🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

きゃーっ(≧▽≦)✨ 57.2キロ◯

きゃーっ(≧▽≦)ついに 今日 ですよ❗

怪我 から復帰の 羽生結弦選手 のスケートが

久しぶりに 拝見 出来るのは🎵

きゃーっ(≧▽≦) ドキドキ する〰️〰️💦


本日の体重……57.2キロ


(朝食)

白湯

スリムアップスリム

ヤクルト

ソイラテ

(昼食)

サンドイッチ

ヤクルト

ソイラテ

(夕食)

パン・ド・ミ (バター・あんこ)

ココア


きゃーっ(≧▽≦) 凄かったですね✨

朝から ドキドキ し過ぎて 正確には昨晩から

フィギュアスケート選手皆様が舞った後は

も〰️ヘトヘト❗テレビ観戦で ヘトヘト💦

しかし 今晩 も色々と 競技 が有るので

早目に夕食を食べてスタンバイしなくちゃ🎵


まーこんな感じの私です◯