☀対策💦　　　51.9キロ◯

今日も ☀お天気☀ が 良いですなぁ〜💦ｺﾘｬ 熱中症 の 危険性レベル MAX❗日中の活動＆ 不要な外出は 避けなきゃね❗❗ｺﾛﾅ対応で 既に 🏥病院🏥 関係は ﾊﾟﾝｸ状態なんだから 防げる 熱中症は 水分補給🥤 で 対処❗❗❗ 本日の体重…51.9…キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる

✨凄い✨　　　51.5キロ◯

今日は土曜 休日でしたか💦暑いﾉﾆ ご近所の 子供達は☀元気満々☀ｷｬｯｷｬ 楽しそうな声が 聞こえて来て 私 きゅぴパラ子 とは 正反対❗ 何❗❓ ｱﾉ小さな身体に 疲れを知らない 体力 超人 としか思えない❗❗サイヤ人❗❗❗ 本日の体重…51.5キロ (朝食) シークヮーサー白湯 パン・ド・... 続きをみる

ふぅ～💨　　　51.4キロ◯

今朝は寝坊せず 起床 する事が 出来ました🎵がっ❗強烈に眠い💤完全に 寝不足 状態❗❗ 原因は 色々 有り過ぎ…１番の 原因 は 昨日の 寝坊💦寝過ぎ➡夜 寝れない=睡眠ｻｲｸﾙが崩壊 ﾊｲ 単純な悪循環に ﾄﾞｯﾌﾟﾘ 突入中です❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ (朝食) シークヮーサー白... 続きをみる

💤睡眠💤　　　51.8キロ◯

今日の 起床 は お昼❗完全に 寝過ぎた❗❗ ま〰昨日の 招かざる客 小Ｇ 事件が 原因 で なかなか 寝れなかったの💦 ﾀﾞｯﾃ 寝てる間に 顔に登り 口の中 に ダイブー❗❗❗ﾅﾝﾃ事に 成ったら…ﾅﾝﾃ考えてたら 💤寝れ💤なかった 本日の体重…51.8キロ 株主優待…伊藤園 自社商品詰... 続きをみる

ヤバイ❗　　　51.6キロ🔴

朝から 暑い❗猛暑❗❗焦げる❗❗❗ﾀﾞﾒ〰 あぢぃ〰暑 過ぎ〰☀こんな日に 高校野球⚾ 千葉県 予選決勝戦 だなんて 何かの罰❗❓ 今後 気温 ◯度以上は 生命の危機 試合中止❌ なんて ルール が加わる or ドーム球場 開催💦 本日の体重…51.6キロ (朝食) シリアル ソイラテ (昼食)... 続きをみる

⤴あ〜⤵💦　　　51.9キロ🔴

今朝は珍しく ☔雨☔の おかげ で 涼しい🍃 乾いた砂漠に降る 恵みの雨☔って感じ❗❓ 気温が⬇ｸﾞﾝ⬇っ下がり 過ごしやすいです✨ ＆電気代💰も浮くし Ｗでﾗｯｷｰ🎵しかーし❗ ｺﾉ素敵な過ごしやすさ…１日 ﾓﾂ のかが不安💦 本日の体重…51.9キロ (朝食) シークヮーサー白湯 シリ... 続きをみる

理想と現実❗❓　　　51.6キロ🔴

朝からﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ＆ﾎﾟﾝﾎﾟﾝが痛い⚡(りーせー中 でも平気✨って人が 本当 羨ましい❗)それに☀晴天☀ 息苦しい程 暑い❗ｺﾘｬ 猛暑 決定💦 今日の  私 きゅぴパラ子 は 殺人事件級の出血 ダダ漏れ状態❗❗ 水分補給はﾏｽﾄ🥤❗❗❗ 本日の体重…51.6キロ (朝食) シークヮーサ... 続きをみる

🔥コレは闘いだ🔥　　　52.1キロ🔴

２日前 突然 むく鳥 の大群が 裏の 街路樹 に  引っ越し して来ました❗ﾃﾞﾈ…夕方＆早朝 の 鳴き声が本当 凄い❗❗鳴き声=騒音❗❗❗ 前の寝蔵 を 追い出され 仕方なく 来たんだと 思うのですが 再引っ越し 早々にお願いｼﾏｽ💦 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…１枚(合計９１枚) ... 続きをみる

💤睡眠💤　　　51.8キロ🔴

昨晩 寝るのが遅く成り…正確には 就寝 出来た のは今日💤 ｼｯｶﾘ 寝た❗❓寝過ぎたｶﾗ❗❓ 寝不足では無いけど✨生活ﾘｽﾞﾑ は 乱れ気味 あっ💦それに 今日から りーせー が ｽﾀｰﾄ❗ ｺﾚで ミノ虫 状態＆お家 守り隊 生活 決定⤵ 本日の体重…51.8キロ (朝食) シークヮーサー... 続きをみる

なんヤネン💦　　　51.8キロ◯

来る〜 きっと来る〜 起床時からｼｸｼｸするのよ ﾎﾟﾝﾎﾟﾝが❗はぁ〜月１の ヤツ が来るね❗❗ 📢今から ｽﾀｰﾄ で〰す ＆ ﾊｲ 終了〰📢 なんて ｼｯｶﾘ ｸｯｷﾘ❗❓◯日間って決まってたら 楽✨ でも その前に❗❓ただの便秘🚽ｶﾓ❗❗❗ 本日の体重…51.8キロ 株主優待…タマホ... 続きをみる

違いがワカラン❗　　　52.0キロ◯

冷やし中華と 冷やしラーメン って…全く違う 料理❗❓それとも 呼び名 が 違うだけ❗❓ 昨日 🔰初 冷やしラーメン🍜 だったんですが ん❗ｺﾚ 冷やし中華 やん❗❗美味しいけど💦 違いがﾜｶﾗﾝ❗❗❗調べたら 全く違う って… 本日の体重…52.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ココナ... 続きをみる

ふぁ～➡あ〰ぁ💦　　　51.6キロ◯

ふぁ～ なんだか良く寝た💤 ﾊｽﾞ なのに❗❓ 朝から 強烈 に 眠いの❗ 何故 かしら…💦 朝食 食べたら 目が覚める👀って モン よね✨ 強烈に眠くても 食べる事だけは ｼｯｶﾘ意欲 が 有るから ｺﾚﾏﾀ 本当 不思議 何故 かしら…💦 本日の体重…51.6キロ 懸賞ハガキ…７枚(合... 続きをみる

大変💦　　　51.8キロ◯

大丈夫ですかー❗❓不安定な 天候＆気温＆ ｺﾛﾅ＆熱中症…本当 次から次へと 嫌になる❗ ﾃﾞﾈ…最近 🚑救急車🚑 が 頻繁に 来るの❗❗周辺 高齢者が多いから ｻｲﾚﾝ が鳴る度 ﾄﾞｷﾄﾞｷ   気疲れ❗❓音疲れ❗❓無意味 疲れ❗❗❗ 本日の体重…51.8キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる

ふぅ～💦　　　51.9キロ◯

3連休最終日 私 きゅぴパラ子 の 予定は❗❓ 朝から夏の高校野球⚾千葉予選のﾃﾚﾋﾞ観戦📺 なんてｼﾝﾌﾟﾙな予定でしょう✨ﾃﾞﾈ…気持ちが ﾃﾚﾋﾞに心奪われ過ぎ ブログ記入 忘れてた💦 １つヤレバ❗❓１つ忘れる❗アカンなぁ〰 本日の体重…51.9キロ (朝食) 白湯 ココナッツサブレ ソ... 続きをみる

３連休２日目〜💦　　　51.9キロ◯

今日は ３連休の中日❗楽しく お出掛けする ご家庭が 多いのでは❗❓実はﾁｮｲ 用事が有り 私 きゅぴパラ子 も 外出 するのよね💦でも… 楽しい用では あっ🎵当選品 引き換え 行こ✨ コレで 元気＆ヤル気 出ちゃったよ 単純〜 本日の体重…51.9キロ サンプルクーポン当選…イオン 畑うまれ... 続きをみる

✨３連休✨　　　51.2キロ◯

えっ❗今日は 土曜日＆３連休スタート❗❓ 知らんかった〰❗❗って言っても 特に楽しい 予定が有る訳でも ｲﾔ 予定が全く無い❗❗❗ 予定ｾﾞﾛの3連休  過ごし方は どー過ごす❗❓ A: 勿論 のんびり のほほん っと過ごします✨ 本日の体重…51.2キロ 絶対もらえる…伊藤園むぎ茶 天海の平釜塩... 続きをみる

へへへ✨　　　51.6キロ◯

欲深き 私 きゅぴパラ子✨叶えたい 夢・希望 野望❗❓が 多く有り…💦株主配当+優待生活 ＆豪華客船🛳・ｸﾞﾗﾝｸﾗｽ🚄・ﾋﾞｼﾞﾈｽｸﾗｽ🛬 で 旅行 (ﾌｧｰｽﾄｸﾗｽじゃ無い所がｶﾜｲｲでしょ) 全て 言うだけなら ﾀﾀﾞ無料❗言ったもん 勝ちね🎵 本日の体重…51.6キロ 株主優... 続きをみる

✨役立つ 役立たない💦　　　51.5キロX

皆様のブログで 株主優待内容🎁を ﾁｴｯｸ する 私 きゅぴパラ子 🎵本当 色々 有るのよ🎁✨ 知らない 株主優待 がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ紹介され 欲しい 株主優待がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ増える⤴私 きゅぴパラ子 の ブログ も 役立つ事が 有れば嬉しい…ﾅｲ❗❓ 本日の体重…51.5キロ (朝食) シークヮ... 続きをみる

⬆機嫌の上下が激しい⬇　　　52.2キロ◯

ﾊﾟﾝ ﾊﾟｶ ﾊﾟｰﾝ🎉私 きゅぴパラ子 見事 復活し 帰って 参りました🎊首筋 の 痛さ ゼロ～🎵 何処か 痛い ﾄｶ❗❓何処か 怪我した ﾄｶ❗❓ ﾁｮｯﾄした事で 通常の日常生活が 困難に…💦 本当 辛かった❗今日ｶﾗ無事 首が回ります✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シーク... 続きをみる

⚡寝違え⚡　　　52.2キロ◯

痛タタタタ〰⚡首が回りません❗借金 的な  事では無く 本当に首筋を痛めた ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ❗❗ 寝相が悪く 青アザ 多発 は 毎度の事ﾀﾞｹﾄﾞ💦 遂に❗❓首筋 を痛める 寝相💤に迄❗❗❗ ﾃﾞﾓ… 他人に迷惑を掛けて無いから 良いか✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる

☀酷暑☀　　　52.1キロ◯

再び☀暑い日☀酷暑 が 戻って来ましたね💦 🌀台風🌀接近中は 寒い位 だったのに❗❓ 全く 困ったﾓﾝﾀﾞ日本の ｼﾞﾒｼﾞﾒﾑｼﾑｼ の 酷暑❗ ｼｶ〰ｼ 恐ろしい事に 🌊夏🎐本番は ｺﾚｶﾗ❗❗ バテ無い様 栄養＆水分＆睡眠 は ｼｯｶﾘ❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…... 続きをみる

🎵イベント🖊　　52.3キロ◯

今日は イベント❗❓が 色々と 有りまして… 朝から ｻﾝｻﾝっと☀暑い☀ですが 外出 です❗ ふぅ～💨お天気の 良い 日曜日✨ﾀﾞｶﾗきっと 人出が多い だろうなぁ〰❗❗暑いけどﾏｽｸ＆ 出来るだけ 人混み を避け 活動だー❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) シークヮーサー白湯 マドレ... 続きをみる

⌛時間🗓　　　52.7キロ🔴

今日は 土曜日❗❓真面目 な 私 きゅぴパラ子 お家 守り隊  隊長任務 に 徹し 過ごしてると… 株式市場が ｵｰﾌﾟﾝしてるか 否かの ２種だけ❗ 曜日感覚が 🌀完全に狂ってる🌀ｺﾘｬ駄目だ💦 明日は 日曜 投票日❗❗絶対 行くぞ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ 株主優待…日本管財株式会... 続きをみる

困った💦　　　52.2キロ◯

昨日は 昼過ぎから 体調&気分 が急激に悪化⤵ ダウン❗今朝は ﾏｼ だがｺﾒｶﾐ 辺りが ｽﾞｷｽﾞｷ⚡ 昨晩は 早目に就寝💤 だから 寝不足が原因の ⚡頭痛⚡では無く…残念だが 昨日に引き続き 🌀体調不良🌀２日目 突入ってヤツみたい💦 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークヮーサー... 続きをみる

深夜の冷え💦　　　52.5キロ◯

昨晩 涼しかった〜 って言うより 寒かった❗ 私 きゅぴパラ子 ﾍﾟﾗｯﾍﾟﾗの 寝間着&ｶﾞｰｾﾞｹｯﾄで 就寝中💤なんですが 夜中 寒さで目が覚め 毛布が要るっと 本気で思った❗❗その前に 開いてる 窓 ﾏｽﾞ閉めろ❗❗❗って話し💦 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハガキ…３枚(合計７７枚)... 続きをみる

🥢食欲 食い意地 旺盛🥚　　　52.8キロ◯

体重がね…順調に❗❓増加中なんですよ ﾊｲ💦 ｼﾞﾜ ｼﾞﾜ地味に数字を刻み 増加中❗❗ｺﾚ １番 危険なﾊﾟﾀｰﾝ❗❗❗確実に ﾌﾟﾖﾌﾟﾖの 脂肪 と 成り 落ち難い…全て ☀酷暑☀ でも 食欲旺盛 衰え知らず 素敵な事だが 元気な食欲 が 原因  本日の体重…52.8キロ  (朝食) シー... 続きをみる

☔雨☔　　　52.7キロ◯

☔雨☔降って無い〜な🎵 🌀台風🌀の影響で 時折☔雨☔が降るって昨晩 ｱﾚｸｻ が 言ってた ﾀﾞｶﾗ 朝 起床時に 降って無いだけで ✨ﾗｯｷｰ✨ ☔雨☔じゃ無ければ 買い物🛒 に 行けるぞ⤴ って事で ｻｻｯっと支度して 朝から 外出だ❗  本日の体重…52.7キロ (朝食) シークヮー... 続きをみる

🔅ボー&スッキリ✨　　　52.7キロ◯

🌀台風🌀接近中 ﾀﾞｶﾗ なのか❗❓朝から  涼しい では ないか❗涼しくて 久しぶりに 💤爆睡💤出来ました🎵ﾃﾞﾈ 改めて 睡眠 って 本当 大事❗❗今頃 ですが 確信❗❗❗最近 ボーっ としてたのが 嘘の様に ✨スッキリ✨ 本日の体重…52.7キロ  (朝食) 白湯 クリームサンドク... 続きをみる

☀カルピス🥤　　　52.5キロ◯

えっ ﾔﾊﾞｯ ❗これ アカン❗❗朝から キツイ 暑さヤ❗❗❗昨日 珍しくﾁｮｲ 暑さが和らぎ 風が有ったから…完全 に 油断 してた〰💦 暑さの ぶり返しは 身体が保たんよ本当 (ᗒᗩᗕ) 朝から ｼｯｶﾘ食べて 酷暑に 打ち勝つぞ オー✨ 本日の体重…52.5キロ イオンクーポン当選 カルピ... 続きをみる

☀期限が💦　　　52.5キロ◯

毎日の☀酷暑☀は ﾄﾞ〰ｽﾙ事も出来ん❗っと  ｽﾊﾟｯ🔪っと諦め 酷暑に外出する ドＳ行動 は 控え ｴｱｺﾝ の効いた 涼しい部屋 で過ごすのが １番✨ﾅﾝﾀﾞｹﾄﾞ 外出する 用事 が有る〰❗❗ 先延ばし してたｹﾄﾞ…最終期限は明日❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ 株主優待…立花エレック... 続きをみる

⤵⤴はぁ〜💨⤵　　52.5キロ❌

🎊ﾊﾟﾝ ﾊﾟｶ ﾊﾟｰﾝ🎊７月が ｽﾀｰﾄ しました〜🎉 今月も楽しく過ごしましょ〜🎵っと 言いたい 所だが はぁ〜ﾅﾝﾃｺｯﾀ❗昨晩 大失敗 大問題 が  発覚 した為 朝から ﾃﾝﾔﾜﾝﾔ状態 なの〰💦ﾔﾊﾞｯ ｽﾀｰﾄから つまずく と ﾔﾙ気が下がるよ❗❗❗ 本日の体重…52.... 続きをみる