さー今日は9時オープンのスーパーに行く為 朝なら 行動的 な 私 きゅぴパラ子❗ 美味しい物を お得に購入しましょう~🎵 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン マロン&マロン カフェオレ (昼食) ホワイトデニッシュショコラ カフェオレ (間食) やごやん アイス... 続きをみる
食事のブログ記事
食事(ムラゴンブログ全体)-
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今日・明日 は 買い物 等で あちら こちら 朝からバタバタ 忙しい予定💦 う〰️〰️残念ですが 今日は 高校野球が きっと ゆっくり テレビ観戦 出来ません❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計41枚) (朝食) 白湯 グラタン カフェオレ (昼食)……コストコ アメリカンド... 続きをみる
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深夜 ピチャッ カラン コロン っと響く音が❗ 私 きゅぴパラ子 深夜1人 不気味な音❗❗ 無理 無理 無理だ〰️か〰️ら〰️〰️〰️❗❗❗ しかし 冷静に なると!? 今まで 寒さ で動きが鈍かった 我が家の 亀吉亀太郎 が 活発 に動いてる音でした~🎵 季節は確実に 暖かな 春 なんですね~... 続きをみる
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雲っていますが 雨 は止みました~🎵 しかし びちょびちょ道 なので 今日も お家守り隊 決定❗引きこもり決定❗ 買い込み癖&ストック癖 が有るので 食料は豊富に有る!? 有り過ぎる!? ダイエット中・スッキリ シンプルな暮らし…… これは これで 問題ですね ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……5... 続きをみる
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ダウン2日目❗って言うより 昨日より ぽんぽん が強烈に痛い〰️〰️(´д`|||) 今月 は いつも以上に 厄介 な感じなのね💦 これって 冷たい雨 が影響してるのかな…… 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパイ ソイラテ (昼食) ウインナー 目玉焼... 続きをみる
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先日 冬物を クリーニング に出したばかり なのに!?寒さが戻って来ちゃった ( ̄▽ ̄;) 今日 は イオン 火曜市&20日お客様感謝デー 本当なら 買い物 に行きたい所だが…… ぽんぽん も 痛いし 今日は無理 ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン ... 続きをみる
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晴れやかな気分スタート~🎵 っと なれば良いのだが!? 残念 お天気が悪い…… それに 今日は 皮膚科 に行かなくちゃ💦 さ~今日の待ち時間は どーなる❗ 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパイ×2 ソイラテ (間食) ばかうま (昼食) メロンパン ... 続きをみる
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季節的にも そろそろ 冬物 を クリーニング に 出さなくちゃ~ っと思ってますが…… 大丈夫だよね💦 良いよね!? 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計36枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チーズクリームパイ ソイラテ (昼食) ハムエッグ サラダ ソイティー (... 続きをみる
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朝の空気が少し 変化 してきて 爽やか~✨ あと少しすれば 4月 !? よし❗新学期1年生 気分 で仕切り直しだ🎵 スリム体型 を 目指すぞー🙋 っと 体重が増加中なので またしても!? 勝手な リセット を考えています💦 本日の体重……57.3キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン... 続きをみる
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昨晩♨️お風呂♨️上がり 目に入った鏡には❗ ドーン っと 私 きゅぴパラ子 の 身体が❗❗ それも ぽんぽん には ゼブラ模様 ❗❗❗ 身体はポカポカ🎵 しかし 触った ぽんぽん は ヒンヤリ ちべたかった〰️〰️😱 湯船に浸かっても 3段腹部分 が密着していて 全然 暖まれてない状態だった... 続きをみる
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珍しく!? 朝から 朝食抜き でお出かけ💦 コリャ 出先で 外食・買い食い 決定です❗ 🌸春の新メニュー🌸 が食べれるかも🎵 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計34枚) (朝食)(昼食)……イタリアン・トマト 白湯 鰯とさつま芋のバジルソースパスタ クラムチャウダー アイ... 続きをみる
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昨日 購入した 切手 で 早速 懸賞ハガキ を 出しますよ~ 応募 しなきゃ 当選 しない!? って事で 懸賞応募 を楽しんでおります🎵 本日の体重……56.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計28枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン シナモンレーズンベーグル(バター) 白身魚フライ サラ... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 の 趣味 の1つが懸賞ハガキ ちょこちょこ 応募 して 楽しんでます(*´ω`*) なのに我が家に 切手 が無い……困った💦 って事で今日は切手を買いに行きましょう❗ 勿論 切手購入は 金券ショップ でお得にね✨ それに 今日は イオンの火曜市~🛒 本日の体重……56.6キロ... 続きをみる
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先日の人間ドック時に飲んだ バリウム で かなりの ダメージ を受け💦(あれ大嫌い) 復活方法は 美味しい物 を 食べること~🎵 っと パクパク 美味しく 食べてたら!? グイグイ体重増加傾向 ヤバイ( ; ゜Д゜)❗ 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリ... 続きをみる
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きゃーっ 大変 (≧▽≦)❗ 🥚味付け半熟煮玉子🥚 が家に無い〰️〰️❗ コリャ 買いに行かなくちゃね~🎵 って事で1番大事なミッションは お買い物✨ 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン ヤクルト ソイラテ (昼食) マロン&マロン ソイラテ (夕食) 名島... 続きをみる
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昨日の 人間ドック 時に飲んだ バリウム が ちゃんと全て 出て くれたか が気になる そんな 変な ドキドキスタート です💦 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) ミンチカツ チョコケーキ ソイラテ (夕食) 握り寿司 ... 続きをみる
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今朝は 6時起床 で お出かけ です💦 ね~む~い~💤 本当に ね~む~い~💤 しかし 行かねば ならぬ 年1度の健康診断❗ って事で バリウム 頑張りましょう💦 本日の体重……56.5キロ (朝食) ビスコ 揚げもち 極じゃが 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……夢庵 鍋焼きうどん サザ... 続きをみる
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痛〰️い 朝から 顔 が痛い〰️〰️❗ 鏡で確認すると 青アザ が出来てました💦 原因は 青アザ の位置で直ぐ 判明 昨日の眼科検診時 測定器に顔を入れる際 👓眼鏡👓 ごと測定器に突っ込み 強打💥 でっ今朝 鼻あて 部分に豆模様の青アザ…… 本当に ドジですね〰️ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重... 続きをみる
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今日は朝から大変なのだ〰️〰️( ̄▽ ̄;) 9時前に家を出 バスを乗り継ぎ 病院 受診日 病院では 眼科・内科 の病院内でハシゴ💦 さ~帰宅は何時になるでしょうか!? 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ヤクルト ソイティー ソイラテ (昼食... 続きをみる
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あら今日も お天気が良くない のね 残念💦 先日 植え替えた 🏵️植木鉢・ハンギング🏵️ の 可愛い お花さん達の為にも 太陽さ~ん☀️ ポカポカ 頑張って 下さ~い🎵 本日の体重……56.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計25枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリ... 続きをみる
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先日購入した 🍗コストコチキン 🍗 本日 ちらし寿司&チキン中華スープ っとして しっかり最後まで美味しく 食べきる予定❗ って事で 朝から 昼食に向け コトコト 鶏ガラを煮込む 私 きゅぴパラ子 です🎵 本日の体重……57.1キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリ... 続きをみる
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今日は昨日 ホームセンター で購入した 🏵️お花🏵️をハンギングに植え替え 暖かな春 を 楽しく 迎える予定🎵 あっ❗ その前に…… お手玉お雛様 には 早々の お引き取りを して頂きましょう💦 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田酵素 薄皮ヨモギあんパン 薄皮... 続きをみる
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今日は 女の子の日 雛祭り ✨ 私 きゅぴパラ子 も飾りますよ~🎵 ちびっこい 🎎お手玉お雛様🎎 です✨ 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田酵素 スリムアンドスリム ヤクルト ソイラテ (昼食) ちらし寿司 吸い物 青汁 (間食) ソイラテ (夕食) コストコチ... 続きをみる
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寒い のが 嫌い な 私 きゅぴパラ子💦 暖かくなり そろそろ 活動時期 って感じ!? 春=🌸桜🌸 って事で 本屋さんで 早速購入📕 今年の春は 🌸桜巡り🌸 で楽しむ予定🎵 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 万田酵素 フロランタンみたいなケーキ ヤクルト ソイラテ (昼食)... 続きをみる
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ありゃま~ビックリ ( ; ゜Д゜) 朝の日課 体重測定 で 急激な体重の増加❗ 私 きゅぴパラ子 出る物 が 出ない&少ない って時は必ず 体重が増加するので イツモノ事っちゃ~イツモノ事ですな💦 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 万田酵素 チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) ... 続きをみる
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あら!?今日で2月も 終了 ですか❗ って去年の年末・新年明け・ 1月末…… 節目節目で 思っちゃうのよね~🎵 日々 のんびり のほほん っと過ごしすぎ💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 メロンパン ヤクルト ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯 竜田揚げ あかもく 白身魚フライ サラ... 続きをみる
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昨日は ワールドカップラグビーのチケット の 購入抽選 当選発表日 だったんですが…… 見事に ハズレ てしまいました( TДT) 日本開催 今回のワールドカップラグビー🏈 う〰️是非❗絶対❗❗生で観戦応援したい🌸 まだチケットの購入チャンスは有るバス 次回も絶対に 応募 するぞ❗❗❗ 本日の... 続きをみる
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平昌オリンピックも無事 閉会式 を迎え テレビ内容も戻り 穏やかな日常にリターン🎵 しかし 私 きゅぴパラ子 だけかしら!? 毎回これを耳にすれば オリンピック❗ って 曲・歌 の印象が薄い……っと感じるのは 本日の体重……55.8キロ (朝食)(昼食) 白湯 厚切りレーズントースト (クリーム... 続きをみる
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今日は朝から 昨日とは違い 地味 に!? 食料品 & 生活用品 の買い出し予定💦 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ (昼食) バターたっぷりレーズントースト チキンカツ サラダ ソイラテ (夕食) クリスピードーナツ×2 ヤクルト ソイラテ ... 続きをみる
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朝から予定が有り バタバタ💦 しかしそんな時でも しっかり 朝食 を 食べるのが 私 きゅぴパラ子 です🍴 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ ヤクルト ソイラテ (昼食) 豆大福 アイス烏龍茶 (間食) 豆大福 緑茶 (夕食) すき焼き 酢だこ(わさび醤油) いち... 続きをみる
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朝から 寝坊&頭がボーッとして体調が…… しかし❗絶対に 今日は女子カーリングを テレビ観戦応援 したいのだ🇯🇵 選手の皆様~今日の おやつ は何ですか~🎵 本日の体重……56.4キロ (朝食)(昼食) 白湯 炊き込みご飯 インスタント吸い物 あかもく 青汁 (間食) みかん 青汁 (夕食)... 続きをみる
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きゃ〰️〰️っ 雪 降っちょるよ❄️ 朝から ちらほら 雪 スタートですよ❗ しかし 気分は最高⤴️⤴️⤴️なんたって 昨晩 女子カーリング決勝進出&女子パシュート 🥇金メダル🥇 が決定しましたからね~✨ 今日もしっかり テレビ観戦応援 するぞ~🇯🇵 本日の体重……55.9 懸賞ハガキ……... 続きをみる
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朝の定期体重測定で久しぶりの 55キロ突入✨ 昼頃迄の寝坊&毎月のポンポン痛いスタート 等々が重なった結果だと思います💦 規則正しい生活……早寝早起が出来ません…… 本日の体重……55.7キロ (朝食・昼食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ヤクルト ソイラテ (間食) ソイラテ (夕食) カ... 続きをみる
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女子カーリング 良いですな~(*´ω`*) 他国の競技者達が険しい顔でプレー中 日本の女子チームは 皆 笑顔 で楽しそう🎵 ヤハリ 笑顔 って 良いですよね (///∇///) 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ (昼食) メロンパン カスタードクリームパ... 続きをみる
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スピードスケートで🏅金メダル🏅2個目✨ スタートしたと思ったら も~ゴール!? あの一瞬に4年間の練習結果を ブツケル スポーツ選手って本当に凄い❗ 今日のテレビ観戦応援は ほのぼの っと!? 女子カーリング からスケート 📺❇️ しかし 予約してある皮膚科に行かなくちゃ💦 って事で 最後... 続きをみる
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テレビでは予想通り 羽生結弦さん が主役✨ 怪我から復活 ・オリンピック2連勝 っと 話題にならない方が オカシイ ですもんね💦 しかし 平昌オリンピックは まだまだ途中❗ 他のスポーツ選手の活躍も期待しましょう🎵 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ヤクルト ソイラテ×2... 続きをみる
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朝から 女子カーリング を テレビ観戦 か~ら~の~ 男子フィギュア フリー✨ っと 朝から リモコン 握りしめ過ごす予定❗ きゃーっ今日も (≧▽≦) ドキドキ です~🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 醤油焼きうどん ヤクルト カフェオレ (昼食) チャーハン 青汁 (間食) み... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦)ついに 今日 ですよ❗ 怪我 から復帰の 羽生結弦選手 のスケートが 久しぶりに 拝見 出来るのは🎵 きゃーっ(≧▽≦) ドキドキ する〰️〰️💦 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ヤクルト ソイラテ (昼食) サンドイッチ ヤクルト ソイラテ ... 続きをみる
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選手宿舎で お風呂 の お湯 が出ないらしい💦 極寒の過酷な環境で お湯 が出ないって!? そんな中 メダル が順調に増えてます⤴️ ⤴️⤴️ あっ❗昨日 世間では 🍫バレンタインデー 🍫 私 きゅぴパラ子 は どこ吹く風~🎵 プレゼント するより 貰いたい~✨🎁✨ 本日の体重……56.... 続きをみる
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日本選手メダリストが徐々に増え 良いですな~🎵嬉しいですな~🎵 今日も 朝からずーっとテレビ前に 陣取り 過ごす予定❗だって 競技予定が 今日はギューっと 詰まっているから📺❇️ 📣選手の皆様~ 頑張って下さい~📣 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計19枚) (朝食) ... 続きをみる
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昨日 焼いた 🍞自家製食パン パン・ド・ミ🍞 膨らみが少なく 少し失敗 ですが……💦 大丈夫 しっかり 小倉トースト っと して 厚切りカット&たっぷりバター・あんこ で 食べますよ~🎵 名古屋のモーグル 完成✨ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 トースト(バター・あずき) ヤク... 続きをみる
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今朝のニュース番組で放送されてましたが 開会式に参加した選手達は選手専用の 移動手段等の処置がまったく 無く 観覧者&ボランティア 等 多くの一般人と 一緒に 電車・バス 待ちの列に並び 無事 オリンピック宿舎に着いたのは 翌日 ってそんな 状況 酷くないですか❗ 極寒の野外で 数時間待ち!?あり... 続きをみる
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平昌オリンピック の 各競技会場 が 寒そうで 寒そうで ((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル あんな 過酷な環境で スポーツ 出来る❗ 本当に 尊敬 しか有りません💦 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 ヤマザキ マロン&マロン ピルクル ソイラテ (昼食) ごはん あかもく... 続きをみる
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さ~本格的に開幕した 平昌オリンピック✨ しっかり 📺テレビ観戦📺 する為にも!? 買い出し に行きましょう~🎵 それに 色々と用事も有りますしね💦 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (間食) チョコバナナクレープ ほうじ茶 (昼食) きつ... 続きをみる
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平昌オリンピック開会式前に 色々と予選 等が スタート していて 既に昨晩から📺テレビ📺 に釘付け状態💦 あっちこっち リモコン片手にチャンネルを💦 こんな日常が 本格的 にスタートです(*´ω`*) 本日の体重……56.6キロ (朝食) 白湯 焼きうどん (昼食) 太巻き ピルクル 麦茶... 続きをみる
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起床と同時に頭痛で ダウン⤵️⤵️⤵️ しんどい中 バタバタと寝込む準備…… 栄養ドリンク&薬&催眠 でっ❗昼頃には見事 復活 出来ました~☀️ ふ~一安心 良かった~ これで今日の スキージャンプ ノーマルヒル 予選 そして明日の 平昌オリンピック開会式 を テレビでじっくり観れる 📺❇️ 本... 続きをみる
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👕 衣類で 目指すのは 四季・年 に適した洋服 🍴 食事で 目指すのは 栄養バランス 🏠 生活で 目指すのは シンプルな暮らし 🚺 体型で 目指すのは 健康的な スリム体型 出るね出るね~🎵 欲張りな理想✨ 理想は理想❗ 現実は…… ハハハ ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……56.5キロ ... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 が好きな コメダ珈琲☕ そのコメダ珈琲で3日間限定 シロノワール&シロノワールキュート が お得価格 って事ですよ~(*´ω`*) 今 丁度 14時以降 コーヒーのおかわり半額中 な・の・で かなりお得に 楽しめる!? 詳しくは お店で確認して下さい💦 っと 朝からしっかり 食... 続きをみる
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整理整頓・質素倹約・規則正しい生活 っと 理想を掲げても なかなかね ( ̄▽ ̄;)💦 あら❗1番大事なダイエットが抜けてるし…… 本日の体重……56.9キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ×2 (昼食) トースト(バター・きいちごジャム) みかん ソイラテ (間食) おか... 続きをみる
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今朝は そんなに 体調 が悪くない!? 風邪・インフル じゃ無かったみたい (*´ω`*) 喉は痛いけど 熱は大丈夫🎵 昨日の 👹節分👹 が適当だったのが 残念💦 本日の体重……56.1キロ (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 ウインナー スプラウト ピルクル (昼食)……ガスト カキフライと... 続きをみる
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しっかり 朝食 を食べて 朝から ちゃちゃっと 車検 の為に 行動しちゃいましょう~🎵 朝食は昨日 焼いた 食パン パン・ド・ミ🍞 本日の体重……56.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計16枚) (朝食) 白湯 トースト(バター・ピーナッツバター) ベーコン 目玉焼き サラダ油 ピルクル ソイラ... 続きをみる
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雪 降っとる〰️〰️❄️積もっとる〰️〰️❄️ 前回よりは マシ だけど!? 寒い のは 同じ❗❗❗ はい 本日も お家守り隊 決定 (///∇///) 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム ピルクル ソイラテ (昼食) ナポリタン 中華サラダ みかん ピルクル (夕食)... 続きをみる
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2月 が スタート しちゃったよ❗ 整理整頓 が出来た 素敵な暮らし✨ 質素倹約 が身に付いた シンプルな暮らし✨ ぜい肉の無い スリム体型 での暮らし✨ っと 今年 は思っていたのに💦 変化の無い ただ 1ヶ月 時間だけが過ぎ…… しかし そんな所が 私 きゅぴパラ子 !? って事で 気長に ... 続きをみる
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今日で1月も終了ですか ( ; ゜Д゜)❗ 2018年がスタートしたな~🎵 なんて ボーッ っとしてたら あっと言う間に1ヶ月間が過ぎでしまった💦 私 きゅぴパラ子 の 1ヶ月間って…… 無事 幸せに暮らせてるから ま~良いか~🌻 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 チョロス×5 ピ... 続きをみる
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今日は イオンの火曜市&お客様感謝デー✨ イツモの 私 きゅぴパラ子 なら それ行け~🎵っとナルトコロ!? しかし……また少し ポンポン痛い…… 今日も お家守り隊 で💦 本日の体重……56.4キロ 懸賞当選……(1)マルコメ ステンレスボトル (朝食) 白湯 クッキー ピルクル ソイラテ×2... 続きをみる
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ダメ ダメ ダメ〰️〰️( TДT) 朝から 私 きゅぴパラ子 は大ピンチ❗ ポンポンが 痛過ぎ て動けません💦 はい 月に1度訪れる イツモの事です…… 本日の体重……56.8キロ (朝食) 白湯 クリスピードーナツ ピルクル ソイラテ (昼食) 炊き込みご飯 鯖の煮物 みかん 麦茶 (間食)... 続きをみる
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今日は朝から買い物だ~✨ しっかり 買い物リストを握りしめ!? ヤル気 満々🎵しかし 買い過ぎは 要注意⚠️ 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計13枚) (朝食) 白湯 クリスピードーナツ×2 ピルクル ソイラテ (昼食) ミカン (間食) チョロスきんとん添え (夕食) 竜田... 続きをみる
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へへへ 今日は朝からご機嫌だ~(///∇///) だって朝から美味しいモノが食べれるから🎵 朝から 美味しいモノ が食べれる❗ さ~何か 気になるでしょ 気になるでしょ🎵 さ~答えは ふふふ 美味しいモノが食べれる 私 きゅぴパラ子 は本当に 幸せ者です✨ 本日の体重……56.6キロ (朝食)... 続きをみる
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今朝は寝坊しちゃった💦風邪気味!? あっ❗私 きゅぴパラ子 の事が 他のブログで 紹介 されちゃいました~🎵 お魚サカナさん&つばペンさん です✨ ナンだか嬉しいですね 照れますね (///∇///) 残念なのは 私 きゅぴパラ子 が機械音痴な事 ここに お2人のブログを張り付け紹介…… って... 続きをみる
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朝の寒さが コタエマス〰️〰️( TДT) 私 きゅぴパラ子 は 寒い のが 嫌い 大嫌い❗ なのに ここ数日 寒波 が続くって!? よーし🎵お家 守り隊 に徹します✨ 本日の体重……56.9キロ 株主優待……TOKAI 500 水24本 (朝食) 白湯 ワッフルラスク チョコパイ ピルクル ソ... 続きをみる
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なかなか お天気 が良い感じ~☀️ 今日は 皮膚科 に午前中予約が有る程度 しかし この 予約 が くせ者❗ 予約制 なのに時間がヨメナイのよ💦 前回は 2時間近く 待たされたしね ( ̄▽ ̄;) さ~今日は どーなりますやら!? 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計10枚) (朝... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦) 真っ白です~❄️ こんなに 綺麗 に こんもり 積もるとは❗ 久しぶりの 雪景色 に朝から興奮 (///∇///) 本日の体重……57.6キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ソイラテ (間食) チョコパイ ソイラテ (昼食) チャーシュー丼 中華スープ りんご 麦茶... 続きをみる
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今日は ミゾレ&雪 が降る極寒予報❗ 寒いのが大嫌いな 私 きゅぴパラ子 こんな日は絶対に外出はしたく無い ( ; ゜Д゜) 本日の体重……57.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計9枚) (朝食) 白湯 スリムアップスリム バニラヨーグルト ピルクル ソイラテ×2 (昼食) チャーハン 中華スープ ... 続きをみる
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アラ 珍しい ( ; ゜Д゜) ダメダメ性格の 私 きゅぴパラ子 だけど 今日 予定している買い物 への意気込みが イツモ と違うのよね~🎵 しっかり 買い物リスト を昨晩書き上げ 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ の 理想的な生活を決行・継続中!? スタートしたばかりだけど 良い感じ✨ 本日... 続きをみる
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昨日から突発的に スタート した 整理整頓・質素倹約・シンプルライフ 今朝 目覚めても 気持ちが持続してました🎵 明日からの週末 大量買い込みに行くトコロ…… 在庫をチェック&買い物リストを書き上げ 計画的に買い物しなくちゃ (*´ω`*)✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 アサヒス... 続きをみる
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最近 体調が悪くて 家の中で モゾモゾ 💦 1日中 家で モゾモゾ つ・い・で・に!? 棚&冷蔵庫 の買い置き食料品をチェック✨ 結構 大量に色々 有り ビックリ❗ 新年が明けて今日で18日目の 今頃ですが…… 今年は 整理整頓・質素倹約 を心掛け 素敵なシンプルライフを目指し 無駄・無駄遣いの... 続きをみる
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お天気・気候 の影響なのか!? 今日もスッキリしません 今日で3日目💦 予定が有ったのですが キャンセル…… ヤハリ 何事も 健康が1番 大事ですね✨ 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ココア ソイラテ (間食) 塩おかき 烏龍茶 (昼食) ポークカレー 焼き... 続きをみる
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今日の体調は スッキリ元気満々 健康状態✨ とは 残念 ながら有りませんでした💦 頭がズキズキ 胸辺りがまだ 少し苦しい 感じが する様な……しない様な……( ̄▽ ̄;) お家が 大好き な 私 きゅぴパラ子 今日も お家で まったり 過ごしましょ🎵 本日の体重……57.5キロ (朝食) 白湯 ... 続きをみる
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ヤバイ❗今朝は目覚めた直後から 頭・目が重く ショボショボ涙目状態 息をすると 胸辺りが痛い様な…… これって 風邪・インフルエンザ の前兆!? 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 焼きもち(砂糖醤油)×2 ピルクル ソイラテ (間食) サラダ鬼っこ チョコレート ソイラテ (昼食) カッ... 続きをみる
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昨日からスタートの センター試験 に ムーミン関係の出題が有ったとか❗ そんな時代が来るなんて!? 勉強 だけが出来ても ダメって事だよね🎵 しかし何故 ムーミン なのかは…… 今日は事前に予約済みの 車検 に車を出す これは絶対に済ませなきゃならん❗ 重要課題はこれだけなので 気楽なものか!?... 続きをみる
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さ~❗朝から お出かけ の予定なので チャチャっと用意を整えて 出掛けましょう🎵 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計6枚) (朝食) 白湯 ランチパック小倉&マーガリン ランチパック苺シャム&マーガリン ピルクル ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) ササミフラ... 続きをみる
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寒いのが 大嫌いな 私 きゅぴパラ子 今日の様に 朝から寒いと 気分が⤵️⤵️⤵️ 残念❗ お天気は良いのに 寒いのよ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……57.7キロ (朝食) 白湯 博多通りもん カフェオレ×2 (間食)……イオンラウンジ トマトジュース (昼食) 玉子どじうどん 椎茸しんじょ ピルク... 続きをみる
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お天気も良いし今日は行くぞ 郵便局❗ 目指すは 可愛いムーン切手✨ 本日の体重……57.3キロ (朝食) 白湯 ランチパック生チョコクリーム&ホイップ ピルクル ソイラテ (昼食) 焼きうどん (間食) 焼き菓子色々 かりんとう 柿 ミルクティー (夕食) サラミ竜田揚げフライサラダ ピルクル (... 続きをみる
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今日は病院 眼科 へ行くっと言う ツマラナイ予定しかない💦 郵便局に今日から販売開始の 可愛いムーミンの切手を 買いにも行きたいが 行けるか!? あっ それに図書館&市役所にも…… 小さな用事が色々 有るんだよね〰️ ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計4枚) (朝... 続きをみる
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ポンポンが朝から シクシク…… 寝相が悪いので 布団場外 状態だった!? ポンポンがシクシク痛いのに 出て欲しいモノは 出ない❗ ただただ シクシク痛い だけで辛い💦 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計2枚) (朝食) 白湯 りくろーおじさんのチーズケーキ ピルクル ソイラテ ... 続きをみる
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お正月気分も薄れ 遂に3連休も終わり…… そろそろ 規則正し日常生活を 過ごさなければ ならないが❗ 出来るのか!? ヤバイぞ 今までの生活💦 本日の体重……57.4キロ (朝食) 白湯 りくろーおじさんチーズケーキ ピルクル ソイラテ (昼食) 赤いきつねうどん (夕食) ソフトイカフライ ピ... 続きをみる
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今日は おばあちゃん に会いに行くのだ🎵 色々な 航空会社 が参入したくれたオカゲで 最近はチケット代が 安くなり 移動費 がお手軽になり ありがたい✨ って事で 今回は 飛行機移動 びゅ~ん✈️ 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 チョコシリアルバー ピルクル ソイラテ (昼食)……神... 続きをみる
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今日の予定は イオンのくじ引き❗ っと 少しサミシイ感じかしら!? お天気も良いので 楽しく過ごしましょう☀️ 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (間食) どら焼き (昼食) インスタントラーメン味噌 (間食) お菓子色々 ピルクル ソイラテ (夕食) 鯖塩焼き 酢... 続きをみる
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ぐっすり 気持ち良く 寝た~🎵 今日もしっかり!? 起床は 昼前✨ 最近 ずーっと なんですけどね ( ̄▽ ̄;) そろそろ 生活リズムを直さないと 大変だ💦 本日の体重……55.9キロ (朝食)(昼食) 白湯 栗饅頭 ピルクル ソイラテ (間食) 堅ぶつ塩味 (夕食) ごはん もずく酢 イクラ... 続きをみる
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今日は お正月って事で 皆でワイワイ🎵 お食事会🍴&麻雀大会🀄 の予定なのだ❗ 大晦日から就寝時間が午前2.3時 って感じ💦 今日も確実に 寝れないな…… 規則正し生活は お正月気分が抜けてから って事で 今日も楽しも~ (*´ω`*) 本日の体重……56.0キロ (朝食)(昼食) 白湯 ... 続きをみる
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2018年1月1日 晴れ からのスタート☀️ 本年も 美味しく食べながら🍴 我慢・努力 全く無し ゼロ〰️〰️ で!? ✨スリム体型✨を目指します🎵 っと ま~こんな感じで 今年も引き続き 私 きゅぴパラ子 らしく のほほんっとしたブログ ですが ヨロシク お願いします (*´ω`*) 本日の... 続きをみる
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遂に今年最終日の 大晦日✨ あ~今年も今日で終わりか……シミジミ 本当に1年って あっと言う間❗ あっと言う間の 1年間 でしたが 本当に 色々 と有ったな~シミジミ ✡️お姉ちゃんのオカゲデ 海外旅行&海外の結婚式 を経験 ✡️診察を受けた その日に 入院決定 1週間 個室入院 点滴地獄!?... 続きをみる
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明日は 大晦日 ですか❗ あと3・4ヶ月は 残ってる感覚なんだけど…… って 私 きゅぴパラ子 の感覚が かなり ズレ過ぎ なのか ( ; ゜Д゜)💦 本日の体重……57.0キロ 懸賞当選……クオークカード500円 株主優待……チムニー (朝食) 白湯 あんまん みかん ピルクリ チョコドリンク... 続きをみる
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さ~昨日の続き!? 今日の予定も 買い物 です💦 本日の体重……56.7キロ 懸賞当選……イオン商品券2000円分 (朝食) 白湯 博多通りも ソイラテ (昼食) バターたっぷりイングリッシュマフィン 厚切りベーコン マッシュルームオムレツ サラダ ソイラテ (間食) 柿ジュースL (夕食) ご... 続きをみる
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今日は 買い物 に行くぞ〰️〰️❗ 週末は お店 が混みそうなので 今日 ❗❗ さ~楽しい 大晦日&お正月 を迎えるぞ~🎵 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 オムライス アイス烏龍茶 カフェオレ (昼食) たい焼き (夕食) ホットドッグ ポテトチップス ジュース ハイボール 予定通り... 続きをみる
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楽しい🎄クリスマス🎄が終わったので 飾り付けを 片付け ましょう🎵 って言っても 今日も ポンポンが痛い ので 徐々に頑張って 片付け ですね💦 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 博多通りも ソイラテ (間食) チョコドリンク (昼食) シーチキンおにぎり サラダ 烏龍茶 (間食... 続きをみる
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実はクリスマスパーティー日に右手を負傷💥 右利きの 私 きゅぴパラ子 は 不便で大変💦 昨日は お菓子等で 食事をごまかし過ごしたが ナントカ ちゃんとした!?食事が食べたい❗ 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 鮭おにぎり サラダ カフェオレ (間食) お菓子 カフェオレ (昼食) ... 続きをみる
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今週 スタート したばかりですが…… しっかり食べてるのに1コロンも出てない❗ も〰️〰️お腹がパンパン 苦し過ぎる❗❗ そんな日が今日で 3日目❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 結構 快腸 な方なので 1日出ないだけでも 辛い( TДT) 本当に 今日こそ 出て下さい💦 本日の体重……56.6キロ 懸... 続きをみる
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食べるよね🍴飲むよね🍷楽しむよね🎵 今日は クリスマスパーティー🎉 なんだから コストコの 惣菜・ケーキ を買い込み 家族パーティー って豪華なの質素なの!? 途中 🏇有馬記念G1🏇テレビ観戦に 絶対になると思うけど…… ま~楽しみたいと思います (*´ω`*)🎄 本日の体重……57... 続きをみる
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朝から お天気も良いし 今日は頑張って!? 落ち葉 果樹 の手入れをしましょう🎵 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計247枚) (朝食) 白湯 トースト(たっぷりピーナッツバター) 厚切りベーコン 目玉焼き スプラウト クラムチャウダー ソイラテ (昼食) かた焼きそば (間食... 続きをみる
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今年も あと少しで 終了…… 1年って本当に あっ と言う間で ビックリ❗ クリスマス&大晦日 の大事な年末イベント が 無事 終われば アラま〰️〰️ も~ 新年💦 新しい年のスタートなのだ☀️ エライコッチャ(゜ロ゜;ノ)ノ エライコッチ 気持ちだけが 焦ります💦 本日の体重……56.3キ... 続きをみる
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よーし🎵 風は冷たいが お天気は良い☀️ 今日は昨日から 予定してた通り 散歩がてら 図書館 に行くぞ~📕 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計245枚) (朝食) 白湯 ビアードパパシュークリーム ソイラテ (昼食) ごはん 豚汁 キムチ 竜田揚げ 玉子とキクラゲの中華炒め ... 続きをみる
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わお❗ Σ(・ω・ノ)ノ 朝の定期体重測定の結果 急激な体重増加が判明 ( ; ゜Д゜) 3食 しっかり食べた & 間食も食べた けど 正直 こんなに増えるとは思って無かった💦 でっ こりゃイカンっと 急遽 帯状疱疹 で入院してた時の 食事内容 を 見返したら……完全に食べ過ぎだと 判明💡 し... 続きをみる
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今日は恒例 イオンの火曜市 なんですが 買い込んだ 食料品・食材 を使えば 全く問題なく3食 作れる 食べれる🍴 って事で 今日の予定していた買い物 無し❗ 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 トースト(たっぷりバター&木苺ジャム) ヤクルト ソイティー (間食) 烏龍茶 (昼食) 山盛... 続きをみる
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週始め お天気が良いと 嬉しい☀️ 今週1週間 良い事が有りそうな!? ワクワク スタート 出来る❗ って 単純な 私 きゅぴパラ子 だけかしら!? 本日の体重……56.7 懸賞ハガキ……2枚(合計243枚) (朝食) 白湯 あんまん 烏龍茶 ヤクルト カフェオレ (昼食) おにぎり 焼きのり 漬... 続きをみる
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そろそろ 済ませなきゃいけない 大掃除❗ 何でこんなに ごちゃごちゃ なのよ〰️〰️💦 テレビドラマに出てくる 素敵な部屋✨ モデルルームの様な 素敵な部屋✨ ど~すれば 素敵な部屋 が出来るのか!? センスの無い 私 きゅぴパラ子 には 一生 無理 な話なのか…… 本日の体重……56.7キロ ... 続きをみる
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今日は ちょっぴり早い 🎄クリスマスイベント🎄が有って 朝から バタバタ 楽しい忙しさ きゃーっ(≧▽≦)楽しみ~🎵 本日の体重……56.5キロ (朝食) 白湯 甘酒 ヤクルト ソイラテ (間食) チョコドリンク (昼食) 五目ご飯 みそ汁 焼きのり 竜田揚げ サラダ アイス麦茶 (間食) ... 続きをみる
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今日の予定はとにかく 本屋さん に行く事📕 欲しい雑誌 !?イヤ 正確には 付録が欲しい 大好きなリトルミイバック をゲットする為だ 実は昨晩から ワクワク ドキドキ🎵 寒いの嫌いだけど 本屋さんにゴ~ (*´ω`*) 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計241枚) (朝食) ... 続きをみる