ムラゴン ホーム
お～ヤル気が出て来た～🎵 56.5キロ◯
昨日は食事量が少なかったので
今朝は 体重が少しは減っているかとワクワク
しかーし 反対に 体重 が増えとった〰️〰️💦
仕方が無いけど……何でやねん❗
今日は朝から 調子 が良いので色々と用事を
ちゃっちゃっと 済ませちゃいましょう✨
本日の体重……56.5キロ
(朝食)
白湯
チョコシリアルバー
ヨーグルト(ブルーベリー酢)
バナナ
(昼食)
おにぎり(鮭フレーク・大葉塩)
白湯
(間食)
ヨクモック
ミルクティー
(夕食)
ごはん
中華スープ
豚のしょうが焼き
サラダ
アイス麦茶
(間食)
ダースホワイトチョコ
麦茶
久しぶりにちゃんと ゴハン を炊いて
ちゃんとした食事を作ったぞ～🎵
しっかり がっつり お肉のオカズを 一緒に
モリモリ 食べて 大満足 ～ (*´ω｀*)
体調・体力 も徐々に 回復 して来たので
帯状疱疹の完治も近いのか！？
まーこんな感じの私です◯
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