ムラゴン ホーム
クリスマス！？ 56.5キロ◯
今日は ちょっぴり早い
🎄クリスマスイベント🎄が有って
朝から バタバタ 楽しい忙しさ
きゃーっ(≧▽≦)楽しみ～🎵
本日の体重……56.5キロ
(朝食)
白湯
甘酒
ヤクルト
ソイラテ
(間食)
チョコドリンク
(昼食)
五目ご飯
みそ汁
焼きのり
竜田揚げ
サラダ
アイス麦茶
(間食)
あんまん
(パーティー)
ケーキ
カフェオレ
シャンパンジュース
(夕食)
ごはん
みそ汁
焼き肉ラム
カニサラダ
オムレツ
ヤクルト
アイス麦茶
食べた🍴食べた🍴
しっかり 食べ過ぎて お腹がパンパン💦
あっ 昼食の五目ご飯 なんと 災害時用の
水・熱湯 で食べれる アルファ化米✨
これが 美味しくてビックリ ( ; ゜Д゜)
もしもの時！？ 美味しい食事が食べれる
それだけて カナリ 気分が違うハズ❗
次は災害時用 🍞缶入りパン🍞 を試したい
まーこんな感じの私です◯
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