🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ど〰️なる!? 53.1キロ🔴

今日から2月が スタート しましたー❗っと

言うより スタート しちゃった❗❗感じ!?

今年も1ヶ月 人としての成長 は 全く無く💦

のんびり のほほん っと 月日は過ぎ去り……

今月 2月こそ とにかく 何かに  挑戦 ❗❗❗


本日の体重……53.1キロ


(朝食)

白湯

チョコバーム

ココナッツサブレ

カフェオレ×2

(昼食)

麻婆豆腐丼

玉子中華スープ

サラダ

ルイボスティー

(間食)

マシュマロココア

(夕食)

おから食パントースト

(バター・りんごジャム)

ルイボスティー


(間食)

ガレットサンド

キットカット

午後の紅茶ミルクティー


今日から本格的な!?リーセースタート❗

って事で 動かない 動けない 状態❗❗❗

で・も・ね 明日 の方が きっと ツライ のよ💦

食欲が有って 元気 だから 良いけどね~🎵


まーこんな感じの私です🔴