ムラゴン ホーム
困った💦 52.5キロ◯
あら ﾋﾞｯｸﾘ❗興奮 のぼせ なのか❓朝から ﾁｮﾛっと🩸鼻血🩸 が 出ちゃいました~ 久しぶりの 不意打ちに 不覚にも 焦った 💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 目玉焼きオープントースト ミニトマト アイスコーヒー (間食) 干しぶどう (昼食)... 続きをみる
千葉県のブログ記事
千葉県（ムラゴンブログ全体）-
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☀️暑い☀️ 52.6キロ◯
急に暑く成り 身体がﾊﾞﾃﾊﾞﾃ状況💦なので 今日の 朝食は ｶﾞﾂﾝ っと 🛒ｺｽﾄｺ購入🛒の 🥩厚切り豚バラ肉🥩 を食べ ✨ｽﾀﾐﾅ補給✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 厚切り豚バラ焼き肉丼 アイスブレンド (間食) パキシエル (昼食) ... 続きをみる
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☀️暑い☀️ 53.1キロ◯
今日も 昨日に引き続き 暑そう💦だと 思ってたら 朝から ⚡ﾁｬｲﾑ⚡が鳴り 出ると 🎉ﾊﾟﾝ ﾊﾟｶ ﾊﾟｰﾝ🎉 お久 🎁懸賞当選品🎁 本日の体重…53.1キロ 懸賞当選…キンレイ 鍋島焼のプレミアムどんぶりセット (中華蕎麦富田ロゴ入り) (朝食)... 続きをみる
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🚗バタバタ💨 53.0キロ◯
予定も無く ☀️お天気☀️ も良かったので １年に1度 参拝 する 鹿島神宮 にｺﾞｰ🚗💨 古いお守りを奉納＆新しいお守りｹﾞｯﾄ✨ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 コッペパン(あんバター) アイスコーヒー (間食) パピコ(チョココーヒー) (... 続きをみる
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✨カラーチェンジ✨ 52.7キロ◯
体調＆天候が悪く…ｶﾗｰ に行けてない❗ そろそろ ｶﾗｰﾁｪﾝｼﾞ＆明るくしたい❗❗ って事で 早速 ﾈｯﾄ予約 するぞ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 天津飯 アイスルイボスティー (昼食) イチゴスペシャル アイスコーヒー (夕食) ... 続きをみる
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あら❗❓ 53.3キロ◯
ここ数日 📱ｽﾏﾎ📱 の調子が ﾄﾆｶｸ悪い❗ 私のﾌﾞﾛｸﾞは📱ｽﾏﾎ📱で 🆙ｱｯﾌﾟ🆙 中💦 って事で 四苦八苦 しながら 記入❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 コッペパン(ピーナツクリーム) アイスコーヒー (昼食) 天かすおにぎり ... 続きをみる
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✨今後に期待✨ 53.0キロ✖️
今日は 🇧🇷ﾌﾞﾗｼﾞﾙ🇧🇷VS🇳🇴ﾉﾙｳｪｰ🇳🇴 ５時 ⚽️試合⚽️ からの ✨ｽﾀｰﾄ✨ でした❗ って事で 今日も 安定の❗❓⚽️ｻｯｶｰ⚽️ ﾃﾞﾈｯ 🇳🇴ﾉﾙｳｪｰ🇳🇴 の応援 ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ応援が 迫力が有り好き♥️勝利=今後も見れる✨ 本... 続きをみる
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⚽️早朝の試合⚽️ 52.8キロ◯
今朝６時から 🇫🇷ﾌﾗﾝｽ🇫🇷VS🇵🇾ﾊﾟﾗｸﾞｱｲ🇵🇾 の ⚽️試合⚽️ が有り 勿論 6時前から 📺️ﾃﾚﾋﾞ📺️ 前に ✨ｽﾀﾝﾊﾞｲ✨ 早朝朝食の 🥪ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞｲｯﾁ🥪 片手にｽﾎﾟｰﾂﾊﾞｰ的な 感覚で楽しく ﾃﾚﾋﾞ観戦を楽しみました🎵 本日の体重&h... 続きをみる
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こんな感じ 52.7キロ◯
咳は ﾏｼ❗❓に成って来たが…横っ腹の 痛さが 全く治まらない❗ｺﾚって本当に ⚡筋肉痛⚡ なのか不安になって来る… 骨にﾋﾋﾞ❗❓なんて入って無いよね💦 もし 入ってたら ｼｬﾚ に成らんよ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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✨改善するぞ✨ 52.2キロ◯
喉が痛く成り 口当たり＆喉当たり❗❓ の良い ｸﾘｰﾑ系 の物を好んで食べてる 私 毎日 毎食が ﾃﾞｻﾞｰﾄ的なﾒﾆｭｰに成ってる… ｺﾘｬいかん❗っと ごはん➕️みそ汁 の基本 🇯🇵和食🥢 ﾒﾆｭｰを最低 1食 は食べるぞ✨ 本日の体重…52.2キロ 株... 続きをみる
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ど〜なのよ❗❓ 51.9キロ◯
昨日の 株主優待 は ﾎﾟｽﾄ に届きましたが… 今日 届いたのは現物❗食品会社の自社商品 自分では 🛒購入🛒 しない様な商品が試せる 食品会社 の 自社商品 の 🎁株主優待🎁 は ﾜｸﾜｸ感が有って 開けるのが 楽しみ~✨ 本日の体重…51.9キロ 株主優待&... 続きをみる
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大丈夫よね💦51.7キロ✖️
実は…ここ数日 🚽お通🚽 ﾖﾛｼｸ無い❗ って 状態で ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ が ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ❗❗＆重い それに 体調 もﾖﾛｼｸ無く 咳＆咳が出る度 横っ腹痛い❗❗❗あと少しで完治❗❓ って時に ｻｯｶｰの応援の不節制が原因ｶﾅ💦 本当の体重…51.7キロ 株主優待&h... 続きをみる
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💤眠い💤 51.8キロ✖️
昨晩は早目に 💤就寝💤 ｶ~ﾗ~ﾉ 今朝の 早朝2時前 起床 っと言う なかなかﾊｰﾄﾞな 作戦を結構 した結果 🎉ﾊﾟﾝ ﾊﾟｶ ﾊﾟｰﾝ🎉 寝坊する事 無く📺️ ﾃﾚﾋﾞ📺️ 前にｽﾀﾝﾊﾞｲ 出来ました✨ｼｶｼ 残念ながら 🇯🇵敗退🇯🇵 本日の体重…51.... 続きをみる
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アラ大変❗ 52.0キロ✖️
今日は月曜日❗週始めで御座います~🎵 新たな気分でｽﾀｰﾄしたい ﾄ､ｺ､ﾛ ですが… 日付は29日❗❗今月も明日で終了って日 ｽﾀｰﾄ気分も 吹っ飛ぶ 29日です❗❗❗ 今月も 無駄に時間が 過ぎ去った❗❓ 本日の体重…52.0キロ 懸賞ハガキ…1枚(... 続きをみる
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⚡筋肉⚡ 52.4キロ◯
も~嫌だ❗ﾁｮｯﾄ 体調 が良く成った✨っと 思ってたのに…ﾅﾝﾃｺｯﾀ❗❗昨晩 咳が 出過ぎて今日の起床時 脇腹に ⚡筋肉痛⚡ 喉も再び痛く成り 本当 も~嫌っ❗❗❗ 今日はお天気も悪いので大人しく過ごす 本日の体重…52.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼... 続きをみる
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🍅家庭菜園🍅 52.5キロ◯
ｷｬｰ❗我が家の可愛い家庭菜園の ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 🍅こあまちゃん🍅 が実り赤く成って来て ﾜｸﾜｸ♥️ﾄﾞｷﾄﾞｷ 収穫を楽しみにしてたのに ﾅﾝﾄ割れてた❗❗🎊ﾊﾟｯｶｰﾝ🎊 っと実が 割れてるのを発見❗❗❗急遽 収穫決定 本日の体重…52.5キロ (朝食) ... 続きをみる
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🌀台風＆地震❗ 51.8キロ◯
🌀台風🌀 の影響で 今後 数日間は強烈な 🌧️雨🌧️ に襲われる 予報 なんですが… 千葉県の我が家 今のところ 通常通り❗❓ 通常の 🌧️雨🌧️ って感じで 全く問題無く ⚽️ｻｯｶｰの試合観戦📺️ が出来そう🇯🇵VS🇸🇪 (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼... 続きをみる
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ダメね… 51.8キロ◯
体調を崩してから 大好きな ☕️ソイラテ☕️ を 🈲禁止🈲 してる私❗ｶﾌｪｲﾝが良く無い らしい❗❓って事なんですが…毎日 飲む 私は ｼｯｶﾘ既に ｶﾌｪｲﾝ中毒者 なのでは❓ っと思っております💦あ~☕️飲みたい☕️ 本日の体重…51.8キロ (朝食) シー... 続きをみる
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⤵ダウン⤵ 51.5キロ◯
今日は朝から体調が悪い❗咳が出る＆ 喉が痛い＆身体の節々が痛い❗❗❗ ﾄﾆｶｸ 本当に辛い ⤵ﾀﾞｳﾝ⤵ 状態💦 本日の体重…51.5キロ みたらし団子 薄着クリームパン 玉子とじうどん 麦茶 こんな最悪な体調でも ｼｯｶﾘお腹が空く 食いしん坊な 私❗食べて 早目に 💤就寝💤... 続きをみる
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咳💦 52.5キロ◯
実は…昨晩 急に喉に 違和感 が出て来て 今朝は 起床時から ｼｯｶﾘ ⚡痛い⚡ 状態 気管支が弱い私❗簡単に気管支炎に成る ⚠️危険性⚠️ が有る❗❗咳が ｺﾞﾎｺﾞﾎ＆ 鼻水 迄 出て来ちゃる💦ヤバイ❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる
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プラス➕️➖️マイナスな日❗ 52.0キロ◯
我が家で 育ててる 可愛い 家庭菜園 の 🍅ﾐﾆﾄﾏﾄ🍅 の 植木鉢 が 強風で ﾊﾞﾀﾞﾝ❗ っと派手に倒れちゃった💦 幸いな事に 枝 は折れませんでしたが…付いた実が ﾎﾟﾛﾎﾟﾛっと 数個 落ちちゃった~❗❗❗ 本日の体重…52.0キロ 株主優待&hel... 続きをみる
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🇯🇵日本🇯🇵VS🇹🇳チュニジア🇹🇳 52.4キロ◯
今日は お昼12時から ⚽️ｻｯｶｰ⚽️ の試合 🇯🇵日本🇯🇵 VS 🇹🇳チュニジア🇹🇳 です❗ 🇳🇱オランダ🇳🇱 戦は残念ながら 同点💦 だったので 今日の試合は 是非 勝って 欲しい✨頑張れ 🇯🇵日本🇯🇵 応援するぞ~ (朝食) シークワーサー白湯 キングドー... 続きをみる
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はぁ~💦 52.2キロ◯
昨日は ｵﾊﾂ ZOZOﾏﾘﾝｽﾀｼﾞｱﾑ でしたが 球場全体が ｺﾝﾊﾟｸﾄ❗座席の 前後左右が ﾄﾆｶｸ 狭い❗❗知らない ｵｼﾞｻﾝ と 終始 密着❗❗❗ｵｼﾞｻﾝがﾏﾘﾅｰｽﾞ旗を振れば 楽天ﾐﾆﾊﾞｯﾄ で ✨応援✨ 地味に対決 本日の体重…52.2キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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⚾️ワクワク🎵 52.0キロ❌️
今日の ⚾️野球観戦⚾️ は 千葉ﾛｯﾃﾏﾘﾅｰｽﾞ VS 東北楽天ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｲｰｸﾞﾙｽ って事で 私 ZOZOﾏﾘﾝｽﾀｼﾞｱﾑ は ｵﾊﾂ球場 で ﾜｸﾜｸ🎵 ﾁｮｯﾄ早目に行き 球場周辺＆球場内 を探検 球場観戦恒例の ｱﾚ を ✨ｹﾞｯﾄ✨ する予定 本日の体重…5... 続きをみる
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⤵ドンヨリ⤵ 52.2キロ❌️
🌧️雨🌧️ は降ってませんが ☀️晴天☀️ とは言えない 残念 な 今日の お天気 ＆私の体調も お天気同様 残念な感じ 何だか ✨ｽｯｷﾘ✨ しないのよ❗ﾊｧ~ 自然相手に喧嘩を売っても 仕方が無い… 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 キング... 続きをみる
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ワクワク楽しむ♥️ 52.5キロ🔴
はなまるうどん の 株主優待 を 利用し ｺﾛｯｹ を ｹﾞｯﾄ🎵➕️ｺﾒﾀﾞ珈琲店の株主優待 利用でｹﾞｯﾄした 厚切り食ﾊﾟﾝ を ✨合体✨ 今日の 朝食 は 有名企業 の 合わせ技❗ 勝手に 夢のｺﾗﾎﾞ飯 ❗❓楽しみ~♥️ 本日の体重…52.5キロ (朝食) ... 続きをみる
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やっちまった💦 52.5キロ🔴
☀️夏の暑さ☀️ が 急にやって来ました❗ って事で早速 👕半袖👕 をﾁｮｲｽ✨ っと 思ったら ﾅﾝﾄ 夏服が無い 大ﾋﾟﾝﾁ状態❗❗ ｺﾚ絶対に 断捨離 のし過ぎが原因❗❗❗ 今日の予定は ﾕﾆｸﾛ での 🛒買い物🛒1択 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる
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やったね✨ 53.1キロ◯
起床する事が出来ました❗ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~👏 本当 時差って 厄介❗❗でも仕方が無い💦 ﾁｬﾝﾄ起きれた 私 自分自身を褒めよう✨ って事で ⚽️ｻｯｶｰ⚽️ 日本🇯🇵VS🇳🇱オランダ 初戦 2−2 ﾄﾞﾛｰ で勝ち点1 で決着❗❗❗ 本日の体重…53.1キ... 続きをみる
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🖊️趣味生活⚽️ 52.8キロ◯
久しぶりに 懸賞ﾊｶﾞｷ を 書きました❗ 本当は 目標 月10枚 程は応募したい❗❗ だけど…LINE で 簡単に 応募 出来ちゃう 便利な世の中✨ﾊｶﾞｷ応募 は ﾁｮｯﾄ面倒💦 ついつい 後回しに成っちゃうの❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ 懸賞ハガキ&hell... 続きをみる
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ふぅ~💨 52.5キロ◯
今日は 土曜日 なのね💦 毎日 のんびり のほほん っと過ごす 私 曜日感覚が ｶﾞｯﾂﾘ 狂っます❗ご近所さん達が 🚗外出💨 される姿を見て ｱｯ❗❗っと成る始末 でも何処も混む 土日 より 平日が好き♥️ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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生活術❗❓ 53.2キロ◯
昨日 持病の為 処方 された 💊薬💊 を 受け取りに行くﾂ・ｲ・ﾃﾞ にﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ−に 寄り 早速 沖縄ｾﾙﾗｰの株主優待を利用し 買い置き用の 🛒買い物🛒 をする予定🎵 合算すると 結構 🛒購入🛒 出来る ﾊｽﾞ✨ 本日の体重…53.2キロ 株主優... 続きをみる
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🏥持病 通院日🏥 53.1キロ◯
今日は 🏥内科の通院日🏥 早朝 起床は 辛いが 仕方が無い💦 時間が無いので ｻｻっと 🍊ﾐｶﾝｾﾞﾘｰ🍊 を 食べて Go💨 顔に出来た 湿疹 が まだ治って無いので ついでに 相談 ＆ ﾅﾝﾄｶ してもらいたい✨ 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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💰️キンレイ🍜 52.9キロ◯
キンレイ の お水の要らないｼﾘｰｽﾞは 種類が豊富＆簡単＆美味しい の三拍子 揃った 素敵な冷凍食品 で だ好き♥️常に 冷凍庫に 数個 🛒ｽﾀﾝﾊﾞｲ🛒 ﾃﾞｯ❗只今 ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中なので 応募🎵見事 ✨当選✨ 本日の体重…52.9キロ 懸賞当選&hell... 続きをみる
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対策＆工夫❗❓ 52.7キロ◯
最近 雨＆強風 の日が 続いてましたが… 我が家の 可愛い 🍅家庭菜園🍅 の野菜達 ｼｯｶﾘ 雨風 を避け移動❗ｺﾚぞ ﾌﾟﾗﾝﾀｰ の ✨無せる技✨ ってﾔﾂです🎵ｶﾞｯ 水遣り しなきゃﾀﾞﾒな程 土が 乾燥 してる~💦 本日の体重…52.7キロ (朝食) ... 続きをみる
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🎁株主優待🎁 52.6キロ◯
有り難い事に 🎁株主優待🎁 が届く時期が やって参りました✨私は基本 QUOｶｰﾄﾞを ﾏﾂｷﾖで 🛒食品＆生活用品🛒 を購入の際 半年分 貯め 一気に使い切り 買い置きする ﾊﾟﾀｰﾝ🎵ﾅﾉﾃﾞ何枚 貯まるか ♥️ﾄﾞｷﾄﾞｷ♥️ 本日の体重…... 続きをみる
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🥢行くぞ~🏈 52.9キロ◯
今日は朝食も食べず 🚃電車🚃 でGo💨 先ずは朝昼兼用の 天丼 金子半之助 に 行き 天丼 を食べた後 国立競技場 に移動 🏈ﾗｸﾞﾋﾞｰ🏈 の試合 決勝 を 👀観戦👀 お天気が 心配 だけど ﾅﾝﾄｶ 大丈夫ｶﾅ❗❓ 本日の体重…52.9キロ (朝昼兼用) シークワ... 続きをみる
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ワクワク♥️ドキドキ 53.1キロ◯
夜中 YouTube で紹介されてた 商品 が 魅力的で 猛烈に欲しく成り 現物を1度も 見る事無く ﾎﾟﾁｯ っと ﾈｯﾄ注文💻️ 衝動買い 今回 🛒購入🛒 したのは ｺﾁﾗ COSORI の 6.0ﾘｯﾄﾙ ﾉﾝﾌﾗｲﾔｰ ｺﾝﾎﾞ✨毎日がﾌﾗｲﾃﾞｰ❗❓ 本日の体重…5... 続きをみる
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ん〜❗ 53.6キロ◯
残念な事に💩お通じ💩 が ｽｯｷﾘ しない 感じで…ｺﾘｬ 早急に 対策＆改善 しなきゃ って事で絶対に 納豆＆ﾖｰｸﾞﾙﾄ を今日は 食べる❗っと2品は既に朝からﾒﾆｭｰ決定 後は食べる ﾀｲﾐﾝｸﾞ❗❓が ﾎﾟｲﾝﾄ かな💦 本日の体重…53.6キロ (朝食)... 続きをみる
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🦷歯科🦷 53.0キロ◯
🌀台風🌀 が無事 過ぎ去り 雨＆風 が 無い今日は 朝から 🦷歯科🦷 予約日❗ この前 歯科大学病院に 紹介状持参し 受診後 紹介状返しを食らった ｱﾉ件 後の 受診 💦果たして どんな結果が出る❗❓ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼き チョコ... 続きをみる
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🌀台風が通過して🍜 52.6キロ◯
朝から 🌧️雨🌧️ が降ってます❗ｺﾚって 確実に 🌀台風🌀 が 近づいて来てる❗❗ って事で…今後 雨＆風 が強く成り お昼 過ぎ頃には 通過 さよなら 👋ﾊﾞｲﾊﾞｲ👋 するらしので…その後 🛒買い物🛒 ﾀﾞ~✨ 本日の体重…52.6キ... 続きをみる
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お天気が悪くても❗❓ 52.3キロ◯
🌀台風🌀 が接近中 って事で お天気が 良く無いのですが…🌧️雨🌧️ は まだｷﾞﾘ ｾｰﾌ🎵って感じの 今朝❗身体が冷えてる のが原因か❗❓朝から みそ汁 を飲み 身体の内から ☀️ﾎﾟｶﾎﾟｶ☀️ させたい気分🥢 本日の体重…52.3キロ (朝食) シ... 続きをみる
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☕️コメダ珈琲店気分☕️ 52.6キロ◯
数日前 ｺﾒﾀﾞ珈琲店 の 株主優待ﾎﾟｲﾝﾄ 消費の為 🛒購入🛒 した 🍞食ﾊﾟﾝ🍞 ＆ 🎫ﾄﾞﾘﾝｸﾁｹｯﾄ🎫 購入の際の ｵﾏｹ お菓子 すずっコ を 食べる楽しみが有るのだ~🎵 家に居ながら ☕️ｺﾒﾀﾞ珈琲店☕️ 気分✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シ... 続きをみる
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☀️洗濯☀️ 52.3キロ◯
ｵ― 何故か今日は 朝から 🌀ﾌﾗﾌﾗ状態🌀 昨晩から 調子が悪かったので 何となく 予感 は有ったが 全く嬉しくない 的中🎯 そんな感じだが…最低 👚洗濯👕 だけは 済ませたい❗気付けば 山盛り状態💦 本日の体重…52.3キロ 懸賞ハガキ…３... 続きをみる
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懸賞 頼り💦 53.0キロ🔴
朝 ﾁｬｲﾑ が鳴り 届いた 🎁懸賞当選品🎁 ➕️ ｺﾒﾀﾞ珈琲店 の 株主優待 ﾎﾟｲﾝﾄ が 有効期限 明日迄❗ﾅﾉﾃﾞ 🍞食ﾊﾟﾝ🍞 と 🔁交換🔁 ➕️ 吉野家ﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽの優待 ﾁｹｯﾄで 牛丼 も ｹﾞｯﾄ✨充実の食生活🎵 本日の体重…53.0キロ 懸... 続きをみる
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🏥病院~病院🏥 52.5キロ🔴
今日は 🏥眼科🏥 の通院日❗予約時間が 朝 ﾅﾉﾃﾞ朝から ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ💦 診察時間 が 全く読めないので 朝食 は ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点✨ ｼｯｶﾘ 食べて 長期戦 に 臨む意気込み❗❗ その後 顔の湿疹を 診察 してもらう予定 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
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ヤバイかも❗❓ 52.6キロ🔴
本日 りーせー2日目❗起床 が 遅くて 💤寝坊💤 状態の 昼前起床💦毎回の事 ですが…りーせー中って ﾄﾆｶｸ眠い❗❗ だるい・ﾎﾟﾝﾎﾟﾝが痛い 等も厄介だけど… 💤睡魔💤 ってのも 地味 に 面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食)... 続きをみる
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りーせー… 52.6キロ🔴
ん❗❓何だか 微妙 に ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ が痛い❗ ｺﾉ感じ…りーせーｽﾀｰﾄの 予感 ❗❗ﾊｧ~ 毎月 思う事だけど 始まり＆終わり が 決まってれば 上手く 対応 出来るのに… っと思っちゃう 私💦りーせー本当 面倒 本日の体重…52.6キロ 懸賞当選&... 続きをみる
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口が…💦 53.1キロ◯
ﾔﾊﾞｲ❗日々の不節制な 生活＆食生活が 原因❗❓口内炎が出来過ぎ 口の中が ⚡ｽﾞｷｽﾞｷ ⚡ 痛過ぎる状態💦お肉 大好き 肉食系女子の私でも 今は 🥩肉🥩 より ｾﾞﾘｰ・ﾌﾟﾘﾝ・ﾖｰｸﾜﾙﾄ を身体が欲します 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 ヨ... 続きをみる
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🌀ダルダル🌀 53.3キロ◯
今日は月曜日 今週が ｽﾀｰﾄ しました❗ 週末 🛒買い物🛒に行かなかったので 本当は今日 🛒買い物🛒 に行きたいｹﾄﾞ 外出が面倒❗❗って気持ちが 大 過ぎ 月曜日から既に ﾀﾞﾙﾀﾞﾙﾓｰﾄﾞ発動❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ブルーベリー... 続きをみる
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気持ちの問題❗❓ 53.0キロ◯
満腹中枢が (元々 私に有るのかも疑問) ですが…最近 完全に 💥崩壊中💥 です❗ 食べても 食べても 足りない❗❓感じ💦 ｺﾚ 最近の 風邪 の様な 体調不良 が原因❓ 今は回復に向け 身を任せ 食べましょ🥢 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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困った💦 52.5キロ◯
鼻水・喉が痛・咳…ｺﾉ3点セットが 最近 続き 本当に辛い と思って居たら ﾅﾝﾄ❗ 最近 巷で この様な病状が 流行中らしい ｲﾝﾌﾙでも ｺﾛﾅでも無い 特に病名の無い ｼｶｼ 全国的に流行中❗❗❗対処法は❓ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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お家守り隊 隊長任務❗ 52.6キロ◯
寒い❗涼しいでは無く ｼｯｶﾘ寒い❗❗ それに 2日連続で 🌧️雨🌧️❗❗❗ｿﾘｬ 体調も崩すってもんだ💦本日も絶賛❗❓ 昨日に引き続き 鼻詰まり＆咳 が出ます… ﾅﾉﾃﾞ 本日も安定の お家守り隊 隊長任務✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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ダメな1日💦 52.5キロ◯
朝から ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵ お天気が悪く 今にも ｻﾞｰっと 🌧️雨🌧️ が降りそうな感じ💦 そんな今日の起床時間は ﾅﾝﾄ ３時❗早朝 ３時です❗❗鼻詰まり＆咳 が出 苦しく 寝れなかったの❗❗❗ﾊｧ~ 朝から怠い 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 柿の種 ... 続きをみる
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ワガママ❗❓ 52.3キロ◯
本当は色々 済ませなきゃ ✖️ﾀﾞﾒ ✖️なのに のんびり のほほん っと YouTube鑑賞💦 ｺﾉ 腐った だらけ性格 どーしましょ❗❓ ﾄﾆｶｸ 朝の内に 👚洗濯👚 だけは済ませて… 後の事は 成り行き任せの状態で ﾔｯﾃﾔﾙ❗ 本日の体重…52.3キロ ... 続きをみる
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思うままに🎵 52.8キロ◯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ が残り少ないので 大雑把な私は 容器に直 🫐ﾌﾛｰｽﾞﾝﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ🫐 を入れて 上から 🍯蜂蜜🍯 をﾌﾟﾗｽで 出来上がり✨ はい❗ｺﾚで洗い物が １皿 少なく成る🎵 映え無し ﾔｻｸﾞﾚ写真❗❓の出来上がり💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) シー... 続きをみる
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🦷歯科大学病院🦷 52.8キロ◯
はい❗今日は 🏥お初病院🏥 に行く日 今迄の 人生 色々と通院歴の長い私でも 貴重な❗❓お初❗❗本日の通院は ﾅﾝﾄ 🦷歯科大学病院🦷 歯科専門❗❗❗で 洗口ｺｰﾅｰ が 入り口近くに有りました🚰 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん みそ汁 唐揚... 続きをみる
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大変❗ 53.3キロ◯
昨晩は 🛌寝た状態🛌 だと 咳 が出て 苦しく 💤爆睡💤 出来ない状態で💦 夜中 ﾘﾋﾞﾝｸﾞ で 温かな飲み物☕️ を飲み のんびり 咳が治まるのを待ったが ﾀﾞﾒ❗ 普通に 寝不足状態 で 本日 突入❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん... 続きをみる
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オワッタ❗❓ 52.8キロ◯
ﾅﾝﾃｺｯﾀ❗ﾔﾊﾞｲ❗❗起床時から 喉 が痛い⚡ ｺﾚって昨日 🏥病院🏥 に行った際 病気に 感染した❗❓今はｼﾝﾌﾟﾙに 喉が痛いだけ 発熱は無いので 今日は1日 様子見だな💦 ｼｶｼ…喉が痛くて 食欲 が出ない❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食) シー... 続きをみる
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🪡抜糸✂ 52.5キロ◯
今日は待ちに待った 抜糸日 ✨やっと 黒い糸 が抜ける日が やって来ました❗ って事で 朝 から出発❗❗☀️晴天☀️ で 気分も良いし このまま 気分 良く❗❓ 手術跡が 残りません様に お願い❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ 株主優待…東海カーボン こだわり煮込みハン... 続きをみる
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健康的じゃ無い💦 52.6キロ◯
寝過ぎて 今日の起床は 12時ｼﾞｬｽﾄ❗ 寝てｽｯｷﾘ✨と言うより 寝過ぎた影響❓ 節々が痛い💦数日前から痛かった左肩が より一層 悪化❗❗⚡ｽﾞｷｽﾞｷ 痛い⚡ﾓｼﾔ 四十肩 ❓ 40代 じゃ 無いけど❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 ディ... 続きをみる
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アラ 大変❗ 53.5キロ◯
☀️晴天☀️で家庭菜園の土も乾き気味❗ ｼｯｶﾘ水遣り して お野菜達に元気に成って もらいましょう🎵っと思ってたら ﾅﾝﾄ 小松菜に葉に虫食いの跡❗❗この状態… 絶対 収穫出来ないﾊﾟﾀｰﾝ❗❗❗困った💦 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 カ... 続きをみる
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欲張りなんです✨ 53.5キロ◯
🎉ﾊﾟﾝ ﾊﾟｶ ﾊﾟｰﾝ🎉 株主優待 🍚お米🍚 目的銘柄の封筒が無事 届きました~✉️ 勿論 ﾁｮｲｽ するのは 米 1択❗最近では お米が 余り気味 らしいので 量を ﾁｮｯﾄ 増やして欲しい🎵っと 欲望 思考✨ 株主優待…U.S.Mホールディングス 選べるギフト ... 続きをみる
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楽しい＆嫌な お初 53.6キロ◯
今年 初挑戦で蒔いた 空芯菜 の ﹅種﹅ 遂に 🌱発芽🌱 を確認 👀栽培が簡単で 食材として便利🔪 って事で 以前から 挑戦したかった 空芯菜❗今回 DAISOで 種が販売され 気軽に挑戦 出来てﾗｯｷｰ✨ 本日の体重…53.6キロ 懸賞ハガキ…３枚(合計２... 続きをみる
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🍰今日は母の日🎁 53.3キロ◯
今日は ✨母の日✨ って事で 🍰ｹｰｷ🍰 を 食べる予定が有る🎵方も 多いのでは❓ 私は…会う予定が無い = 🍰ｹｰｷ🍰無し❗ なんだけど 🎁ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁 だけは ｼｯｶﾘ 注文済み で ﾁｮｯﾄ遅れて 明日 届く予定💦 本日の体重…53.3キロ (... 続きをみる
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💊処方薬💊 53.0キロ✖️
生活が不節制な 私には 食後の 💊薬💊 が ﾁｮｯﾄした難関❗ｱﾗ大変❗❗っと成る💦 ３食 ｼｯｶﾘ食べる 食生活 を過ごせる人は 規則正しく生活をしてる事が前提❗❗❗ 今日から服薬の為 規則正しいく過ごす✨ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ブルーベ... 続きをみる
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🏥日帰り手術🏥 53.3キロ◯
昨晩 🥩肉🥩 を たらふく食べた 結果 今朝の ⬆️急激な体重増加⬆️ 想像通り… なんだけど ⤵気分は下がる⤵ そん今日 🏥日帰り手術🏥 って事で朝からｿﾜﾎﾜ💦 無事 帰宅 出来れば 全て✨結果ｵｰﾗｲ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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🏥計画的な1日🛒 52.2キロ🔴
今日は 🏥眼科🏥 の 予約日❗ｵﾊﾂ 病院 なので 初診の準備❗❓書類記入🖊️等が 有ると思うので早目に 準備＆出発 予定 ﾃｷﾊﾟｷ 導線の良い 診察＆会計 だと 楽🎵 なんだけど 通院が近く成ったので 楽✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼き... 続きをみる
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さ~どうだ❗❓ 52.2キロキロ🔴
以前 博多旅行 で 🎁自分用土産🎁 として 🛒購入🛒 した商品を遂に本日 食べる事に しました🎵冷凍庫で長期 待機＆出番待ち だった⬇️ｺﾁﾗの品 ｿﾛｿﾛ 食べなくちゃね💦 自然解凍➡️ﾚﾝﾁﾝでOK と言う お手軽さ✨ 本日の体重…52.2キロキロ (朝食・昼食) ... 続きをみる
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外出 出来ない💦 51.9キロ🔴
今日は昨日とは違い 爽やか＆気持ち良い ☀️晴天☀️ 外出日和 ﾃｸﾃｸ 散歩 でも🎵と 思う程ですが 残念 な事に 私 只今 絶賛 りーせー中 でして 辛い＆疲れやすい❗ って事で 昨日に引き続き お家で過ごす💦 本日の体重…51.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 目玉焼き... 続きをみる
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外出はダメ❗ 51.8キロ🔴
今日の天気は ☀️晴天☀️ ですが 強風❗ それも 凄い強風❗❗ﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰ音がして ﾋﾞﾆｰﾙ袋等 風で飛ばされ 空中でﾌﾜﾌﾜ浮遊 こんな日は 絶対 外出 しちゃ ﾀﾞﾒなﾊﾟﾀｰﾝ ﾄﾞｼﾞな私 毎回 転倒＆怪我 をするのよ💦 本日の体重…51.8キロ (朝食) シークワ... 続きをみる
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🍊夏みかん🍊 52.5キロ◯
ご近所さんから頂いた🎁素敵なお菓子 文明堂のカステラ 🍊夏みかん🍊 を今日 ✨ﾊｯﾋﾟｰ気分✨ に成る為 食べる❗昨日 診察で日帰り手術が決定= 縫う🪡=抜糸 通院日が今 以上 増える事が 既に決定💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 炒飯 文明堂カ... 続きをみる
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🏥２日連続 通院🏥 52.2キロ◯
昨日 🩺内科診察🩺 時 気に成ってる事を 相談 すると…即 他の科に 予約 を入れて 頂けたので 本日 再び 🏥通院🏥 する事に 問題無くｽﾑｰｽﾞに全て済めば嬉しいけど… ﾊﾗﾊﾗ＆ﾄﾞｷﾄﾞｷ 不安 💦答えは 如何に❗❓ 本日の体重…52... 続きをみる
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🏥内科 通院日🏥 52.3キロ◯
今日は 🩺内科の診察予約日🩺 なので 今朝は早く起床し 外出 の準備✨色々 ｶﾊﾞﾝに詰め込み過ぎて ﾁｮｯﾄ重いけど… 長い待ち時間を 快適 に過ごす為には 仕方が無い❗ﾀﾌﾞﾚｯﾄ 間食 飲み物 OK🎵 本日の体重…52.3キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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🛒チェンジ🔄 52.3キロ◯
今日は ｽｰﾊﾟｰ に行き 🍞山崎製ﾊﾟﾝ🍞 の 🛒購入時🛒 ｹﾞｯﾄした 点数ｼｰﾙ３０点を お皿に 🔄ﾁｪﾝｼﾞ🔄 しに行く予定🎵ｺﾚは 重要案件❗今回の お皿 🍛ｶﾚｰﾗｲｽ🍛 に 良いと思うので…是非 ✨ｹﾞｯﾄ✨ したい (朝食・昼食) シークワーサー... 続きをみる
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💦ナンテコッタ🍜 51.8キロ◯
1度 記入した ﾌﾞﾛｸﾞ内容 が 全て消えて しまいました❗本当に全部❗❗ﾊｧ~ 心底 ナンテコッタ❗❗❗ですよ💦 なので…本日 書き直しﾌﾞﾛｸﾞ❗❓って 事で最初のﾌﾞﾛｸﾞ内容は ｻﾖﾅﾗ ﾊﾞｲﾊﾟｲ👋 本日の体重…51.8キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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ザツな性格で💦 52.3キロ◯
朝から ｻﾞｰｻﾞｰ 🌧️雨🌧️ が降ってます❗ 月曜日の朝から 悪天候 = ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵気分 こんな日は 気分転換も兼ね ✨断捨離✨ 積み重ね収納してる 👜ｶﾊﾞﾝ＆紙袋🛍️を 整理整頓🎵何故か1円玉がｺﾛﾝっと登場🪙 本日の体重…52.3キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
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🫓菓子パン🥧 52.5キロ◯
🛒買い貯め癖🛒の有る 私🎵常温保存 可能な食品は ﾊﾟﾝﾄﾘｰ棚 他の生鮮食品 は 冷凍庫❗冷凍庫を単体で1台 購入して ⭕️大正解⭕️ 安売り＆大量購入 時でも ｺﾚで大丈夫✨冷凍庫1棚=菓子ﾊﾟﾝｽﾍﾟｰｽ 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハガキ…３枚(合計20... 続きをみる
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何とかしたい💦 52.4キロ◯
理想は 🏨ﾎﾃﾙ🏨 の様な 整理整頓 された ✨ｼﾝﾌﾟﾙな部屋✨ ですが 理想と現実は 程遠く… 色々 物が多く ｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ状態💦 そんな状態ﾅﾉﾆ❗❓物欲 が ﾌﾂﾌﾂ増殖❗ 私の ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ = 100均＆3COINS です♥️ 本日の体重&hel... 続きをみる
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📔MOOMIN雑誌👝 52.5キロ◯
情報を知り 欲しい✨ 勿論 即 ﾎﾟﾁｯ❗ Amazon で 予約注文 した 商品が本日 無事 届きました🎁注文したのは ｺﾁﾗ⬇️ ｼｮﾙﾀﾞｰﾊﾞｯｸﾞ リトルミー＆ニョロニョロ で御座います🎵ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏可愛い♥️ 本日の体重…52.5キロ 懸... 続きをみる
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こんな日は❗❓ 52.8キロ◯
起床後 ｶｰﾃﾝを開け確認すると 残念 ながら 今朝の お天気は ☁️曇り空☁️❗ｱﾚｸｻに 確認すると 断続的に 🌧️雨🌧️ が 降る らしい…ﾀﾞﾒじゃん❗❗ｺｽﾄｺ に行く予定 だったけど 予定変更❗❗❗のんびり~✨ 本日の体重…52.8キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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✨気に入った♥️ 53.2キロ◯
昨晩の夕食で頂いた🥢 鶏+卵 のそぼろ で作った ２色丼❗ｺﾚが結構 美味しくて ｺﾘｬ 冷蔵庫に 定位置ｽﾍﾟｰｽ を確保したい ﾚﾍﾞﾙで 大のお気に入り に成りました♥️ ｱﾚﾝｼﾞ料理 も色々 出来そうで 楽しみ~✨ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シーク... 続きをみる
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お得は好きだけど… 53.3キロ◯
先日 思い付きで 急遽 お祭りに行っ際 🏪ｺﾝﾋﾞﾆ🏪 で 🛒ｶﾌｪﾗﾃを購入🛒 ﾃﾞｯ❗ 本日 無料 で頂いて来たのが 同じ商品の ｶﾌｪﾗﾃ で御座います🎵 時折 開催される FamilyMartの同じ商品ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの ✨ｱﾚ✨ 本日の体重…53.3キロ 商品引き換... 続きをみる
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🛒イオン💳️ 53.0キロ◯
イオンから 株主優待 の お知らせが届き ♥️ﾜｸﾜｸ ﾄﾞｷﾄﾞｷ♥️ しながら ✉️開封~✉️ ﾅﾝﾄ❗ｲｵﾝの株主優待=💰️現金💰️ なんです ｻｰﾋﾞｽｶｳﾝﾀｰで 🎫優待返金引換証🎫 提出 すると その場で ﾚｼﾞ から💰️現金💰️ 返金 本日の体... 続きをみる
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🚃懐かしい🚃 52.8キロ◯
お祭り の情報を ✨ｹﾞｯﾄ✨ しました~ 知り得た情報は 本日開催される って事 だけなんだけど 気に成る＆楽しそう🎵 特に予定も無いし 行くだけ行こう❗ﾃﾞｯ 駐車場で ｺﾁﾗの⬇️可愛い車 を 👀発見👀 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 北海... 続きをみる
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きゃ~♥️ 52.8キロ◯
ｶｺﾞﾒ から頂いた 🍅こあまちゃん🍅 苗を 本日 植木鉢に植え替える事が出来ました 美味しい 🍅ﾐﾆﾄﾏﾄ🍅 の収穫を ♥️期待❤️ ﾃﾞｯ 今日は 妹ちゃん が遊びに来て ﾗﾝﾁで 一緒に 🥩焼き肉🥩 を 食べる予定なの✨ 本日の体重…52.8キロ (朝... 続きをみる
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🉐お得びより🉐 52.9キロ◯
当選通知が届き 知ってた🍄🟫ﾎｸﾄ🍄🟫 の 懸賞当選品 が 無事 🚚到着🚚 🔪ｶｯﾄ🔪 ＆ 冷凍保存 すれば 🆙栄養素🆙 健康＆ ﾀﾞｲｴｯﾄ に良く 調理の際も便利✨ ﾅﾉﾃﾞ 届いた 🍄🟫きのこ🍄🟫 は 全て即 ｶｯﾄ＆... 続きをみる
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🍅こあまちゃん🍅 53.3キロ◯
以前 KAGOMEから 当選 の知らせを受け 楽しみにしてた 🍅ﾄﾏﾄ🍅 の苗が 本日 無事 届きました🎵こあまちゃん 2苗🌱 上手く育てる事が出来れば甘いﾐﾆﾄﾏﾄが 沢山 収穫 出来る ✨品種✨ らしいです 本日の体重…53.3キロ 懸賞当選…KAGOME ... 続きをみる
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アラ❗❓ 53.2キロ◯
ｱﾗ🎵 ご近所さんが 🚚引っ越し🚚 されて 来た様で 何やら 朝から外が ﾜｲﾜｲ ｶﾞﾔｶﾞﾔ 流れる様な ﾃｷﾊﾟｷ したﾌﾟﾛの働きは流石❗ 勝手に ♥️感心♥️ ＆ 心の中で 👏拍手👏 ｺｺは 便利な田舎で 住みやすい良い所よ✨ 本日の体重&hel... 続きをみる
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🦷歯🦷 54.1キロ◯
今日は砕けた歯の治療の為 🦷歯科🦷 に 行かなきゃ いけないのよね💦って事で 今日の予定は 歯科＆当選ｸｰﾎﾟﾝ引き換え ｶｸﾃﾙ缶 を貰って来る事✨指定 ｺﾝﾋﾞﾆ が 🏪FamilyMart🏪 なので ﾁｮｯﾄ お散歩🎵 クーポン当選…ファミリーマート 贅沢搾り ぶ... 続きをみる
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🥩買い物🛒 53.9キロ◯
お肉 大好き 🥩肉食系女子🥩 の私❗ﾅﾉﾆ 冷凍庫＆冷蔵庫 に 🥩肉🥩 が無い❗❗ ｺﾘｬ 大ﾋﾟﾝﾁ の状態❗❗❗って事なので 今日の 重要ﾐｯｼｮﾝ は お肉の 買い貯め🛒 挑戦したい料理が有り 鶏ﾐﾝﾁ が欲しい✨ 本日の体重…53.9キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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コツコツと… 54.6キロ◯
最近 実は 💊処方睡眠薬💊 を 服用 せず 💤寝る💤 事が 出来てる ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 持病が有り 長年 毎日 複数の 💊薬💊を 服用中の私💦出来る事なら1錠でも薬を 減らした❗のが本音 たかが1錠 されど… 本日の体重…54.6キロ (朝食... 続きをみる
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疲れが出て来た💦 54.6キロ◯
今日の お楽しみは 山梨の有名 土産菓子 信玄餅 ｱﾚﾝｼﾞﾊﾞｰｼﾞｮﾝ❗❓ｺﾁﾗ⬇️の商品 桔梗信玄万寿 で御座います~🎵旅行から 帰宅後の疲れっ身体に 甘い物 は 最高✨ って事で 本日の おやつﾀｲﾑ が楽しみ🍵 本日の体重…54.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 自... 続きをみる
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日常生活 54.3キロ◯
増えとる❗富士山旅行で あんなに山道を 歩いたのに 体重が ｼｯｶﾘ 増えとるー❗❗ っと言っても 観光地ｷﾞﾘｷﾞﾘ迄 車移動で ﾁｬﾝﾄ歩いた 距離＆時間 は 短いもんね💦 ｻ~🎵今日から仕切り直し ﾀﾞｲｴｯﾄ❗❗❗ 本日の体重…54.3キロ (朝食・昼食) シークワーサー... 続きをみる
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富士山旅行３日目 最終日 ◯
富士山旅行 最終日❗念願の ☀️晴天☀️ 雲1つ無い 澄み切った青空に 🗻富士山🗻 🗻富士山🗻ﾋﾞｭｰ ﾘｸｴｽﾄ の価値 ✨発揮✨ 今回 宿泊先は 🏨富士河口湖ﾘｿﾞｰﾄﾎﾃﾙ🏨 🛫海外の旅行者🛬 の方が多く ﾋﾞｯｸﾘ❗ 本日の体重…計測無し (朝食)&helli... 続きをみる
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🌸富士山旅行🗻 1日目 ◯
毎度の 突然ですが 🌸桜🌸 が散る前に 🌸お花見旅行🌸 に本日から出発🚗💨 今回の旅行は 私には珍しく 食🥢 より 観光が 主 の予定✨ 心配 なのは 天候❗ 天気予報 では 🌧️雨🌧️ なんだよねぇ💦 本日の体重…計測忘れ (朝食) シークワーサー白湯 ホワイト... 続きをみる
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♥️大好き♥️ 53.5キロ🔴
🍫チョコ系🍫 が ♥️大好き な 私✨ 今日の 🛒買い物🛒 で 素敵なﾁｮｺ商品を 発見👀しちゃいました~🎵 心 ときめく 新商品 のｼｰﾙ付き❗毎度 お馴染みの❗❓ ﾎﾜｲﾄﾃﾞﾆｯｼｭｼｮｺﾗ どちらが好みかなぁ~ 本日の体重…53.5キロ (朝食) ... 続きをみる
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色々な欲が💦 53.5キロ🔴
今朝は再び 🌧️雨🌧️ ｽﾀｰﾄ❗梅雨❗❓ って程 雨の日 が多い 綺麗に咲いた 🌸桜🌸 の花が 散っちゃうよ~💦まだ ﾁｬﾝﾄ お花見 して無い❗❗❗窓からﾁﾗｯ っと見える 🌸桜🌸 を眺める ﾁﾗ見 程度 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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憧れる健康な身体 53.6キロ🔴
視力低下､乱視､白内障､視野の欠け 等 有ったが＋右目頭部分に ﾎﾟﾁｯっと イボ が出来た❗右下奥歯は⚡鈍痛⚡❗❗ 口を開ける度 左耳に 摩擦音❗❗❗ﾓｰ 顔部分 だけで 問題 が 山積み状態💦 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサーサラダ (間食) コカ・コーラ ... 続きをみる
