おこぼれ🎵 56.3キロ◯

今日は おめでたい のだ～🎵 って事で 夕食 は豪華な予定 (///∇///)🍴 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 薄皮ピーナッツパン 葡萄 ソイラテ (昼食) アルフォート×2 ソイラテ (間食) ガトーショコラ 紅茶 (夕食) 巻き寿司 シャンパン 麦茶... 続きをみる

暑い☀️ 56.3キロ◯

今日の予定は 薔薇＆ゼラニウム の 植え替え 気が付くと ギュウギュウ状態 だったので こんな時期ですが 植え替え ちゃいます💦 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 薄皮チョコパン ソイラテ (昼食) ごはん 納豆 ウインナー ニラ玉 レタス (間食) 葡萄 (... 続きをみる

ゴールデンウィーク🎵 55.8キロ◯

食べ物関係 が絡むと元気な 私 きゅぴパラ子 朝から ルンルン なの🎵 何故って！？ バターコーヒー 違う味に挑戦するから～☕ 本日の体重……55.8キロ 株主優待……タカショー ハンギング (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン バターコーヒー スイート (昼食) 薄皮チョコパン 薄皮ピーナ... 続きをみる

楽しみながら🎵 56.3キロ◯

私 きゅぴパラ子 こんな感じですが！？ 健康的なスリム体型を目指し ダイエット中✨ 流行りの ダイエット には 色々と興味津々 なので 今日は 朝から 楽しみなのよね～🎵 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン アイスバターコーヒー (昼食) チーズたっぷりドリア×... 続きをみる

🍡試行錯誤🍡 56.3◯

今日はグ～ンっと気温が上がり 暑い らしい ☔雨が降り寒かったり ☀️晴れて暑かったり こんなに コロコロ 天候・気温 が かわると 体調を崩さないか心配💦 ど〰️しましょ❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計71枚) (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロール×2 ソイラテ×2 (間食)... 続きをみる

知りたい❗ 56.3キロ◯

気持ち良く 昼 まで グーグー寝てました💤 睡眠時間って 大事 だと言うけれど 最低 必要睡眠時間って 健康的な睡眠時間って ダイエットに適した睡眠時間って…… ん〰️〰️知らない事が多い 睡眠❗ 本日の体重……56.3キロ (昼食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン メロンパン ソイラテ (夕食... 続きをみる

激しいのよ🎵 56.6◯

しっかり 体重アップ しとります❗ 私 きゅぴパラ子 増減 が激しい方なので こんなもんか～ って感じです🎵 がっ…… 順調に体重が減っていると 思われ！？ 誉めて下さる方々に 申し訳ない🙏 私 きゅぴパラ子 本当に増減が激しいの💦 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計72枚... 続きをみる

はい🎵スタート🎬 56.0◯

今朝の テレビ では 残念な 天気予報…… でも 雨がザーザー降ってる訳でも 無く 太陽が カンカンに照ってる訳でも 無い 窓を オープン にて空気の入れ換え ると 気持ち良い🎵 あら！？ 過ごしやすそう✨ 今週もスタート したし イツモノ様に！？ リセット気分で 楽しく過ごしまりょ (*´ω｀... 続きをみる

そんなもんさ～🎵 56.3キロ🔴

朝から 頭 痛った〰️〰️❗ 正確には 昨晩 から なんですが…… せっかく 近くで お祭り が有るのに 今回 参加するのは 無理みたい 残念💧 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロール×2 ソイラテ (昼食) まるごとバナナ ソイラテ (夕食) 野菜コンソメスープ チキンステ... 続きをみる

ほのぼの のんびり🎵 56.5キロ🔴

お天気が良くて １日中 暑そうだ☀️ 外出の際は 帽子＆日焼け止め✨ これを忘れると シミ シミ おばさん 決定❗ きゃーっ 恐ろしい〰️〰️((((；゜Д゜)))💦 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計68枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイ... 続きをみる

反省→改善→出来ません❗ 56.7キロ🔴

１週間って本当に あっという間 ❗ 正確には １週間・１ヶ月・１年 毎回 感じる 規則正しい生活・規則正しい食生活・ 整理整頓・断捨離・質素倹約・やりくり・ 健康的なスリム体型・ダイエット・英会話…… 色々と 目指す目標は 有るけど！？ これがなかなか 難しいのよね〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重... 続きをみる

えへ🎵 56.3キロ🔴

おーホホホホー (*￣∇￣*)🎵 昨晩は 早めに 就寝 出来ましたの 💤 これって 規則正しい生活の第一歩 でしょ✨ 早目の就寝は 健康・美容・ダイエット に 効果抜群っと言いますし！？ ヤハリ規則正しい生活で損は無いでしょう❗ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタ... 続きをみる

ムリ💦 56.5キロ🔴

しっかり完全な 昼過ぎ 起床❗ 規則正しい生活 なんて出来やしない💦 も〰️〰️乱れまくり ダメダメ生活 (￣▽￣;) そんな今日 月に１度の ポンポン痛い期間…… ホルモンまで 乱れとる〰️〰️❗❗❗ 本日の体重……56.5キロ (朝食)……寝てました (昼食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン... 続きをみる

乱れとる〰️〰️❗ 56.6キロ🔴

朝から 温かな 汁物 が食べたい❗っと 思わせる 寒〰️い 朝に 再び なりました💦 昼頃になれば 少しは マシ になるかしら…… 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 緑のたぬき(わかめ・めかぶ・七味) (昼食) ネオ黒糖ロール×3 ソイラテ (夕食) フランクフルト×5 サラダ トマト... 続きをみる

✨🎁✨ 56.6キロ◯

週始め の 月曜日 お天気が良いと 気分的に 良い気分で スタート 出来る☀️ 今日の予定は 午後に 皮膚科 の予約が…… 早く 治療終了 したいが 仕方ないよね💦 本日の体重……56.6キロ 株主優待……コカ・コーラボトラーズ コカ・コーラ プラス×12本 からだすこやか茶Ｗ×18本 懸賞ハガ... 続きをみる

それなりに楽しく🎵 56.6キロ◯

昨日は夕食に ガッツリ 握り寿司 を 美味しく お得に 食べる事が出来 大満足🎵 でしたが❗今朝の定期 体重測定で 体重が しっかり 増加してました〰️〰️💦 そ～だよね～仕方ないよね～ (￣▽￣;) 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソ... 続きをみる

この時期か〰️〰️（ ＴДＴ） 56.3キロ◯

明日は天候が再び 荒れる らしいので！？ 今日中に 買い物に行かなくちゃ❗ それに 病院🏥＆手直しをしてもらう為に 美容院✂️ っと ちょっとバタバタの予感💦 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロール クラフトボス (昼食) ネオ黒糖ロール ウインナー オムレツ サラダ ソイ... 続きをみる

ボンバ～❗ 56.5キロ◯

寝起き 鏡を見て ビック❗ ま～なんと言う事でしょう！？ 髪を ショートボブ にカットにした事により まるで ギャグマンガ の様な！？ ヘンテコ 爆発寝癖 が見事な出来上がり✨ っと 朝から 新しい髪型に振り回され気味の 私 きゅぴパラ子 です (￣▽￣;)💦 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハ... 続きをみる

バッサリ サッパリ✨ 56.5キロ◯

今日は 天気も良く 強風 が吹いて無い～🎵 突然ですが 私 きゅぴパラ子 髪は ロング いつも ぎゅーっと お団子１つ にまとめ リトルミイ状態！？ だったんですが…… お出掛け 日和だしカット しに行っちゃお✂️ 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計57枚) (朝食) 白湯 万... 続きをみる

怖いの((( ；ﾟДﾟ)))❗ 56.6キロ◯

今日は 天候 が荒れる！？とのこ事なので❗ 絶対に 外出は 危険⚠️禁止🈲 お家守り隊 隊長 として 過ごしましょう🎵 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) 久留米ラーメン (間食) モナカ王 ブルーベリー酢ジュース ... 続きをみる

メアテは！？ 56.8キロ◯

４月 ですね～☀️ 春 ですね～☀️ 今日は 良い感じの 天気・気候 なので！？ 買い物に行きましょう～(*´ω｀*) 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計56枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 手作りパウンドケーキ ソイラテ (間食)……イオンラウンジ ソフトせんべい... 続きをみる

ころころ気候💦 56.7キロ◯

寒いの〰️❗朝から 寒いの〰️〰️❗❗ 寒さは 明け方だけ！？なら良いけど…… あ～温かな 汁物 が朝から食べたい🍜 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 緑のたぬき ソイラテ (昼食) 手作りパウンドケーキ ソイラテ (間食) ココア (夕食) フライドポテト ... 続きをみる

和食 最高✨ 56.7キロ◯

海外の方に 日本で美味しい と思った物は！？ って言う内容のテレビ番組が放送されていて 食いしん坊の 私 きゅぴパラ子 ❗ 日本人で本当に良かった～🎵っと しみじみ 今日も 美味しく 色々と頂く予定 (///∇///) 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン ごはん... 続きをみる

よ～し❗ 57.0キロ◯

お～地面は濡れていますが 晴れました☀️ 強風 が吹いて無ければ ハナマル💮 さ～ 強風は 吹いてる！？吹いて無い！？ どちらでも 買い物 に行きますけどね💦 本日の体重……57.0キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) ベーグル クリームチ... 続きをみる

揺れる 揺れる～❗ 57.0キロ◯

今日 天気予報 では ☂️雨☂️ らしいです❗ しかし 昨晩から雨は降り始め すでに地面は しっかり 濡れ それに 強風 これで本格的に桜が……残念…… 本日の体重……57.0キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン 手作りパウンドケーキ ソイティー ソイラテ (昼食) インスタントラーメン... 続きをみる

考え方しだい🎵 57.1キロ◯

昨日は寝相の悪さが影響し！？ ちょこっと 体調 を崩してしまった がっ❗ 今朝の体重測定 ちっとも体重が減ってない💦 体調を崩しでも 食欲旺盛 な 私 きゅぴパラ子 食べて寝ての 生活 でこれなら セ～フ✨ っと 勝手な解釈をし 気分良く スタート🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯... 続きをみる

ありゃりゃ😵🌀 57.1キロ◯

ナンテコッタ〰️〰️❗ 昨日はあんなに 浮かれていたのに！？ 今朝は目覚めた時から なんだか体調が…… 寒気がして お腹 がシクシク 痛い💦 う〰️〰️今日は 春の高校野球決勝戦⚾ 寝ながら テレビ観戦 決定かも (￣▽￣;) 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン... 続きをみる

素敵な気候☀️ 56.6キロ◯

桜の花びら が ひらひら 風で 散ります〰️🌸 仕方ない事だけど……残念ですね…… しかし 気候 は最高に 良い感じ☀️ な・の・で！？ イオン火曜市で買い物だ 🎵 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計53枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイ... 続きをみる

スタート🎵 57.1◯

4月 最初の月曜日 新年度スタートですね🎵 入学式 入社式 っと特別なスタートの方も！？ 私 きゅぴパラ子 は特に 何も…… しかし 気分的にリセット チェンジ なのだ ❗ 新たに 買い込んだ シェイク で 再再再……💦 健康的なスリム体型を目指すぞ～ (*´ω｀*)✨ 本日の体重……57.1... 続きをみる

シャキーン✨ 57.2キロ◯

今日は 4月1日 新たな気分になりますね～🎵 『シャキッ と 気を引きしめ 本日 から 生活態度を改め 規則正し生活 を 心掛け ダイエット に励む事を 宣言 します❗』 っと エイプリルフール だし言えれば…… しかし 私 きゅぴパラ子 性格上 それは無理💦 無理の無い程度 楽しく 過ごしま... 続きをみる