💤寝不足💦 54.6キロ○
ふぁ〰朝から眠い💤 昨晩は 何だか 寝付き が
悪く…眠も浅い…睡眠の質 としては 最悪❗
ん〰コリャ イカン❗❗朝日をシッカリ身体に浴び☀
細胞から❗❓目覚めてもらいましょ〜✨デモ
日焼け&シミ は 避けたい 乙女心(*´ω`*)💦
本日の体重…54.6
懸賞当選…CiaO読者プレゼント
京成ホテルミラマーレ
ホテルギフト券1000円×4枚
懸賞ハガキ…3枚(合計11枚)
(朝食)
シークワーサー白湯
ざる蕎麦
干しいも
緑茶
ソイラテ
カルピスサイダー
(間食)
みかんゼリー
(昼食)
きのこの 炊き込みご飯
柚子大根
緑茶
(間食)
チーズケーキ
クッキー
ソイラテ
(夕食)
鮭おにぎり(焼き海苔)
みそ汁
緑茶
寝不足が原因❗❓トニカク 無性 に お腹が空く❗
& 身体が 無性に 塩分 を 欲する❗❗今日は
朝からズーと 食べっ放し 状態 ❗❗❗そんな
自分に甘々 人間 が 💦今晩の 過酷なレース
ノルディック🎿 を 🇯🇵応援🇯🇵 するぞ〰✨
まーこんな感じの私です○
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