今日は先日 亡くなった 祖母の お葬式 日です私 きゅぴパラ子 は勿論❗今朝も日課の❗❓ 外科に🏥通院🏥 消毒&経過観察 …大阪には 残念ながら 行けません💦今はとにかく完治を 目指し オトナシク 過ごしたいと思います✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 あんドーナツ ... 続きをみる
反省のブログ記事
反省(ムラゴンブログ全体)-
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昨晩は 寒さに途中 目覚めた事に対し 行動❗ 寒さ対策に 毛布 を出し 就寝💤しました❗❗ ポカポカ 快適🎵快適🎵流石 発熱毛布✨薄くて 軽いのに 暖かい❗❗❗毎年 冬場 登場する 寒がり 私 きゅぴパラ子 の 良き 相棒 です🎵 本日の体重…52.4キロ (朝食) 全粒粉クラッカー ... 続きをみる
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昨日は結局 1日中 🏥病院内🏥で 過ごし ヘトヘト夕食は 塩分過多メニュー が多い🥟餃子の王将🥟で 天津飯のセットメニュー🥄を完食✨なので今朝は イツモより❗❓空腹感 少な目 の 起床でした って言っても 大🍈メロンパン🍈 食べたけどね✨ 本日の体重…50.7キロ (朝食) シー... 続きをみる
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病み上がりにもカカワラズ昨日 出歩き過ぎたのが 原因か❗❓今朝は残念な事に頭⚡ズキズキ⚡ 頭痛 起床💦1度 起き💊薬💊を服用後 再度 寝たら 治った ケド🎵油断大敵って事で今日は 自宅待機❗デモ 昨日の空は 綺麗な雲だった✨ 本日の体重…50.6キロ (朝食・昼食) 白湯 みか... 続きをみる
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お〜✨改善❗平衡感覚 が 完全では無いが… かなり 戻って来てます❗❗あと少し❗❓ って所が本当 残念💦とにかく日にち薬的な 感じで あと数日 オトナシク過ごしたいと 思います 本当 健康 普通の日常生活って 貴重❗❗❗ 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ざる蕎麦 緑茶 ... 続きをみる
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朝の 体重測定 出た数字が 5並びの 55.5 何か良い事 有りそう〜🎵なんで 喜んだけど 結果的に 全く 喜べない❗ 体重⬆増加⬆だし 朝 記入したつもりの ブログ内容 は 消えてた ん !? ツモリ だったのが 悪かった 素直に反省💦 本日の体重…55.5キロ シークワーサー白湯 シナモ... 続きをみる
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キャー って 言うよりギャ〰 の 悲鳴 です❗ なに❗❓何❗❗ ナニ❗❗❗コノ体重増加は あのデカい アメリカンなシナモンロール って 夜 夜中 食べると体重に速攻 影響 するのね💦 そりゃそーか ✨了解✨ 以後 気を付けます⚠ 本日の体重…55.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 シナモンロ... 続きをみる
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はい❗今日が お母さん の🎂誕生日🎂昨日 既に プレゼント🎁は 届いてしまったけど… それに 電話📞で 会話も しちゃったけど… 今日 再び 誕生日お祝い電話 しちゃうよ~🎵 本日の体重……51.9キロ 株主優待……カワタ クオークカード500円 (朝食) シークヮーサー白湯 パン・ド・... 続きをみる
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おっ🎵週始め の 月曜日 雨 が降って無い✨ こりゃ 張り切って!? 洗濯👕 だ~🎵 って言うか…張り切ってヤラナキャ ダメな程 実は 洗濯物が 山盛り状態 なの (≧▽≦)💦 本日の体重……52.2キロ (朝食) 白湯 クルミッ子 カフェオレ シークヮーサーサイダー (昼食) 焼き肉丼(... 続きをみる
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土日は 朝 散歩 お休み🎵 高校野球⚾は9時 プレーボール だから 時間的には 余裕~✨ っと 朝食の準備→食事→高校野球⚾をチラチラ テレビ観戦📺しつつ ブログチェック📱→❗ なんて事❗❗高校野球⚾関連 コメント!? 気着いた時点で 既に9時 過ぎてる❗❗❗ こんな 私 きゅぴパラ子 で ... 続きをみる
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大変❗この調子だと お米 が 足りない❗❗ 重い物を 運ぶのは大変💦って事で お米 等は 株主優待 で 貰ってるのですが ヤバイ❗❗❗ お米 優待銘柄株 売却しちゃった!?タリナイ… このままだと 購入&頑張って運ばなくちゃ💦 本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 ケーキドーナツ ホット... 続きをみる
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今日から2月が スタート しましたー❗っと 言うより スタート しちゃった❗❗感じ!? 今年も1ヶ月 人としての成長 は 全く無く💦 のんびり のほほん っと 月日は過ぎ去り…… 今月 2月こそ とにかく 何かに 挑戦 ❗❗❗ 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯 チョコバーム ココナッ... 続きをみる
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朝から ☀️晴天☀️ さ~洗濯だ❗洗濯機さん 私 きゅぴパラ子 が テレビ📺を 楽しんでる間 頑張って働いて下さい🎵便利な 生活家電 に 感激❗❗感激❗❗❗私 きゅぴパラ子 は ポチッと ボタン を 押すだけで OK~✨ 本日の体重……53.5キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計10枚) (朝食) ... 続きをみる
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今日は朝から ガス点検 コロナ流行中の今❗ 素性の知れない!? 男性 が 家の中に❗❗ 合法的に 入って来る❗❗❗イヤだ〰️💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) レモン白湯 おから食パントースト(バター・はちみつ) カフェオレ×2 (昼食) チキンレモン塩パスタ 緑茶 (間食) ブルボン バ... 続きをみる
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皆様のブログ を 拝見 させて頂くと…重い重い 言葉の連呼❗そ〰️では無い と 解って居ても 私 きゅぴパラ子 の 体重増加 に対し 重い っと 喝 を入れられたる様で💦こりゃダイエットを サボってる自分自身の 心の声か!?お土産の 🍩ドーナツ🍩を 朝食 に食べながら しみじみ 本日の体重…... 続きをみる
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今日は 机に 突っ込んだ 書類 を 整理整頓して スッキリ させよ~🎵しかし ナゼなんだ❗ 整理整頓・断捨離 しても 終わりが見えない… 今日の体重……52.9キロ (朝食) レモン水 茹で玉子(塩コショウ) アイス緑茶 カフェオレ (昼食) 冷しゃぶサラダ蕎麦 アイス緑茶 (間食) ハニーナッ... 続きをみる
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昨日は☀️朝から晩🌃まで プチ リフォーム✨ でっ反省❗しっかり休憩 &しっかり 食べる & 健康的スリム体型 に なる❗❗も〰️作業中 お腹・太もも の お肉 が 邪魔で 細かな作業が 本当 大変 だった💦って事で 再認識❗❗❗ 目標 身軽に動ける 健康的なスリム体型~🎵 本日の体重……5... 続きをみる
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今週もスタートしました❗ムシムシ 蒸し暑い 気候 ですが 今の所!? バテる事 無く 元気🎵 って事で プチ リフォーム の 材料到着 迄🎁 整理整頓・断捨離 に 勤しむ 予定 (*´∇`*) ✨ 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 チョコチップメロンパン トマトジュー... 続きをみる
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今日の予定は 雨 の降ってない 朝の内 に 買い物🛒 に 行って 午後は ゆっくり過ごす🎵 そんな のんびり のほほん っとした予定✨ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 万田発酵 パン・ド・ミ トースト (バター・無花果ジャム) カフェオレ (昼食) ごはん 餃子 春巻 スプラウト ... 続きをみる
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3連休 中日 の今日❗特に 特別な予定 の無い 私 きゅぴパラ子 的には 普通の 日曜日💦 さ〰️どーする❗❗さ〰️どー過ごす❗❗❗ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ビタミンC ドーナツ カフェオレ×2 (昼食) ごはん 味噌汁 納豆 からすかれいの味噌漬け いんげん豆のご... 続きをみる
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久しぶり に 私 きゅぴパラ子 自身のブログ を 読み返すと 何か変!? 勿論 懐かしい❗ でも 少し他人事の様な💦なんとも言えない本当に 不思議な感覚❗❗❗きっと 忘れちゃってる 思い出 が 多い からなんだろうな〰️( ̄▽ ̄;) 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 ハーベストバタート... 続きをみる
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お天気は悪いが 雨 は降ってない❗ サッサっと買い物を済ませちゃった方が 良い感じ (*´∇`*)🎵 朝から活動だ~✨ 本日の体重……54.2キロ (朝食)……吉野家 ライザップ牛サラダ カフェオレ (昼食) ケーキドーナツ ソイラテ (夕食) ケーキドーナツ ソイラテ 買い物 を 朝の内 に済... 続きをみる
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今日は驚く程 ☀️晴天☀️ 暖かいし 春だね~🌸 残念❗ 昨晩 晴れてくれれば 平成最後 の 🌕スーパームーン🌕 拝見 出来たのに💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ (昼食) 豚骨醤油ラーメン ヤクルトカロリーハーフ (夕食) カスピ海ヨーグルト(キウイ・... 続きをみる
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この時期 毎年 焦り始める 私 きゅぴパラ子💦 当たり前だけど 日に日に 2018年が過ぎ…… 間も無く 2019年が スタート してしまう❗ それなのに 寝坊 して 昼前起床 って ( ̄▽ ̄;) 何かこの1年で 目標達成 出来た事は!? ダメだ〰️思い返しても 何も出てこない❗❗ あと残り数日... 続きをみる
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12月に入り 買い物 を控えていたが…… トイレットペーパー は 買わなくちゃね💦 って事で 今日は 買い物解禁デー✨ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 万田発酵 マルチビタミン ソイラテ×2 (昼食) ごはん インスタント味噌汁 ジンギスカン スプラウト カニときゅうりの酢の物 大根... 続きをみる
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ちゃんと 起床 出来たのに……お天気が悪い…… 寒いし も〰️日本の気候 ってイヤになる❗ って 文句を言っても 🌴南国🌴 で暮らせない はい……私 きゅぴパラ子 毎年の目標 英会話…… 今年も残りわずかですが ゼロ成長 状態💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリー... 続きをみる
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てやんでぇ~やっちまったぜぃ~( ̄▽ ̄;) 江戸っ子風~ この使い方 有ってるのか!? 昨晩 寝れなくて 就寝は 今日……起床 は 昼頃 その起床も 配達業者のチャイムが有ったから あっ❗ その配達 結局 間違い だったの💦 間違いチャイムに感謝✨そんな人 居ないよね 本日の体重……54.1キロ... 続きをみる
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深夜の 🏈ラグビーテレビ応援観戦📺❇️ で ちょこちょこ 飲み食い❗それに 就寝 は 今朝の 3時 💤 って事で 眠いぞ〰️〰️💦 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×2 (昼食) 焼きそば 緑茶 (間食) みかん ソイラテ (夕食) コストコチキン コストコ... 続きをみる
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6月 が 今日から しれ~っとスタート 💦 人として 成長 が全く無いまま 時間だけが…… きゃーっ(≧▽≦) ナンテコッタ〰️〰️❗ 今年も半分が過ぎ やっと 反省 ( ̄▽ ̄;) 目標の 健康的なスリム体型 に近付ける様!? 少し 気を付け 生活 したいと思います🎵 本日の体重……55.6キ... 続きをみる