🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



買い物🛒 54.3キロ◯

今日の予定は 雨 の降ってない 朝の内 に

買い物🛒 に 行って 午後は ゆっくり過ごす🎵

そんな のんびり のほほん っとした予定✨


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

パン・ド・ミ トースト

(バター・無花果ジャム)

カフェオレ

(昼食)

ごはん

餃子

春巻

スプラウト

漬け物

緑茶

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

ざくろ酢ジュース

(夕食)

ヨーグルト(アガベシロップ)

野菜ジュース


朝の 予定通り 用事は 買い物🛒 だけ でした

がっ❗4箇所も行く事になってしまって💦

理由は単純 私 きゅぴパラ子 が 買い物メモ を

お家に忘れちゃったから Σ( ̄ロ ̄lll) ❗❗

はい いつもの様に ドジ ちゃいました……

この程度の ドジ なら まだ マシ って事で!?

今日&今週も のんびり のほほん っと楽しく

過ごせたって事で OK~ (*´∇`*)🎵

あっ 給付金も無事 振り込まれ 全てOK~✨


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯