ドコに有るの～！？ 55.5キロ◯

あら！？ 今朝は再び 肌寒い のね💦 本当 変化の激しい 天候・気温 …… だから 体調も崩すんだ❗っと 自分自身の 不摂生 は 棚に上げ 怒る 私 きゅぴパラ子 です (￣▽￣;) 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×3 (昼食) ごはん 吸い物 あさり椎茸 湯葉... 続きをみる

ビックリ❗ 55.7キロ◯

規則正しい生活・早寝早起き・質素倹約 粗食・腹八分……そんな生活が出来れば 目標の 健康的なスリム体型 なんて簡単！？ しかし どれも出来ていない 私 きゅぴパラ子 理想と現実が ほど遠いのよね〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……55.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 日清カ... 続きをみる

ガーリックパワー⤴️⤴️⤴️ 56.0キロ◯

何だか 朝 から ダラケテま〰️〰️す💦 薄着で寝ると 明け方は寒く 熟睡 出来ない💤 布団を蹴り跳ばす 寝相の悪さが 問題か！？ とにかく 体調を崩さない様にしなくちゃね❗ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計78枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップス... 続きをみる

のほほ～ん(*´ω｀*) 55.8キロ◯

今 観てる 連ドラ は 🍴孤独のグルメ🍴 ＆ 🌱植物男子ベランダー🌱 です📺❇️ 食べるのが 大好き な 私 きゅぴパラ子 植物を育てるのも 好き なのよね～(*´ω｀*) 花は主に 薔薇＆ゼラニウム 木は主に 果樹 家の中では 観葉植物 って感じ✨ 朝カーテンを開ける度 ルンルン です... 続きをみる

甘いジャッジ(*´ω｀*) 55.9キロ◯

ママさん の手料理を た・ら・ふ・く 食べて 今朝の 体重増加 なら セーフ の判定🎵 お土産に色々と 食料＆お酒 をもらったので テレビで バドミントン男子決勝 を観戦しつつ 今日は のんびり まったり 家飲み予定✨ 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリム... 続きをみる

縁起が良い✨ 55.5キロ◯

今朝の体重測定 55.5キロ でした❗ ５５５ って 縁起が良い感じで 嬉しい🎵 っと 体重が増加 している事は 無視…… あっ 私 きゅぴパラ子 が 大好きな 春巻 を ママさんが作ってくれると 連絡📱 きゃーっ(≧▽≦) 早速 ご利益 が有った～✨ 手土産は 美味しい パン にしましょう?... 続きをみる

復活✨ 55.1キロ◯

治った～🎵 朝から元気満々 食欲満々❗ 体調を崩し 急に減った体重は↘️ 普通の生活に戻れば 簡単にリバウンド↗️ しかし 目標は 健康的なスリム体型✨ って事で 今日からしっかり食べるぞ～🍴 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×3 (昼食... 続きをみる

微妙〰️〰️💦 55.2キロ◯

今日の起床は昼前…… まだ 熱ぽく 身体が ふわふわ 変な感じ💦 本調子 まで 体調・体力 が 回復してない！？ 本日の体重……55.2キロ (昼食) チョコパイ×2 ソイラテ×3 (夕食) 酢キャベツ豆腐サラダ キュウリ 自家製ヨーグルト (間食) ココア 昨日に引き続き！？ 今日もしっかり手... 続きをみる

ダウン⤵️⤵️⤵️ 55.6キロ◯

昨晩は 体調がオカシイ っと 早めの就寝💤 しかし 今朝 ガンガン した 頭痛 で 起床❗ 目が覚めても 起き上げれない状況…… 今日は朝から ダウン です⤵️⤵️⤵️ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) 本日の体重……55.6キロ (朝食) 水 (昼食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 竜田揚げ... 続きをみる

ど～なってるの💦 55.9キロ◯

寝相の悪い 私 きゅぴパラ子❗ 昨晩も暴れた様で 今朝は 掛け布団が…… それに 腰に 鈍痛 ＆ 顔からの流血(￣□￣;)!! 寝てる間 どんなに暴れてるの！？ 自分自身 💫自分に関して 知らない世界💫 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ... 続きをみる

スタートから💦 56.2キロ◯

今週も 晴天 からの スタート☀️ しかし 寒かったり！暑かったり？ 今の時期 気候が頻繁に コロコロ変化💦 体調管理 の為にも 油断 出来ないぞ❗ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 堅ぶつ チョコパイ ソイラテ×3 (昼食) 黒糖マーガリンロール×2 竜田揚げ サラダ カシスジャムヨ... 続きをみる

晴天☀️ 56.3キロＸ

昨日 コストコ で 酢 ＆玉ねぎ を購入❗ 冷蔵庫に有った キャベツ を使い 酢キャベツ＆酢玉ねぎ を作り置き✨ 今日から食べ頃 お初 酢玉ねぎ お味は！？ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 レーズンマーガリンロール×2 ソイラテ (昼食) うまかっちゃん 酢玉ねぎ肉団子 (間食) ソイ... 続きをみる

さ～🌱 56.4キロ🔴

きゃーっ❗昨日より 我が家の傘ちゃん 葉っぱが枯れてます〰️〰️（ ＴДＴ） これは早急に植え替えをしなければ❗❗❗ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (間食) コストコ試食 (昼食) コストコホットドッグ ジュース ソイラテ (夕食) キヌアサラダ サイコロステー... 続きをみる

大ピンチ 葉が❗ 56.2キロ🔴

大事な観葉植物 勝手な愛称 ☂️我が家の傘☂️ 突然 元気が無くなり 枯れ始めた❗ 調べると 根詰まり が原因らしい！？ こりゃ 早急に植え替えしなきゃ💦 って事で 今週末は 植え替え作業に決定🌱 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラ... 続きをみる

風が〰️〰️💦 55.7キロ🔴

朝から 風 が 強い です❗ 強風 が怖い 私 きゅぴパラ子…… 今日の 外出 は無理そうです (￣▽￣;)💦 (朝食) 白湯 あんドーナツ ココア ソイラテ (昼食) 玉子どじ蕎麦 (間食) ピーナッツチョコバー (夕食) チキンカツ きのこミートソース 酢キャベツ フライドポテト 緑茶 (間... 続きをみる

何に✨ 55.9キロ🔴

朝から 外出 なので バタバタ〰️〰️💦 今日は お天気 が良いらしいので 日焼け止め しっかりと塗りましょう☀️ 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) ２色パン アイスカフェオレ (間食) ゆべし 柿の種×2 身体健やか茶 (夕食) 鶏肉サッパリ中華(酢キ... 続きをみる

いざ❗実食🍴 56.2キロ🔴

起床と同時に 頭の中は 酢キャベツ ✨ 昨日 仕込んだ 酢キャベツ が 無事 漬け上がり 今日から 食べ頃 なハズ❗ 美味しく出来ているか楽しみ～ (*´ω｀*)🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) うまかっちゃん ... 続きをみる

はい 月曜日☀️ 56.0キロ◯

お天気の良い月曜日 がスタート出来ました☀️ こりゃ良い１日が １週間が 過ごせそう！？ 今日は 春キャベツ で 酢キャベツ を作る予定 食べ頃は 明日以降らしいので 今日も明日も 朝から ワクワク だ～🎵 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム... 続きをみる

雨ですね☔ 55.9キロＸ

昨日は 朝から晩まで バタバタ 忙しく 結局 寝たのは……２時過ぎ💤 でっ いつもの様に！？ しっかり 寝坊❗ 宅急便のチャイムで起床 時刻は昼過ぎ💦 注文してた お酒が ２本 無事 到着✨ (昼食) 白湯 醤油 ふわ揚げせんべい 柿の種 緑茶 ソイラテ (夕食) グラタン チャーシュー 豆腐... 続きをみる

疲れたぜ✨ 56.2キロ◯

今日は 色々 朝から 予定 が有った～💦 って事で ドタバタ 出発 いたしやす❗ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 大葉味噌おにぎり 身体健やか茶 クラフトボス (昼食) 海老唐揚げ 身体健やか茶 (間食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 豚レバ炒め弁当 ゆで玉子 めかぶ 緑茶 朝から... 続きをみる

近くに有る！？ 56.3キロ◯

実は 最近 探している 物 が有ります❗ それは 無性 に食べたい カルカン饅頭🎵 鹿児島土産の あの カルカン饅頭 です❗❗ カルカン饅頭の代わりの物も探すけど…… あの 特徴の有る カルカン に 似た物 なんて 無いんですよね～ (￣▽￣;)💦 待つしか無いのか！？ 鹿児島物産展✨ 本日の... 続きをみる

へへへ (///∇///)🎵 55.9◯

雨が降っとります❗寒いです❗❗ しかし 私 きゅぴパラ子 外出 します❗❗❗ も～我慢 出来ない 早く欲しい ✨ って事で今日は 冷たい雨の中 お買い物 決定 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) チキンカレー蕎麦 カラマ... 続きをみる

ですよね～(￣▽￣;) 💦 56.8キロ◯

予想通りの 大幅な 体重増加❗ 旅行の お土産 ＆ママさんからの お裾分け いつも以上に 食料豊富 な生活を過ごし 私 きゅぴパラ子 の体重は とっても素直🎵 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) チキンカレードリア 緑... 続きをみる

食欲全開☀️ 56.2キロ◯

今日も朝からシトシト 雨 です☔ それにプルプル 寒い こりゃ完全に ダブルパンチ の ピンチ ですやん❗ う〰️〰️気候の変化に弱い 私 きゅぴパラ子…… なのに！？起床直後から 無性に食べたい 🍚のりまたふりかけ ごはん🍚 こりゃ嫌な予感がしますな～(￣▽￣;)💦 本日の体重……56.2... 続きをみる

シャキーン✨ 56.1キロ◯

ＧＷ終了❗ 今日から 普通の日常がスタート ここのらで いつもの！？ 仕切り直し 健康的な スリム体型 を目指しましょう✨ 本日の体重……56.1キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン バターコーヒーオリジナル (昼食) サンドイッチ カラマンダリン ソイラテ (間食) 堅ぶつ なごやん ... 続きをみる

最終日❗ 56.6◯

今日で ＧＷ が無事 終了 します🎵 って ちょっと待った〰️〰️( ; ゜Д゜) 無事 終了 しちゃ ダメ なのよ❗ 少しは 掃除・整理整頓・断捨離 等して 家の中を スッキリ させなくちゃ💦 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 コストコ紅茶マフィン ソイラテ (昼食) 堅ぶつ アイ... 続きをみる

ルンルン🎵 55.8キロ◯

ヤッターヽ(*´∀｀*)ﾉ お天気が 良い です～☀️ こりゃ今日 予定していた ママさん達の １日 買いまくり お買い物ツアー ！？ も 楽しく出来そうだ❗ 本日の体重……55.8キロ (朝食) 白湯 チョコパイ×2 ソイラテ (昼食) うまかっちゃん (間食) グレープジュース (夕食) なご... 続きをみる

寝た～🎵 55.8キロ◯

しっかり 昼頃までの 💤睡眠・爆睡💤 で 元気満々⤴️⤴️⤴️ 旅行の疲れは ゼロ～🎵 って事で 朝食 は 無し (￣▽￣;) 食事は 昼食 からの スタート が 決定❗ 本日の体重……55.8キロ (昼食) チョコスティックケーキ フルーツパウンドケーキ 芋けんぴ ソイラテ (間食) コス... 続きをみる

やっぱり〰️〰️❗ 56.4キロ◯

天気予報的中💦しっかり 雨 です〰️〰️☔ しかし 旅行中 は降らなかったので 良し🎵 今日から 上げ膳据え膳 ・豪華な食事 の無い いつもの のほほん生活 に 戻ります❗ しかし 声が出ない……鼻水が出る…… 辛い…… 昨晩の嫌な予感も的中しちゃった（ ＴДＴ） 本日の体重……56.4キロ ... 続きをみる

ただいま～🎵 ◯

昨日の 夕食 から想像すると 今日の 朝食 も 美味しい ✨ きっと良い スタート が出来る はず❗ 本日の体重……計ってません❗ (朝食) ごはん 味噌汁 味海苔 籠膳 焼き鮭 ハムエッグ ハムサラダ 緑茶 (間食) 淡雪いちご大福 緑茶 (昼食) 芋けんぴ いも恋 (夕食)……まるしょう ぼん... 続きをみる

お墓参り ◯

今日は お墓参り旅行 に 家族揃って 行くのだ って事で １泊２日秩父の旅スタ～ト🚐 本日の体重……計ってません❗ (朝食) ミンチキツサンド クリームパン ミルクティー (昼食) 珍達そば(チャーシュートッピング) 餃子 (間食)……こんにゃくパーク 試食色々バイキング (夕食)……宮本の湯 ... 続きをみる