お～❗ 56.2キロ◯

あら！？今日で2月も 終了 ですか❗ って去年の年末・新年明け・ 1月末…… 節目節目で 思っちゃうのよね～🎵 日々 のんびり のほほん っと過ごしすぎ💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 メロンパン ヤクルト ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯 竜田揚げ あかもく 白身魚フライ サラ... 続きをみる

う〰️〰️❗ 56.1キロ◯

昨日は ワールドカップラグビーのチケット の 購入抽選 当選発表日 だったんですが…… 見事に ハズレ てしまいました（ ＴДＴ） 日本開催 今回のワールドカップラグビー🏈 う〰️是非❗絶対❗❗生で観戦応援したい🌸 まだチケットの購入チャンスは有るバス 次回も絶対に 応募 するぞ❗❗❗ 本日の... 続きをみる

普通の月曜日☀️ 55.8キロ

平昌オリンピックも無事 閉会式 を迎え テレビ内容も戻り 穏やかな日常にリターン🎵 しかし 私 きゅぴパラ子 だけかしら！？ 毎回これを耳にすれば オリンピック❗ って 曲・歌 の印象が薄い……っと感じるのは 本日の体重……55.8キロ (朝食)(昼食) 白湯 厚切りレーズントースト (クリーム... 続きをみる

あ～(*´ω｀*)✨ 56.2キロ◯

今日は朝から 昨日とは違い 地味 に！？ 食料品 ＆ 生活用品 の買い出し予定💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ (昼食) バターたっぷりレーズントースト チキンカツ サラダ ソイラテ (夕食) クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ ... 続きをみる

お出かけ～🎵 56.2キロ🔴

朝から予定が有り バタバタ💦 しかしそんな時でも しっかり 朝食 を 食べるのが 私 きゅぴパラ子 です🍴 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ ヤクルト ソイラテ (昼食) 豆大福 アイス烏龍茶 (間食) 豆大福 緑茶 (夕食) すき焼き 酢だこ(わさび醤油) いち... 続きをみる

ソコですか！？ 56.4キロ🔴

朝から 寝坊＆頭がボーッとして体調が…… しかし❗絶対に 今日は女子カーリングを テレビ観戦応援 したいのだ🇯🇵 選手の皆様～今日の おやつ は何ですか～🎵 本日の体重……56.4キロ (朝食)(昼食) 白湯 炊き込みご飯 インスタント吸い物 あかもく 青汁 (間食) みかん 青汁 (夕食)... 続きをみる

きゃ〰️っ❗きゃ～っ🎵 55.9キロ🔴

きゃ〰️〰️っ 雪 降っちょるよ❄️ 朝から ちらほら 雪 スタートですよ❗ しかし 気分は最高⤴️⤴️⤴️なんたって 昨晩 女子カーリング決勝進出＆女子パシュート 🥇金メダル🥇 が決定しましたからね～✨ 今日もしっかり テレビ観戦応援 するぞ～🇯🇵 本日の体重……55.9 懸賞ハガキ……... 続きをみる

セワシナイ！？ 55.7キロ🔴

朝の定期体重測定で久しぶりの 55キロ突入✨ 昼頃迄の寝坊＆毎月のポンポン痛いスタート 等々が重なった結果だと思います💦 規則正しい生活……早寝早起が出来ません…… 本日の体重……55.7キロ (朝食・昼食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ヤクルト ソイラテ (間食) ソイラテ (夕食) カ... 続きをみる

(///∇///)過ごす🎵 56.3キロ🔴

女子カーリング 良いですな～(*´ω｀*) 他国の競技者達が険しい顔でプレー中 日本の女子チームは 皆 笑顔 で楽しそう🎵 ヤハリ 笑顔 って 良いですよね (///∇///) 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) メロンパン カスタードクリームパ... 続きをみる

外出したくないの💦 56.6キロ🔴

スピードスケートで🏅金メダル🏅2個目✨ スタートしたと思ったら も～ゴール！？ あの一瞬に4年間の練習結果を ブツケル スポーツ選手って本当に凄い❗ 今日のテレビ観戦応援は ほのぼの っと！？ 女子カーリング からスケート 📺❇️ しかし 予約してある皮膚科に行かなくちゃ💦 って事で 最後... 続きをみる

ま～だだよ🎵 56.6キロ◯

テレビでは予想通り 羽生結弦さん が主役✨ 怪我から復活 ・オリンピック２連勝 っと 話題にならない方が オカシイ ですもんね💦 しかし 平昌オリンピックは まだまだ途中❗ 他のスポーツ選手の活躍も期待しましょう🎵 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ×2... 続きをみる

朝から🇯🇵 56.2キロ◯

朝から 女子カーリング を テレビ観戦 か～ら～の～ 男子フィギュア フリー✨ っと 朝から リモコン 握りしめ過ごす予定❗ きゃーっ今日も (≧▽≦) ドキドキ です～🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 醤油焼きうどん ヤクルト カフェオレ (昼食) チャーハン 青汁 (間食) み... 続きをみる

きゃーっ(≧▽≦)✨ 57.2キロ◯

きゃーっ(≧▽≦)ついに 今日 ですよ❗ 怪我 から復帰の 羽生結弦選手 のスケートが 久しぶりに 拝見 出来るのは🎵 きゃーっ(≧▽≦) ドキドキ する〰️〰️💦 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ヤクルト ソイラテ (昼食) サンドイッチ ヤクルト ソイラテ ... 続きをみる

そんなもんさ～🎵 56.7キロ◯

選手宿舎で お風呂 の お湯 が出ないらしい💦 極寒の過酷な環境で お湯 が出ないって！？ そんな中 メダル が順調に増えてます⤴️ ⤴️⤴️ あっ❗昨日 世間では 🍫バレンタインデー 🍫 私 きゅぴパラ子 は どこ吹く風～🎵 プレゼント するより 貰いたい～✨🎁✨ 本日の体重……56.... 続きをみる

ドッシリ構えて📣 56.7キロ◯

日本選手メダリストが徐々に増え 良いですな～🎵嬉しいですな～🎵 今日も 朝からずーっとテレビ前に 陣取り 過ごす予定❗だって 競技予定が 今日はギューっと 詰まっているから📺❇️ 📣選手の皆様～ 頑張って下さい～📣 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計19枚) (朝食) ... 続きをみる

前向きに～🎵 56.4キロＸ

昨日 焼いた 🍞自家製食パン パン・ド・ミ🍞 膨らみが少なく 少し失敗 ですが……💦 大丈夫 しっかり 小倉トースト っと して 厚切りカット＆たっぷりバター・あんこ で 食べますよ～🎵 名古屋のモーグル 完成✨ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 トースト(バター・あずき) ヤク... 続きをみる

特別扱い も 大事❗ 56.4キロ◯

今朝のニュース番組で放送されてましたが 開会式に参加した選手達は選手専用の 移動手段等の処置がまったく 無く 観覧者＆ボランティア 等 多くの一般人と 一緒に 電車・バス 待ちの列に並び 無事 オリンピック宿舎に着いたのは 翌日 ってそんな 状況 酷くないですか❗ 極寒の野外で 数時間待ち！？あり... 続きをみる

寒そうだ❗❗❗ 56.7キロ◯

平昌オリンピック の 各競技会場 が 寒そうで 寒そうで ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ あんな 過酷な環境で スポーツ 出来る❗ 本当に 尊敬 しか有りません💦 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 ヤマザキ マロン＆マロン ピルクル ソイラテ (昼食) ごはん あかもく... 続きをみる

シカタナイよね💦 56.8キロ◯

さ～本格的に開幕した 平昌オリンピック✨ しっかり 📺テレビ観戦📺 する為にも！？ 買い出し に行きましょう～🎵 それに 色々と用事も有りますしね💦 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (間食) チョコバナナクレープ ほうじ茶 (昼食) きつ... 続きをみる

握り締めてます✨ 56.6キロ◯

平昌オリンピック開会式前に 色々と予選 等が スタート していて 既に昨晩から📺テレビ📺 に釘付け状態💦 あっちこっち リモコン片手にチャンネルを💦 こんな日常が 本格的 にスタートです(*´ω｀*) 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 焼きうどん (昼食) 太巻き ピルクル 麦茶... 続きをみる

今夜から✨ 57.2キロ◯

起床と同時に頭痛で ダウン⤵️⤵️⤵️ しんどい中 バタバタと寝込む準備…… 栄養ドリンク＆薬＆催眠 でっ❗昼頃には見事 復活 出来ました～☀️ ふ～一安心 良かった～ これで今日の スキージャンプ ノーマルヒル 予選 そして明日の 平昌オリンピック開会式 を テレビでじっくり観れる 📺❇️ 本... 続きをみる

そんな もんさ🎵 56.5キロ◯

👕 衣類で 目指すのは 四季・年 に適した洋服 🍴 食事で 目指すのは 栄養バランス 🏠 生活で 目指すのは シンプルな暮らし 🚺 体型で 目指すのは 健康的な スリム体型 出るね出るね～🎵 欲張りな理想✨ 理想は理想❗ 現実は…… ハハハ (￣▽￣;)💦 本日の体重……56.5キロ ... 続きをみる

寒さに負けた…… 57.0キロ◯

私 きゅぴパラ子 が好きな コメダ珈琲☕ そのコメダ珈琲で3日間限定 シロノワール＆シロノワールキュート が お得価格 って事ですよ～(*´ω｀*) 今 丁度 14時以降 コーヒーのおかわり半額中 な・の・で かなりお得に 楽しめる！？ 詳しくは お店で確認して下さい💦 っと 朝からしっかり 食... 続きをみる

あらららら〰️〰️(///∇///)💦 56.9キロ◯

整理整頓・質素倹約・規則正しい生活 っと 理想を掲げても なかなかね (￣▽￣;)💦 あら❗１番大事なダイエットが抜けてるし…… 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ×2 (昼食) トースト(バター・きいちごジャム) みかん ソイラテ (間食) おか... 続きをみる

間違え探し🎵 56.1キロ◯

今朝は そんなに 体調 が悪くない！？ 風邪・インフル じゃ無かったみたい (*´ω｀*) 喉は痛いけど 熱は大丈夫🎵 昨日の 👹節分👹 が適当だったのが 残念💦 本日の体重……56.1キロ (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 ウインナー スプラウト ピルクル (昼食)……ガスト カキフライと... 続きをみる

インフル！？ 56.1キロ◯

しっかり 朝食 を食べて 朝から ちゃちゃっと 車検 の為に 行動しちゃいましょう～🎵 朝食は昨日 焼いた 食パン パン・ド・ミ🍞 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計16枚) (朝食) 白湯 トースト(バター・ピーナッツバター) ベーコン 目玉焼き サラダ油 ピルクル ソイラ... 続きをみる

凍らないで💦 56.7キロ◯

雪 降っとる〰️〰️❄️積もっとる〰️〰️❄️ 前回よりは マシ だけど！？ 寒い のは 同じ❗❗❗ はい 本日も お家守り隊 決定 (///∇///) 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (昼食) ナポリタン 中華サラダ みかん ピルクル (夕食)... 続きをみる

改善 出来る！？ 56.5キロ❌

2月 が スタート しちゃったよ❗ 整理整頓 が出来た 素敵な暮らし✨ 質素倹約 が身に付いた シンプルな暮らし✨ ぜい肉の無い スリム体型 での暮らし✨ っと 今年 は思っていたのに💦 変化の無い ただ 1ヶ月 時間だけが過ぎ…… しかし そんな所が 私 きゅぴパラ子 ！？ って事で 気長に ... 続きをみる