チョイスが肝心✨　　　52.6キロ◯

ｲｵﾝﾓｰﾙ株式会社 から 株主優待の封筒が 無事 届きました ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏っと言っても商品　では無く 内容はﾁｮｲｽについてなので…商品が 手元に届くのは まだまだ先 なんだけどね💦　Ａのギフトカード3000円をﾁｮｲｽ✨しました 本日の体重…52.6キロ 株主優待…イオンモー... 続きをみる

美味しい✨　　　52.6キロ◯

☀晴天☀ ですが 風は冷たく 良い感じの天候 毎朝の日課 家庭菜園✔ﾁｪｯｸ✔で 今日が収穫時　 って程 立派に育った🥒きゅうり🥒が有り ｺﾘｬ 今日 食べるしか無いでしょ✨って事で本日の 食事には 鮮度抜群きゅうり が登場します🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食) 白湯 バナナ ルイボス... 続きをみる

理想…　　　52.4キロ◯

昨晩は 想像 以上に 🌧雨風🍃 が強かった様で 今日 街路樹を歩くと小枝が散乱してました❗ 🌲大きな木🌳が庭に植えて有る 一軒家等は 深夜 屋根に小枝が落ち ⚡さうるさかった⚡ 木が植えれる庭…植えるなら🍎果樹🍊だな✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯 コストコディナーロ... 続きをみる

バタバタ💦　　　52.7キロ◯

今日の朝食は昨日 🔥火傷🔥 しながら作った 🐖豚肉の炒め物🐖なのだ❗作り終えた後 火傷処置で急遽 薬局 に行ったりﾊﾞﾀﾊﾞﾀ状態で 結局 食べれなかった❗って事で ｶﾞｯﾂﾘ 朝から 食べるのだ~🥢火傷は痛みも無く 良い感じ✨ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計53枚) ... 続きをみる

あちゃ～💦　　　53.1キロ◯

昨日 観戦した🏉決勝戦🏉を 今日は解説付き📺動画📺で再び楽しむのです✨ど〰しても生では 観づらいﾌﾟﾚｰ等が有るので…その辺は ｱｯﾌﾟされた 映像 で 感動を再び 味わい直す✨ｺﾚって…毎回してる事だけど しつこい❗❓ 本日の体重…53.1キロ (朝食) レモン白湯 コストコディナーロー... 続きをみる

🏉ラグビー決勝戦 生観戦🏉　　　53.1キロ◯

懸賞当選で頂いた 🏉ﾗｸﾞﾋﾞｰ観戦ﾁｹｯﾄ🎫 で 決勝戦 を 観戦 しに行くぞ~❗って事で今朝は　 朝から活動✨今日の予定は 昼食 青山1丁目➡ 球技場に行き 探検＆練習観覧➡試合観戦➡ ｿﾗﾏﾁで夕食 っと充実した❗❓内容予定🎵 本日の体重…53.1キロ (朝食) レモン白湯 全粒粉クラ... 続きをみる

🎁懸賞当選品🎫　　　52.8キロ◯

ｷｬｰ🎵久しぶりに 懸賞当選品が 届きました🎁 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏常温保存が出来て 薄い形状で 保管に場所も取らない シーチキンが10種類➕ 以前から 欲しかった 両端を引っ張るだけで 簡単に折り畳めるｴｺﾊﾞｯｸﾞ✨ﾔﾊﾘ 懸賞って最高 本日から体重…52.8キロ 懸賞当選…はごろ... 続きをみる

冷凍保存食材💦　　　53.2キロ◯

しばらく 買い物🛒は ｾｰﾌﾞが 必要な状況💦 何故なら 新しい冷凍庫 が来月 設置される際 今 使用中の冷凍庫 を 処分 してもらうから 食材でﾊﾟﾝﾊﾟﾝ状態なので 新冷凍庫が冷える迄 主冷蔵庫の冷凍庫に とにかく詰め込む予定❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) レモン白湯 コストコディ... 続きをみる

負けないぞー❗　　　53.1キロ◯

我が家の 可愛い 🥒家庭菜園🍅 に 花が次々 咲き始めました❗ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 花が咲き➡ 実が付き➡熟し➡食べる✨ ｷｬ− 楽しみ~🎵 食べる直前に 収穫 するので 鮮度 は 絶対 購入🛒して来た物には 負けないハズ❗❗❗ 　 本日の体重…53.1キロ (朝食) レモン白湯 ... 続きをみる

へへへ🎵　　　52.8キロ◯

今朝は 体重測定を忘れませんでした✨日課の 体重測定 が出来ただけだけど ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 体重自体は 残念ながか ⤴増加傾向⤴ だけど… 地味〰に 朝 体重測定をして食事内容を🆙し 健康的なｽﾘﾑ体型を目指し ﾀﾞｲｴｯﾄだ~❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ 懸賞ハガキ…4枚(合計... 続きをみる

現実を知る❗◯

最近 ﾁｮｺﾁｮｺ 頻繁に 朝の体重測定を 忘れがち 起床➡ﾄｲﾚ➡体重測定 って 流れ なんだけど… 起きて直ぐって事も有り ﾎﾞｹﾎﾞｹ ❗❓状態💦 明日は ﾁｬﾝﾄ 体重測定をして 今の 現状把握を　ｼｯｶﾘしたいと思います✨現実を直視するｿﾞ❗ 本日の体重…計測忘れ (朝食) レモン白湯... 続きをみる

🦷歯科🦷　　　53.0キロ◯

今日は朝から 🌧雨🌧 が降り イツモなら絶対 外出したく無いのですが…今日は 🦷歯科🦷の 予約日なんです💦治療では無く定期✔ﾁｪｯｸ✔ ＆口内磨き なので 全く痛くは無い んけど… 🦷歯科医院🦷ってだけで⚡緊張⚡しちゃう 本日の体重…53.0キロ (朝食) レモン白湯 コストコディナ... 続きをみる

お楽しみ🎵　　　52.5キロ◯

今日は朝から お久しぶりの ｺｽﾄｺ 🛒に行き💨　　 店内の 新商品＆試食 を✔ﾁｪｯｸ✔しながらｳﾛｳﾛ 節約するぞ❗っと言いながら ｺｽﾄｺに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦　 でも これでも ﾁｮｯﾄは❗❓ｾｰﾌﾞしたのよ✨ 　 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハガ... 続きをみる

ヤッタ〜✨

昨日 ｽﾏﾎ📱に 嬉しい知らせが届きました🎵 なんと 🏉ｼﾞｬﾊﾟﾝﾗｸﾞﾋﾞｰﾘｰｸﾞﾜﾝ🏉の決勝ﾁｹｯﾄ が めでたく 当選 する事が出来ました~✨ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁｰ👏って事で早速 朝から ｺﾝﾋﾞﾆ に 行き発券🎫 5月26日 国立競技場13時ｽﾀｰﾄ❗ 本日の体重…計測... 続きをみる

ご近所さん　　　52.5キロ🔴

ｱﾗ❗今朝は 🐦‍⬛ﾂﾊﾞﾒ🐦‍⬛ さん達が朝から元気に 飛び回ってます🎵っと のんき に言えるのは… 我が家に 巣 が無いからです✨ご近所さんは ﾂﾊﾞﾒの巣 が出来てしまったが… 法的に撤去　　出来ず 🌋糞 問題が勃発中🌋 みたいです💦 　 本日の体重…52.5キロ (朝食) レモ... 続きをみる

挑戦だー✨　　　52.4キロ🔴

食べた後の再生栽培的な❗❓試しで 大根 の　植木鉢に 数粒 植えた 豆苗 ｽｸｽｸ 順調に育ち 今朝 ✔ﾁｪｯｸ✔ すると花が咲いてました~🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏豆苗→ さやえんどう ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ 収穫 出来ると嬉しいな~ 欲深い♀️女♀️です✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食)... 続きをみる

りーせー🩸　　　53.0キロ🔴

昨日は 🏥通院日🏥 で1日中⬇気分は ﾄﾞﾝﾖﾘ⬇ ＆実は 下腹が ⚡ｼｸｼｸ⚡してたのよ💦でっ❗　 結果 夜に成って りーせー ｽﾀｰﾄ❗❗ま~ﾋﾞｯｸﾘ 毎回 朝ｽﾀｰﾄ だったのに 今回は 夜 … 夜からの ｽﾀｰﾄ だったんです❗❗❗ん゙〰何故だ❗❓ 本日の体重…53.0キロ (朝食... 続きをみる

🏥通院日🩺　　　52.8キロ◯

今日は 🏥受診日🏥 って事で 朝から お出かけ 🌧雨🌧 が降って無くて 良かった🎵 雨+早朝 からの行動は 本当 ⬇最悪⬇❗ それにしても 🩺受診日🩺 って毎回 緊張 しちゃうの❗❗　即入院を2回も経験すると…仕方ない❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 あんぱん ... 続きをみる

嫌だねぇ〰💦　　　52.8キロ◯

朝から ｻﾞｰｻﾞｰ降りの 🌧雨🌧❗家庭菜園の　🥒野菜達🍅に 水やり🚰 しなくて済むから 良い事も有るけど 気分的に ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵って 成っちゃうし…出来るだけ🌧雨🌧は嫌かな💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 ツイストドーナツ バナナ ソイラテ (昼食) トースト... 続きをみる

📱母の日🍘　　　52.2キロ◯

今日は 💐母の日💐 って事で 連絡＆ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ 🍘おせんべいｾｯﾄ🍘 ｺﾚ 去年と全く同じ 内容 なんですが…気に入って貰えた様なので 再び 🎁ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁する事にしました🎵年に１度の お楽しみ❗❓✨高級おせんべい✨って感じ 本日の体重…52.2キロ (朝食) レモン白湯 ト... 続きをみる

オハツ体験🥢　　　52.5キロ◯

今日は朝から 予定 が有り 朝食を食べず 外出 でっ 吉野家の 🍚朝定🥢 を オハツ実食~🎵 以前からｽﾞｰっと 気に成ってた 朝限定ﾒﾆｭｰ❗ 種類豊富で 1番安い 納豆定食は 税込み430円 勿論 株主優待+ｱﾌﾟﾘｸｰﾎﾟﾝ を利用し 無理~✨ 本日の体重…52.5キロ (朝食)…吉野... 続きをみる

自業自得…💦　　　52.4キロ◯

私が 適当＆ｲｲｶｹﾞﾝ なのは ﾌﾞﾛｸﾞ内容から既に 理解して頂いてると 思いますが…こんな感じ なので 大事に育ててくれた両親＆身内は 本当大変だっと思う💦母の日＆父の日には 感謝の 気持ちを 伝える事が出来る 良いﾁｬﾝｽ🎁✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯 チーズ蒸し... 続きをみる

理想と現実💦　　　52.3キロ◯

部屋を占領してた ﾄﾞﾚｯｻｰ を 処分 したので 自由に使えるスペースが ﾁｮｯﾄ増えました~🎵 ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁｰ👏 地味に 断捨離 を続けて居ます がっ❗何故だろ~❗❓全くｽｯｷﾘしない❗❗ ｾﾝｽの無さが 全ての理想を崩す 原因 かも💦 本日の体重…52.3キロ (朝食) レモ... 続きをみる

🥒育て~🍅　　　52.6キロ◯

昨日は早目に就寝💤したのが 良かったみたい 体調は無事 ⤴回復⤴ 傾向✨ 今日は お天気が 悪いが 絶対 ﾀﾞｲｿｰで購入🛒したい物が有る❗それは先日 購入🛒した苗きゅうり🥒＆🍅ﾄﾏﾄ の為の支え＆ﾂﾙ用の網 なのです❗行くぞ🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 マーガリ... 続きをみる

ＧＷあけ💦　　　52.7キロ◯

ありゃ❗朝から 喉が⚡痛い⚡です💦ｺﾚは もしや朝晩の寒暖差＆天候が原因なのが❗❓ ﾄﾆｶｸ これ以上 悪化 しない様にしなきゃ❗❗ 🌧雨🌧が降ってるから勿論 外出は絶対 無し ＆今晩は出来るだけ 早く💤就寝💤だ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 ムーンライト ソイラ... 続きをみる

ＧＷ終了❗❓　　　52.7キロ◯

昨日 購入🛒した 🍩ﾄﾞｰﾅﾂ🍩 で ﾐｽﾄﾞ福袋に 入ってたﾄﾞｰﾅﾂﾌﾟﾘﾍﾟｰﾄﾞｶｰﾄﾞを使い切りました って事でﾐｽﾄﾞの🍩ﾄﾞｰﾅﾂ🍩は しばらく お預け なので 今日の朝食ﾄﾞｰﾅﾂで 食べ収めかな❗❓ な~んて 半年以上 残した状態じゃ無理か💦 本日の体重…52.7キロ... 続きをみる

５月５日　　　53.1キロ◯

今日は昨日に引き続き なまるうどん🥢で昼食 予定❗特に旅行等の 特別 な❗❓予定が無い GWですが…株主優待を利用し無料で 外食三昧 を思いっきり楽しむ✨通常 節約の為に外食は 控えるが 私の場合 外食だと基本 無料０円💰 本日の体重…53.1キロ (朝食) マーガリン入り黒糖ロール ドーナツ... 続きをみる

憧れ✨　　　53.3キロ◯

昨日の夕食が 🥩焼き肉 食べ放題🥢で ｼｯｶﾘ 食べ過ぎた為…起床時の食欲は 0❗でも… 💊薬💊を服用しなきゃけないので 絶対 何か 食べなきゃ ﾀﾞﾒなのよね💦こんな時って本当 面倒❗❗健康な身体に✨憧れ✨る~❗❗❗ 　 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモン白湯 ムーンライト ソ... 続きをみる

憲法記念日だけど…　　　52.7キロ◯

✄ｶｯﾄ✄し過ぎたのか原因か❗❓一部 葱の　成長が悪すぎる❗有ると便利な 葱 だけに… 苗を植え直すのが1番手っ取り早い解決法だと 思うけど まだ頑張って 生えてるし あと少し 様子を見るべきか🌀悩みﾄﾞｺﾛ🌀なのよね💦 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 薄皮ピーナッツクリーム... 続きをみる

改めて…　　　52.7キロ◯

今日は🌧雨🌧も止み ☀晴天☀です~🎵でも 風が強い❗葉っぱ＆小枝が 道に散乱状態で ｱﾗ大変❗❗って感じ…雨で濡れた路面にﾋﾟｯﾀﾘ 張り付いて こりゃ🧹清掃🧹するのも大変だ 清掃業務の方々に本当 日々✨感謝✨❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計47枚) (朝食・昼食... 続きをみる

🌧雨🌧　　　53.0キロ◯

今日から 5月❗朝から🌧雨🌧ですが長期GW 中 って人も多いのでは❗❓毎日が休日状態の私には無意味だけどね💦反対に人出が多く 成り 何処も混むので ﾏｲﾅｽ でしか無い❗❗ 静かに普通の 日常生活 を過ごします❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食・昼食) レモン白湯 いちごジャム＆マーガ... 続きをみる