🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



体調管理💦   52.8キロ✕

あら❗❓今日は 再び 悪天候 なのね❗本当

コロコロ変化する 天候 に 体調管理 も 大変だよ💦

でも 気温 は 暖かいから まだ マシ な方ね🎵

本当は 買い物🛒に 行きたい所なんだけど…

ん〰ヤッパリ今日は お家で過ごすのが 1番カナ✨


本日の体重…52.8キロ


懸賞当選…井村屋


お赤飯の素&ピンバッジ


(朝食)

シークワーサー白湯

黒豆せんべい

ソイラテ

(昼食)

ミートスパゲティ

菊芋茶

(夕食)

フライドポテト

餃子

ヨーグルト(アガベシロップ)

菊芋茶


辛いです❗ポンポンがパンパンに張ってます❗❗お通じが…出ない💦完全に 便秘 です❗❗❗

あぁ〰大腸検査から お通じリズム が 完全に

崩れてた⤵健康の為に 受けた検査だったのに

本当 本末転倒❗❓ナンテコッタ ってヤツ です…


まーこんな感じの私です✕