シトシト☔雨☔です❗ 59.4キロ◯

今日は 買い物 に行く予定なのに 朝から 雨 です☔ 暑っ〰️〰️い より良いか！？ 本日の体重……59.4キロ 株主優待……成学社 ……ミサワホーム (朝食) 白湯 ウインナー スクランブルエッグ(ケチャップ) スプラウト 博多通りもん ソイラテ (昼食) じゃこおにぎり キウイ アイスルイボス... 続きをみる

イタタ……(´д｀|||) 59.1キロ◯

今朝は昨日と全く違い 早朝起床❗ 昨晩は蒸し暑くて 窓を少し開けて就寝 💤 でっ 今朝は空気が冷たく 寒かった 寒くて冷え お腹がシクシク(´д｀|||) 早朝起床の理由が 冷え って…… 本日の体重……59.1キロ 株主優待……オートバックス (朝食) 白湯 玉子とじ温麺 ソイラテ (昼食) ... 続きをみる

規則正しい生活…… 59.3キロ◯

今朝は しっかり 寝坊 です💦 昨晩 ダラダラ 起きてたから……反省 ダイエット には 早寝早起き が基本❗ 本日の体重……59.3キロ (朝食・昼食) 白湯 ヤマザキコッペパンジャム＆マーガリン ソイラテ (間食) カフェオレ (夕食) 梅おにぎり サラダ プチトマト アイスルイボスティー 寝... 続きをみる

お久しぶり☀️ 59.5キロ◯

お天気は 悪い のですが 私 きゅぴパラ子 は 晴れやか な気分☀️ 朝の 定期体重測定 で 久しぶりの59キロ台✨ 今日の目標は！？ 間食 を食べない 野菜 を食べる です❗ アドバイス を色々と取り入れながら 健康的にダイエットするぞ～🎵 ダイエットの アドバイス・情報 コメント を くださ... 続きをみる

スタート🎵 60.0キロ◯

今月中に 60キロ からサヨナラ する為に 今週は ちょっと！？ ダイエット を意識した 生活 するぞ～🎵 頑張れない性格なので ちょっと だけね💦 本日の体重……60.0キロ 懸賞ハガキ……7枚(合計144枚) (朝食) 白湯 キウイ ソイラテ カフェオレ (昼食) ヤマザキあんドーナツ コ... 続きをみる

ハハハ……❗ 60.1キロ🔴

申〰️〰️し訳ない❗ 何だか 皆様を 騙す 結果と…… そんなつもりは 全く無かった んですが💦 体重が しっかり 60キロ…… しっかりリターン 戻っても～た～ (￣▽￣;) 本日の体重……60.1キロ (朝食) 白湯 キウイ ソイラテ (昼食) ラザニア (夕食)……ジンギスカン ラム肉・鳥... 続きをみる

だるだる〰️〰️(´д｀|||) 60.3キロ🔴

体重増加❗❗❗ しっかり 体重増加 しました〰️〰️(´д｀|||) ロールケーキ1/2＆遅い時間にガッカリ夕食 そりゃ増加しなきゃ 逆に変！？ それに 出る物 も少なかったしね…… 本日の体重……60.3キロ (朝食) 白湯 キウイ ソイラテ (昼食)……コストコ クラムチャウダー ジュース (... 続きをみる

あ～つ～い～☀️ 59.4キロ🔺

今日は朝から外出❗ バタバタ 色々と忙しい💦 本日の体重……59.4キロ (朝食) 白湯 鮭おにぎり アイス緑茶 (昼食) 素麺 (間食) マンゴーロールケーキ ソイラテ (夕食)……はなまるうどん 牛肉しぐれ煮おろし 冷やし とり天 アイス緑茶 今日は暑かったので昼食のチョイスは素麺🎵 湯が... 続きをみる

ダメですね…… 59.2キロ❌

昨日の 雨＆寝不足 で体調が悪いだす〰️〰️💦 起床したのも 昼頃 だしね…… たまには！？こんな日も有るよね (´д｀|||) 本日の体重……59.2キロ (朝食・昼食) 白湯 バナナ キウイ ソイラテ (間食) ココア (夕食) ラーメン タラミチーズ鱈 バナナ アイス緑茶 (間食) 明治ア... 続きをみる

雨～☔ 59.3キロ🔴

朝からシトシト 🌧️雨🌧️ が降ってます やっと 梅雨 って感じ……！？ 今日は朝から お出掛け 傘 の出番ですな💦 本日の体重……59.3キロ (朝食) 白湯 白身魚フライ(タルタルソース) ソイラテ (昼食) ヤマザキ薄皮クリームパン ヤマザキコッペパンジャム＆マーガリン アイスミルクテ... 続きをみる

⤵️と⤴️どっち！？ 59.5キロ🔴

朝 起きたら 喉 やられてました💦 ガラガラ・ヒリヒリ で 最悪⤵️⤵️⤵️ なのに 朝から 無性に 素麺 が食べたい❗ 生姜の効いた 麺つゆ でツルッと🎵 あれ！？棒麺の豚骨ラーメンも良いかも✨ 紅しょうが と 葱 をたっぷり トッピング して って 麺 が食べたいのか 生姜 が食べたいのか... 続きをみる

楽しみ～🎵 59.7キロ◯

きゃーっ(≧▽≦)今年は期待できるかも～🎵 体重・ジンギスカン の事ではなくて…… 私 きゅぴパラ子 の 可愛い 無花果木ちゃん に 小さな実が ちらほら いくつか 実ってます 去年は 1個 貴重な1個のみでした💦 このまま 順調に 大きく 育ってくれるかな✨ 本日の体重……59.7キロ (朝... 続きをみる

嫌です〰️〰️❗ 59.7キロ

昨日 ラグビー観戦で 日焼けした腕が 何だか 嫌な感じ……このまま シミ とか❗ きゃーっ(≧▽≦) 嫌です 嫌です 今後 本当に 気を付けないと 夏本番 が 怖い です (￣▽￣;) 本日の体重……59.7キロ (朝食) 白湯 ヤマザキチーズ蒸しケーキ ソイラテ (昼食) カレーせん ブルーベリ... 続きをみる

ラグビー三昧🏉 59.8キロ◯

今日の予定は 朝から忙しく！？ 🏉ラグビー観戦 ＆ ラグビーテレビ観戦📺 はい🎵１日中 ラグビーです💦 本日の体重……59.8キロ (朝食) 白湯 ヤマザキ薄皮つぶあんぱん ミニシュークリーム ソイラテ (昼食) 鮭おにぎり アイス緑茶 (夕食) チキン丸焼き ポテトチップス ハイボール ... 続きをみる

戦いがスタート！？ 60.3キロ◯

頭 痛〰️〰️い❗ 頭痛 との戦いから 今日は スタート💥 しかし 機嫌が良いのじゃ🎵 私 きゅぴパラ子 の大事な ブルーベリー が 無事 色付いて来ました～✨ 鳥避けネット そろそろセットしなきゃっ💦 本日の体重……60.3キロ 懸賞ハガキ……６枚(合計134枚) (朝食) 白湯 りんご ... 続きをみる

洗濯☀️ 60.1キロ◯

またまた 体重 がリターン↩️ 昨晩は 適当な夕食 で量的には少なかったので 今朝の 体重測定 は 減ってる！？ な～んて ちょっぴり期待 していたが…… しっかり 増えてました (￣▽￣;)💦 今日は ☀️洗濯日和☀️らしい 張り切って 洗濯 しちゃいましょ～✨ 本日の体重……60.1キロ (... 続きをみる

何が正解！？ 59.7キロ◯

気温差が激し過ぎて 困ります 体調を崩さない様に気を付けましょう💦 ところで 素朴な質問なんですが…… ブログを色々と拝見していると あっ！私 きゅぴパラ子 と生活園が同じだ🎵 ってブロガーさんがチラホラ！？ もし も～し 街角で 遭遇 したら 声を かける……かけない……さーどっち❗ 本日の... 続きをみる

お天気が悪い……体重も悪い❗ 60.2キロ◯

体重❗リターン↩️しちゃいました💦 ま～昨日の夕食時 ポークカレー をおかわり お通じも 少なかったからね (￣▽￣;) それに！？朝から 🐦鳩２匹🐦の襲撃 可愛い 可愛い 🍓イチゴちゃん🍓達が 襲われていて ビックリ(；゜∀゜) 本日の夕食……60.2キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計12... 続きをみる

晴れてます☀️ 59.8キロ◯

梅雨 って事ですが 爽やかに晴れてます☀️ プランターの花達に ちゃんと 水やり 月曜日の朝 なかなか 良い感じのスタート✨ 本日の体重……59.8キロ 懸賞ハガキ……１枚(合計123枚) (朝食) 白湯 ヤマザキランチパックピーナッツ ソイラテ (昼食) ちらし寿司チャーハン ブルーベリー酢ジュ... 続きをみる

のんびり～✨ 59.7キロ◯

今日は 激安で購入した サラダ菜 で 焼肉 を食べる楽しみが有るのだ～( 〃▽〃) １２個のサラダ菜 今日は何個 食べれるか！？ 本日の体重……59.7キロ (朝食) 白湯 ヤマザキクリームパン ソイラテ (昼食)……焼肉 厚切り豚バラ肉・バラ薄切り・鳥軟骨 大葉・サラダ菜 シーチキンサラダ 焼肉... 続きをみる

わからん(￣▽￣;) 59.4キロ

朝の体重測定で 体重 が減ってました✨ 食べて ・ 出して ・ 寝て っていつもの生活 しかも！菓子パン＆ちらし寿司・いなり寿司 その他 色々 食べて！？って感じです💦 違うのは 昨日は凄く 凄〰️く 出た って事❗ では！？私 きゅぴパラ子 の腸には 随時 奴らが居座って 体重を左右しているの... 続きをみる

思うつぼ💦 60.2キロ◯

ヤマザキ夏の美味しいキャンペーン2017 が スタートしました☀️ 私 きゅぴパラ子 の趣味 は 懸賞✨ 勿論 今回もポイントを貯めて 応募します🎵 ポイントを貯める=パン購入=パンを食べる どー考えてもダイエットには不向きな企画💦 本日の体重……60.2キロ 株主優待……ユナイテッドスーパー... 続きをみる

セーフの判定🎵 60.3キロ

ヤッチマッタ〰️〰️ 昨日 夕食後 今日の朝食用に ちらし寿 を作りました🎵 はい 想像通り の行動に…… 味見 っと言いながら ぱくぱく ぱくぱく 食べちまった〰️〰️(T▽T) でも 今朝の体重測定で 体重増加 してなかったから 良いっか✨ 本日の体重……60.3キロ (朝食) 白湯 ちらし... 続きをみる

ありゃヤバイ！？ 60.3キロ◯

あちゃちゃ〰️〰️⤵️⤵️ しっかり出たのに ２日連続 体重増加 こりゃ 要注意！？ 気合いを入れ直し 今日はしっかり３食 食べて 間食 を無くしましょ💦 本日の体重……60.3キロ (朝食) じゃこ高菜おにぎり 緑茶 ソイラテ (昼食) ヤマザキミニスナックゴールド 春巻き(ケチャップ) ソイ... 続きをみる

めげませんよ～🎵 60.2キロ◯

今朝 しっかり↩️リターン↩️した体重…… 昨日は ちょこちょこ食べたし とにかく スッキリ出てないからね❗ 何だか お腹の中に 石 が入ってる感じ！？ 色々なアドバイス コメントを頂いたので ドンドン試して 今日こそ出しましょ～🎵 アドバイス コメントを下さった皆様 本当に ありがとうございま... 続きをみる

ん〰️〰️何だか(´д｀|||) 59.6キロ◯

ん！？ 体重がへっちょる (*ﾟДﾟ*) 溜め込んだから 増えるっと思っていたのに 朝の体重測定での ビックリ 不思議体験✨ とにかく 今日は出したい❗ 出てくれ 頼む🙏 本日の体重……59.6キロ 株主優待……日水製薬株式会社 500円クオカード (朝食) 白湯 カツ丼 青汁 ソイラテ (昼食... 続きをみる

……出ない❗ 59.9キロＸ

昨日はあれだけ食べ 満腹 だったのに 今朝の体重測定で 増えなかった❗ きっと 昨日 ちゃんと 出たからだ🎵たっぷり 食べて・ 出す がダイエットには１番✨ 本日の体重……59.9キロ (朝食) 白湯 焼きうどん ソイラテ (昼食) 鯖サンド ソイラテ (夕食) ソイラテ 青汁 朝食に食べた 焼... 続きをみる

きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵 59.9キロ◯

きゃーっ 59.9キロ❗ お久しぶりの 数字 に大興奮⤴️(///∇///)⤴️ しかし 今日は 週末恒例の 焼肉 日 さーどーなる！？ 本日の体重……59.9キロ (朝食) 白湯 鮭おにぎり アイス緑茶 ソイラテ (間食) コストコ試食 (昼食) 鯖サンド アイスカフェオレ (夕食)……焼肉 鳥... 続きをみる

気合いが足らん❗ 60.5キロ◯

でしょーね💦 だよね💦わかっちゃいたよ💦 昨日は なんだかんだ 間食 が多かった なので 体重増加 は 覚悟 していた しかし❗ 数字が体重計に標識されると 覚悟していても ショック(T▽T)…… 本日の体重……60.5キロ (朝食) 白湯 バタートースト ソイラテ (昼食) チキンカツ(カ... 続きをみる

半年 さらっと過ぎ去る…… 60.1キロ◯

きゃーっ❗遂に6月スタートしちゃったよ💦 私 きゅぴパラ子 半年間 いったい何を…… くよくよしても 仕方がない！？ さ〰️〰️気合いを入れ直して ダイエット に 本腰 を入れ 今日こそ 出す物 出しちゃいましょ✨ 本日の体重……60.1キロ (朝食) 白湯 スクランブルエッグオープンサンド ソ... 続きをみる