🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



あら❗❓   54.5キロ○

あらぁ〰❗今日から2月スタート❗❓本当

毎度の 事ですが…あっと言う間なのね❗❗

これまた  毎度の 事ですが な〜んも人として

成長 出来ず 月日 だけが 過ぎ去りました💦

でも…11ヶ月 マダ有ると思えば 大丈夫❗❗❗


本日の体重…54.5キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

いちご

ソイラテ

(昼食)

ごはん

チキンスープカレー

らっきょ

福神漬け

サラダ

シークワーサージュース

(夕食)

芋チップス

ぱりんこ

チョコクランチクッキー

緑茶

(間食)

柿の種

柿の種わさび

ポンカン

緑茶


今日は 夕食を食べ テレビ前 に スタンバイ📺勿論❗日本vsサウジアラビア ⚽サッカー⚽

を 観る為です❗❗テレビ観戦中 パクパク❗❓

食べちゃうと思うけど💦ソレはソレで シャーナイ

何時も通り シレ〰っと書き足します❗❗❗


まーこんな感じの私です○