ありゃりゃ〰️💦 52.6キロ🔴

は～い❗今日から月１の リーセー です❗❗ 今回 周期が狂い 早目スタート の リーセー って事で 明日は ダウン⤵️ の 可能性が高い…… 特に 予定 無いから良いけどね～(￣▽￣;)💦 本日の体重……52.6キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 パン・ド・ミ(バター・イチゴジャム) カフェオ... 続きをみる

季節は夏☀️ 52.9キロ◯

数日前から セミ が 鳴き始め やっと！？夏が 来たー☀️って感じなんですがっ❗晴天は無い 外出時 は マスク で 息苦しく 蒸し暑い❗❗ 就寝時 は 寒く 再び 毛布 を出す❗❗❗も〰️ こんな 天候 じゃ 健康 でも バテ ちゃうよ💦 本日の体重……52.9キロ 株主優待……TOKAI ５０... 続きをみる

きゃー大変❗ 53.1キロ◯

ノートパソコン に 買いかえた事だし🎵 最近 サボってた 株 の方を！？久しぶりに 本腰 入れて 💹チェック🎁 しましょ💦 基本ベース の パソコン入力 が 面倒 だけど… 今後を事を考えると ちゃんと しなきゃね💦 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 ピーナッツ... 続きをみる

ごちゃごちゃ💦 52.8キロ◯

今日の天候は ⛈️雷雨⛈️ だと アレクサ は 言っておりますが……今のところ 大丈夫！？ って事で 午前中 懸賞ハガキ を 出し ついで １００円の貯金缶 に貯めてた 小銭 を 預けに 行く予定🎵お願い それまで 雨 降らないで💦 本日の体重……52.8キロ 懸賞ハガキ……２枚(合計７０枚)... 続きをみる

行動⤴️反省⤵️ 52.7キロ◯

今週もスタートしました❗ムシムシ 蒸し暑い 気候 ですが 今の所！？ バテる事 無く 元気🎵 って事で プチ リフォーム の 材料到着 迄🎁 整理整頓・断捨離 に 勤しむ 予定 (*´∇｀*) ✨ 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 チョコチップメロンパン トマトジュー... 続きをみる

プチ リフォーム 中断❗ 53.0キロ◯

連休🎵Go To キャンペーン🎵っと 楽しんだ 人 も 今日で終了 って事で 疲れ気味では！？ 私 きゅぴパラ子 は プチ リフォーム～✨っと 張り切ったのですが……残念❗材料不足 で 中断中〰️(≧▽≦)💦早く 材料 届いて～🎁 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵... 続きをみる

ホームセンター🚙💨 53.4キロ◯

今日も 昨日に引き続き プチ リフォーム～✨ って事で 材料を買いに🛒から スタート🚙💨 当初 予定 してた 完成形 とは 既に 方向性 ＆ テースト が 微妙 に ズレて来てるけど……！？ きっと出来上がる🎵きっと大丈夫 (*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.4キロ (朝食) レモン白... 続きをみる

プチ リフォーム❗ 53.6キロ◯

ちょっと 洗面所 を プチリフォーム しょう❗ って事で 朝から 100均＆ホームセンター へ 素人 の 出来る範囲 で どれだけ 出来る！？ 本日の体重……53.6キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 エッグタルト カフェオレ (昼食) ベーグルトースト(バター・マーマレード) ウインナー スク... 続きをみる

連休スタート❗ 53.4キロ◯

今日から連休～🎵って事ですが……最悪な天候 外出・旅行 を 予定 されてる 方 には 蒸し暑く 面倒な 天候 ですね💦それに コロナ感染者 が 急激に増加中⤴️ そんな中 GoToキャンペーン 人の移動が激しい 今 近所の 買い物🛒も！？ コロナ感染 の 危険性 が急激 up 〰️(≧▽≦)... 続きをみる

さ～🎵 53.4キロ◯

今日から🚙GoToキャンペーン✈️が スタート って 言っても 特に な～んも 旅行予定 の無い 私 きゅぴパラ子💦 お家で 断捨離・整理整頓 の続き＆プチリフォーム なんて地味〰️に！？ しちゃいましょう かね～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.4キロ◯ (朝食) レモン白湯 万田発酵... 続きをみる

土用の丑の日 53.5キロ◯

今日は 土用の丑の日✨ 白焼き・蒲焼き・丼 重・鰻巻き……色々メニューが 有りますな～ でも 鰻 ﾆｮﾛﾆｮﾛ の 気分 じゃ無いのよね〰️💦 しかし 平賀源内 の コピーライティング 力 って凄い❗江戸時代～令和 衰え知らず❗❗ これも 鰻パワー の 成せる業ですか❗❗❗ 本日の体重……53.... 続きをみる

イベント！？ 53.3キロ◯

今週も スター しました❗今週は 連休 が有り いつもの１週間 とは ちょっと 違う～✨って 言っても 既に GoToキャンペーン 不参加決定 の 私 きゅぴパラ子💦結局 普段 通りの１週間 って事！？何か楽しいイベント無いかな～🎵 本日の体重……53.3キロ 懸賞ハガキ……２枚(合計６８枚)... 続きをみる

天気予報📺 53.3キロ◯

あれ！？☔雨☔ 降って 無いんか〰️い❗ 天気予報📺 を信じ 昨日 ダッシュ買い物🛒 したのに〰️💦まっ🎵 曇りでも 気分⤴️ ⤴️⤴️ って事で昨日 行けなかった１００均に行く🛒 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 ツナコーンマヨピザトースト リコピンリッチ カ... 続きをみる

買い物🛒 53.3キロ◯

今日の 起床 は お昼前💦朝から☔雨☔だと 静か過ぎて ついつい！？ 寝過ぎちゃう💤 リコピン リッチ🍅 飲み切っちゃったから…… 買い物🛒行きたいけど ど〰️しましょう💦 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 万田発酵 クリーム玄米ブラン カフェオレ (昼食) フライドポテト(マ... 続きをみる

ごちゃごちゃ〰️❗ 53.0キロ◯

お天気 悪いし〰️❗悪いし〰️❗❗今日も！？ 悪いし〰️❗❗❗っと過ごしてたら 洗濯物が ⛰️山盛り状態⛰️ 天気予報📺 を チックしても しばらく ☀️晴天☀️なんて ありゃしない💦 って事で 雨 でも 今日 は 洗濯決行～(≧▽≦) 本日の体重……53.0キロ 株主優待……オリックス 函館... 続きをみる

ナンで〰️❗❗❗ 53.2キロ◯

昨晩 も 寒かったん ですけど❗コリャ も〰️ 我慢 なんて 出来ない❗❗って事で 遂に！？ 出しましたよ 毛布 ❗❗❗収納して出して…… でっ 冷却タオルケット＆冬用毛布 揃い組✨ こんな 変 な 組み合わせ が 影響 してか！？ 睡眠の質 体調 共に 最悪 な 状態💦 眠いよ〰️ 本日の体重... 続きをみる

情報ってね…… 53.3キロ◯

１０時 就寝の５時 起床❗健康番組なら 規則正しい生活 で 健康的～✨っと紹介！？ しか〰️し❗❗起床直後からズキズキ頭痛💥 気候 体調 の影響も有ったかも知れませんが 人 それぞれ 合う 健康法 は 違う❗❗❗ 本日の体重……53.3キロ 懸賞ハガキ……３枚(合計６６枚) (朝食) 白湯 万田... 続きをみる

今の状況！？ 53.3キロ◯

最近 お天気 が スッキリ晴天☀️ って日が全く 無い様に思う…って言うか 各地 で 豪雨被害 が 多発し過ぎ❗って程 連日悪天候 状態❗❗ 無事 避難所に到着しても 今度はコロナ感染の 危険性が有るって❗❗❗ここらで 何か！？ パーっ💡と 明るい 話題 って無いの〰️💦 本日の体重……53.... 続きをみる

忖度が必要❗ 53.2キロ◯

涼しい朝 です って言うより！？肌 寒い❗ 今日は 長袖 チョイスの方が 良いみたい✨ 今の ご時世 体調不良・風邪 等は 紛らわし💦 コロナ感染者 が 増加してる 今 簡単に出来る 自己管理は しっかりしないとね～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 万田発酵 バター... 続きをみる

ダメですねぇ〰️💦 53.0キロＸ

私 きゅぴパラ子 が 小学生の頃 お風呂 上がり 飲んでいたのは 缶入りトマトジュース でした ドロッと 濃厚トマトジュース だった 記憶 🍅 でっ今回 奮発して 購入した リコピンリッチ 思い出の味🎵っと喜んでますが…絶対 違う❗ 私 きゅぴパラ子 が 子供の頃 販売 されてた 訳が無い❗❗... 続きをみる

牛乳〰️🥛 53.5キロ🔴

お天気 の 悪い 週末❗それに コロナ感染者 が しっかり 急増加中 っと 来たもんだ❗❗ 外出 したく無いけど 牛乳が無い❗❗❗ カフェオレ＆ヨーグルト に 牛乳はmus✨ ヨシ🎵今日は 牛乳 を 買いに 行くぞ〰️🛒 本日の体重……53.5キロ 株主優待……日本管財株式会社 だし醤油×７本... 続きをみる

なんだ！？ 53.6キロ🔴

困惑中 の 私 きゅぴパラ子です❗理由は単純 ７月８日 の ブログ に頂いたコメント💦 カキフライ擬き メニュー に 関して って…… 私 きゅぴパラ子 自身の ブログ内 では 無く 以前 ブログ仲間さんに ちょこっと コメント させて頂いた 程度の内容 そんなコメントに なぜ 今頃 注目した！... 続きをみる

💓ドキドキ💓 53.5キロ🔴

コロナ・強風・豪雨 の次は 地震 ですか❗ スマホ📱 から 警報 が 頻繁に鳴り響く 日常 最近 では 鳴っても 画面確認 せず 放置状態 このままじゃ 絶対 ダメだ❗❗緊張感 感度が 完全に鈍って来てる❗❗❗朝 から 大反省💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 万田発酵 パン・ド・... 続きをみる

ナンテコッタ💦 53.7キロ🔴

朝から強風❗私 きゅぴパラ子 大ピンチ❗❗ 窓を開けると ゴーゴー響き渡る 風音 がして 怖くて ビクビク状態💦締めると 音は無いが 暑くてダメ❗❗❗ も〰️ど〰️すりゃ良い！？ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ピーナッツ入りせんべい ソイラテ (間食) カルピスソーダ (... 続きをみる

対策！？ 54.0キロ🔴

今日は ７月７日 🌌七夕🎋 って 言っても！？ 私 きゅぴパラ子 七夕 イベント は 幼稚園時で 既に終了済み✨って事で特にイベントも無く 今日も 普通の日常生活 なのです(≧▽≦)💦 あっ❗今日から リーセースタート だから…… 今日から数日 いつも以上 のんびり のほほん っと 過ごす事... 続きをみる

感謝と反省💦 53.7キロ◯

悪天候ですが 今週も無事 スタート しました 出来ました～🎵ニュースでは 九州地方 が 豪雨被害 が 多数発生中 との事 今後も注意が必要だと……普通の日常生活が過ごせる事が 本当 とても 幸せな事 だと 再認識✨ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ミニクラウンメロンパン カ... 続きをみる

体調💦 53.5キロ◯

最近の 天候 が 影響 してか！？なんだか…… 体調が スッキリ しないのよね〰️( ; ゜Д゜)❗ 体調同様 家も スッキリ しないのよね〰️❗❗ 家が スッキリ しないから 気持ち的に！？ 体調 が スッキリ しないのか！？ん〰️🔁状態 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ... 続きをみる

悪天候❗❗❗ 53.5キロ◯

連日の お出かけ で 疲れてたのか……爆睡💤 気持ち良く 寝れたから 良かったけどね～🎵 っと 寝ぼけ眼でテレビスイッチをポチっ…… えっ 九州地方 大変な事になってる❗ 豪雨による 洪水・氾濫・土砂崩れ❗❗ 当たり前ですが 大事 なのは 命 ❗❗❗ 命を守る事を 第１に 過ごして下さい💦 ... 続きをみる

食事～🍴 53.8キロ◯

今日も朝から お出かけ❗でも昨日と違い！？ 朝食 を ちゃんと 食べる為🍴 早起き～🎵 昨日 は 食べれなかったからね〰️ ( ; ゜Д゜)💦 本日の体重……53.8キロ 株主優待……ダイショー 商品詰め合わせセット (朝食) 白湯 万田発酵 パン・ド・ミ トースト カフェオレ (バター・無... 続きをみる

バタバタ〰️💦 53.5キロ◯

パッカーン 日差しガンガン 朝から 晴天☀️ 今日は朝から 予定が有り バタバタ 状態💦 最低限 紫外線・日焼け対策だけは しないと… 顔の シミ地図 模様 が 今以上 増えちゃう❗ 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 万田発酵 カフェオレ (昼食)……しゃぶ葉 三元豚ランチ食べ放題 (... 続きをみる

🏥病院🏥 53.9キロ◯

今年も 前半戦 が終了 今日から後半戦だ〰️❗ って言っても 特に戦ってる訳では 無いけど… 昨日は 強風＆豪雨 今朝は 強風 onlyー❗❗ 豪雨 が 無いだけ マシ ですが……強風が恐怖の 私 きゅぴパラ子 的には 最悪な天候❗❗❗ そんな天候の今日 検査診察予約日 だった〰️ 今回 メガネケ... 続きをみる