な〰️〰️んてこった❗ 56.3キロ◯
ヤバい❗変な生活リズム・生活習慣に……
昨日 朝食後 寝落ち💤 夜は目がさえ✨
またしても 寝不足 朝から眠い( TДT)
あ〰️〰️こんな時は 気分転換が1番🎵
って事でクリスマスの飾り付け 頑張ります💪
前回ハロウィン缶 の クリスマスバージョン
その他 本型缶
本日の体重……56.3キロ
(朝食)
白湯
秋刀魚の蒲焼き炊き込みご飯
玉子中華スープ
竜田揚げ
スプラウト
(間食)
雪の宿
チョコサンドクッキー
カフェオレ
(夕食)
ねぎ焼き
クリスマスの飾り付けをしながら
お菓子をポリポリ ポリポリ……
お菓子で 昼食 を済ませる感じに💦
夕食は大量に買い込んだ 土付きねぎ 消費の為
ねぎ焼き に決定です❗
これが なかなか美味しくて
きゃーっ(≧▽≦) 我ながら 天才✨
明日の朝食は ねぎ焼き に決定🎵
まーこんな感じの私です◯
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