🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

(///∇///)過ごす🎵 56.3キロ🔴

女子カーリング 良いですな~(*´ω`*)

他国の競技者達が険しい顔でプレー中

日本の女子チームは 皆 笑顔 で楽しそう🎵

ヤハリ 笑顔 って 良いですよね (///∇///)


本日の体重……56.3キロ


(朝食)

白湯

チョコパイ

ヤクルト

ソイラテ

(昼食)

メロンパン

カスタードクリームパン

バナナ

トマトジュース

アイスミルク

ソイラテ

(間食)

揚げもち×3

(夕食)

お好み焼き(もやし)

ヤクルト


朝から 笑顔 で過ごす事を心掛けていたが……

お家守り隊 家の中で1人 笑顔って❗

っと私 きゅぴパラ子 自身の状況に

笑顔 では無く 笑いがコミアゲ (///∇///)💦

きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵


まーこんな感じの私です🔴