🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



⤵あと少し💦⤵   50.4キロ◯

お〜✨改善❗平衡感覚 が 完全では無いが…

かなり 戻って来てます❗❗あと少し❗❓

って所が本当 残念💦とにかく日にち薬的な 

感じで あと数日 オトナシク過ごしたいと 思います

本当 健康 普通の日常生活って 貴重❗❗❗


本日の体重…50.4キロ


(朝食)

シークヮーサー白湯

ざる蕎麦

緑茶

(昼食)

天津飯

ルイボスティー

(間食)

ホームパイ

白い恋人

ミルキー

ルイボスティー

(夕食)

黒糖蒸しパン

漬け物

ルイボスティー

ソイルイボステイー


かなり治って来たぞ〜🎵この調子だと明日は

⤴復活⤴してるかも❗❓とにかく ここ数日

本当に辛かった💦季節の変わり目の 気温差

& 寝不足 等が原因だったのかなぁ…今後 再び

同じ様な事が起こらない様に 気を付けます✨


まーこんな感じの私です◯