ 昨日は りーせー2日目❗❗って事で 💫貧血気味💫 でしたが 今日は大丈夫✨ 昨日より 楽しく過ごせると 良いな~🎵 本日の体重…51.6キロ 株主優待…ユナ... 続きをみる
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今日は 🩸りーせー2日目🩸 って事で 動きたく無い💦のが 本音 なんだけど YouTubeで 🍡串だんご🍡 が紹介され 凄く 団子 が食べたく成ってしまった❗ って事で 買いに 行こうかな…🛒 本日の体重…52.0キロ (朝食) レモン白湯 醤油ラーメン(... 続きをみる
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お~🎵今日は素晴らしい 朝 確定です❗ 久しぶりの ☀️晴天☀️ ＆ 懸賞当選品が 🚚爽やか佐川さん の配達🚚 で 届き🎁 朝からﾊｯﾋﾟｰ♥️それも 持ち運びが厄介な 🧻ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ🧻 が当選品で 超ﾗｯｷｰ✨ 本日の体重…52.1キロ 懸賞当選... 続きをみる
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今日は 昨日の 🏥診察🏥 で 処方 された 💊薬💊 を 受け取りに行く 予定 が有る だけで 1日 のんびり のほほん っと出来る ﾊｽﾞ なんだけど ﾁｮｲ お疲れﾓｰﾄﾞが発動💦 体調を崩さない様 無駄な外出は避けよう 本日の体重…52.2キロ 株主優待…... 続きをみる
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今日は 月1お決まりの 🏥通院日🏥 で 朝からの 外出 なんですが…予約時間は 午前中❗でも 絶対に お昼は過ぎる❗❗ って事で 間食用 小袋菓子＆飲み物 持参 気合いを入れ 待ち時間に挑む❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計55... 続きをみる
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朝から 霧雨❗❓みたいなのが降って 気温も寒そうです❗今日は🛒買い物🛒 に行く予定なんだけど 大丈夫かな❗❓ ﾄﾆｶｸ お天気が良く成ったら🛒買い物🛒 に行って 明日の準備 をする予定~🎵 本日の体重…52.5キロ (朝食) レモン白湯 バームクーヘン×2 ソイ... 続きをみる
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🍩クリスピー・クリーム・ドーナツ🍩 が 美味しいく食べれるのは 購入当日＆翌日 だと思う❗ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ＆ﾚﾝｼﾞ で温め直す って方法もあるけど…なかなか 温度設定 ＆時間 等の 塩梅 が 難しいのよね💦 本日の体重…52.4 (朝食) レモン白湯 クリス... 続きをみる
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現在 就寝時の状態は 夏物敷ﾏｯﾄ＆毛布 なんですが…明け方 ﾁｮｯﾄ 寒い時が有る💦 って事で 毛布をもう1枚 出す事にするぞ🎵 ｺﾚで ✨大丈夫✨ だと思うけど…最後は 敷布団ﾏｯﾄを 冬用 にﾁｪﾝｼﾞする位かな❗❓ 本日の体重…53.0キロ ... 続きをみる
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朝から 寒い＆お天気が悪いです~❗ 冷たい 🌧️雨🌧️ が 降ったり 止んだり💦 朝の ☕ホットソイラテ☕ が より一層 有り難く 美味しく感じられ 幸せ~♥️ 今日も お家守り隊 隊長 任務1択 です✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 ディナーロ... 続きをみる
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ｱﾚ~❗❓何故か早朝に 目がﾊﾟﾁｯ👀っと 覚めてしまい…その後 うつら うつら💦 💤熟睡💤 出来た様な❗❓寝不足の様な 変な感じで 💫ふわふわ ＆ くらくら💫 外出は ⚠️危険⚠️ っとｼﾞｬｯｼﾞお家で過ごす❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモ... 続きをみる
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今日は とろけるチーズ＆粉チーズ を購入 する為 この前 頂いた パンパシフィック の 株主優待ﾎﾟｲﾝﾄ を利用し 🐧ﾄﾞﾝｷﾎｰﾃ🐧 で 🛒買い物🛒予定✨ 冬場に成ると何故か 無性に とろけるﾁｰｽﾞ＆粉ﾁｰｽﾞを 欲する♥️ 本日の体重…52.6キロ (朝... 続きをみる
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昨晩は自分的には❗❓早目に 💤就寝💤 したので 今朝の目覚めは ✨ｽｯｷﾘ＆快適✨ って事で 今晩も早目に就寝し 健康的な 生活ﾘｽﾞﾑ を GET するぞ🎵でもね…何故か 夜に成るとﾏｯﾀﾘ過ごしちゃうのよね~💦 本日の体重…52.2キロ 懸賞ハガキ&hell... 続きをみる
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今日は 太陽ｻﾝｻﾝの ☀️晴天☀️ で気持ちの良い 朝で ﾃｸﾃｸ🚶♀️➡️外出🚶♀️➡️ しても良いかな🎵なんて 思っちゃったりしてます ｶﾞｯ❗ど~しましょう ｺﾚと言った 外出理由 は無いので… 散歩❗❓ 身支度の準備が面倒 で ... 続きをみる
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体重が順調に❗❓絶賛 ⬆️増加中⬆️だと言う のに…仮にも ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞｶﾃｺﾞﾘｰ に 入れて 頂いてるのに…楽しく過ごした 仙台旅行 以降 全く ﾀﾞｲｴｯﾄ する気分 に無れない❗最悪な 状態なのよね💦ｺﾚって ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ が原因❓ 本日の体重... 続きをみる
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この前 時期が過ぎ 枯れ始めたので 処分した ﾋﾟｰﾏﾝ＆大葉 の根元に一緒に植えてた ﾆﾗ を 1つの植木鉢に まとめてみたら 結構 多くて ﾋﾞｯｸﾘ❗ｺﾚなら ﾆﾗ玉 位の1品作れそうです🎵 我が家の貴重な 食料 として 大事に育てる✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) レ... 続きをみる
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昨日 🏥通院🏥 し 市販薬では無く ﾁｬﾝﾄ病状に 適した 💊薬💊 を処方してもらったのですが… 鼻水・咳・喉の痛み 3つの状態を伝えた結果 各状態に対し 薬 か出され 合計3種類❗持病の 毎日の薬も有り 朝食後 嫌な 薬祭り開催中💦 本日の体重…52.8キロ... 続きをみる
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今日の重要課題は とにかく🏥病院🏥に行き 💊咳止めの薬💊 を 処方 してもらわなきゃ💦 ﾌﾟﾗｽ 最近の急激な朝晩の 寒さ で 枯れ始めた ﾋﾟｰﾏﾝ＆大葉 を 引っこ抜いて 植木鉢 を 整理 整頓 したいと思います✨本当 地味な予定ね… 本日の体重…52.2... 続きをみる
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ﾎﾃﾙで食べた 朝食 が懐かしいよぉ~🥢好きな 料理を 朝から好きなだけ食べれる❗ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ って なんて素敵な 仕組み なんでしょう~🎵 でも…私みたいな 食いしん坊 だと ﾃﾞﾌﾞ直行 決定で ﾔﾊﾞｲ か❗❓たま が良い って事ね✨ 本日の体重…52.4キ... 続きをみる
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久しぶりに 体重測定 をしましたが…旅行後にしては⬆️増加⬆️して無い 体調不良後にしては ⬇️減って⬇️無い ん～ 全体的 に まとめると 微妙~💦って感じかな❗❓ﾏｯ 体調が治ったら ちゃんとﾀﾞｲｴﾀﾞﾄを意識したいと思います✨ 本日の体重…52.1キロ (朝食... 続きをみる
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実は旅行中から 鼻が詰まり…空咳が出て…喉が痛い❗就寝時もそんな状態だったので 寝不足 状態で…頭が ﾎﾞｰ っとする💦私は 気管 が弱い ので気候が変化する時期＆冬場 は 気管支炎に成っちゃうのよ❗❗色々と 弱 過ぎ❗❗❗ 本日の体重…5... 続きをみる
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仙台旅行中 🏨ｱﾊﾟﾊﾃﾙに宿泊🏨 したのですが 撮り鉄さん達が喜びそうな立地に有りました 朝食を終えﾚｽﾄﾗﾝを出た際 好きなだけ どーそ っと言われたので 土産に毎食1本頂きました 水の無料ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙにも ﾎﾃﾙの顔 社長の顔写真 本日の体重…51.9キロ (朝食) レ... 続きをみる
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毎度 突然ですが…旅に出ます❗今回は 仙台 旅行の目的は ⚾️楽天ｲｰｸﾞﾙｽ⚾️ の 試合観戦＆ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁﾏﾝ さん が 📺️ﾃﾚﾋﾞ📺️ で 紹介されてた 🦊油揚げ🦊 を食べる🥢ｺﾉ 2個が目的を軸で ｼｯｶﾘ 楽しんで来たいと思います✨待ってろ~ 本日の体重&h... 続きをみる
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最近の 気候の変化が激しいのが 原因 か❗❓ 喉の方に 数日前から ｲｶﾞｲｶﾞした ⚡違和感⚡が有る❗それに…子宮頸がん検査後の出血🩸 ➡️りーせーに続け様に移行❓って事で 只今 絶賛 出血中❗❗ｺﾉ状態 大丈夫 か❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ 懸賞ハガキ&he... 続きをみる
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最近 涼しく成って来たので1度 新居 に来ないとの お誘いLINE が届きました💦まず大きな 選択は 2個❗大阪 に帰る際 飛行機or新幹線 移動手段で悩み…次に 大阪or京都 宿泊先 選び 前回は 飛行機＆大阪 今回は 新幹線＆京都❓ 本日の体重…51.8キロ 株主... 続きをみる
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今日は 気に成る ｽﾎﾞｰﾂ の試合が 色々と有るの って事で 楽しみなんだ~🎵ｿﾚは🏈ﾗｸﾞﾋﾞｰ🏈＆世界陸上❗気候も良くて 🪟窓🪟 を開ければ 冷たい 🍃風🍃 が心地よくて ✨快適✨ﾅﾉﾃﾞ… 今日は久しぶりに 💤熟睡💤 出来るかも❗ 本日の体重…... 続きをみる
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最近 急に 気温 が下がり 過ごしやすく成って 嬉しいのですが…🌆夜🌆 就寝時 窓を閉めて 寝ても 寒い❗って事で夏の 薄ｶﾞｰｾﾞ生地 から 毛布 を 急遽 引っ張り出し 対応💦敷ﾏｯﾄは 夏 仕様のままﾅﾉﾃﾞ ちぐはぐ ﾊﾞﾗﾊﾞﾗ状態感が強い 本日の体重…... 続きをみる
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今日は昨日の通院時 📱ﾈｯﾄ予約📱を済ませて おいた 💊処方薬💊 を受け取りに 指定の薬局に 行かなきゃ ﾀﾞﾒ なんだけど 💊薬💊 だけの為 外出準備 するのが 面倒❗だけの って所が ⚠ ﾎﾟｲﾝﾄ⚠ ﾉｰﾒｰｸ＆帽子＆ﾏｽｸ＆夕方 で行くぞ 本日の体重…52.2キロ... 続きをみる
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今日は 毎月恒例❗❓内科 の通院日➕️半年に １度の 👀眼科👀 の通院日でも有るのでイヤ でも 今日は まるっと1日 潰れる事が既に 決定 それに今日は ☔雨☔ が降るとの 天気予報❗だったので出来れば ﾊﾟﾊﾟｯっと済ませたい💦 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
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昨日はUNIQLOに行き…その後 ｼﾞｮｲﾌﾙ本田 で 🛒買い物🛒 の予定🎵なんだけど 朝からｼｯｶﾘ 暑くて 外出 するべきか 🌀悩む🌀 ｺﾚって残暑 ってﾔﾂ❗❓本当 身体へのﾀﾞﾒｰｼﾞが大きくて… 帰宅後 疲れが ドバー❗ っと出ちゃうのよ💦 本日の... 続きをみる
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ありゃ❗❓ありゃりゃ〜💦何だか 身体 が… 辛い❗遅れて気が付く ☀️夏ﾊﾞﾃ☀️ って ﾔﾂ❓ とにかく⤵どよぉ〜ん⤵っとした🌀ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ🌀 状態❗❗実は未だ 昼間は 🪳蝉🪳 夜 就寝時は 🦟蚊🦟 との戦いが地味に 継続中❗❗❗ 本日の体重…52.1キ... 続きをみる
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世界陸上を朝から 📺️ﾃﾚﾋﾞ観戦📺️ してると… 朝食を食べないまま ｽﾞﾙｽﾞﾙ 競技観戦👀ﾀﾞｯﾃ 次から次へと 競技 が 紹介＆放送 されるので 区切りにくいのよ💦日本新記録でも予選敗退 残念な事ですが…世界との実力差 ｺﾚが現実 本日の体重&hell... 続きをみる
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私は 5回以上 ｱﾁﾗｺﾁﾗ と 🚚引っ越し🚚をして今 住んでる千葉に 両親が来た事は1度も無い ﾃﾞｯ 今回 両親が 🚚引っ越し🚚 をしました❗勿論 行った事は無い❗❗大好きな 妹ちゃん の家も 行った事が無い❗❗❗でも仲良し♥️ 本日の体重…52.0キロ (... 続きをみる
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お~🎵今日は土曜日❗巷では 休日のお出かけを 楽しまれる ご家庭が多いのね❗❗ご近所の 🐤ﾋﾟｺﾋﾟｺｻﾝﾀﾞﾙ🐤 を履く女の子が朝から 興奮気味に 走り回ってます💦やたら ﾋﾟｺﾋﾟｺ 🐤音か鳴らし🐤 存在感をｱﾋﾟｰﾙ✨ 可愛い♥️ 本日の体重…52.0... 続きをみる
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昨日 窓を開けて 💤寝た💤 のが 悪かった💦 今朝は 寒さで起床する事に成ってしまった❗ 全身 冷え冷え ﾌﾟﾙﾌﾟﾙの 震え状態❗❗脂肪が 多いと 本当 ﾋﾞｯｸﾘする程 冷たく成る❗❗❗ お腹＆太もも なんて 冷えピタ 同等の働き✨ 本日の体重…51.6キロ 懸賞ハガキ&h... 続きをみる
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今日は朝から涼しいので…久しぶりに 照明の掃除 をする予定 台の上に ⬆️乗って降りて⬇️ を繰り返すのは 結構 地味に 疲れるし 暑い💦 ﾅﾉﾃﾞ出来るだけ涼しい時に 掃除 したい っと 実は ﾀｲﾐﾝｸﾞを伺ってたの🎵ﾖｼ❗決行だ~✨ 本日の体重…51.6キロ ... 続きをみる
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毎朝の習慣 ｱﾚｸｻでの天気予報確認では 今日は 🌧️雨🌧️ との予報❗出来れば 🛒買い物🛒 に 行きたいけど 晴れた紫外線の有る時＆雨の中 行くのはｲﾔ❗❗ﾜｶﾞﾏﾏな 条件 だけど 本音💦 最適な天候＆時間帯に ｻｰっと行こう❗❗❗ 本日の体重…51.6キロ (朝食) ... 続きをみる
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昨日は久しぶりに ☀️炎天下☀️ の 外出だった 事が原因なのか❗❓今日 お疲れﾓｰﾄﾞで💦 本当は 動きたく無い❗何もしたく無い❗❗ ってのが本音なんだけど 夏場の天敵 洗濯物が 山盛り状態…絶対に洗濯しなきゃﾀﾞﾒ❗❗❗ 本日の体重…51.5キロ (朝食・昼食) ... 続きをみる
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今日は１３時から 🩺検診🩺 予定が有るので 昼食を食べる時間は無いかな❗❓っと朝から 既に諦めﾓｰﾄﾞ💦それにしても以前より ﾏｼ❓ だけど 今日もｼｯｶﾘ ☀️晴天で暑い☀️ 行き来🔄 だけで体力を奪われそうな感じで 参っちゃう 本日の体重…51.5キロ (朝食・昼食) シ... 続きをみる
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最近 気温が下がり 過ごしやすく成り 嬉しい のだけど…ｴｱｺﾝ無しで過ごすと 丁度 夕方頃 急激に 蒸し暑く 感じちゃって💦ｺﾉままじゃ 身体が対応 出来ん❗⤵体調が悪く⤵ 成る 今後も ｼｯｶﾘ水分補給 しながら過ごす❗❗❗ 本日の体重…51.6キロ (朝食・昼食... 続きをみる
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塩分摂取量を 出来るだけ 少なくしなきゃ ﾀﾞﾒ なんだけど ☀️夏場☀️って特に 🧂塩分🧂 を 欲する のよね💦って事で 適当な性格の私は… 塩分摂取量の計算なんて出来ない ﾔﾙ気が無い ので お手軽 減塩商品 に頼る事にしてます🎵 本日の体重…52.4キロ ... 続きをみる
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昨晩は窓を少し開け 眠剤を服用後 💤就寝💤 したのですが… 涼しく ✨快適✨ でした~🎵 ｺﾞﾛｺﾞﾛしてるだけで無く 本当に寝る事が出来 久しぶりに 寝た❗寝れた❗❗爆睡❗❗❗ 睡眠って大事だと改めて実感 朝から 感動♥️ 本日の体重…52.4キ... 続きをみる
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毎朝 ｱﾚｸｻに 必ず確認 するのは ☀️天気予報☀️ でっ❗今日の天気予報を 確認 すると…雨の 可能性が 有るらしい❗❗こんなに 晴れ てる 青空 なの❗❓っと…ﾁｮｯﾄ 不信感 が ﾒﾗﾒﾗ 💦 🌧️雨🌧️が降ってくれると 涼しく成るｶｼﾗ 🎵 本日の体重... 続きをみる
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ｷｬｰ❗朝から 小さな 🕷️蜘蛛🕷️ さんを発見👀しちゃいました❗❗🕷️極小蜘蛛🕷️ だった ので 殺生を避け…外に 逃がそうとしたら 見事失敗💦 ﾁｮｺﾏｶ ｽﾙ~っと 逃げちゃった❗❗❗ 今朝は 失敗 からの ｽﾀｰﾄ に成っちゃいました 本日の体重…5... 続きをみる
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今日から９月 未だ 暑さとの戦いは 継続中💦 巷では夏休みが終わり今日から再び通学❗❓ っと 📺️ﾆｭｰｽ📺️ で知ったけど…外でｽﾎﾟｰﾝ活動 倶楽部活動＆体育の授業って日中するの❗❓ ｷｬｰ❗私は絶対に無理❗❗倒れ 決定❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ 株主優... 続きをみる
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昨日 の予定では 早目に就寝 する予定が全く 💤寝る💤 事が出来ず…結局 全てがｽﾞﾚ込み 今日の起床は ﾅﾝﾄ 昼過ぎ☀️ま‐本当 ﾋﾞｯｸﾘ❗ せれに 寝過ぎ❓りーせー❓食い縛りが原因 なのか…起床時からﾁｮｯﾄ ⚡頭痛⚡ がする💦 本日の体重…... 続きをみる
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あぁ~❗ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ が ｼｸｼｸ ⚡痛い⚡ です~💦 ｺﾉ 感じ❗❓嫌な予感しか無い❗❗数年前に 手術で除去した ﾎﾟﾘｰﾌﾟ が 再び出来ちゃった 可能性が高い❗❗❗次回 🏥内科受診🏥の際 婦人科の予約を手配して貰った方が良いｶﾓ… 本日の体重…51.9キロ ... 続きをみる
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暑くて最近 全く 📮懸賞ハガキ📮 を書く気に 無れなくて…全然 応募 出来て無い❗って事で 久しぶりに 懸賞ﾊｶﾞｷを書き 応募 する事に🎵 ✨当選✨ 出来て 🎁素敵な景品🎁 が 家に 届いてくれると嬉しいなぁ~🚚 ﾜｸﾜｸ♥️ﾄﾞｷﾄﾞｷ 本日の体重&he... 続きをみる
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今日は机の上で ⛰️山盛り⛰️ 状態の ﾚｼｰﾄ を 整理整頓＆処理 して ✨ｽｯｷﾘ✨ させたい🎵 節約 を心掛けてる ﾂ,ﾓ,ﾘ だけど… 気が付けば 結構な ﾚｼｰﾄ量 に成っちゃうのが 毎月 本当に 不思議❗さーﾔﾙ気 出して頑張るぞ~❗❗❗ 本日の体重…52... 続きをみる
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今日は 昨晩 Amazonで 注文し 付録雑誌 が 届く予定なんだ~🎵 MOOMINの付録雑誌を ﾁｪｯｸしてると ｱﾚもｺﾚもと欲しく成っちゃって 思わず 🔅ﾎﾟﾁﾘ🔅 しちゃいました💦 教訓❗ 夜中の商品ﾁｪｯｸは 絶対ダメ❗❗❗⚠️危険⚠️ 本日の体重…52.6キロ (... 続きをみる
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今週の金曜日 迄に 提出 しなければ成らない 重要 📄書類📄 が有ったのですが…手元に まだ有る状態💦ｺﾘｬ 早急に 提出しなければ❗ って事で 今日は⚡ 紫外線⚡の降り注ぐ猛暑 の中 外出❗❗期限 ｷﾞﾘｷﾞﾘ での行動❗❗❗ 本日の体重…42.4キロ (朝食)... 続きをみる
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今日の朝食は 以前 日清食品株式会社 さんの 懸賞当選品として頂いたｼｽｺｰﾝ ｻｸｻｸﾘﾝｸﾞ(ﾁｮｺ) を食べる予定🥄今迄 食べた事が無い味なので 新しい発見❗❓が有るかも…っとﾁｮｯﾄ期待🎵 種類豊富に頂いたので 発見 多発の予感✨ 本日の体重…51.9キロ ... 続きをみる
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お肉 大好き♥️肉食系女子❗❓の私にとって嬉しい 懸賞当選品 が ｺｶ・ｺｰﾗ株式会社 から 届きました~🎁私は知らない[ぶんごや]って お店 監修の ﾚﾝﾁﾝから揚げ らしい🎵嬉しい✨ ｺﾚで今後 から揚げが 気軽に 食べれるぞ~🥢 本日の体重…52.0キロ 懸... 続きをみる
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今日で 夏の大イベント で有る ⚾️高校野球⚾️ が終わっちゃいます~❗高校野球決勝戦❗❗ 両高校共に 今迄の努力を発揮し 悔いの無い ﾌﾟﾚｰをして欲しいと思います❗❗❗て事で 🍕ﾋﾟｻﾞ🍕を焼いて観戦準備 しなくちゃね✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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今日は ⚾️高校野球⚾️ の試合が無く 明日は 遂に 決勝戦です❗今年の 高校野球優勝校 は どちらに 成るでしょう~❗❓ ﾜｸﾜｸ♥️ﾄﾞｷﾄﾞｷ 既に今から楽しみです🎵ｷｬｰ 高校野球の青春 ✨汗と涙の物語✨ っと勝手な盛り上がり💦 本日の体重…52.5キロ (... 続きをみる
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今朝は 起床時から お腹が ⚡ｼｸｼｸ⚡ 痛い❗ 便秘気味❗❓って事も 有るとは思うので… ｽﾎﾟｰﾝっと 出ちゃえば ｽｯｷﾘ出来ると思うので 水分補給が苦手な私ですが…出来るだけ多く 水分摂取して 🚽出してやる🚽 の意気込み✨ 本日の体重…52.... 続きをみる
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昨日は検査結果が良く無い事が発覚したのに 不摂生 ＆ ｼﾞｬﾝｸな物を食べ ＆ 爆食❗❗❗ っと最悪な感じだったので今朝の体重結果は 突然だと受け止めております💦ｼｶｼ…お腹が ﾊﾟﾝﾊﾟﾝで苦しい…今日は爆食は無いかな… 本日の体重…53... 続きをみる
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今日は 🏥通院日🏥 って事で珍しく 早起き❗ 既に昨日の内に 🏪ｺﾝﾋﾞﾆ🏪 で 今日の朝食用🥪ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ🥪 は 🛒購入🛒済み🎵食べる事に対してだけは どんな時でも ✨完璧✨今日も ｼｯｶﾘ ☀️暑い☀️ けど 頑張って出発するぞ~ 本日の体重…52.3キロ (... 続きをみる
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朝から ☀️暑い☀️ のじゃ~💦って事で朝から 勿論 ｴｱｺﾝ❗天気予報 を ﾁｪｯｸ すると…ﾋﾞｯｸﾘ 沖縄 が日本一 涼しい らしい❗❗沖縄❗❓ 北海道 では無く 沖縄 って❗❗❗気候変動… とにかく今後 涼しい夏 は 無くなるよね☀️ 本日の体重&hellip... 続きをみる
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昨日 💩お通じ💩 が全く無く…今日は起床時から既に お腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ に 張った状態で 結構 苦しい💦前回 診察後 調剤薬局 から頂く お薬には 下剤 が含まれて無かった事が影響してるとは思うけど…何とか頑張ってくれ 私の腸❗ 本日の体重…52... 続きをみる
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今日は絶対に 👕洗濯物👗 を済ませなきゃﾀﾞﾒ なんだけど… 残念な事に 脱衣所 は風の通りが 無く とにかく 蒸し暑いのよね~💦 でも ｿﾛｿﾛ 洗濯しなきゃ夏場の洗濯物の放置は⚠️危険⚠️ 菌 が ｳｼﾞｬｳｼﾞｬ 繁殖して 臭っちゃう❗❗❗ 本日の体重…5... 続きをみる
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今日は 金曜日 なのね❗元々 曜日 感覚が狂い気味の私💦 そこに 夏休み＆お盆 等 色々と 重なっちゃったら も~完全に ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ確定 状態❗❗特に予定の無い 私は 毎度お決まり お家守り隊 隊長任務 で決定❗❗❗暇だ… 本日の体重…52.3キロ (朝食)... 続きをみる
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際に ♥️ﾜｸﾜｸ ＆ ﾄﾞｷﾄﾞｷ♥️ が足りない様な気がするので…手軽な 漫画 で解決する事にした🎵 高校生・ＯＬの純愛漫画で疑似恋愛的な❗❓ ﾜｸﾜｸ＆ﾄﾞｷﾄﾞｷを手軽に体験するには ﾓｯﾃｺｲ✨ これで 心に満たされ潤う私って 本当 単純💦 ... 続きをみる
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ｼﾘｱﾙ を食べる際 🐄牛乳🐄 より 日持ちする 🫘豆乳🫘 をﾁｮｲｽする様に成り豆乳はAmazonで 🛒まとめ買い🛒＆配達 してもらってる📦️ でね昨日 配達してくれた 配達員さんか 超~ 爽やかで素敵な 感じの良い人だった✨ﾊｯﾋﾟｰ 本日の体重…52.6キロ (朝... 続きをみる
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アレ❗❓昨晩の 天気予報 では 今日は朝から 🌧️雨🌧️ って予報だったのに…全く雨が降って 無い❗曇り空で 蒸し 蒸し 蒸し暑い❗❗って 事で…バテ無い様に 朝から 🥩肉🥩だ❗❗❗ でっ ﾁｮｲｽしたのが 朝から ✨ハンバーグ✨ 本日の体重…52... 続きをみる
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我が家の可愛い 大切な食料でも有る 家庭菜園の 🍅お野菜達🫑が 最近 微妙に❗❓元気が 有りません❗大葉は 葉は多いが小さく育ちが 悪くﾋﾟｰﾏﾝは花の付きが悪い ﾌﾟﾁﾄﾏﾄは 葉が 少なく元気が無い 💦肥料 撒いて対策だ~🎵 本日の体重…52.3キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
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今日は既に昨日から ⚾️高校野球⚾️ の 順延が 決まってたので ゆっくり のんびり のほほん っと起床…っと言うより 🌆昨晩🌆 何故か❓ 寝付けなくて寝不足💦頭が ふわふわぼんやり 状態てｼｬｷっと出来なかったってのが 答え❗ 本日の体重…52.6キロ (朝... 続きをみる
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⚾️高校野球⚾️ の試合が 進につれ 新しい 試合開催に慣れつつ有る がっ❗🌧️雨🌧️等で 試合時間がｽﾞﾚ込むと試合終了時間に問題が… 🌆ﾅｲﾀｰ試合🌆の経験も 無い 様な 高校生には 猛暑とは違うが同様の⚡ｽﾄﾚｽ⚡に成る❗❓ 本日の体重…52.4キロ (... 続きをみる
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何だか最近 身体が重い のよね〜💦体重的な 重さでは無く ﾀﾞﾙﾀﾞﾙｽﾞｼﾝ❗っと身体全体的な ﾀﾞﾙ重さ❗❗ｴｱｺﾝ頼みの生活で乗り切れてる と思って居たけどｺﾘｬ 巷で言う ☀️夏ﾊﾞﾃ☀️ だよね…でも 暑い夏 は これからだよね❗❗❗ 本日の体重…52.2キ... 続きをみる
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昨日の 🛒買い物🛒 で買い込んだ ｽﾅｯｸ菓子 を 準備し 📺️ﾃﾚﾋﾞ前ﾃﾚﾋﾞ📺️ に朝から✨ｽﾀﾝﾊﾞｲ✨ ⚾️高校野球⚾️ 開幕後から不思議な事に ❗❓ﾁｬﾝﾄ ☀️朝☀️起床 出来てるから 不・思・議🎵 ｼｶｼ今日も朝から蒸し暑く ｴｱｺﾝ頼み の生活💦 本日の体重&hel... 続きをみる
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日中は ☀️蒸し暑く☀️ て 外出したく無いので 涼しく成った 夕方以降に 🛒買い物🛒に行く予定🎵とは言っても… ⚾️高校野球⚾️の試合中 の時間帯は避けたいので…多分 🌆夜🌆 だね 購入予定の商品はﾃﾚﾋﾞ観戦時食べる お菓子✨ 本日の体重…5... 続きをみる
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今日から夏の風物詩 ⚾️高校野球⚾️ がｽﾀｰﾄ❗ 予選を勝ち抜いた末 たどり着く甲子園 での 戦い❗❗今年の全国高校野球の頂点は一体 どの高校が勝ち取るのか❗❓ﾜｸﾜｸ♥️ﾄﾞｷﾄﾞｷ ｷｬｰ🎵毎試合筋書きの無いﾄﾞﾗﾏですよ❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝... 続きをみる
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今日は ﾁｮｯﾄした用事 が有り 珍しく朝から 外出予定💦って事で起床は勿論 ☀️朝☀️ 時間 💤寝坊💤 なんて してられません❗ｼｯｶﾘ朝に 🥛ｼﾘｱﾙ🥄 を食べて時間に遅れない様に出発 しなくちゃね🎵それにしても…暑いよ❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ ... 続きをみる
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海外の方々が多く来られてる今❗私が １度は 行ってみたい場所＆体験したい事🎵っと考えると… 豪華列車に乗車・東北＆九州への旅行 相撲観戦・ﾅｲﾀｰ競馬…っと 野望 が尽きません って事で1つでも多く実現 出来る様 ✨健康✨ 本日の体重…52.3キロ (朝... 続きをみる
