きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

病室7日目 無事退院⤴️⤴️⤴️◯

今朝は お天気の良くないスタートですが

退院決定 が決まれば 私 きゅぴパラ子 の心は

清々しい ☀️晴天☀️ なのだ~(*´ω`*)


(朝食)……561カロリー

ごはん

みそ汁

がんもの煮物

大根のさっぱり和え

ふりかけ

ヨーグルト

ほうじ茶

(間食)

博多通りもん

ハロウィン残り菓子

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)……赤から鍋三番!

豚肉・白菜・白ネギ・えのき・もやし・ニラ


株主優待……USMホールディング

……トライステージ

退院手続きに時間を取られ

昼食 が食べれませんでした ( ̄▽ ̄;)

なので 帰宅後 お菓子をムシャムシャ💦

せっかく食生活が改善出来たのに!?

ま~柔軟性も大事って事で 良しとしましょ🎵

無事 退院して帰宅すると届いてました✨

退院祝い 的な感じで より一層嬉しい(///∇///)

退院は無事出来ても……

顔には帯状疱疹が出てるし痛みも少し有る❗安静な生活を心掛け ここ数日は 大人しく

家に引きこもり お家守り隊 隊長 に専念予定



まーこんな感じの私です◯