今日は 金曜日✨１週間って本当 あっ❗っと

言う間❗❗明日からの 土日 に 買い物🛒に

行きたい所ﾀﾞｹﾄﾞ只今 私 りーせー中でして…

外出 したく無い❗❓出来ないのよ❗❗❗

でも買い物🛒に 行きたい どーしましょ💦

本日の体重…52.5キロ

(朝食)

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ×２

ソイラテ

(昼食)

チャーハン

焼売

キムチ

煮物

菊芋茶

(夕食)

グリーンカレーライス(ミンチカツ・福神漬け)

シークワーサージュース

ソイティー

ふぅ〜今週も無事 過ごす事が 出来ました🎵

楽しく 美味しく 過ごせたのも 健康 だから❗

元気が有れば❗❓何でも出来る❗❗❗って

アノ 有名な決まり文句 って ヤツ ですよね✨

でも りーせー中なので 明日は お家守り隊 💦

まーこんな感じの私です🔴