🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

セワシナイ!? 55.7キロ🔴

朝の定期体重測定で久しぶりの 55キロ突入✨

昼頃迄の寝坊&毎月のポンポン痛いスタート

等々が重なった結果だと思います💦

規則正しい生活……早寝早起が出来ません……


本日の体重……55.7キロ


(朝食・昼食)

白湯

フロランタンみたいなケーキ

ヤクルト

ソイラテ

(間食)

ソイラテ

(夕食)

カレーライス(福神漬け)

トマトジュース

ヤクルト

(間食)

青汁


女子カーリング&女子パシュートが ほぼ

同じ時間スタートって( ; ゜Д゜)💦

今まで以上に リモコン が重要アイテム❗

しっかり テレビ観戦応援 するぞ~🇯🇵


まーこんな感じの私です🔴