🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



挑戦だー✨   52.4キロ🔴

食べた後の再生栽培的な❗❓試しで 大根 の 植木鉢に 数粒 植えた 豆苗 スクスク 順調に育ち

今朝  ✔チェック✔ すると花が咲いてました~🎵

パチ パチ パチ~👏豆苗→ さやえんどう グリンピース

収穫 出来ると嬉しいな~ 欲深い♀️女♀️です✨


本日の体重…52.4キロ


(朝食)

レモン白湯

トースト(バター)

深谷ネギみそメンチ

スプラウト(マヨネーズ)

ソイラテ

(昼食)

ごはん

豚の生姜焼き

スプラウト(胡麻ドレッシング)

酢漬け新玉ねぎ

ルイボスティー

(夕食)

あたりめ(マヨネーズ・七味)

ルイボスティー


今日 朝食で食べた ミンチカツ は 深谷ネギ 入りで

九州麦みそ味の ✨みそメンチ✨ で 味 濃い目❗

結構 味噌感❗❓が強いので ソースは 無くても

全く問題なし❗ソレって減塩に成るのかしら❓

スーパーの お惣菜も 色々挑戦すると 面白い🎵


まーこんな感じの私です🔴