🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

今夜から✨ 57.2キロ◯

起床と同時に頭痛で ダウン⤵️⤵️⤵️

しんどい中 バタバタと寝込む準備……

栄養ドリンク&薬&催眠

でっ❗昼頃には見事 復活 出来ました~☀️

ふ~一安心 良かった~ これで今日の

スキージャンプ ノーマルヒル 予選

そして明日の 平昌オリンピック開会式 を

テレビでじっくり観れる 📺❇️


本日の体重……57.2キロ


(朝食)

白湯

栄養ドリンク

(昼食)

中華風うどん

ピルクル

麦茶

(夕食)

チョコワッフルラスク×2

ココア


今夜 の スキージャンプ ノーマルヒル予選 を

通過して 明日から本格的にスタートする

平昌オリンピック を楽しく拝見 するぞ🎵

今回の オリンピック 近い韓国って事で

時差が無い 良かった~(*´ω`*)

夜中・朝方 のテレビ観戦をしなくて済む✨

楽しく テレビ観戦 する為には まずは

私 きゅぴパラ子 自身の健康かですね (*´ω`*)


まーこんな感じの私です◯