皆様のブログ を 拝見 させて頂くと…重い重い

言葉の連呼❗そ〰️では無い と 解って居ても

私 きゅぴパラ子 の 体重増加 に対し 重い っと

喝 を入れられたる様で💦こりゃダイエットを

サボってる自分自身の 心の声か！？お土産の

🍩ドーナツ🍩を 朝食 に食べながら しみじみ

本日の体重……53.3キロ

(朝食)

レモン水

クリスピー・クリーム・ドーナツ

カフェオレ

(間食)

アイス緑茶

(昼食)

ごはん

みそ汁

鯖塩焼き

いんげん豆とほうれん草のごま和え

味付けのり

アイス緑茶

(夕食)

クリスピー・クリーム・ドーナツ

肝焼き鳥(たれ・七味)

豆乳飲料紅茶

アイス緑茶

体調を崩し 完全にダウン⤵️で 寝込んでた時

放送 された 半沢直樹✨今日 やっと観れた🎵

テレビ の タイムシフト機能 に 感謝～📺❇️

電化製品 って 日々進化 で 本当 機械音痴 の

私 きゅぴパラ子 は 嬉しい けど！？大変💦

まーこんな感じの私です◯