🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥通院日🩺   52.8キロ◯

今日は 🏥受診日🏥 って事で 朝から お出かけ

🌧雨🌧 が降って無くて 良かった🎵 雨+早朝

からの行動は 本当 ⬇最悪⬇❗ それにしても

🩺受診日🩺 って毎回 緊張 しちゃうの❗❗ 即入院を2回も経験すると…仕方ない❗❗❗


本日の体重…52.8キロ


(朝食)

レモン白湯

あんぱん

ソイラテ

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

ざる蕎麦

(間食)

スーパーカップ

(夕食)

皿うどん

酢玉ねぎ

ルイボスティー

(間食)

バナナ

ルイボスティー


無事 帰宅する事が 出来た~ パチ パチ パチ~ 👏

 ✨一般的な健康な身体✨を基準にすると…

数値的に かけ離れた⬇超絶 不健康な身体⬇

らしいが 悪い成に マシ❗❓的な感じらしい

こんな 身体ですが 今後も 楽しく過ごすぞ🎵


まーこんな感じの私です◯