🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

クリスマス!? 56.5キロ◯

今日は ちょっぴり早い

🎄クリスマスイベント🎄が有って

朝から バタバタ 楽しい忙しさ

きゃーっ(≧▽≦)楽しみ~🎵


本日の体重……56.5キロ


(朝食)

白湯

甘酒

ヤクルト

ソイラテ

(間食)

チョコドリンク

(昼食)

五目ご飯

みそ汁

焼きのり

竜田揚げ

サラダ

アイス麦茶

(間食)

あんまん

(パーティー)

ケーキ

カフェオレ

シャンパンジュース

(夕食)

ごはん

みそ汁

焼き肉ラム

カニサラダ

オムレツ

ヤクルト

アイス麦茶


食べた🍴食べた🍴

しっかり 食べ過ぎて お腹がパンパン💦

あっ 昼食の五目ご飯 なんと 災害時用の

水・熱湯 で食べれる アルファ化米✨

これが 美味しくてビックリ ( ; ゜Д゜)

もしもの時!? 美味しい食事が食べれる

それだけて カナリ 気分が違うハズ❗

次は災害時用 🍞缶入りパン🍞 を試したい


まーこんな感じの私です◯