体重測定…無し🔴

本日の体重測定…無し (朝食) 白湯 味噌煮込みうどん 緑茶 (間食) プルーン ミロ (昼食) バタースティック クリームコロッケ みそラーメン (夕食) 鮭おにぎり 梅おにぎり ボンジリ 緑茶 (間食) 甘酒 ⤵⤵⤵ダウン⤵⤵⤵ 詳しくは明日 書き足します💦

💤貧血 対策🥢　　　50.1キロ🔴

毎日 睡眠 時間が 不規則＆睡眠不足💤 なのが  毎度の りーせー中の生活で…調べてみると📱 睡眠不足も 貧血 と 深い関係が 有るらしい❗ ふぅ〜💨人の身体って本当 ﾅｲｰﾌﾞ なのね💦 って事で 今日は 今日中に💤就寝💤するぞ✨ 本日の体重…50.1キロ (朝食・昼食) 白湯 サッ... 続きをみる

老婆の体力💦　　　50.1キロ🔴

朝から ｼｯｶﾘ 絶不調💦の 私 きゅぴパラ子 で ございます‥⚡腹痛⚡は 治まったのですが… 今月は 貧血 が凄くて 最近は 毎日 💫ｸﾗｸﾗ💫 状態❗＆ﾄｲﾚ🚽に行くだけで息切れ状態❗❗ 90歳の お婆さんより 動けてないかも❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ (朝食・昼食) 白湯　 長... 続きをみる

🌸桜🌸　　　50.1キロ🔴

最近 ☔雨☔ の日が続きますね💦でも ﾗｯｷｰな事に綺麗に咲いた🌸桜🌸が家から見えるので 悪天候でも…りーせー中でも…毎年 家の中から お花見 出来ちゃう✨ﾃﾞﾓ 出来れば公園に行き ちゃんと 🍱お花見🍡を 楽しみたいな〜🎵 本日の体重…50.1キロ (朝食) シークヮーサー白湯 回転... 続きをみる

💫フラフラ クラクラ💫　　　計測無し🔴

アカン❗朝から 貧血で 💫ﾌﾗﾌﾗ ｸﾗｸﾗ💫 状態 『生理 は病気じゃ無い 働け❗❗』ﾅﾝﾃ暴言を 吐く人も居るらしいが…強制的に１週間 毎日 何度も献血してる様なﾓﾝ❗❗❗そんな状況 だと 理解＆接して下さると 嬉しいです🎵 本日の体重…計測無し (朝食) 白湯 お菓子色々 緑茶 (昼食... 続きをみる

⤵ダウン⤵　　　50.4キロ🔴

りーせーで 今日は１日中⤵ダウン⤵の予感💦 りーせー＆寝不足が原因で⚡頭痛⚡も有るし お天気は朝から ｼﾄｼﾄ ☔雨☔ が降ってるし… 悪い予感 しか無い❗❓最悪 今朝の ｽﾀｰﾄ❗ ２・３日 我慢すれば 山場は 過ぎるよね ﾀﾌﾞﾝ 本日の体重…50.4キロ (朝食) 白湯 シナモンロール ソ... 続きをみる

ＷＢＣ決勝戦🇯🇵vs🇺🇸　　　50.7キロ🔴

ｻｰ❗遂に今日 ⚾最終決戦⚾日本vsアメリカ ＷＢＣ決勝戦です❗❗どちらが 世界１位✨ 勿論 日本の勝利を願いますが …選手の皆様が 悔いの無い＆怪我の無い プレーが出来る事が  １番ですよね🎵日本 頑張って下さい❗❗❗ 本日の体重…50.7キロ 懸賞当選…ＪＡ全農長野 長野県産 こしひかり『一... 続きをみる

⚾日本vsメキシコ⚾　　　50.3キロ🔴

今朝は  ｼｯｶﾘ 朝食 作りから スタート です❗ 朝から ＷＢＣ⚾日本vsメキシコ戦が有るから 観戦📺しながら食べれる様 準備 しなきゃ🎵 ⚾野球観戦=ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ🌭が 理想 なんだけど… ウインナーが無いから 揚げ物 を サンド〜✨ 本日の体重…50.3キロ (朝食) ミンチカツド... 続きをみる

お買い物🛒✨　　　49.8キロ◯

今日は２０日❗ｲｵﾝ の お客様感謝デー❗❗ って事で 本日の重大任務は❗❓お買い物🛒 ｲｵﾝ系カードで５％OFF➕株主優待ｶｰﾄﾞで再び ３％OFF✨なので  お客様感謝ﾃﾞｰの買い物は 超〜お得 ➕クーポン が有れば 最強~❗❗❗ 本日の体重…49.8キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ５５... 続きをみる

⚾のんびり のほほん🧹　　　49.7キロ◯

今朝は🇺🇸 ＷＢＣ ｱﾒﾘｶ🇺🇸の試合 をﾁｪｯｸしつつ ⚾高校野球⚾も ﾁｪｯｸ📺なかなか忙しい❗❓ スケジュールでしょう🎵今日は昨日とは違い ☀晴天☀だし野球日和🏏ってヤツですよ✨ 私 きゅぴパラ子 は 寛ぎﾓｰﾄﾞ観戦だけどね🎵 本日の体重…49.7キロ (朝食) シークヮー... 続きをみる

ルンルン❤　　　50.0キロ◯

今日から 甲子園⚾高校野球⚾ がスタート❗ ＷＢＣ の次は 高校野球 っと 忙しい ﾙﾝﾙﾝ🎵 🌸春🌸の高校野球は ☀夏☀の高校野球 とは また 違う良さが有る んですよね〜✨きゃー ＷＢＣ とは また違う💗ﾄﾞｷﾄﾞｷ💗が ｽﾀｰﾄ~⚾ 本日の体重…50.0キロ 懸賞当選…旭化成 クオ... 続きをみる

あら大変💦　　　51.0キロ◯

⚾日本代表選手達が 無事 旅立ち ました〜🛫 次は 🇺🇸アメリカ🇺🇸での 活躍 に期待ですね🎵 ﾅﾝﾃ 偉そうに語っちゃって❗❓あっ❗ｿﾚﾖﾘ… ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄの期限が 切れてる❗❗❗海外旅行が  懸賞当選した際  行けなく成っちゃう ﾔﾀﾞｰ💦 本日の体重…51.0キロ 懸賞当選…... 続きをみる

⚾ワクワク ドキドキ📦　　　50.7キロ◯

今日は 🇮🇹イタリア🇮🇹 との ⚾対戦⚾ です✨ ｷｬｰ楽しみ〜🎵勿論 勝利 しなきゃ 即終了❗ 終わり❗❗東京ドームは 平日でも関係 無く 満員御礼 状態の観客数だねきっと🎵きゃー 今から既にワクワク ドキドキ💗ﾀﾏﾗﾝ❗❗❗ 懸賞当選…しんしん カレー福神漬け×２袋 クオカード５... 続きをみる

🩸流血 回避🚑　　　51.3キロ◯

皆様もご存知の通り❗❓ 私 きゅぴパラ子 は 根っからの ドシ❗大ドシ です❗❗ﾃﾞﾈ…少し 間違えると💥大事故💥寸前のドシを ﾔｯﾁﾏｯﾀ 昨晩 電気を消し 漆黒の闇 状態でﾄｲﾚに移動中 顔面をﾄﾞｱに強打❗❗❗深夜 流血は回避🩸 本日の体重…51.3キロ 株主優待…千趣会  エコロジー... 続きをみる

体調管理は難しい💦　　　51.3キロ◯

寒い〰❗お天気 悪い〰❗❗無理〰❗❗❗ ﾊｲ 勿論 本日 お家 守り隊  隊長任務 決定です 最近 ☀ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気☀が続き 春だね~🌸っと 喜んでたのに…ﾅﾝｼﾞｬｲ 方透かしかい💦体調を 崩さない様 体調管理で過ごすぞ〜🎵おー✨ 本日の体重…51.3キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる

🌸食欲の春だね〜🥢　　　51.6キロ◯

朝から ゴーゴー🌪️凄い風音🌪️です❗ｺﾘｬ 🌪️強風が恐怖⚡の 私 きゅぴパラ子💦今日の 外出は 絶対に無理❗❗🏉ラグビーの試合が 昨日で本当 良かった🎵昨日 試合会場 近くで 綺麗な花が咲いてました 🌸春🌸は間近〜✨ 本日の体重51.6キロ (朝食) 白湯 つぶあんパン ソイラ... 続きをみる

👀生観戦✨　　　51.2キロ◯

昨日も無事 ⚾勝利⚾ 出来ました❗ コレで ２連勝✨ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏毎晩 ⤴盛り上がり⤴ 大盛況の🏟️東京ドーム🏟️で 生観戦👀 したく 成っちゃう💦で・も・ね 野球 は 無理でも… 🏉ラグビー🏉は 生観戦しちゃうもんね〜🎵 本日の体重…51.2キロ 株主優待…千趣会  ... 続きをみる

🇯🇵応援してますよ〜⚾　　　51.2キロ◯

も〰昨晩の🇰🇷韓国戦❗試合 時間が長い❗❗ 途中 ベットの中から 観戦しちゃいました📺 先制された 時は ﾔﾊﾞｯ💥っと 思ちゃったけど 無事 勝利出来たからOK✨韓国では頑張った 選手に対し罵詈雑言!? 頑張ったのに❗❗❗ 本日の体重…51.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 チョコチ... 続きをみる

📦株主優待✨　　　50.5キロ◯

本日の体重…50.5キロ 株主優待…ヒューリック 選べるギフトカタログ …千趣会　 ７０００円クーポン (朝食) シークヮーサー白湯 歌舞伎揚 丸大豆せんべい (昼食) 肉きつねうどん 緑茶 (夕食) 唐揚げカレーライス(福神漬け・スプラウト) スープ だし巻き玉子 緑茶 株主優待が 届く生活 っ... 続きをみる

いなり寿司❤　　　50.6キロ◯

今日は お楽しみ が待機❗私 きゅぴパラ子 の お楽しみって事 なので 想像通り❗❓ 食 に 関してです🥢既に昨晩 昼食用 いなり寿司を  作り置きしたのだ〜🎵甘辛く煮た お揚げさん +酢飯(刻みガリ＆黒ごま入り) 最高コンビ✨ 　 本日の体重はて…50.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる

🌸花の咲く季節🌸　　　50.6キロ◯

今朝は昨日とは違い  朝から☀晴天☀です🎵 昨日 外出した際 成田ｲｵﾝﾓｰﾙ沿いの木にﾋﾟﾝｸの🌸花🌸が満開で綺麗だったの✨ でね今日の 陽気で 近所の 蕾  も同じ様に頑張って 咲いててくれるかも❗❓木の種類 無視の 発言💦 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ネオ... 続きをみる

🏥定期検診🏥　　　50.3キロ◯

今日は 🏥定期検診日🏥 って事で 朝から 活動 ギリ りーせー が 終了してて 助かった🎵でも絶対 血液検査の結果=貧血 だよ❗前回 やっと 💊減薬💊出来たのに…鉄剤との お付き合いは 一生続く仲❗❓診察 結果に 乞うご期待💦 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークヮーサー白湯 十... 続きをみる

残念だけど…　　　50.0キロＸ

あら残念❗今日は お天気が無くないのね⤵ 体調を崩し…ｶﾗﾉ➡りーせーｽﾀｰﾄ そんな状態 だったので 実は☀晴天☀が ご褒美的な❗❓ 感じだったのよね~🎵毎日☀晴天☀ってのも 現実的に 大変だよね💦晴・曇・雨 大歓迎✨ 本日の体重…50.0キロ (朝食) 白湯 チョコドーナツ クッキー ソイ... 続きをみる

タマラン❗　　　50.6キロ❌

昨晩 寝れなくて…今朝は⚡寝不足頭痛⚡ｶﾗﾉ スタート❗はぁ～💨 体調不良＆りーせー で 最近 調子 ヨロシク無いﾉﾆ 本当 参っちゃう💦 毎年 気温差の 上下 が激しい時期は⤵ﾀﾞｳﾝ⤵ だから…しゃーない チャ~ しゃーない ﾉｶ❗❓ 本日の体重…50.6キロ シークヮーサー白湯 コーンス... 続きをみる

あらら　　　50.3キロ🔴

起床➡トイレ➡体重測定 ってのが 毎朝の流れ でっ❗忘れ無い様に 体重 を ブログ記入‥ﾅﾉﾆ ｽﾎﾟｰﾝ っと ブログ記入 するの 忘れてた❗❗ ふぅ〰💨危ない 危ない💦記憶力 ゼロ人間 の 私 きゅぴパラ子 がｷﾞﾘ覚えてた 危な❗❗❗ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークヮーサー白... 続きをみる

🎎３月３日🎎　　　50.2キロ🔴

今日は🎎ひな祭り🎎 我が家の可愛い雛人形… 正確には 人形 では無く お手玉 なんだけど💦 毎度 小箱 から出し…再び 小箱 に戻すだけ✨ 毎年 超〰簡単に 設置＆回収 完了🎵ﾅﾝﾀﾞｹﾄﾞ… 絶賛 型崩れ 継続中…扱いが 雑 過ぎたﾉｶ❗❓ 本日の体重…50.2キロ 　 (朝食) シーク... 続きをみる

便利な世の中✨　　　50.0キロ🔴

１００均＆３００均 の 大手企業には 各店で 取り扱う商品に 違いが有り…色々 悩むのよ💦 でっ❗役立つのが You Tube📺 商品の細かな 所迄 説明 してもらえるから 便利 なのよね✨ って事で You Tubeで今日も商品ﾁｪｯｸするぞ🎵 本日の体重…50.0キロ 株主優待…ワタミ ... 続きをみる

健康が１番✨　　　49.6キロ❌

昨晩は眠れず…明け方 ﾔｯﾄ 就寝💤出来た 状態 勿論 起床は遅く成り お昼前 起床🧍って事で １食目は 朝昼兼用❗そんな 適当で ダラけた 日常生活 を過ごしてるから…未だに 両親 が 心配 して 連絡📲 して来るんだよね💦ふぅ💨 本日の体重…49.6キロ (朝昼兼用) シークヮーサー... 続きをみる