ゲット✨ 54.6キロ◯

あら 今日で １１月 も 終了 なのね💦 １１月が終われば 当たり前だけど １２月 それって 今年もあと 残り １ヶ月 って事❗ １人の女性 として 成長 は 今の所 無いです…… 本日の体重……54.6キロ 株主優待……ダイショー 自社商品 (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン クリスピー... 続きをみる

ぶるぶる〰️ 54.0キロ◯

ちゃんと 起床 出来たのに……お天気が悪い…… 寒いし も〰️日本の気候 ってイヤになる❗ って 文句を言っても 🌴南国🌴 で暮らせない はい……私 きゅぴパラ子 毎年の目標 英会話…… 今年も残りわずかですが ゼロ成長 状態💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリー... 続きをみる

☀️晴天☀️だったのに…… 54.1キロ◯

てやんでぇ～やっちまったぜぃ～(￣▽￣;) 江戸っ子風～ この使い方 有ってるのか！？ 昨晩 寝れなくて 就寝は 今日……起床 は 昼頃 その起床も 配達業者のチャイムが有ったから あっ❗ その配達 結局 間違い だったの💦 間違いチャイムに感謝✨そんな人 居ないよね 本日の体重……54.1キロ... 続きをみる

頼みますよ～ 54.5キロ◯

寒い❗寒い❗❗寒い〰️❗❗❗（ ＴДＴ） 天気予報 を確認すると 暖かく なる って🎵 私 きゅぴパラ子 日本の優秀な天気予報を信じ 雨が止み 暖かくなるのを 素直に待ちます✨ 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……１枚(合計180枚) (朝食) 白湯 みかん×２ はちみつ生姜パイナップル酢... 続きをみる

寒いぞ〰️ 55.0キロ◯

週始めの 月曜日 晴天 ですが 寒い です〰️💦 昨日 今年🍲お初鍋🍲を たらふく食べて 大満足 だった 私 きゅぴパラ子(///∇///)🎵 寒い時期は 鍋❗鍋物が正解💮鍋最高⤴️⤴️⤴️ って事で今日も 🍲鍋🍲 に 決定だー✨ 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 みかん×... 続きをみる

ついに連休最終日…… 54.8キロ◯

あっ❗と言う間に 連休 終了しちゃいます💦 連休っと言っても 特別なイベントも無い…… イベントの無い のんびり・のほほん でも 特に 不満 が有る訳では無いんですけどね🎵 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ (昼食) ベーグル チキ... 続きをみる

連休２日目 54.5キロ◯

は～い 連休２日目 中日 でございます🎵 って言っても 特に予定は無いけどね〰️💦 本日の体重……54.5キロ 株主優待……オートバックス ……コメダホールディングス ……明光ネットワークジャパン オートバックス1000商品券 クオークカード1000円分 KOMECA1000ポイント (朝食)... 続きをみる

３連休スタート 54.4キロ◯

すっかり忘れてた〰️💦 今日の予定は コストコ だけでは無かった❗ 調子の悪いテレビを業者さんがチェックしに 午前中 来る予定が有ったんだ〰️📺 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 グラタン ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ×２ (昼食) ばかうけ 緑茶 (間食) みかん×２ (夕食)... 続きをみる

ご勘弁💦 54.3キロ◯

なに！？ナニ！？何！？気持ち良く寝てたら 外から 変な声 が響いて来て 起床(￣▽￣;)💦 叫び声……変な歌……！？ とにかく 怖い 怖くて 窓 も開けれない❗ 雨だし 寒いし 怖いよ⤵️ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 イチゴジャムパン ソイラテ×２ (昼食) ベーグルオープンサン... 続きをみる

ムードが大事！？ 54.3キロ◯

私 きゅぴパラ子 は とっても単純な性格 小さな事でも 幸せ を感じちゃいます🎵 今日は お天気が良くて 幸せ～(*´ω｀*)☀️ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 クリームパン ソイラテ×２ (昼食) うまかっちゃん からし高菜 緑茶 (間食) 黒飴×３ みかん×２ 緑茶 (夕食) ... 続きをみる

影響せれて🍶 54.2キロ◯

昨日は深夜に ドラマ ワカコ酒 を観て しまい 思わず 獺祭 を 飲み🍶 気持ち良く就寝💤 久しぶり お酒スイッチ が入った！？ ツマミ等を 作り置き しときましょうかね🎵 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食)……天まる 特上天まる天丼 (間食) ソイラ... 続きをみる

生活の知恵！？ 54.8キロ◯

雨〰️寒い〰️〰️無理〰️〰️〰️(￣▽￣;)💦 寝不足＆気温 も影響して！？ 体調も⤵️ こりゃ お家で ゆっくり って事だな❗ いつもの様に 勝手な解釈で 本日も結局！？ のんびり まったり のほほん っと過ごそ～✨ 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×３ (昼... 続きをみる

う〰️💦 54.8🔴

深夜の 🏈ラグビーテレビ応援観戦📺❇️ で ちょこちょこ 飲み食い❗それに 就寝 は 今朝の 3時 💤 って事で 眠いぞ〰️〰️💦 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×２ (昼食) 焼きそば 緑茶 (間食) みかん ソイラテ (夕食) コストコチキン コストコ... 続きをみる

暑い〰️☀️ 54.6キロ🔴

お昼近くまでグッスリ 熟睡💤 今日は昨日から 寝坊 の予定だったので 予定通り✨ って事で問題 無し (///∇///)❗ 深夜 日本代表ＶＳイングランド代表 の 🏈ラグビー対決 を テレビ応援観戦📺🏈予定 途中 ウトウト しちゃったら 大変 だからね💦 本日の体重……54.6キロ (朝... 続きをみる

モリモリ食べるぞ🍴 54.5キロ🔴

お天気は良いけど 寒いよ〰️(≧▽≦) 日々 寒さが増す これからの季節 寒いのが 苦手 な 私 きゅぴパラ子 …… どんどん 着込み いつも以上に巨大化中💦 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計179枚) 懸賞当選……マルヤナギ Ｏisix旬の野菜セット (朝食) 白湯 チョコ... 続きをみる

ルンルン🎵 54.5キロ🔴

お天気も良く ポカポカ陽気 で 良い感じ☀️ こりゃ 何だか朝から やる気が出てくる！？ ゴハン を炊いて 自家製ヨーグルト もセット それから 勿論 洗濯物 も しちゃいましょう🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ×２ (昼食) ラムカレーライス 納豆・ら... 続きをみる

晴天☀️ 54.6キロ🔴

今日は 昼過ぎ から 予定 が有るので…… ランチは外で食べ そのまま出先に移動予定 久しぶり 平日ランチ の 外食 ワクワクだ～🎵 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食)……しゃぶ菜 三元豚ロース食べ放題コース 季節限定 生姜おろしだし・豆乳スープ ドリンク... 続きをみる

コトコト🍛 54.5キロ🔴

今朝の 私 きゅぴパラ子 は 朝からワクワク🎵 昨日 作り置き した 🍛ラムカレー🍛 を ランチ に食べる 予定 が 有るからなのです✨ さ～美味しい 🍚ゴハン🍚 も 炊かなきゃね 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計177枚) (朝食) 白湯 醤油焼きそば 緑茶 ソイラ... 続きをみる

今週のスタートは雨で寒い 54.4キロ◯

えっ 寒っ❗ 遂にこの時期が来たか…… 朝から テンション低スタート⤵️ カーテンを開けると 外は ☔雨☔ あちゃ〰️こりゃテンション ドン底スタート 決定 のパターンです(￣▽￣;) ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ×２ (昼食) 中... 続きをみる

今日は冬物購入👖 54.1キロ◯

今日も 買い物 で ちょこまか 忙しい予定💦 しかし お天気が良い ので 気分は ルンルン🎵 ルンルン 気分で １日過ごすぞ～ (*´ω｀*)✨ 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ 自家製ヨーグルト フローズンベリー・はちみつ ソイラテ×２ (昼食) 無限ピ... 続きをみる

予定では 忙しい💦 54.3キロ◯

晴～れた🎵晴れた🎵 今日は 朝から予定が有り 忙しいのよね〰️💦 って事で ちゃっちゃ っと行動だ❗ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ みかん ソイラテ (昼食) 回転焼き×２ (つぶあん・カスタード) おーいお茶緑茶 (コストコ)……試食色々 (夕食)……焼き肉... 続きをみる

雨だよ⤵️（ ＴДＴ） 54.3キロ◯

残念 朝から ピチョピチョ 雨 が降ってます☔ こんな日は勿論！？お家守り隊 隊長 決定✨ １歩も外に出るもんかー❗っと変な意気込み 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計174枚) (朝食) 白湯 フルーツグラノラ いちごヨーグルト ソイラテ (昼食) じゃこ梅干しおにぎり 麻婆豆... 続きをみる

天気が良いって素敵☀️ 54.7キロ◯

あら🎵今日は☀️晴れ☀️たのね 天気が良いだけで 何だか！？ ハッピ～✨ 寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子…… これからの 寒い時期 が 苦手 です(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ブルーベリーヨーグルト ソイラテ×３ (昼食) 玉子とじ丼 ワ... 続きをみる

ぶるぶる〰️ 54.8キロ◯

何でしょう！？最近 天候 が ヨロシク無い❗ そのせいか！？少し頭痛＆寒気がする…… 熱々の 🍜汁物🍜 を食べて ポカポカ しましょ はーい🎵 私 きゅぴパラ子 体調が悪くても 食欲が有る 食欲満点の 厄介者 です💮 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 麺づくり醤油とんこつラーメン... 続きをみる

任務遂行 55.5◯

ありゃ 残念❗お天気があまり 良くないぞ☁️ 早速 天気予報を確認……雨が降るらしい……☔ こりゃ お家守り隊 隊長 日和 って事ですな🎵 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ アロエヨーグルト カフェオレ ソイラテ×２ (昼食) じゃこ梅干しおにぎり 味噌汁 黒酢もずく... 続きをみる

単純 だから🎵 55.1キロ◯

今週も元気に スタート しました🎵 先週は 乱れた 生活＆食生活 だったので…… 今週は出来るだけ！？気を付け過ごしたいと 思いますが……さ～どうなり ますやら！？ 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ アロエヨーグルト ソイラテ×２ (昼食) じゃこ梅干しごはん 味噌汁... 続きをみる

お得で美味しい🎵 55.1キロX

今日は 食料品 を 買いに行く 予定🛒 整理整頓中なので 買い過ぎない！？ 抑え目 程度に しておかなくちゃ💦 本日の体重……50.1キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 握り寿司 鯵の握り寿司 緑茶 (夕食) チョコパイ 揚げせんべい海老塩×５ 歌舞伎揚 みかん 緑茶 魚屋さ... 続きをみる

２週連続🏈 55.0キロ◯

先週に引き続き 今日も 🏈ラグビー生観戦🏈 味の素スタジアム にて 日本代表 ＶＳ ニュージーランド代表 戦です １番 楽しみにしていた パパさん は 病欠💦 ユニフォーム着て 応援 って張り切ってたのに 本日の体重……55.0キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ あんパン ... 続きをみる

🏈え〰️〰️❗ 55.2キロ◯

東芝 🏈ラグビー🏈 撤退検討 ってニュー❗ 来年は ラグビーワールドカップ が 日本 で 開催 される 記念 すべき 年 なのに…… 朝から ガーン 大ショック〰️〰️ (|| ゜Д゜) 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×２ ソイラテ×２ (昼食) レ... 続きをみる

体調管理 54.6キロ◯

☀️お天気☀️ は 良い のですが！？ 気温 は グ～ン っと 下がり気味⤵️ こんな時 体調 を崩しやすい❗って事で 気を付け 暖かく しなくちゃね (*´ω｀*)🎵 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計170枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×２ ソイラテ×... 続きをみる