昨日から⚡左手が痛い⚡指・手の平・手首… トニカク 物を握る&持つ って動作の度⚡激痛⚡ コレってモシカすると…以前の様に寝てる間に 再び 壁に戦いを挑み 負傷 したとか❗❓ん〰 💤爆睡中💤の 私 きゅぴパラ子 って 凶暴🥊 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 シルベーヌ... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット(ムラゴンブログ全体)-
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昨日 出した キッチンカウンター の 引き取り依頼の 電話連絡📞を忘れず シッカリ しました❗偉い✨ でもね…もしかしたら ダメ かも だって❗❗ ダメかも❗❓って嫌〰❗❗❗お願いだから 引き取って下さい💦家にリターンなんて…イヤ 本日の体重…53.4キロ (朝食) パン・ド・ミトースト(バタ... 続きをみる
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断捨離・整理整頓・シンプルライフ を目指し キッチンカウンター・ゴミ箱・机…ニトリで 色々 購入🛒したまでは 良かったのですが💦 コレって ただの 模様替えでは❗❓って状況 必要・不必要 を シッカリ見極め断捨離だ❗❗❗ 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 シルベーヌ 濃厚... 続きをみる
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今日は 注文💻してた キッチンカウンター が 届く予定なので しっかり キッチン周辺 を 整理整頓&掃除 しとかなきゃ コリャ ダメ だ❗ 整理整頓する為 購入🛒した キッチンカウンター なのに 既に 本末転倒的な状況が発生してしまった💦 本日の体重…53.5キロ 株主優待…バリューHR ... 続きをみる
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昨晩 ☔雨☔ が 本格的に❗❓ 降った様で… 私 きゅぴパラ子 が 大切に育ててる野菜達が 折れ曲がった状態に❗ナンテコッタ〰❗❗ って事で 次 再び 雨 が降った時 困らない様に しっかり✨対処✨したいと 思います❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 シナモロール ソ... 続きをみる
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昨日 の ダルダル体調 が 見事 ✨復活✨ ヤッタ~ きっと 朝・昼・晩 日中の気温差が 原因❗❓ だったと 勝手 に ジャッジ❗コレにて一件落着 今日は お天気も良い🌞晴天🌞だし 気分 良く 楽しく 過ごしたいと思います (*´ω`*)🎵 本日の体重…53.2キロ (朝食) 歌舞... 続きをみる
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ヤハリ 冷蔵庫の他 冷凍庫 単体 が欲しい❗って 欲求が グングン⤴増して来ちゃってます❗❗ 今年は 株主優待株 を 積極的 に 購入 したから 去年 以上 多く 美味しい食料品 が 届く予定🎁 ダカラ整理整頓 出来る 冷凍庫 が欲しい❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ 株主優待…共立メンテ... 続きをみる
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パン バカ パーン🎉 朝から🌞晴天🌞ですよ〜🎵 私 きゅぴパラ子 の 可愛い 野菜達 が 今日の ポカポカ陽気で一気にグングン⤴育つのでは❗❓ ナ~ンテ 楽しみにしてるけど1日で一気にビュン⤴っと 成長 するのも 怖っ❗あぁ〰ジレンマ💦 本日の体重…52.8キロ (調子... 続きをみる
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💉初回2回目はファイザー 今回の3度目はモデルナ 私 きゅぴパラ子 モデルナと相性が良いのか❗❓ 体調も崩さず 寝込む事も無く 済みそう🎵 1、2回目で 免疫&抗体 が 出来たからなのか トニカク 今の状態で 過ごす事が出来れば ラッキー✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) 白湯 しろ... 続きをみる
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昨日 3度目の💉ワクチン接種💉を 済ませ… 今日は副作用が出て ダウン🛌❗❓するかと ドキドキしてたら…何とビックリ❗打った左腕が 重たく ⚡少し痛い⚡ 程度🎵頭痛+発熱 等の ダウン予想 大ハズレ✨パチ パチ パチ👏良かった〜 本日の体重…53.8キロ ○ (朝食) シ... 続きをみる
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さ〜今日は 午後から 用事 で お出掛けです❗ 待ちに待った 3度目 💉ワクチン接種💉❗❗ ニュース📺では5度目の接種が話題に出てる のに❗❓私 きゅぴパラ子 は やっと3度目💦 やっと 3度目の 仲間入りが 出来ます❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食) なすピザトースト ソイラテ... 続きをみる
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全く 歓迎 してませんが…🌀台風🌀が ジリジリ 近づいて来てます💢ソノ影響で 昨日から 嫌な ☔雨☔が降り続き…お空も気分も⤵ ドンヨリ⤵ 明日は 久しぶり に 外出 するのに…ナンテコッタ… 予定チエンジ❗❓でも それも面倒なのよね〰💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) パン... 続きをみる
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天気予報通り 朝から ☔雨☔ が降ってます🎵 私 きゅぴパラ子 の 可愛い野菜達 の ごはん🍚 恵みの ☔雨☔ ですよ✨雨 が 大嫌い❗な 私 きゅぴパラ子 ですが…野菜達 の ごはん🍚だと思うと 雨もそれ程 悪く無い かも❗❓ 本日の体重…52.8キロ ポイント交換 蕎麦×8食 (朝食)... 続きをみる
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寒くも 熱くも 無い とっても良い 🌿陽気🌿で 日頃カラ のんびり のほほん っと 幸せに 過ごす 私 きゅぴパラ子 ですが…今の時期が1番❗❓ 過ごしやすくて 良いですね〜✨しかーし❗ アト 少ししたら☀真夏の暑さ☀が待ってる💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラ... 続きをみる
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今日の お楽しみは⬇コチラの 期間限定品✨ 森永 静岡県産 🍓あまおう苺ケーキ🧁です❗ 大好な チョコパイ は ロッテ 今回 の品は 森永 クリームの他 どの様な 違い が有るか❗❓ 食べるのが 朝から ワクワク ドキドキ です〜🎵 本日の体重…52.2キロ (朝食) 白湯 チョコパイ... 続きをみる
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日頃 それ程 物欲の無い 方だと思うのですが 理想の 整理整頓 された シンプルな暮らし を 目指すと 思いに反して 食器等が欲しく成る… 今 無性に欲しい のが 曲げわっぱ&応量器✨ どちらも ちゃんとした物は 高価 なのよね💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯 チョコクロワッサン×... 続きをみる
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🌞良い天気です🌞私 きゅぴパラ子 の大事な 野菜達に水やり🚿しなくちゃ干からびちゃう あっ 白菊芋だけで無く 遂に 紫菊芋 も芽🌱が 出ました🎵パチ パチ パチ〜👏最近の 日課 は 可愛い🥔野菜達🥬 の 成長チェック✔ です✨ 本日の体重…53.0キロ (朝食) 白湯 パン... 続きをみる
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🌞晴天🌞でも❗❓お家守り隊 隊長任務です 残念だけど今日も まだ 外出 は 無理 みたい💦 あぁ〰 ポンポン 痛い〰❗外出 したいよ〰❗❗ 仕方ない 🏉ラグビー🏉&🥊ボクシング🥊を 今日は のんびり のほほん っと楽しむ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) パン・ド・ミト... 続きをみる
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今日は 金曜日✨1週間って本当 あっ❗っと 言う間❗❗明日からの 土日 に 買い物🛒に 行きたい所ダケド只今 私 りーせー中でして… 外出 したく無い❗❓出来ないのよ❗❗❗ でも買い物🛒に 行きたい どーしましょ💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ... 続きをみる
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写真って怖い❗現実を撮す っと言いますが… 撮り方 次第で 騙す事が出来る❗❗っと確信 コノ 写真⬇立派な 畑 みたいじゃ無い❗❓ 左…葱 右…じゃがいも ギュウギュウ状態ゴメン💦 🥔じゃがいも🥔=カルビーの懸賞当選品 本日。体重…52.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 クリス... 続きをみる
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昨日 発見 した ⬇自販機&カプセルトイ がコチラ 🐎馬刺し🐎 に 🦪あこや貝🦪 チョイスが 凄い❗ っとビックリしちゃいましたが…最近では 普通だったり❗❓お家守り隊 隊長任務だと たまの 外出 は 多くの 発見&体験 が 有る✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
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さ〜今日は朝から 予定 が有るのでテキパキ❗❓ 準備 をして GO💨昨日と違い お天気が 良くて 本当 良かった🌞悪天候の 外出は 出来るだけ 避けたい 私 きゅぴパラ子 💦って言うか… 正直 雨 だと 予定変更 しちゃうタイプです❗ 本日の体重…52.5キロ 懸賞ハガキ…5枚(合計37枚... 続きをみる
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アチャー 昨日より 今日の 方が お天気が 悪い❗ 野菜達に水やり🚿しなくて良いから 楽だけど お天気が 悪いとヤル気スイッチ的な…ん❗❓ そんなスイッチ のんびり のほほん っと過ごす 私 きゅぴパラ子 に 有る無しが 既に 怪しい💦 本日の体重…53.2キロ (朝食) (昼食) 刻みきつね... 続きをみる
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あら 曇ってる❗❓ん〰❗❓雨 降ってる❗ アカン❗❗冷凍庫 の 下見に 家電量販店 を チェック✔しに行く予定だったのに☔雨☔やん… 雨の日の外出は 出来るだけ 避けたい❗❗❗ って事で今日は お家で過ごす事に成るかな💦 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 チョコパイ ソイラ... 続きをみる
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今日も お花見 に行く予定〜🌸チラホラ 花びらが 既に 散り始め ちゃってますから…残り少ない 綺麗な🌸桜🌸の姿を 目に焼き付けるのだ✨ って事で 🍞朝ごはん☕食べたらササッと準備❗ 今日も元気に🌸お花見散歩🌸に 行くぞ〜🎵 本日の体重…52.8キロ 懸賞ハガキ…4枚(合計32枚)... 続きをみる
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はい 残念❗雨 の 4月スタートと成りました せっかく綺麗に咲いた🌸桜🌸が散っやう💦 私 きゅぴパラ子 の 最近の日課は 窓の 外の 🌸桜🌸を 愛でる 事なのです✨街路樹が桜の 日本ならでは❗❓家からの 簡単 お花見 🍵 本日の体重…52.3キロ 株主優待…ラックランド パンフレット... 続きをみる
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今日は3月 最終日❗明日から 4月❗❗あっ っと言う間に 新学期スタートです❗❗❗ハヤッ 私 きゅぴパラ子 は 新学期等に 無縁 関係無い 生活だけど気分的ニネ🎵今の楽しみは野菜達の 成長✨今朝は 菊芋 の🌱発芽🌱を発見したよ 本日の体重…52.8キロ 株主優待…千趣会 鹿児島県産黒豚「黒の... 続きをみる
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あら❗❓悪天候だったのに🌞晴天🌞に急変 良い方に 急変 するのは 大歓迎🎉あっ❗先日 受けた 大腸検査 の結果 ✨異常なし✨でした 今年の 人間ドック も 無事 終了 ホッ❤ 結局 何事も無く のんびり のほほん の日常が1番🎵 本日の体重…53.0キロ 株主優待…千趣会 秋田県産 あきた... 続きをみる
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今日は 3月 株主優待 配当&確定日です❗ 3月は 株主優待 が🔥激アツ🔥なんです❗❗ 私 きゅぴパラ子 的には3ヶ月後の生活が今日 決まる✨っと言っても 過言 では無い❗❗❗ 興味の無い人には 普通の火曜日 だけどね💦 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 チョコパイ ... 続きをみる
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シッカリ 🌞晴天🌞 です🎵 窓の外に見える 桜 が 蕾 状態から 明るい淡い桜色にパ〜っと咲いて 一気に 春 を演出✨ ヤッパリ 日本の 春=🌸桜🌸 ですよ❗残念ながら桜が綺麗に咲いてくれる 時期 は 本当 短い❗❗儚 過ぎる桜❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ (朝食) 白湯 チョコ... 続きをみる
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はい❗雨 降って無い〜🎵はい❗❗買い物🛒 決定〜🎵って事で 今日は 昨日と違い 朝から 活動的 な 私 きゅぴパラ子 です✨ でも❗❓ その前に ☕コメダ珈琲☕で モーニング& お正月福袋 ミニシロノワールチケット 消費❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食)…コメダ珈琲店 厚切りトース... 続きをみる
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あら❗❓今日は 再び 悪天候 なのね❗本当 コロコロ変化する 天候 に 体調管理 も 大変だよ💦 でも 気温 は 暖かいから まだ マシ な方ね🎵 本当は 買い物🛒に 行きたい所なんだけど… ん〰ヤッパリ今日は お家で過ごすのが 1番カナ✨ 本日の体重…52.8キロ 懸賞当選…井村屋 お赤... 続きをみる
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パン バカ パ〜ン🎉朝から文句の付けようの無い ポカポカ陽気の 🌞晴天🌞 です✨久しぶりの 良いお天気に 心晴れ晴れ〜🎵なんですが❗ 何故か起床時から 右手 親指付け根が 痛い⚡ ナンテコッタ❗❗❗私 きゅぴパラ子 右が利き手💦 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計... 続きをみる
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さ〜🎵今日は久しぶに ホームベーカリー の 出番です✨しっかり美味しくパン・ド・ミを 焼いてもらいましょ〜🍞私 きゅぴパラ子 は 材料を量りボタンを押すだけ なんだけどね💦 色々 開発して下さる方々&企業に感謝です🎵 本日の体重…52.8キロ 株主優待…千趣会 7000円お買い物券 懸賞ハ... 続きをみる
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なんで〜❗昨日は 寒い&雪 の Wパンチ👊 だったのに❗❓今日は 再び 良い お天気🌞 コレが日頃の行いが悪いから 改めなさい❗❗ って 天罰 的な事だったら…私 きゅぴパラ子 天候を左右する 最強パワーの持ち主❗❗❗ 本日の体重…52.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 スパムおにぎり (... 続きをみる
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滅多に外出しない 私 きゅぴパラ子 が 珍しく 朝から予定が有り 外出❗そんな日に限って ナゼ❗❓朝から ❄雪❄ 降るかな〰❗❗❗ 粥・素うどん で 昨日1日 我慢したからには 何が何でも今日の 大腸CT 絶対 終らせる💢 本日の体重…52.5キロ (昼食) とろさばおにぎり ミルクティー 菊芋... 続きをみる
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今日は 3連休 最終日 です❗コノ 3連休 特に 予定&出掛ける事も無く のんびり のほほん っと お家で 🥬お野菜達🌱の お世話🚿しかし 本当 そろそろ 買い物🛒行かないと 食料が… 明日 予定が有るから 買い物🛒は 明日 だな💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) 白湯 おかゆ ... 続きをみる
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今 小松菜・ベビーリーフ ・サニーレタス・ニラ・葱・ 大葉・じゃがいも・菊芋(紫・白)の 種蒔き済 上手く収穫 出来れば嬉しいけど 種 をパラパラ蒔いただけ💦知識が無い分 8種類 末広がりの縁起だけは担いでみた✨無謀なド素人魂❗ 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる
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今日から 3連休 & ⚾春の高校野球 開幕⚾ そりゃも〜🎵テレビ📺観戦しちゃうよでしょ あっ 🏉社会人ラグビー🏉の 試合 も有るよ〜 って事は❗チャンネルを頻繁にポチポチパターン💦 各地プレーを気軽にLIVEで楽しめるって 幸せ✨ 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
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今日は1日中 お天気 が 悪いらしい❗寒さが 再び戻って来るって ❗❗嫌です〰❗❗❗ やっと 🌞ポカポカ🌞 して来て喜んでたのに あぁ〰体調が〰&蒔いた野菜の 種達が心配💦今日はオトナシク お家守り隊 隊長 任務 です✨ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 桃山 蕎麦饅頭... 続きをみる
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昨日の 地震発生時 規則正しい生活 だと❗❓ シッカリ 就寝中💤 のハズ❗なんですが…ナンテコッタ 私 きゅぴパラ子 は のんびり のほほん っと 良い湯だな〜っと プカプカ お風呂タイム中♨ 素っ裸 状態❗❗外に逃げたら 犯罪❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
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ニラ の 種 を かなり前に 撒いんですが…全く 芽🌱が 出ません❗針の様なツンツンした 新芽 が 出て来るハズなのに 1ツンツンも 有りません❗❗ 種を深く 埋め過ぎ たのが原因か❗❓ワカラン💦 ワカランが 再度 種 を蒔いて再チャレンジ❗❗❗ 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワ... 続きをみる
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妙に静かねぇ❗❓っと思いながら起床したら お天気 悪❗えっ10時❗❗寝坊〰❗❗❗ っと 慌てても 特に予定は 無いんだけどネ🎵 しかし…規則正しい生活・早寝早起き って 私 きゅぴパラ子 には ダイエット同様 困難💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 ミルク饅頭 桃山 ... 続きをみる
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さ〜❗今週も 元気 に スタート しました🎵 お天気 良いし🌞蒔いた種から チョコチョコ 芽 が 出始めたし🌱本当 今の 時期って 爽やか で 良い 気候 だよね〜🍃のんびり のほほん っと 過ごすのに ピッタリ 過ぎる❗❓素敵な気候✨ 本日の体重…53.9キロ (朝食) 白湯 蕎麦饅頭... 続きをみる
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今日は ☕コメダ珈琲店☕ の モーニングの為 朝から活動✨🎍お正月🎍 購入した 福袋に 入ってたチケット🎫で トースト(バター・あんこ)を 食べ&厚切り食パン🍞を貰って来るんだ〜🎵 道中 綺麗な 梅&カワザクラ の お花見付き🌸 本日の体重…53.8キロ (朝食)…コメダ珈琲 モーニ... 続きをみる
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朝から 🌞ポカポカ陽気🌞 なので 今日の予定は 買い物🛒に決定🎵ブラブラ お散歩がてら❗❓ のんびり のほほん っと 行っちゃいましょう 菊芋 を 育てる為の 土 & 食品 & 備蓄食料 … アレ❗のんびり のほほん 出来ないかも❗❗❗ 本日の体重…53.5キロ 懸賞ハガキ…5枚(... 続きをみる
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りーせー2日目❗今日 は歯の定期検診日🦷 お婆ちゃんに成っても シッカリ 美味しく 食事が 食べれる様🥢 定期的な チェック✔で 虫歯予防✨ それに 治療じゃ無ければ💥痛く💥無いし🎵 って 歯より身体❗❗身体の健康維持❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 シリ... 続きをみる
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今日も引き続き 人間ドック 絡み なのですが… 子宮検診では 細胞を採取し検査するので 少量の出血が有ります🩸でっ 一昨日&昨日は ハイハイ 解ってますよ💦っと思っが…チョット 違う❗ 今日から りーせー スタート❗❓ヤヤコシ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 グ... 続きをみる
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昨日は 本当 疲れ果て ました❗人間ドックを 受けた後は 毎回 10歳 老ける❗❗って 感じ でね 帰宅後 気付いたんですが 口の両脇にポチっと点状 出血❗❗❗胃カメラ検査時 咥えた マウスピース で出来た❗❓でもマスクで 問題 無し✨ 本日の体重…54.0キロ (朝食) 白湯 グラノーラ(ヨ... 続きをみる
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今日は 年に1度の健康診断 人間ドック日❗ って事で 朝から 🚃外出🚌 はぁ〰本当 憂鬱… 女性の皆様ならご理解 頂けるかと思いますが お胸を ギューっと 強く機械に 挟まれたり お股を パッカーンっと開いたり…色々 憂鬱💦 本日の体重…54.4キロ○ (昼食)…夢庵 カレイの煮付け定食 ... 続きをみる
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今週は❗❓も❗❓とにかく🌞晴天🌞からの スタートです🎵昨日の 種蒔きした所にポカポカ 朝日が当たり 良い ですな〜🎵この調子だと ササーっと🌱可愛い芽🌱が出るのも❗ん〰 私 きゅぴパラ子 も トトロの様な 力 が欲しい✨ 本日の体重…54.5キロ (朝食) 白湯 グラノーラ(ヨーグ... 続きをみる
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昨日の購入した園芸用の土で 植え替え作業を するぞー❗でね 私 きゅぴパラ子 の 計画性の 無さが 悪 かった❗❗本当 ゴメン❗❗❗ ピョコピョコ 出て来てた 可愛い 🌱芽🌱 たち💦 今後の 理想 プチ自給自足生活 の 為なんだ✨ 本日の体重…54.5キロ (朝食) 白湯 ホットック ... 続きをみる
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🌞ポカポカ 朝から 良い お天気🌞こんな日は お買い物🛒に行きましょ❗久しぶりにカーシェアしちゃうよぉ🚗💨重い 園芸用の土 でしょ〜 それに 大事な食材❗❗カーシェア するんだから シッカリ 重い物を まとめ購入🛒するぞ〰❗❗❗ 本日の体重…54.5キロ (朝食) 白湯 ピーナッツ... 続きをみる
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はい❗今年も お役目 ご苦労様でした🎵っと 朝からシッカリ 🎎お雛様🎎撤収❗❗❗出すのも 3秒なら 収納するのも3秒✨なんて お手軽 🎎手毬雛🎎同じ箱には 節分用 お多福&鬼 の 小さな お面 が 同居中… 流石に 狭いよね💦 本日の体重…54.3キロ (朝食) 白湯 ピーナッツクリー... 続きをみる
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今日は 3月3日 🎎雛祭り🎎って 言っても 特に イベント的な 何か❗❓をする 予定も無く 🍣ご馳走🍡を作る 予定も無い イツモノ日常💦 年に1度の登場 コチラの 🎎手毬雛🎎を出すだけ 箱から出し 形を整え 終了❗3秒セッティング✨ 本日の体重…54.7キロ (朝食) 白湯 トー... 続きをみる
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な〜んて 素直 な 私 きゅぴパラ子 の 身体✨ ハ ハ ハ ハ〜🎵昨日の 🥢爆食🍴が 体重 に シッカリ 数字 で ハイ ドーン❗出ましたよー❗❗ 毎度の 事だから ハイハイ って 感じ❗❓って アカン 完全に アカン パターン の ヤツ です❗❗❗ 本日の体重…54.9キロ 懸賞当選…伊... 続きをみる
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今日は 用事 が有って 朝 から 🚌お出掛け🚃 最近 朝から 行動 する事が 無かったから❗❓ 早く起床 するだけでキツイ💦予定 通り遅刻せず 行けたから良かったけど 電車の方が遅れた❗ 本日の体重…54.1キロ 株主優待…ワタミ 有機きく芋茶(2g×20包)×2袋 (朝食) 白湯 じゃこ... 続きをみる
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昨日 買い物🛒に行く為 公園⛲ 内を横断🚲 ピクニック 🧺を 楽しまれてる ご家族が多数🎵 私 きゅぴパラ子 便利な田舎暮らし中ナンデスガ 大阪からし引っ越して来て1番 ビックリしたのが ピクニック中の⛺テント⛺❗テントピクニック〜✨ 本日の体重…54.3キロ (朝食) 豆大福 ... 続きをみる
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🛒買い置き癖の有る 私 きゅぴパラ子 なのに シークヮーサー果汁 の ストック が 無い❗ナンテコッタ 今日は絶対❗❗買い物🛒行くぞー❗❗❗ 周辺で シークワーサー果汁 が 1番 安く購入 出来る 店舗は 業務スーパー✨業務スーパーにGo💨 本日の体重…54.1キロ (朝食) 白湯 雪の宿 ... 続きをみる
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ぽっか ぽか〜🌞 ポカポカ陽気 良い天気〜 こんな日は ヤル気 が 全く 出ないのよ💦 イツモノ以上 ずのんびり のほほん モード全開✨ 本当は 買い物🛒に 行きたいんけど…この陽気 バタバタするのは ヤボ❗❓ たそがれ ましょう 本日の体重…54.6キロ カツサンド ソイラテ (昼食... 続きをみる
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何だか 急激 に 気候 が 変化してる様で❗❓ 朝 起床 時の 寒さが若干 辛く無くなった感が ドンドン🌸春🌸が 近づいて来てますねぇ〜✨ ベビーレタス&小松菜&にらの種をプランターに 蒔き チョット した 自給自足 に 挑戦 なのだ〜🌱 本日の体重…53.8キロ 懸賞ハガキ…3枚(合... 続きをみる
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5時に1度 目 が覚めて カラの2度寝💤でっ❗ 2度目の起床は9時〰❗❗ソシタラ なーんと 寝過ぎ⚡頭痛⚡勃発❗❗❗ズキズキ 痛い⚡ ヤッパリ 寝過ぎ は 健康面 的 に 良く無いですね 解っちゃ居ても 私 きゅぴパラ子 には難しい… 本日の体重…54.4キロ (朝食) 白湯 ピーナッツク... 続きをみる
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何だか今日は 朝から 全く ヤル気が 出ない❗ って 言うか…正確には 全くヤル気が無い❗❗ のが 正解⭕本当はタオル類の洗濯&植木鉢達の 整理整頓 等 色々 済ませたい事は有るけど… 切羽詰まった状況じゃ無いから良いっか🎵 本日の体重…54.6キロ (朝食) バームクーヘン フライドチキン ク... 続きをみる
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昨晩 菊芋 が残りワズカ って 事で行くのはイツモノ 🥦野菜直売所🧅夜の時間帯で 残り2袋❗❗ セーフ 危な❗❗勿論 速1袋ゲット✨ そこで突然 背後から 御婦人 の 声『菊芋って ナニ❗❓』 菊芋の知名度 低っ 簡単に説明しましたよ✨ 本日の体重…54.7キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計1... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 の のんびり のほほん 生活が オリンピック終了と 共に 戻って 参りました〜🎵 って 言うのは正確には 嘘❗各局 工夫された オリンピック総集編で 再度 感動❗❗選手の皆様 本当 お疲れ様でした❗❗❗感動を有難う✨ 本日の体重…54.4キロ (朝食) トシリアルヨーグルト... 続きをみる
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オリンピック 🥌カーリング🥌 決勝 を テレビ 観戦📺しながら体重記入❗記入しとかないと 忘れちゃう💦体重 お通じ 食べた内容 (写真) を記入すればOK✨そんな のんびり のほほん っとした 私 きゅぴパラ子 の ブログです🎵 本日の体重…54.3キロ (朝食) ホットック ヨーグルト... 続きをみる
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先日の 配管 清掃 に続き 今日は🧯消防点検🧯 次から次へと 本当 色々有る もんだ❗ハイ ハイ… それなりに 掃除&整理整頓 して 待機❗❗ 今回もシッカリ❗❓待ち構えてヤリますよ❗❗❗ でもオリンピックLIVE放送中📺だけは 来ないで💦 本日の体重…53.7キロ ポイントプレゼント... 続きをみる
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1番 近い コンビニ🏪 では 販売 されない 地元 の 手焼き煎餅🍘が チョット遠い コンビニ🏪 では 販売 実家 親戚に送る📦と無添加 素朴な味 が 好評 以前は見向きもしなかった地元 野菜🥔直売所 にも行く様に…コレって 趣向の変化or老化❗❓ 本日の体重…54.3キロ (朝食)... 続きをみる
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今日は 昼から 年に1度の 配管 清掃 有る❗ ダカラ 人が❗❗赤の他人が 私 きゅぴパラ子 の お家 🏯お城🏰 に 入って来る❗❗❗嫌だ〰 仕方ないから…掃除& 出てる物を適当に❗❓ 棚に入れ隠し 敵を 待ち構え ましゃうかね✨ 本日の体重…54.1キロ (朝食) 白湯 ホットック ソイラ... 続きをみる
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車 を売却後 欲しく成ったのが 保冷バッグ❗ 条件は両手がフリーな リュックタイプ❗❗って事で 検索すると発見❗❗❗ムーミンのバッグ✨ シカシ コレが過去の 雑誌付録💦よく有るパターンで 今回も付録 目的で 購入🛒ふちゃいました 🎵 本日の体重…53.9キロ (朝食) 白湯 ミックスゼ... 続きをみる
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昨晩の 🥌カーリング🥌 残念でしたー❗って 言うか🇰🇷韓国🇰🇷に完敗💦でね❗❗連想ゲーム 🥌ストーン→丸い物+韓国 = 答えが 今日の朝食✨ 以前 業務スーパーで購入🛒 冷凍ホットック 敵を食う❗❓昨晩 食べれば良かった❗❗❗ イオンクーポン当選 ビヒダスヨーグルト 本日の... 続きをみる
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今日は2月14日❤ 🍫バレンタインデー🍫 巷には 普段 販売され無い様な 高級チョコ が 溢れ 華やかです〜✨でっ今年 購入したのが 購入🛒時 紹介した コチラの品❗勿論 自分用🎁 正確には 缶 欲しさに 購入 した チョコクッキー🍪💦 本日の体重…53.7キロ (朝食) 白湯 シーチ... 続きをみる
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昨晩の オリンピック 🥌カーリング🥌勝利を シッカリ見届け ナンダ カンダ後 就寝💤でね…起床が お昼前🕚 🇨🇳中国🇨🇳開催で 時差が無い✨っと 喜んだのに 試合時間が 深夜 とは コリャ ビックリ❗ ナゼそんな時間に競技❗❓っとチョット 不思議💦 本日の体重…53.2キ... 続きをみる
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実は❗昨日 から ミステリーチャンネル で アガサ・クリスティ作品 が ガッツリ放送中❗❗ キャ~も〜 オリンピック も 有るのに 大変✨ って 事で 昨日は1日中 ドーンっと漬物石 状態デッ今日もテレビ前から動けない 予感❗❗❗ 本日の体重…54.1キロ シークワーサー白湯 バタートー... 続きをみる
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真っ白❗カーテン 開けたら 真っ白な世界❗❗❗ 雪が ふんわり 分厚く積もり 綺麗 です〜✨ でも今日は お天気 良いから 溶けちゃうね💦 残念だけど それが 自然 の 良い所 って 事で 今日は 1日 家 で オリンピック&雪見 三昧🎵 本日の体重…54.0キロ (朝食) たっぷりバタート... 続きをみる
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妙に 期待 しながら 起床 しちゃったヨ💦何を… って 勿論 ❄雪❄ 天気予報📺 で あんなに 注意喚起 されちゃ〰チョット 積もった雪景色 を 期待 しちゃうでしょ❗結局 今朝は タダ冷たい☔雨☔が シトシト降る 静かで平和な 朝でした✨ 本日の体重…54.4キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる
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ふぁ〰朝から眠い💤 昨晩は 何だか 寝付き が 悪く…眠も浅い…睡眠の質 としては 最悪❗ ん〰コリャ イカン❗❗朝日をシッカリ身体に浴び☀ 細胞から❗❓目覚めてもらいましょ〜✨デモ 日焼け&シミ は 避けたい 乙女心(*´ω`*)💦 本日の体重…54.6 懸賞当選…CiaO読者プレゼント ... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 が食べてる 菊芋 と ブログ 仲間さんが 食べる 菊芋 の写真が 違う❗デッ 調べたら 3色 3種類 有る❗❗白・赤・紫 紫 =🇫🇷フランス🇫🇷っと表現💦色が濃い程 値段🆙 赤 食べればコンプリート✨ 赤 出て来いヤ❗❗❗ 本日の体重…54.4キロ (朝食) シ... 続きをみる
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オリンピック が スタート し 数日 が 過ぎ 競技も 進み メダリスト🥇🥈🥉が続々 登場❗でね 同じアジア 🇨🇳中国🇨🇳 開催 って ヤッパリ 良い🎵 時差 無し❗❗ライブ映像でテレビ観戦❗❗❗ 寝不足の心配 無し って 単純に✨ 最高〜✨ 本日の体重…54.1キロ (朝... 続きをみる
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私 きゅぴパラ子 の 地域は 朝から ☀晴天☀ なんですが❗東北地方では❄大雪❄が 降り 大変な事に成ってるとか❗❗小さな日本🇯🇵 しかし なかなか 表情豊か なのよネ❗❗❗ それが魅力✨っと言っちゃ~魅力だけどね🎵 本日の体重…54.4キロ (朝食) クリスピー・クリーム・ドーナツ ソイラ... 続きをみる
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昨晩は 冬季オリンピック開会式 を シッカリ見て からの 就寝💤…ん〰それ程 ビックリする演出&凄さ を 感じ無かったのは 私 きゅぴパラ子 の 感受性の無さか❗❓コロナが無ければもっと 色々 出来たんだろうと思うけど…トニカク残念💦 本日の体重…54.0キロ 株主優待…タマホーム クオカー... 続きをみる
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昨日は 宣言 通り早目に就寝💤したんですが…夜中 突然 パリン💥っと ガラスの割れる様な音えっ嘘❗怪奇現象・侵入者❗❓コッチは おなご 1人 アッ違った❗❗カヨワイおなご1人よ❗❗❗ シカシ今更 対処 出来んっと2度寝💤正解はナニ!? 本日の体重…54.5キロ (朝食) 白湯 ざる蕎麦 緑... 続きをみる
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今日は👹節分👹です✨って 言っても 特に 準備 は 何もしてないので…適当に 適度に 節分ポサ❗❓を 楽しみたいと 思います🎵 って 事で 家に有る食材で 恵方巻き を 作り 早速 朝から 丸かじり するゾ〜おー❗❗❗ 54.4キロキロ (朝食) シークワーサー白湯 恵方巻き 吸い物 緑茶... 続きをみる
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大阪に住んでる おばあちゃん が 遂に感染❗ コロナ感染 (軽症) してしまった みたい❗❗ デーサービス先で転倒 →膝を強打 →入院 → 入院先で コロナ 院内感染 ナンテコッタ❗❗❗でも 既に入院中🏥なので 病室 🛏問題は 無し✨ 本日の体重…54.6キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計8枚) (... 続きをみる
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あらぁ〰❗今日から2月スタート❗❓本当 毎度の 事ですが…あっと言う間なのね❗❗ これまた 毎度の 事ですが な〜んも人として 成長 出来ず 月日 だけが 過ぎ去りました💦 でも…11ヶ月 マダ有ると思えば 大丈夫❗❗❗ 本日の体重…54.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 いちご ソイラ... 続きをみる
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昨日 鹿島神宮&道の駅いたこ で 購入した品 大きく甘い🍓いちご🍓が 無性に食べたい❗ って 欲求にピッタリな 🍓いちご🍓を発見❗❗ コリャ 鹿島神宮 の お導き✨っと解釈し購入🛒 お値段以上の 食べ応え&甘さ を願う❗❗❗ 本日の体重…54.4キロ (朝食) 白湯 いちご ソイラテ ... 続きをみる
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朝から今日は 久しぶりに カーシェア🚗を 使用して お出掛け〜✨目的地は…ふふふ🎵 運 頼り の 私 きゅぴパラ子 には 重要スポット✨ さ〜何処でしょう❗❓な〜んて 言っても… いつも通り タイトル で ワカッチャウ けど💦 本日の体重…54.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ぱり... 続きをみる
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掃除をね❗ゴミ捨てをね❗❗しないとね… 家の中が 大変 な事に❗❗❗あ〰ナンデど〰シテ イギリス アンティーク的 シックで落ち着いた 憧れの室内に 成らないの❗❓程遠過ぎる💦 現実と理想 って そんな モン よね ね ねー🎵 本日の体重…54.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 芋チップ... 続きをみる
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パン パカ パーン 🎊 見事 1日で ⤴復っ活⤴✨ 昨日の 頭痛の種❗❓ 頭痛 が 消えました🎵 パチ パチ パチ〜👏しかーし頭痛中 グイグイ力強く 押し続けた こめかみ が 触ると ズキン⚡ っと 痛い❗きっと こめかみ に 青アザ 出来てる💦 本日の体重…54.0キロ... 続きをみる
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今日は 朝から体調が …すこぶる 悪い❗ とにかくア 〰タ〰マ〰❗❗痛い〰❗❗❗ って 事で 今日は ダウン⤵寝て過ごします 本日の体重…54.3キロ (朝食) ダイエットシェイク(調整豆乳) ソイラテ (昼食) どっさりみかんゼリー ソイラテ (夕食) チキンステーキ スプラウト ブロッコリー... 続きをみる
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昨晩 は 雨 が 降ったのね❗今朝 外を見たら 道路が濡れてた❗❗& トッテモ 寒〰い❗❗❗ 久しぶりの 寒さ❗❓寒さ リターン❗❓ とにかく寒いのが大嫌いな 私 きゅぴパラ子 暖かい お家で 大好きな映画🎬を 観ましょ✨ 本日の体重…54.7キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計5枚) (朝食) ダイ... 続きをみる
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『コピ・ルアック』コーヒー☕ を 美味しく 淹れる 呪文の言葉✨ピンッ💡っと来た人は 私 きゅぴパラ子 と 映画🎬の好みが同じ〜🎵 呪文 が 効いてるか 不明 だけど❗❓毎朝 楽しく 称えて コーヒー 淹れてま〜す☕ 本日の体重…55.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 鶏鍋〆うどん(一... 続きをみる
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今日は ちょっと お出掛け ついでに おやつ を 購入🛒すると言う 大事な任務 が 有る❗って 言うより❗❓おやつ の方が 主 だけどね✨ 目的はなんで有れ とにかく シッカリ用事を済ませ 買いたい物を シッカリ購入して 来なくちゃね🎵 本日の体重…55.1キロ (朝食) なごみるく チョコ... 続きをみる
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今日の予定は 東京インテリア に朝から行き 引換券🎫で3Wayエコバッグを貰つて来る❗ &隣接する オートバックス で 株主優待券 を使い ファブリーズ の 購入❗❗お天気的には 昨日程 良く無いけど…行って来ましょ❗❗❗ 本日の体重…54.7キロ (朝食)…ぱん茶屋 ピーナツクリームコッペパン... 続きをみる
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今日は お天気も良いし☀ 前回の リベンジ❗ 成田山 新勝寺 に 初詣 に行くぞ〜🚃今月中に 行けば 初詣 扱い❗❓なんだって ビックリ❗❗ なんて 心の広い❗❓温情措置❗❗❗よーし 行かなきゃ 行きますよ 参らせて 頂きます✨ 本日の体重…54.8キロ (朝食) ルヴァン みかん ソイラテ ... 続きをみる
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さー 今日は 大事な用事 が 有り お出掛け❗ って 事で ワチャワチャしながら 身支度して 電車🚃の時刻を確認❗❗ カラノ 出発❗❗❗ 用事 を 済ませたら 🥢食事🍴& 買い物🛒 するんだ〜🎵 早く用事 済ませなきゃねぇ🎵 本日の体重…55.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる
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今日は 予定通り 🍲鍋の〆 ❗カレー+うどん= カレーうどん にして 食べたい がっ 朝から カレーうどん 食べるぞ⤴って気分じゃ今朝は 無いのよねぇチョット💦って事で 朝食は 簡単に チャチャっとシリアル🥄で済ませちゃいましょ🎵 本日の体重…54.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 シ... 続きをみる
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昨日 カインズに行ったんですが❗理想の 鍋 鍋用鍋 が無く…結局 購入🛒出来ませんでした って 事で 今まで通り IH調理で突き通す❗❗ いつか 理想の鍋物用 鍋 に出会う迄❗❗❗ あ〜何処に有るの〜私 きゅぴパラ子 の 鍋✨ 本日の体重…54.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 いなり寿司 ... 続きをみる
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今日は カインズ に 鍋用の鍋 を買いに行くぞ🛒 実は 鍋物を食べる為 毎度 面倒な事に 棚から IHプレート&付属 鍋 を出し調理🍲ソレもコレも IH鍋なのが原因❗ガスコンロ 調理が出来ない超〜 不便な鍋❗❗❗やっぱり 普通の鍋 が1番✨ 本日の体重…54.9キロ (朝食) シリアル(... 続きをみる
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今日は 昨日の鍋の〆 〆おじや から スタート❗❗ 朝から〆 って所が 何だかチグハグ❗❓だけど… せっかく美味しい スープ が 有るんだもん🎵 ごはん🍚&玉子🥚に 一働き してもらって 朝食は 美味しくて 身体に優しい おじや🍲✨ 本日の体重…54.7キロ (朝食) 白湯 鍋〆おじ... 続きをみる