🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



2017年4月のブログ記事

  • 組み立て❗ 60.2キロ○

    寝すぎた〰〰💦 起きた時は既に 昼 おひる ですよ ( ̄▽ ̄;) 整理整頓の為に昨日 購入した IKEAのワゴン棚 を組み立て クローゼットに設置 が今日の予定 って 今からじゃ これで 精一杯❗ 本日の体重……60.2キロ (朝食・昼食) ざるそば ルイボスティー (間食) キリン午後の紅茶ミ... 続きをみる

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  • GWスタート❗❔ 60.9キロ○

    今日から GW って人が多いのか!? 海外旅行・国内旅行・日帰り旅行 色々な 旅行 が有りますが 長い GW・連休 でも いつもの日常生活❗ それが 私 きゅぴパラ子 なのです ( ̄^ ̄) 本日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計90枚) 株主優待……TOKAI (朝食) 白湯 ネオロ... 続きをみる

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  • GW突入直前❗ 60.8キロ○

    最近の 天気・気温・気候 が コロコロ 忙しなく 変化 する為 洋服の出し入れが激しく 私 きゅぴパラ子 のクローゼットは ごちゃごちゃ めちゃめちゃ…… 整理整頓して 使い勝手の良い 素敵なクローゼットにしなくちゃ💦 本日の体重……60.8キロ (朝食) 白湯 おにぎり(昆布と椎茸) 中華スー... 続きをみる

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  • 雨ですね☔ 60.6キロ○

    カーテンを開けると ☔雨☔ でした💦 出かける予定が全く 無い ので 特に 不便 は有りませ~ん🎵 本日の体重……60.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計87枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 焼き肉パスタ ルイボスティー ソイラテ (昼食) 焼き肉パスタ 中華スープ ルイボスティー... 続きをみる

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  • 企業からのプレゼント🎁 60.9キロ○

    あと少しで ゴールデンウィーク✨ しかし お天気があまり良くない予報…… 平日 に出来るだけ 洗濯 しちゃお🎵 本日の体重……60.9キロ 優待……アサヒHD (朝食) 白湯 焼き肉丼 ルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCOレーズンロール ダノンオイコス キリン午後の紅茶ミルクティー (... 続きをみる

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  • 晴れ☀ 60.9キロ○

    今日も朝から 晴れ てます☀ 何だか良い陽気に ふわふわ 睡魔が💤 しかし 今日は火曜市❗寝てなんていられない イオンでパン🍞等をお得に買わなくちゃ🎵 本日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計83枚) (朝食) 白湯 じゃこ高菜チャーハン ウインナー ルイボスティー ソイラテ (... 続きをみる

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  • トマト🍅 61.2キロ🔴

    昨日 トマトの苗&トマト用の土 を購入❗ 早速 植え付け 夏の収穫を今から わくわく❤ 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計81枚) (朝食) 白湯 博多通りもん ルイボスティー ソイラテ (昼食) 蕎麦 ルイボスティー (間食) キャラメルコーン バナナチップ (夕食) いかり豆... 続きをみる

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  • ドコノ ドナタカ? 61.2キロ❌

    今日は鉄道関係の お祭り 開催日☀ 祭り(屋台・出店)好きな 私 きゅぴパラ子 こりゃ行って 楽しまなくちゃ🎵 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……4枚(合79計) (朝食) 白湯 りんご ダノンヨーグルト ソイラテ (昼食) ドイツウインナー ドイツパン たこ焼き 博多通りもん ダノンオ... 続きをみる

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  • 今日はちょこっと🎵 60.7キロ🔴

    今日は タカショー株主 として お出かけなのだ~🎵 本日の体重……60.7キロ (朝食) 白湯 ウインナー 目玉焼き プチトマト ダノンヨーグルト ソイラテ (昼食) アメリカンドッグ(ケチャップ) ハムサンド アイスミルクティー (夕食)……横綱 味噌ラーメン 餃子 久しぶり 横綱ラーメン で... 続きをみる

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  • も~金曜日❗ 61.2キロ🔴

    1週間って 本当に あっ!っと言う間❗ 食べて寝てで 週末突入 ( ̄▽ ̄;) こんな感じで 1週間・1カ月・1年 知識の成長の無いまま 体重だけが…… このままでは いか〰〰ん いかんです( ̄^ ̄) 今は反省しています はい 今は☀ 本日の体重……61.2キロ (朝食) PASCOレーズンロール ... 続きをみる

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  • 行かなくちゃ❗ 61.4キロ🔴

    今日は図書館で借りている本の 返却期限日❗ 返却 して 新しい本 を借りて来よう📕 本日の体重……61.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) (朝食) 白湯 ワンタン麺 博多通りもん ルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCO黒糖ロール 博多通りもん ソイラテ (夕食) PASCOフロラ... 続きをみる

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  • 不意討ち💦 61.1キロ○

    今日は 普通に!? ちゃんと朝 起床 する事が 出来ました~☀ っで! 朝から気分も良く ルンルン🎵 こりゃ 久しぶりの お出かけ お出かけ✨ 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 カレーライス(インスタント) アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCOくるみフランスピーナッツク... 続きをみる

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  • 今日は寝すぎた💦 61.3キロ○

    昨日とは違い 今日は 寝過ぎた〰〰💦 寝過ぎて 昼起床 ってどーなのよ❗ 完全に ダラケ過ぎ だね…… 本日の体重……61.3キロ (朝食・昼食) 白湯 PASCO黒糖ロール ソイラテ (間食) ソイティー (夕食) ごはん 味噌汁(インスタント) べったらキムチ 冷奴(玉ねぎドレッシング) 秋... 続きをみる

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  • 引き込もりま〰〰す💦 61.1キロ○

    お~❗すっかり寒さとは オサラバ した ポカポカ お天気 良いですな~☀ お天気が良いと 気分は ルンルン🎵 しかし!?私 きゅぴパラ子 は 引き込もり 決定 なのです💦 何故って それは 早起き をしたから…… 健康的なハズの早起きですが 私 きゅぴパラ子 生活リズム・ホルモンバランス が ... 続きをみる

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  • あら 良い気候☀ 61.1キロ○

    今日は良い気候で過ごしやすい🎵 って言っても 特に予定は無いけどね ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……61.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計72枚) (朝食) 白湯 スタ丼 中華スープ ソイラテ (昼食) フライドポテト 豆菓子2種類 ソイラテ (夕食) ゆで玉子 チーズ3種類 プチトマト ダイガーナ... 続きをみる

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  • 大桜🌸 61.4キロ○

    今日は お花見 に行って来ます🌸 ただの お花見 では無い❗ 大桜 の お花見✨ しかし!?ちゃんと咲いてるのか…… 今日は 強風 も吹いてるし かなり 心配💦 本日の体重……61.4キロ (朝食) 白湯 森永マリー ソイラテ (昼食) セブンイレブン アメリカンドッグ アイス緑茶 (夕食) ... 続きをみる

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  • 太陽は大事☀ 61.4キロ

    晴れました~良い朝です🎵 我が家の可愛い 植物達に 水やり さながら 私 きゅぴパラ子 も 日光浴☀ これ以上 シミ が増えると困るので 程々💦 本日の体重……61.4キロ (朝食) 白湯 チョコシリアルバー ソイラテ (昼食) ごはん(ごま) 味噌汁(インスタント) べったらキムチ もずく ... 続きをみる

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  • 早起きー☀ 61.3キロ○

    今朝の 私 きゅぴパラ子 は いつもと違い 早朝起床 スタート☀ でっ……起床時間が早いと 朝食時間 も早い ガッツリ ボリュームの有る食事が 朝からどーしても❗食べたくなってしまう💦 こりゃ✨ 早起き✨ って健康的で良い🎵 だけでも無いな…… 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 ミッ... 続きをみる

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  • 晴れた☀のに!? 60.9キロ○

    今日は 晴れて暖かい☀ これならば お出かけ日和 ってところだが❗ 気候・気温の変化が激しかった為か 体調の方が……あまりヨロシク無い…… ま~食欲はいつも通り 有るんですけど💦 本日の体重……60.9キロ (朝食) 白湯 明石焼き(ソース・マヨネーズ) ルイボスティー ソイラテ (昼食) 焼き... 続きをみる

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  • 雨&寒い…… 61.2キロ○

    今日はイオンの火曜市 買い物に行きたいが❗寒い&雨 降ってる☔ 私 きゅぴパラ子 強風&寒い のが 大・大・大嫌い なので悩む ん〰〰( ̄^ ̄) 本日の体重……61.2キロ (朝食) 白湯 麻婆豆腐丼 ソイラテ (昼食) 麻婆豆腐ワンタン麺 キャロット&オレンジジュース (間食) 生チョコ 板チョ... 続きをみる

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  • 晴れました~☀ 61.4キロ○

    晴れました☀晴れました☀ 桜祭り&春祭り は終わってしまいましたが ちょこっと お花見散歩 してきます🎵 もしや 雨 で散ちゃった!? 本日の体重……61.4キロ (朝食) 白湯 フジパンネオ黒糖ロール カフェオレ (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コーヒー (昼食) ディズニーインスタントラ... 続きをみる

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  • 今日も雨☔ 61.1キロ○

    ありゃ〰〰( ̄▽ ̄;) 今日も朝から 雨 ですか〰〰☔ 桜が散っちゃうよぉ〰〰🌸 本日の体重……61.1キロ (朝食)(昼食) ネオ黒糖ロール 玉子焼き ソイラテ (夕食)……焼き肉 厚切り豚バラ肉・鳥軟骨・キムチ プチトマト・レタス・大葉・舞茸・もやし 焼き肉のタレ・塩コショウ 玉ねぎドレッシ... 続きをみる

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  • 残念⤵⤵ですが…… 61.6キロ○

    あ〰〰朝からしっかり☔雨☔ 降ってる❗ 楽しみにしていた 大事な予定 🌸桜祭り&春祭り🌸 残念ですが不参加決定💦 本日の体重……61.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計68枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOホットケーキ ソイラテ (間食) ミルクティー (昼食)……てら... 続きをみる

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  • 週末前の増加❗ 61.9キロ○

    明日からの週末 イベント事が色々と多い🎵桜祭り・春祭り🌸 勿論!?出店で食べる予定✨ なのに 体重増加中❗ピンチです( ̄▽ ̄;) いやっ❗それより 雨 が降ってる☔ 綺麗な桜 大丈夫かな? 本日の体重……61.9キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 りんご ソイラテ (昼食) チキン... 続きをみる

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  • か!か!風がぁ〰〰❗ 61.2キロ○

    朝から風が強いだす〰〰これは 強風 です❗ 以前ここで 告白 しましたが 私 きゅぴパラ子 強風 が怖いんです💦 こりゃ 引きこもり 決定 っと思っていたけど 図書館に予約してた本が 届いたらしい📖 はい🙋頑張って借りに行きます🎵 本日の体重……61.2キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン... 続きをみる

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  • 桜が🌸 61キロ○

    今日もお天気が良くて暖かい☀ こんな 陽気 なら ふっくらつぼみの 桜 も 花開く のでは🌸 本日の体重……61.0キロ 懸賞ハガキ……8枚(合計64枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOクリームパン ソイラテ (昼食)……ベイシア サラダ巻き アイス烏龍茶 (間食) ロッテ... 続きをみる

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  • 火曜日~🎵 61.3キロ○

    今日は火曜日❗イオンの火曜市✨ お得に 菓子パン が買える ハズ!? って事で お天気も良いので お散歩 & お買い物 決定☀ 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOレーズンバタースティック ソイラテ (昼食) ごはん 味噌汁 らっきょう 鯖塩焼き ルイボ... 続きをみる

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  • 暖かい☀ 61.2キロ○

    今日は朝から暖かいですね~☀ これなら!?っと活動的な 私 きゅぴパラ子❗ ちょっくら 朝から お散歩🎵 あら 桜が満開🌸 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計56枚) (朝食) チョコシリアルバー PASCOバタースティック カフェオレ (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コ... 続きをみる

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  • ぐ〰たら~🎵 61.2キロ○

    WBC・高校野球 が開幕して なんだか なんだか 寂しい…… せっかくの 日曜日 寝坊からのスタート❗ 本日の体重……61.2キロ (朝食) 白湯 カフェオレ (昼食)……くら寿司 鮪・サーモン・とろサーモン・炙りサーモン つぶ貝・その他色々…… 牛丼 鯵の天ぷら・アサリの味噌・ガリ・緑茶 (間食... 続きをみる

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  • 決勝戦⚾ 61.5キロ○

    遂に 高校野球決勝戦⚾ です❗ きゃーっ(≧▽≦) 朝から ドキドキ🎵 本日の体重……61.5キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン PASCOバタースティック カフェオレ (昼食) PASCOバタースティック 牛肉コロッケ ガーリックシュリンプ 調製豆乳 カフェオレ 万田発酵 (間食) カフェオ... 続きをみる

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