🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

おー 積もってる✨ 57.6キロ◯

きゃーっ(≧▽≦) 真っ白です~❄️

こんなに 綺麗 に こんもり 積もるとは❗

久しぶりの 雪景色 に朝から興奮 (///∇///)


本日の体重……57.6キロ


(朝食)

白湯

ワッフルラスク

ピルクル

ソイラテ

(間食)

チョコパイ

ソイラテ

(昼食)

チャーシュー丼

中華スープ

りんご

麦茶

(間食)……イオンラウンジ

トマトジュース

(夕食)

ランチパック生チョコクリーム&ホイップ

白身魚フライ

サラダ

麦茶


今日は朝から 雪&噴火 のニュースだらけ……

草津のスキー場付近で 突然 噴火が発生って

スキー場の映像が放送されていた❗

以前 旅行で訪れた事が有る草津

活火山が有った事すら知らずに楽しんでた……

火山・地震 の多い国 だって忘れてた❗❗

大雪が降ったり 火山が噴火したり……

明日からは 寒波 ってなんなんだ❗❗❗

とにかく!?体調を崩さない様に

しっかりしなきゃ ですな ( ; ゜Д゜)💦


まーこんな感じの私です◯